中學體育跑教學計劃8篇

很多教師都在自己的教學中有過制定教學計劃的經歷，為了保證教學教師的教學效率，教學計劃一定要認真對待，本站小編今天就為您帶來了中學體育跑教學計劃8篇，相信一定會對你有所幫助。

中學體育跑教學計劃篇1

一、工作思路

本學期體育組工作將在學校的正確領導與支持下，以學校整體工作思路為中心，以堅持貫徹《學校體育工作條例》、《學生體質健康標準》為目標，全面開展學校體衞工作，努力提高全校師生身體素質和健康水平。鋭意改革，開拓進取，使學校體衞工作在制度化，科學化，規範化等方面邁上新台階，為我校大力推進素質教育，全面提高教育質量和水平做出應有的貢獻。

二、工作任務、目標

1、結合新課程標準的實施，抓好校本培訓，校本教研工作，努力提高本組教師業務理論水平，更新教育教學觀念拓展體育教學內容，協調保證各年級教學計劃的連續性，逐步提高體育教學質量。為教育強區、百標驗收、奠定良好的基礎。

2、加強對新課程標準的學習理解運用，堅持以學生為本，改進教學方法，手段，重視教學評價的多元性，培養學生的自學能力，自我管理能力，創新能力。

3、抓常規，抓管理，抓教學，重點抓好全校校園集體舞教學工作。

4、大力推動《學生體質健康標準》的全面實施。9月下旬完成七年級建檔工作，十月份完成九年級體育測試摸底工作，十一月份完成全校學生體質健康測試工作，為上報國家數據庫打好基礎。

5、認真落實《教育部關於落實保證中國小生每天體育活動時間的意件》，大力推廣學校大課間體育活動，積極實施《國中學生開展大課間體育活動行動研究》課題研究工作。

6、組織開展好市級體育傳統項目工作。重點抓好06-07學年市級體育傳統項目學校的驗收和學校田徑隊業餘訓練工作，積極備戰石嘴山市第三十二屆中學田徑運動會。

7、組織開展好學校體育競賽工作，重點組織好惠農中學第三屆田徑運動會。

8、在進行教學訓練，競賽時，切實加強安全教育，制訂有效措施，嚴防各類傷害事故的發生。

9、以校本教研為指導，抓好大課間體育課題的研討活動。

10、加強教研組建議，積極開展教研活動和備課組活動，深入落實二期課改要求，探索創新發展惠農中學體育特色。

三、教學教研工作

（一）提高認識，轉變觀念

1、建立健全學校體育工作目標管理制度、措施，樹立依法治教意識，確保學校各項體育衞生工作的規章制度落到實處。

2、加強校本教研，校本培訓，給青年教師創造必要的學習，培訓機會，以增強教學管理，教學研究的能力。

（二）更新教育理念，加大學校體育衞生教學改革力度。

1、以“二期”課堂教學質量工程為目標，在教學中認真實施《學生體質健康標準》，不斷更新教育思想和教學觀念，大力改革教學內容和教學方法，在教授體育與健康知識和技能的同時，注重培養學生的健康體育鍛煉意識和衞生習慣，為學生提供主動學習的空間。

2、加強健康教育，提高學生抗挫折能力和情緒調節能力，培養學生良好的心理素質和創新精神。

3、以備課組活動為手段，積極探索，勇於創新教學方法和教學手段。堅持以學生為主體，為學生提供更寬鬆、更愉快的學習氛圍，實現教學形式的多樣化，趣味化和科學化，切實提高體育教學質量。

4、加強體育課教學評價工作，注重教學結果的評價與教學過程評價相結合，科學評價學生的體質健康水平。

（三）課外文體工作

統籌安排全校“三操”、課外體育活動、結合大課間體育活動開展課題研究活動，併成立各種類型的活動組織，保證人員場地內容時間和制度的落實，為開展大課間課題研究奠定良好的基礎。

（四）、管理工作

1、依據《學校體育工作條例》，結合本校實際認真落實《惠農中學體育發展總體規劃》、《惠農中學實施學校體育工作條例細則》和惠農中學貫徹實施《學生體質健康標準》方案以及《惠農中學體育傷害事故預防措施》，使我校體育工作的開展有制可依，並樹立良好的依法執教意識。

2、結合學校實際情況，制訂詳細的學校體育工作計劃，學期中按計劃逐步落實，學期末撰寫出工作經驗與得失總結。

3、各任課教師依據《課程標準》制訂出符合各年級實際的教學進度，上課有教案，課後有小結。

4、體育教研組定期開展教科研活動，"三課"活動，集體備課活動，切實保證活動有計劃，有研討，有記錄，有總結。本學期擬進行教研活動八次，教研專題研討二次，專題講座二次；集體備課八次；大課間活動研討長期開展並形成特色。

（五）體育競賽工作

我校體育競賽的開展已形成了大眾化，小型化，多樣化的特點，並堅持長期開展，本學期計劃開展以下活動：

①組織開展校園集體舞競賽。

②組織開展惠農中學第二屆田徑運動會。

③每月召開一次以年級組為單位的小型體育競賽。

（六）、體育傳統項目學校工作

1、學校保證開展傳統項目工作所需的經費，及時添置器材，確保傳校工作順利進行。

2、抓好學校田徑隊業餘訓練工作。重點抓好七年級田徑梯隊的建設工作，下設年級梯隊由課任教師訓練，通過集訓，有效提高隊員專項成績，為參加校內外競賽打下堅實的基礎。

3、訓練隊有計劃，有教案，每週訓練五次以上。

4、建立健全運動員訓練檔案卡片。

四、教研組活動安排

第二週教學計劃交流各任課教師李建龍

第四周骨幹教師公開課李建龍

第六週三課活動新課程學習王海龍李建龍

第八週課題研討課題組成員吳新文

第十週課題研討課題組成員李建龍

第十二週三課活動新課程學習金玉玲

第十四周骨幹教師公開課李建龍

第十六週骨幹教師公開課三課活動吳新文

第十八週骨幹教師講座教學總結交流李建龍

中學體育跑教學計劃篇2

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，以育人為宗旨，全面發展為目標，切實貫徹“健康第一”的指導思想。把握新課程的理念，根據學校的具體情況，安排教學。致力教改，建設具有新區大港中學特色的教育模式。

二、工作目標任務：

1、充分發揮學校體育的本質功能，全面鍛鍊學生的身體，增進健康，增強體質，促進學生身心健康、和諧發展，使學生了解體育與健康的基本常識，掌握簡單的參加體育鍛煉、娛樂的技能和方法，培養體育的興趣和愛好，初步形成良好的體育鍛煉習慣，增強並提高學生體育與健康的意識和能力，結合教學內容對學生進行愛國主義，集體主義和社會主義的教育，發展學生的個性，促進學生綜合素質的提高。

2、培養終身學習習慣，活到老，學到老，每人每天必須保持2小時學習時間。

3、制定切實可行的教學計劃、運動隊長年訓練計劃，並積極貫徹落實到位。

4、認真備課，提高課堂45分鐘效率。

5、加強教研活動，青年教師多開實踐課，努力用新課改理論來指導實踐，同組成員互幫互學，共同提高。本學期每人開1-2次校級公開課，市、區級骨幹教師每人開2次公開課，新分配五年內的教師本學期開2次校級公開課。

略

6、加強聽課評課活動，有教師開課時，其他無課教師都應積極主動地走進課堂，從課堂教學中發現問題，認真總結，從而更好地指導教學實踐，努力提高教研水平。

7、各位教師要認真做好教學總結工作，積極參與各類論文與教學案例的撰寫與評比，每人每學期撰寫1-2篇有質量的教育教學論文，並養成及時寫教後感的習慣。

8、開展以老帶新、傳幫帶活動。使得年輕教師迅速掌握教育教學技能，能夠儘快勝任自己的工作崗位。

三、本組的基本情況及重點工作：

（一）本組的基本情況

新區大港中學體育組成員名單

略

四、教科研安排

每週舉行一次集體備課，一次科研活動，具體時間為每週一上午第一節和每週四上午第一節課。七年級備課組組長：於海燕八年級備課組組長：翟慶梅九年級備課組組長：邵繼忠

鼓勵教師積極進行教學案例的研究，撰寫教學論文。

組織相關人員進行市級課題《多種力量訓練方法對國中學生爆發力提高的實驗研究》的攻關工作。迎接11月份市課題組的檢查。

五、以老帶新，一幫一活動安排

xxxx老師在教學、教科研方面由朱月芳指導,運動訓練方面由宣揚指導。

中學體育跑教學計劃篇3

在新的學期裏本人將繼續擔任七年級5、6、7、8班的生物教學工作，為了出色的完成本學期的教學任務，我必將認真地做好教學工作。特將本學期的教學工作計劃如下：

一、 指導思想

本學期將繼續深入貫徹《基礎教育課程改革綱要》精神，深化教育改革，構建“雙思三環六步”課堂教學模式，努力提高課堂教學的有效性和實效性。

“雙思”是指教師反思教學、學生反思學習；“三環”就是定向、內化、發展；“六步”分別是指：提供資源（入境生趣）、瞭解學情（自學生疑）、弄清疑難（學習釋疑）、點難撥疑（練習解難）、反思教學（反思學習）、引導實踐（遷移創新）。以《全日制義務教育中生物課程標準》為依據，在繼承我國現行生物教學優勢的基礎上，力求更加關注學生已有的生活經驗；更加強調學生的主動學習，增加實踐環節。使每一個學生通過學習生物，能夠對生物學知識有更深入的理解，能夠對今後的學習方向有更多的思考；能夠在探究能力、學習能力和解決問題能力方面有更多的發展；能夠在責任感、合作精神和創新意識等方面得到提高。為學生們參加社會主義現代化建設，適應社會和繼續學習，打下必要的基礎。

二、自成教育

本學期將繼續徹底貫徹落實七年級年級的“邁好青春第一步，自信---成功”教育，幫助學生樹立正確的價值觀，和人生觀，成為對社會有用之才。七年級年級以自信成功為主體，鼓勵學生邁好人生第一步；關注學生心靈花園的耕耘，喚醒學生內心的自尊與自信。

三、學生基本情況分析：

通過去年上一學期年的學習，學生學習的熱情較高，對生物這門課比較有興趣，但也存在着許多問題：

（1）班與班差別比較大，班內兩極分化嚴重。

（2）每個班的人數太多，有時候老師無法估計到所有學生。

（3）優秀率不很突出，一部分同學成績不太理想。

針對以上問題，我要對學生加以鼓勵和引導，爭取在上一個新台階。這些學生大部分都來自農村，基礎高低參差不齊，有的基礎較牢，成績較好，有的則較差。當然也有個別學生沒有養成良好的學習習慣、行為習慣。教師爭取要做好每一個學生的工作，因材施教，使他們在各自原有的基礎上不斷髮展進步。

四、教材分析：

本學期講授義務教育課程標準教材（濟南版）——《生物學》（七年級下冊）。該教材針對國中生的特點，設置了許多個學生活動，同時還有課外讀及小資料對學生的知識面的拓展起積極作用，同時活動又利於學生主體作用的發揮。每一章內容之前設置學習導語，使學生提高了學習興趣，同時每單元末尾又有信息庫，進一步深化及強調基礎知識。既增強了學生的主體性，又有利基礎知識的學習。

五、具體措施：

（一）、備課

備課是上好課的基礎，是保證教學質量的必要措施。備課應包括以下過程和內容：

l、鑽研課程標準，做好教學工作計劃。

（1）鑽研課程標準，通讀教材，瞭解教學任務、目標、重點和難點。

（2）瞭解任教班級學生的思想狀況、學習態度，學習風氣、知識狀況等，做到“有的放矢”地進行教學。

（3）制定改進和提高質量的措施，編制教學計劃及教學進度表。

2、寫好教案。

（1）按照課程標準的要求，反覆閲讀鑽研教材，明確教學目的、重點和難點，明確每一課時的講述內容。

（2）根據教學內容和要求，蒐集、整理、精選參考資料。

（3）全面瞭解學生生理、心理特點、學習規律和已有的基礎知識，結合教材內容寫出具體教案。

（4）教案內容包括：課題、目的和要求，重點、難點，課型、課時、教學方法，教具、教學反思等。

（二）、上課

上好課是教學的中心環節，不僅要求具有淵博的知識，而且要掌握進行政治思想教育，傳授知識和開發智力的教學藝術，促進學生全面發展。應做到：

1、教學目標明確，每節課要緊緊圍繞目標進行。

2、教學內容必須正確。要把基本概念、基本觀點，正確無誤地傳授給學生。

3、做到分清主次，突出重點，分散難點，抓住關鍵，詳略得當，快慢適中。

4、要重視對學生進行思想教育，突出生物圈中的穩定與協調及生物圈中生命的延續。

5、結合教材內容有計劃地進行青春期教育。

6、教學方法得當，對不同的內容靈活選用恰當的教法，在教學中要大膽探索，勇於創新。

（1）學生學習的主動性，啟發、引導學生積極思考。

（2）重視對學生生物學基本技能和能力的培養。將實驗、觀察標本等放在十分重要的地位，以提高學生的四個能力(觀察、分析及解釋一些生物現象和理論聯繫實際)。

（3）教給學生學習生物特有的學習規律和方法(理論聯繫實際，看圖記憶等)。教給學生思考和解決問題的方法，提高學生自學的能力。

（4）在學的過程中，可將講授與實驗、觀察及現代化的教學手段如幻燈、投影、錄像等交叉進行，以提高教學效果。

（5）為使教與學的雙方密切配合，學生集中精力聽課，要求學生記好課堂筆記。

7、科學地安排教學過程。每節課一般應包括：提問、複習舊課、導入新課、檢查效果和佈置作業等。每個教學環節，力求連貫、緊湊，時間分配合理，提高課堂教學藝術。

8、不斷提高課堂教學藝術。

（三）、作業批改

精選作業，認真批改，可使及時獲得反饋信息，利於改進教學。

1、作業內容要根據會考要求，注意“雙基”的訓練，精心選題。

2、在佈置作業前，掌握作業的深度和廣度，突出理論聯繫實際的原則。

3、及時批改作業，堅持講評，對普遍存在的問題要在全班進行糾錯，要求重作和口答，以便加深印象。

4、根據教材內容，可適應提前或課後佈置一些學生力所能及的小實驗，標本採集等。

（四）生物教學中應做到如下幾點：

1、以活動為載體，充分發揮七年級學生的好動及主觀能動性，從而加深對所學內容的學習，培養學生的動手操作能力及實踐能力。建議活動相對條件較苛刻，而一般活動簡單易行，學生容易做，並且容易付諸實施，因此需佈置力爭讓學生自己去完成，以利於學習及活動內容的開展。

2、本冊教材對人體的基礎知識較為注重。章前有引言，章節後又有信息庫。有利於學生對基礎知識的學習及理解、掌握。因此在教學中應該加強而不削弱基礎知識的學習，每章之前做到讓學生明確學習目標，做到心中有數。章節結束做章節小結回顧，強化、鞏固所學知識內容。

3、充分利用教材中的插圖，做好資料分析。培養學生應用資料分析，得出結論的能力。本冊教材有豐富、色彩鮮豔的插圖，對於學生理解掌握課本內容有相當重要的作用，因而可豐富教材教學法，也有利於基礎知識的學習。

4、應注重課本中關於科學發現及發展史資料的學習，使學生明確科學發現的一般過程，明確科學發現的方法。從而形成科學探究的一般方法,培養學生的一般科學探究能力,為以後的學習打好基礎。

總之，七年級生物應在學習基礎、發展能力（包括探究能力、實踐能力、科學實驗能力）及形成科研意識及科研方法上均有所長進，為後續學習打好基礎。

中學體育跑教學計劃篇4

一、指導思想：

以十六大重要思想為重點，認真貫徹國務院關於素質教育的規定。確立學校體育工作的地位，落實學校體育工作中有關方針、政策、法規（二個條例）。以學校體育以學生“健康第一”為指導思想，加大教學改革，正確實施新的課程標準，抓好學科能手、教學能手的培養，使廣大教師參與到教改中去。積極開展科研工作，確立課題。開展豐富多彩的體育活動，確立學校體育特色。

二、主要工作目標：

1、認真制訂學校體育工作計劃和學期體育教學進度計劃，課時計劃等。

2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課，備好七年級的教案，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。

3、轉變傳統觀念，對現有的體育教學模式要進行翻天覆地的改變。按照要求，在培養學生興趣，促進身心健康，提高團隊協作能力等的同時，提出目標，選擇好教材，把教師的主導和學生的興趣結合起來，在學生主動參與，自我設計，生動活潑的同時，對學生進行技術、技能的指導。實行《學生體質健康標準》。

4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。

5、督促各年級認真上好兩操兩課兩活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長。

6、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養成教育。

9、認真制定教研組計劃，做好建檔工作及資料積累，開展教科研信息，積極參與撰寫教科研論文及認真實施市級課題。

10、加大課外活動、廣播操、眼保健操的管理，開展豐富多彩的體育活動，豐富學生的活動內容。學校加大投入，確保場地，器材的落實。認真貫徹《洞頭縣體育安全管理條例》，確保學生的安全，避免傷害事故的發生。

三、具體工作：

二月份：

1、制訂學校體育工作計劃和教學進度計劃等。

2、按照體育與健康新課程標準，認真備好課，開展體育教學教學工作。

3、佈置本學年體育達標工作內容、要求。

4、加強一、二年級學生的全國中國小生（幼兒）系列廣播操的做操質量。

三月份：

1、 按照體育與健康課程標準，結合課程改革，認真進行體育教學活動。

2、縣國中體育課堂教學評比活動。

3、縣20xx年中國小教師教科研論文評選。

4、綜合學科國中級段課堂教學評比活動。

四月份：

1、組織部分學科開展“農村規範達標活動基地”專題培訓。

2、温州市國中各學科優質課評比活動。

3、市中國小教師優秀教科研論文評選推薦。

五月份：

1、認真進行體育教育教學工作，準備市級課題結題工作。

2、縣中國小教師教學案例評比（以“我的一次教研經歷”為主題）。

3、温州市農村國中教師論文

?案例評比。

4、温州市各學科優質課評比。

六月份：

1、針對體育期末工作進行整理。

2、做好學生體育成績考核評定工作。

3、完成學期體育工作小結和專題總結。

4、縣國中各學科課題實踐研究彙報會。

中學體育跑教學計劃篇5

課的構思與設計

在新的課程標準實驗與體育教學改革中，教法的改革是很重要的一環，提高課的質量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達到新時期教學的目標，本課是這種指導思想下的一次嘗試。

一、應用器材，提高鍛鍊效果

本課運用了實心球和鉛球器材，使學生在練習中掌握握球和持球的方法以及推球的動作要領，糾正在推中誤用鞭打動作，學生身體得到全面鍛鍊，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負荷，突出器材的使用價值。

二、運用簡易器材的鍛鍊方法

本課用墊子、啞鈴等器材，除了發展上肢力量外，還通過鴨子走、蛙跳、跪跳起、學動物走等形式，發展學生的協調、柔韌、力量素質，提高學生的體能。

三、分層遞進，寓教於樂

依據學生的年齡特點和地方實際，全課貫穿分層遞進，寓教於樂的精神，讓學生生動活潑地得到鍛鍊和發展，如課的開始部分強調常規教育與安全教育，形成參與意識，接着圍繞本課學習內容，採用了發展學生靈敏素質和應變能力的變向跑和熱身的跟我學等運動，充分把各關節活動開，防止運動中的損傷事故。在．音樂的伴奏下以輕快的節奏，參與活動之中。集體的講解、示範動作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點和難點。採用等時分組輪換的形式，練習學推實心球、鉛球和咱們快來活動。在教學中採用自由練習法、觀察法、體驗法、提問法、分層遞進練習法。導學、導練，使學生主動學習，學生示範時的設問，練習時的點面輔導，互相觀摩，示範表演，升級練習，均激發了學生學習的主動性和創造性。在練習中留出一定練習空間，培養學生的自主練習能力，使他們有更多的創造和發揮餘地。用投擲競賽培養學生的競爭意識，充分發揮個性特長，提高綜合運動能力。其間培養小組長的組織領導能力，使本課達到了高潮。在共同的健身活動中，學生自評自測上肢力量，正確認識自己。最後，在輕音樂的伴奏下做放鬆練習，使身心得到充分放鬆。同時以師生共同談體會、心得、作總結的方法，培養學生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結束。

第24課時應有人數：63人

實有人數：62人授課教師：龍錫君授課時間：20xx年11月26日

課題：快樂有效的投擲運動

課型：新授課

學習目標：

1．通過學習使學生初步掌握原地側向推鉛球的動作方法和技術，促使技能的形成和發展，引導積極參與此項運動的活動意識。

2.發展協調、力量、柔韌等素質，提高上肢力量。

3．培養堅毅、果斷、頑強的道德品質和互幫互學，注意安全的集體主義思想。

4．樹立進行社會活動時鍛鍊身體的價值觀念。

中學體育跑教學計劃篇6

本學期，在認真鑽研教學大綱和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一：學生現狀分析

所任教的11級學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二：教材的知識系統和結構

本冊教材內容有：體育基礎知識：籃球的基礎知識、田徑類。

三：目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高(為秋季運動會做準備)。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四：重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙槓的向後轉體180度等。

五：教學措施與教改思路

1：隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2：國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3：因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

六：本學期考核項目

男：60米跳遠;雙槓支撐臂屈伸。女：60米跳遠;仰卧起坐。籃球基本運球技術和三步上籃技術。

中學體育跑教學計劃篇7

一、指導思想

本學期，體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生髮展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平;使他們具有面對挫折的受能力和對待成功的正確態度，以適應社會生活的需要。重點開展豐富多彩的廣泛性的體育活動和小型競賽活動;發揚科學精神，開展科學探究;注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

二、更新觀念，樹立全新的教學觀

當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎;要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關係，使學生真正成為學習的主人。

1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。

2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，採用不同的要求和方法。

3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。

4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育，並落實好安全措施。

三、面向全體學生，發展學生個性特長

針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。

1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。

2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的羣眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規範化，注重實效性。試開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課餘生活。

四、極積參加科學研究，不斷創新和武裝自己。

新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，並根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。

我要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

本學期，我將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮鬥，開拓創新、紮實工作，為我校的學校體育衞生工作，做出我們應有的貢獻。

中學體育跑教學計劃篇8

20xx年秋基本情況分析：

新學期的開始，對於每一位國中學生的思想意識、言行及行為習慣比上學期已經有了很大的提高，本期我們將繼續努力使絕大部分學生的身體素質得到更大的提高；本期第4周將進行學校第八屆學生田徑運動會，所以開學前3周主要針對運動會項目來學習，使學生們在運動會上賽出水平，為學校參加高縣第37屆中國小田徑運動會選拔人才。對體育常識，術語以及簡單的隊列、隊形進行學習；另外還要學習學生體質健康測試的五個項目。

20xx年春教材分析：

1、跑：①短跑：重點是起跑及終點衝刺；難點是前擺充分和蹬擺結合。

②耐力跑：重點是調整呼吸方法；難點是培養意志品質和毅力。

2、跳躍： 重點是提高腿部力量；難點技術動作的掌握。

3、投擲： 重點是提高上肢力量；難點是掌握動作技術。

4、隊列隊行：重點是動作協調；難點是動作整齊。

6、籃球：重點跳起投籃的技巧。

教學任務與目標：

上課時要注重五個領域的實施：即①身體健康，②運動參與，③運動技能，④心理健康，⑤社會適應，要注意按照課標樹立四個基本理念：①堅持健康第一的指導思想，②激發運動興趣、培養終身體育的意識，③以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，④關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益，在判定課時教學計劃時要遵循以下幾個原則：①要確立本次課明確而又具體的學習目標，②內容的選擇和組織教學能有效地促進學生達成本次課的學習目標，③重視通過多種手段和方法激發學生對體育學習和活動的興趣、活躍課堂氣氛，從而使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能，④各種活動的時間不要安排，要有一定的靈活性，⑤要力求簡單明瞭，使教師有更多的時間考慮創造性教學，⑥要給學生布置課外體育活動的作業，促使學生逐步養成堅持體育鍛煉的習慣。

教學方法與措施：

1、採用模擬50米衝刺，讓學生體會起跑和衝刺的技術動作。

2、用跳台階提高學生腿部力量和彈跳力，在踏跳板上體會蹲踞式跳遠的技術要領。

3、通過俯卧撐、推啞鈴、推小車、擲紙飛機等鍛鍊手臂力量和技術動作。

4、分組進行原地跳投的教學和練習。

教學進度安排

周次 教學工作要點

1—5周 一，學習運動會項目。二、隊列練習：“立正”、“向右看齊”、“向前看”、原地轉發、原地踏步、齊步走、跑步走等。

6—10周 跑：快速跑、跑的專門練習，起跑姿勢，擺臂練習、途中跑、終點跑等，中間穿插跳繩練習與比賽，提高學生的靈活性，跳橡皮筋等有益身心的練習與遊戲，球類：籃球練習、球性。

12—16周 耐力跑，以提高學生耐力為主，可以以越野跑的形式進行，球類練習：1、運球，2、運球上藍，3、投藍及比賽等。

17—18周 一、簡單測驗，二、技巧、前滾翻，三、跳遠練習，四、智力遊戲等。