1、即將來臨的死亡會促使你的人生目的更加明朗，使你明白什麼才是對你真正要緊的。你覺得快到人生的盡頭時，你就會更加珍惜對你來説寶貴的東西，尤其是同你所熱愛的人之間的關係。 ----《最後14堂星期二的課》
2、對發生的事情有所超脱並不意味着你失去了親身經歷。成功的祕訣在於能夠兩者兼顧，或者同時去做，或者依次而行。有時候你不能同時兩者兼顧。你得等一等，過些時候再回轉過來問問自己：那兒發生了什麼？我如何才能超脱？我能從中學會什麼？ ----《最後14堂星期二的課》
3、這麼看問題吧：你之所以是一個脾氣壞的人，或別的什麼樣子的人，那是因為你在扮演這樣的角色，你若扮演一個心地善良的、寬宏慷慨的人，你最終變會成為這樣的一個人。 ----《最後14堂星期二的課》
4、我們必須認識到，我們應當互相負責、互相關照，這才是我們最討人喜歡的行為。 ----《最後14堂星期二的課》
5、你要知道，你的朋友和家人產願認為你事實上失去了活動能力，因為他們希望你的身體“轉好”。他們有這個需要，因為他們關心你。接受他們的心願，同時把你現在的真實情況傳達他們，但不要強加給他們。 ----《最後14堂星期二的課》
6、學會如何生，你才知道如何去死；學會如何死，你才知道如何生。 ----《最後14堂星期二的課》
7、僅靠意志力，或者説什麼那是你所想的，是不能掌控你的情感的。你為什麼要這樣做，你在做什麼，這樣做的目的是什麼，你對這些必須要有某種情感上的認識。 ----《最後14堂星期二的課》
8、一種辦法就是儘量站在一旁，彷彿你是另外一個人，通過那個人的眼睛來觀察你自己。這就是所謂的“換一種角色”。 ----《最後14堂星期二的課》
9、做你自己的見證人。做你自己的身體、情感、社交和心靈狀態的觀察家。你需要學着既當發生在你身上的事情的參與者，又當這些事情的觀察者。 ----《最後14堂星期二的課》
10、你還有時間沉着如何接受死亡，心存感激吧。 ----《最後14堂星期二的課》
11、我哭了一會兒之後，內心深處的感情發泄出來了，覺得舒服一些。我覺得舒服是因為我能把這些感情表達出來，這些感情就擺在那兒，我能夠把它們發泄出來。我的情緒使我安靜了下來，而不是浮躁起來。 ----《最後14堂星期二的課》
12、同你的家人朋友達成協議，在你抑鬱、焦慮、絕望或缺乏鎮靜的時候，讓他們提醒你，就説你並不希望這麼繼續下去，叫他們用胳膊肘温情脈脈地輕輕推你一下。 ----《最後14堂星期二的課》
13、不能掌控自己的肢體，那就加強掌控自己的心靈和情感來彌補這個損失吧。 ----《最後14堂星期二的課》
14、如果你再也不想成為一全脾氣壞的人，你可以把你的目標設定為使自己更開朗，更快活。然後，你要確定為實現你的目標所能做的事情。你的第一步有可能簡單得只是多講幾句“早上好”“請”“謝謝你”。假如你的目標是要別人更頻繁地同你談話，你就要用心去做一個聚精會神的、關切的聆聽者。假如你想讓別人經常來看你，那就要想法讓他們的來訪令他們更加愉快。 ----《最後14堂星期二的課》
15、我認為幻想很好。你應允許你的想象力到各處遊蕩，只要它不使你的現實變得讓你更加痛苦。 ----《最後14堂星期二的課》
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