安全溺水教案7篇

教案在書寫的過程中，大家肯定要強調與時俱進，教案在制定好之後，一定要與實際結合起來，這樣才能讓教案發揮最大作用，下面是本站小編為您分享的安全溺水教案7篇，感謝您的參閲。

安全溺水教案篇1

教學目標：

1、知識與能力：學習防溺水安全的基本常識，提高有關防溺水急救的能力。

2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學生了解防溺水的有效方法和手段，瞭解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。

3、情感態度價值觀：學生願意自覺地去學習防溺水安全的有關知識，提高安全意識，養成遵守防溺水安全的習慣，體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。

教學過程：

一、談話導入，激起興趣

1、同學們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢？（出示課件）趕緊和水博士打個招呼吧！今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎？

2、同學們，在炎炎夏日裏，水帶給我們歡笑，也帶給我們後悔和遺憾，下面我們一起來看看水博士給我們的數據。

3、學生觀看數據：從數據中，你們瞭解到了什麼信息？

二、觀看圖片，營造氛圍

1、總結：現在溺水已經成了我們的頭號殺手，嚴重威脅我們的生命安全，奪去了很多孩子的寶貴生命！可見，預防溺水有多麼地重要！下面我們來看看這些圖片。

2、學生觀看圖片，談感受

看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來説説你的感受？

三、觀看視頻，學習方法

1、過渡語：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命，因此，多學一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全規則？

2、學生觀看視頻。

3、模擬表演

如何自救：學生按照老師講解的方法，全班學生進行模擬練習。

四、知識競賽，加深印象

1、過渡語：同學們，通過剛才的模擬學習，我們掌握了一些溺水急救的方法，希望你們以後加強學習，經常模擬演練，鞏固所學的急救本領，隨時提高警惕。下面我們再來看看水博士又給我們出了什麼難題呢？

2、出示比賽規則。

3、出示題目，學生搶答。

五、學唱兒歌，總結提升

1、過渡語：同學們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的水博士也不甘示弱，它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。

2、出示《防溺水兒歌》，學生學唱。

3、總結：生命是珍貴的，掌握在你的手裏，多一份小心和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免後悔與遺憾，希望同學們通過這堂課，提高安全防範意識，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

安全溺水教案篇2

活動目標：

1.通過故事，初步瞭解防溺水安全的有關內容。

2.知道當自己得到別人的幫助時，要學會感激別人。

3.加強幼兒的安全意識。

4.探索、發現生活中的多樣性及特徵。

5.遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。

活動準備：

故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖

活動過程：

一、師幼談話進入本次活動的主題。

師："小朋友們，現在是什麼季節?(夏季)，天氣是熱的還是冷的呢?(熱的)，那天氣一熱你們想幹什麼呢?(幼兒自由回答)

師："有一隻小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……(教師停下，讓幼兒自己猜測。)，聽完接下來的故事，你們就知道它怎麼樣了。

二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》。

教師講述故事，引導幼兒仔細傾聽故事。

師：小貓很怕熱，它去幹什麼了?(幼兒回答)教師小結：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河裏抓魚了。

師：小貓為什麼會落水呢?(幼兒回答)教師小結：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。

師："小貓落水後是誰救了它?(幼兒回答)如果沒有人救它會怎麼樣?(幼兒回答)教師小結：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。

師："如果你是小貓，小鴨子救了你你會怎麼對小鴨子説呢?怎麼做才能不掉到水裏面呢?"教師引導幼兒回答問題，初步瞭解當自己得到別人幫助的時候，要學會感謝別人。

三、師幼共同討論有關防溺水的安全知識。

師總結：當沒有大人在自己身邊的時候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水裏面，如果碰到有人掉到水裏，要記得大聲的叫救命，不然你就會像小貓一樣掉到水裏。

請小朋友説一説"如果不小心掉到水裏了，你會怎麼做。"

故事：《小貓落水》

夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙着做飯，小貓趁着爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，裏面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水裏，他多麼想捉一條小魚啊，可是正當他再一次將手伸到小河裏時，他的腳下一滑，不好小貓掉到水裏了。小貓在水裏拼命掙扎，大喊"救命"，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水裏，將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。

安全溺水教案篇3

據統計，全國每年因意外死亡的近5萬名兒童中溺水身亡者佔到6成之多，達到近3萬名。這其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省國小生安全教育讀本《我的安全我知道》國小6年級版本中《安全游泳 謹防溺水》這一知識點體現在第三章意外事故與自我保護中的第六節。根據教材中游泳要掌握的安全知識以及國小生懵懂過於自信、自我調控能力較差的特點,我擬定了如下教學目標：

知識方面：揭示溺水原因，瞭解游泳安全好習慣，掌握溺水自救措施。

能力方面：通過掌握溺水自救方法，增強自我保護能力。

情感目標：懂得生命的來之不易，感悟生命的可貴。

根據孩子的特性，我把揭示溺水原因，瞭解游泳安全好習慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點。

隨着暑期的來臨，游泳的學生將越來越多，游泳不僅能增強體質，還可以磨鍊意志，有益身心。但是游泳時的輕鬆愉快往往導致學生的安全意識嚴重不足。加上孩子“好奇、好動、好嘗試”的心理特徵，“衝動、盲目、愛冒險”的行為特徵，給安全教育造成了一定的難度。同時我校位於贛江之濱，特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹防溺水的工作放在了重中之重。

捷克大教育家誇美紐斯認為“正確的教學應該激起學生求學的慾望，對學習感興趣並感到愉快”。因此，我將在教學過程中分別設計不同的方法.針對國小生好奇心強的特點，導入新課時我將採用創設情境法，意圖把學生帶入那個嚴肅而又悲痛的時刻。在孩子學習游泳安全知識時,我又採取了圖文演示法，引導學生在饒有興趣中自主學習，自行感悟。新課程倡導學生主動參與，樂於探究，於是我還穿插了合作探究法。學法上我主要從合作交流法、競賽討論法、表演展示等方法上入手指導。

為了突破教學重點和難點，本節課我做了較充分的教學準備，有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰的競答題，還有學生期盼的安全小衞士徽章,力求使教學過程從枯燥到有趣，從抽象到形象。

為了使本次教學達到理想的教育目的，讓學生的安全意識由感性上升為理性，結合教材和學生的特點，在教學過程中我設計了以下五個環節：

(一)事例導入，觸發情感

著名教育家陶行知先生説過：“作者胸有境，入境使於親”，教師只有為學生創造一個具體、生動的情境，才能有效地進行學習。於是,課伊始我這樣導入：夏天到了，又是游泳的好季節了，你在盡情暢遊的時候，想到了自身安全嗎?你可知道，水下涼爽，卻暗藏着危機……

歷年游泳溺亡事件已經層出不窮，而許多孩子還是沒有引起足夠的重視。就在今年的5月6日，一個極為平常的星期日，宜春天台鎮一户人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前，6月9日，山東萊蕪7名學生，湖南邵陽5名學生均游泳溺亡，同日，黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡，同一天中，竟有16條鮮活的生命殞落，令人痛惜。

我通過講述這樣一個個真實的事件來觸動學生的情感，自然引出課題《安全游泳謹防溺水》。

新課標指出，在教學過程中，必須強調學生的主體參與，這樣獲得的知識更直接，更有效.這時我又讓學生先説一説身邊的游泳溺亡事件，再讓學生談感想,讓學生明白游泳若沒有好習慣的危害之大。根據生成性的特點，我預設到有的學生可能會談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現象，我將針對現階段出現的溺亡事件和同學們一道小結：在水邊玩耍是極其危險的。同時為了讓學生感受到游泳若沒有好習慣而出現溺亡的事件不是偶然，我又列舉了數個游泳溺水事件(視頻)，之後我又出示溺亡人數統計數據，在觸目驚心的數據面前，學生將會認識到盲目游泳是如此可怕.激發了學生渴望獲得游泳安全知識的慾望。

(二)揭示隱患，重視安全

人人都知道生命寶貴，為什麼又會屢屢發生溺水事件呢?我順勢引導學生思考，讓學生分組進行討論。我將肯定他們找出的每一個原因，之後又將總結出溺水的根本原因是：思想麻痺、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會讓同學們各抒己見，探究應該注意的每一個環節，應該養成的每一個好習慣。為了完善他們的認知,我還會藉助學生喜愛的動畫形象來告訴同學——豐富的視頻中告訴同學們：不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少説話;避免太過疲勞，太飽或太餓，遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識。

利用動畫形象，既符合學生的身心發展特點，又充分調動學生多種感官共同參與，避免了老師直接講授的無趣局面出現。

為了讓學生積極地獲得更多的游泳安全知識，在下一環節，我又將引導學生進行遊泳安全知識競答。讓學生以小組的形式，找出其中的不安全因素，內化了知識，凸顯了重點。

同時，為了體現寓教於樂的特點，我還為學生準備了一首琅琅上口的《游泳安全兒歌》，配以快板形式讓學生熟讀熟記。讓學生把游泳安全知識真正做到入腦如心。

(三)博士導航，明確要領

安全自然是我們所有人的共同願望,但意外情況卻總是不可避免，傷害也許就會不期而至。為了讓學生在意外事故發生時不至於措手不及，教給學生一些簡單有效的自護自救方法，顯得尤為重要。為了同學們能在興趣盎然中突破難點，這時我又請出了安全小博士(視頻)告訴我們一些基本的自救方法。我將引導學生根據不同的情況分析、思考。

(四)演練結合，內化新知

為了化解難點，在學生積累了一定的安全理論知識後，我將充分調動學生的主觀能動性，通過模擬不同的場景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況，讓同學進行合作演練自救知識，同時演練之後説説自己這樣做的原因。對於演練出色、觀察仔細的同學，我將授予“安全小衞士”徽章。

同時,為了強化學生的安全意識，我又安排了讓學生設計標誌，銘記安全。我將引導學生在一些較為危險的地方，如小河、水塘等地方設計安全警示語或標誌，提醒自己也警醒他人。課堂教學是千變萬化的，根據生成性教學的特點，我預設學生設計的標誌或警示語可能會五花八門，我將及時引導他們緊扣安全主題，力求簡潔明瞭。對於優秀作品，我將予以獎勵並張貼。

(五)課後延伸，珍愛生命

通過以上環節，學生們已經深深意識到“安全重於泰山”，安全與自己的行為息息相關。為了讓學生化知為能，遷移應用，我引導學生爭做“安全宣傳小天使”，用繪畫、兒歌或手抄報的形式，宣傳游泳安全知識，讓平安之花常開不敗。

我的板書依據本課的重點和難點來設計，力求言簡意賅，我想學生在記住這個等式的同時，本課的主要內容也就銘記於心了。

最後，我會送上我的祝福語：願同學們繃緊安全這根弦,養成游泳好習慣，牢記溺水自救法，我們的生命就會多一份保障，多一份安康!我們的生命之花將會開得一片燦爛!

安全溺水教案篇4

活動目標：

1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、使孩子瞭解自防自救知識，提高自防自救能力。

4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

5、加強幼兒的安全意識。

活動準備：

事先準備事例《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動導入

1、小朋友知道現在是什麼季節嗎?對，現在是春末夏初，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎麼辦?

2、去年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河裏、池塘裏洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎?

3、教師："你們喜歡游泳嗎？會遊嗎？

二、活動過程

1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢?

2、教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。

4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河裏、池塘、水井裏等，不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

5、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什麼？

（1）這幾個小朋友違反了哪些安全規則？

（2）我們應如何遵守安全規則?

（3）教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論説説應該怎麼做?並引導幼兒説一説日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生?

三、結束活動。

1、通過本次活動,你懂得了什麼?

2、教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

教學反思：

活動前，我準備了相關圖片，以直觀圖片讓幼兒瞭解在水邊玩很危險以及如何避免溺水。導入活動時，我先用談話的方式引導：誰知道怎麼保護自己才不會發生溺水事件；然後通過出示不同情況下有可能出現的溺水危險，逐圖出示，讓孩子先討論後回答，問孩子圖中的小朋友做得對不對，應該注意什麼，該怎麼做。簡易的圖畫，簡易的語言可以讓幼兒更加方便理解，加深印象。

安全溺水教案篇5

活動目標：

1、知道森林防火的重要性，要愛護森林。

2、瞭解火災發生的幾種原因，知道小朋友不能玩火。

3、知道幾種發生火災時自救逃生的方法及技能，提高自我保護能力。

4、加強幼兒的安全意識。

5、探索、發現生活中的多樣性及特徵。

物質準備：

防火圖片和視頻、玩具、毛巾、電話、幾種防火安全標誌。

活動過程：

1、教師引導幼兒發現幾種容易起火的物品，知道這些物品不能玩，激發幼兒的活動興趣。

師：小朋友你們知道生活中哪些物品是危險的，容易引起火災嗎？

教師引導幼兒從一些物品中找出不能玩、易引起火災的東西。

2、觀看視頻，引導幼兒説出火災的危害。

師：你們看，圖畫中怎麼了？

師：發生火災可能會造成哪些危害？

小結：火不僅能燒燬房子，燒傷人，還會燒燬森林，污染空氣。

3、通過觀察圖片，引導幼兒説出預防火災的方法，認識"防火"標誌。

師：預防火災，小朋友們不能隨便玩火。

師：你看蚊香放在這裏坑你發生什麼危險？

師：蚊香不能靠近容易着火的物品。

小結：小朋友不能隨便燃放煙花爆竹。不能玩未熄滅的煙頭，見了沒熄滅的煙頭應及時踩滅。

教師出示"嚴禁煙火"的標誌，引導幼兒認識。

4、讓幼兒知道幾種自救逃生的方法與技能。

師：萬一着小火了怎麼辦？着大火了呢？

師：困在房間裏？公共場所着火怎麼辦？

小結：小朋友遇到到火災時，不要慌張，跟着大人跑向室外空曠的地方走，找一個布或者毛巾，把毛巾打濕捂住口鼻逃出來。如果被火困住了，出不去，馬上大聲呼喊求助。

活動反思：

活動中，就幼兒生活經驗的幾個片斷，讓幼兒主動探索、尋找日常生活中不能隨便説的易引發火災的物品，並讓幼兒自主地説出不能玩的原因。發展幼兒語言表達能力，豐富幼兒安全防火知識，從小培養安全意識。

安全溺水教案篇6

俗話説：“欺山莫欺水”，溺水死亡率佔意外事故死亡總數的十分之一；要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理；如何預防溺水事故的發生呢？總的來説要做好如下幾點：

一、加強教育，嚴格管理

1、要樹立安全第一的指導思想：

每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生；任何的活動都要做到保障人身安全為首位；生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。

2、嚴格管理

學校與家長密切配合，制定一些行為規範，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情複雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域；更不能在狂風、暴雨的天氣游泳；游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標誌；同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理；國小生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。

二、加強游泳技能的培訓

有人説會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，並且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領；學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。

三、使學生掌握遇險後基本的處理常識

1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。

2、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮靜，在水中儘量採用仰卧位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。

3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。

四、培養學生的自救意識，提高自救能力

在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到後會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。

1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。

2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放鬆身體，採取仰卧位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺，（因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面；呼氣時，人體比重為1、057，比水略重）；用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救；此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等；無論抽筋發生在什麼部位都要及時採取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險；如小腿後面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一隻手抓住腳底（或腳趾）做勾腳動作，並用力向身體方位拉，反覆做幾次，放鬆片刻，肌肉抽筋部位則可緩解；大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反覆壓下直到解脱。

總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險後，又必須建立沉着、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。

安全溺水教案篇7

教學目標：

1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。

2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

3、初步瞭解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。

4、學習後，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：學習瞭解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防範能力。

教學過程：

一、防汛知識教育

1、不到河裏、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

2、發洪水時應注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、儘量抓住浮托物;

5、揮動鮮豔衣物呼救;

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，儘可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。

7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋樑、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

二、防溺水知識教育

(一)、游泳小常識：(五點)

1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來説，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準備活動。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水温、體温、氣温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水温，然後下水。

5、水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)

1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中國小生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水温過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。

(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1、發現溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護 法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。

(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

三、小結

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手裏，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。