【知識與技能】
85%學生能理解“中一二”進攻戰術的陣型佈局及其運用，並能夠明確戰術配合在比賽中的作用，知道基本規則要求。
【過程與方法】
通過分組練習，戰術配合學練，提高技、戰術運用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運用。
【情感態度與價值觀】
在比賽中培養勇敢拼搏，團結協作的優良品質，增強團隊意識。
【重點】
場上位置和分工，戰術意識。
【難點】
同伴間的相互配合，各項技術的綜合運用。
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
提問導入：同學們，你們知道獲得2016年裏約奧運會女子排球冠軍是哪個隊嗎?
對，是我們中國隊，提到女排我們都會熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當然女排有今天的成就不僅僅是靠隊員們的天賦還要靠隊員們長期艱苦卓絕的訓練。那今天就跟老師一起走進排球訓練營—學習排球“中一二戰術”。
(二)準備部分
1.遊戲—聽數接球
方法：學生分成4個小組，各自圍成一個圈。各組選出一名同學站在中央，其餘同學依次報數。遊戲開始時，中間同學將球拋起並迅速喊出一個數字，喊到數的這名同學出來接球，若是沒有接住角色互換。
規則：按老師要求進行傳球，必須將球高拋起。
2.排球操
頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關節繞球、兩人持球壓肩。
3.專項練習
並步、交叉步、滑步、跨步。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.示範
提問：影響戰術成功配合的關鍵?
學生回答：3號位二傳隊員要做好充分準備，4號、2號位隊員隨時注意觀察判斷做扣球準備。
2.掛圖講解
中一二進攻陣型，是由前排中間3號位隊員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個前排隊員扣球的進攻陣型。執行戰術時站位正確，區域責任明確;一傳接發球時，3號位二傳隊員做好充分準備，積極移動去接應，並將球傳起;4號、2號位隊員隨時注意觀察、判斷，做好扣球準備，1、6、5號位隊員做好跟進保護，注意同伴間配合默契。
3.練習
(1)接本方半場拋球，組織“中一二”進攻戰術配合練習。
組織：排球場上進行，拋球時儘量將球拋起。
糾錯：傳墊球位置要高，位置要準確。
(2)4、5、6號位隊員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰術。
組織：學生三次必須過網，儘量高傳。
糾錯：積極取位，注意協調配合。
(3)4、5、6號位隊員接拋球，接近距離發球後，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰術。
(4)2、1、6、5、4接發球，3號位組織，4、2號位隊員進攻。
組織：隊員們明確位置分工，完成“中一二”戰術配合。
糾錯：一人隊員進攻時，其餘隊員注意合理的跟進保護。
4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。
5.比賽—運用“中一二”戰術實戰對抗。
(四)結束部分
1.放鬆活動—配樂放鬆操。
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放鬆活動，身心充分放鬆
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣佈下課、師生再見、回收器材。
排球20個、錄音機1台、磁帶2盒、排球場。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
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