14個小改變讓你更自信

我們每個人都有自我懷疑的時候，即使最成功最能力超羣最自信的人有時也會迷茫。自信是一種微妙複雜的東西。有些人天生就很自信;還有一些人很早就學會了自信，而我們，也要學會建立我們自己的自信心。
　　
　　在通向成功和幸福的道路上，自信發揮着重要作用。它影響着我們的思維模式、説話方式、行為方式以及生活的各方面的決定——事業、金錢、人際關係，甚至我們的健康。自信的人行動更為果敢，辦事效率更高，更有可能實現他們的目標。此外，自信的人也明白如何從自己的成就中得到更多的快樂，生活也更加幸福。
　　
　　幸運的是，我們也可以建立並逐步加強我們的自信，直到它變得就像其他習慣一樣。建立自信心只需要一點點時間，一點點努力以及一點點專注。

　　
　　更多的失敗。
　　
　　挑戰越多，失敗就越多，但是你要知道，你很快就能從中走出來，併成為你建立自信心的助推器。
　　
　　記錄你的成就。
　　
　　記錄下你的每一次成功，無論大小。它會讓你用一種更積極(也更為現實)的眼光來看待自己的能力。
　　
　　不要和別人比較。
　　
　　不要再拿自己和別人比較了。你看到的並不總是真相。無論如何，與別人比較都是對成功的一種破壞性和錯誤性的衡量。
　　
　　人靠衣裝馬靠鞍。
　　
　　我們的穿着不僅影響着我們自己的心情，也會影響別人對我們的看法。這並不是説必須得穿昂貴的衣服。重點是衣服要搭配好，質地要精良，適合我們的氣質。不要害怕某些顏色;黑色是會讓我們看起來更職業一些，但鮮豔的顏色會吸引更多的目光。
　　
　　良好的姿態。
　　
　　不自信的人往往姿勢也不好。站有站相，坐有坐相，時刻保持昂首挺胸的姿態。這會讓你的自信心瞬間膨脹。