現場觀賽禮儀基本知識

在觀看比賽時，一般要提前入場並就座，這是對運動員、教練員、裁判員最起碼的尊重；舉止要文明，着裝應得體；以下是小編跟大家分享現場觀賽禮儀基本知識，希望對大家能有所幫助！

1. 觀眾入場、退場有哪些禮儀要求？

（1）觀眾入場前應根據場地要求着裝，不可光膀子。有些場地、場館對觀眾穿鞋有特殊要求，應提前瞭解，做好相應準備。不帶易燃易爆等危險物品及打火機、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品入場；不帶易拉罐等罐裝物品入場；不帶寵物入場。儘量提前或準時入場；如有安全檢查規定，應積極配合；如開車前往，按規定路線行駛、停車。有序入場，注意禮讓老弱、婦女兒童及外國朋友入場，如有需要，為其引路指座。

（2）比賽中，若要提前退場，在不打擾他人的情況下儘快離開。比賽結束時，向雙方運動員鼓掌致意。退場時，按座位順序退場，向最近的出口緩行或順着人流行進。應主動將飲料杯、礦泉水瓶、果皮果核等雜物帶出場外。

　　如比賽中突然停電，觀眾應保持安靜，坐在自己的座位上，不隨便走動。手中持有小手電或是熒光棒，可以打開照亮，但不要使用打火機、火柴等明火照明。如比賽延期，要聽從工作人員的指揮，藉助應急燈燈光，按照安全出口指示燈的指示有序退場。

2 賽場升國旗、奏國歌時有哪些禮儀要求？

當賽場宣佈舉行升國旗、奏國歌儀式時，現場所有人員都應起立、脱帽，身體轉向旗杆方向，等待升旗。升國旗、奏國歌儀式開始後，應肅立並面向國旗行注目禮，並跟着樂曲用正常音量唱國歌。

如果是升他國國旗、奏他國國歌，觀眾也應像尊重本國國旗、國歌一樣肅立，行注目禮。

3. 拉拉隊在比賽時有哪些禮儀要求？

拉拉隊在入場、退場和助威時要有組織、有秩序地進行。使用的口號、標語及所呼喊的內容要健康，不要有污言穢語，不要惡語傷人，不要做變相廣告。要尊重裁判，理智對待比賽結果。要了解比賽項目的有關知識，適時助威、喝彩。要掌握時機，如果使用鑼鼓、樂器助威，要注意節奏，有張有弛。

拉拉隊要遵守賽場紀律，文明助威，不與其他拉拉隊人員發生爭吵。經過允許帶入場內的口號牌、橫幅尺寸不宜過大，在不影響正常比賽和其他觀眾觀賽的前提下方可亮出。

4. 觀眾使用手機和照相機有哪些禮儀要求？

進入觀賽場地後，要將手機關閉或設置振動狀態。如有事，可用短信交流，或當比賽告一段落時，走出現場接打電話。應遵守一些比賽場館不允許帶相機入場、不允許使用閃光燈的規定。

凡是運動員有仰視動作、需高度集中注意力等比賽項目，都不得使用閃光燈。

5. 與殘疾運動員交往有哪些禮儀要求？

（1）對殘疾運動員的稱謂應禮貌規範。當面稱呼時，如知道其姓名或運動員號碼，可稱姓名或號碼；用規範語言稱呼時，可稱“殘疾運動員”、“言語殘疾運動員”、“聽力殘疾運動員”、“視力殘疾運動員”、“肢殘運動員”、“智障運動員”。

（2）儘量淡化其殘疾色彩。打招呼時，儘快判斷其傷殘的類別。如發現對方是聾啞人，通過握手、拍肩膀等動作或用手語表示問候。與殘疾運動員交談時，眼睛正視對方，不緊盯殘疾部位；不詢問致殘原因，避免涉及隱私和傷心話題。

（3）向殘疾運動員表示祝賀要注意方式。如對雙上肢殘疾的運動員，不做與其握手的動作，可以與其擁抱；獻花時先示意是獻給他（她）的，然後可把花放在運動員身邊的地上或者交給他（她）的陪同人員。對乘輪椅的殘疾運動員，應恭身與其握手或擁抱，也可使用合掌或抱拳等手勢表示祝賀。

注重忌諱，戒掉不良口頭禪，對殘疾人不能使用“殘廢人”、“啞巴”、“聾子”、“瞎子”、“瘸子”、“傻子”、“癱子”等帶有侮辱、歧視色彩的蔑稱和貶稱。與視力殘疾運動員交談時，不説“在前面”、“在那裏”、“你看”等話語；與高位截癱的殘疾運動員交談時，不要説“在後面”、“在下面”等話語。

6. 觀看田徑比賽有哪些禮儀要求？

田徑比賽包括田賽和徑賽。觀看田徑比賽，要學會配合運動員，適時地有節奏地為他們鼓掌加油。

（1）觀看田賽項目。當運動員開始跳躍、投擲項目的助跑時，可根據運動員的助跑節奏擊掌；在高度項目比賽中，即使運動員水平再高，最終都要以自己不能逾越的高度告終，所以當運動員最終未能越過更高高度結束比賽時，也應向運動員報以熱烈掌聲。

（2）觀看徑賽項目。在中、短跑項目比賽中，當裁判員發出各就各位的口令時，觀眾應立刻保持安靜，不再鼓掌吶喊；在長距離項目比賽中，一些實力不濟的運動員有可能被前面的選手遠遠地拋在後面，甚至被套圈，觀眾也應把熱烈的掌聲送給他們；觀看馬拉松和競走比賽時，要服從現場工作人員的指揮，自覺在安全線外觀看比賽。運動員跑過身邊時，嚴禁橫穿比賽路線、嚴禁擅自給運動員遞送物品、嚴禁翻越護欄等道路安全設施。比賽結束時，獲勝運動員為答謝觀眾一般會繞場一週，此時應鼓掌歡呼，對其精彩表現表示欣賞和鼓勵。

7. 觀看游泳比賽有哪些禮儀要求？

游泳比賽包括游泳、跳水、水球和花樣游泳4個項目。

（1）游泳館內嚴禁吸煙，防止煙氣融入水中被運動員吸入體內；不可使用閃光燈，以免刺激運動員特別是仰泳運動員的眼睛；裁判員發令時，不可鼓掌歡呼或發出噪音，以便運動員聽清發令聲；游泳館內一般温度較高，可以穿得單薄些，但不要光膀子。

（2）觀看跳水比賽與觀看游泳比賽的禮儀基本相同。在運動員走上跳板或跳台時，應保持安靜，以免干擾運動員的起跳和比賽節奏。當運動員漂亮地完成動作後，可以大聲喝彩和熱烈鼓掌；運動員不慎動作失誤，也應給予鼓勵的掌聲。

（3）觀看水球比賽，既要看運動員如何克服水中阻力進攻防守，也要觀察運動員之間的戰術配合。比賽進行中不應走動，在每節比賽結束時，方可走動。

（4）作為女子項目的花樣游泳，由游泳、技巧、舞蹈和音樂編排而成，是一種藝術性很強的項目，有“水中芭蕾”之稱。觀賽時，觀眾可以將其作為藝術表演來欣賞。當運動員完成一個漂亮的動作時，可以鼓掌歡呼，表示讚賞，不必擔心叫好聲會蓋過音樂聲，干擾運動員的正常發揮。因為即使運動員潛入水中，也可以通過水下的揚聲器聽到音樂。

8. 觀看體操比賽有哪些禮儀要求？

體操包括競技體操（一般簡稱“體操”）、藝術體操和蹦牀3項，都具有很強的技巧性、藝術性和觀賞性。

（1）體操比賽在很大程度上是心理比賽，運動員需要良好的比賽環境。觀眾在一套動作結束時可以鼓掌稱讚，但運動員做動作時不可鼓掌助威，應保持場上安靜。在觀看體操比賽中，鼓掌加油通常有兩種情況：一種是運動員技驚四座的漂亮動作完成後。如兩個動作間的精彩連接，男子單槓中的飛行動作，藝術體操中開始和結束的兩串動作，以及吊環中一些堅挺的支撐動作等，都可鼓掌喝彩。另一種是運動員動作失敗，掉下器械，但又重上器械繼續比賽；或者完成整套動作後落地不穩，但仍然站起來完成最後的亮相，這時都應為運動員的堅強意志和頑強作風報以熱烈的掌聲。

（2）作為女子項目的藝術體操是動作與音樂相配合的競技項目。比賽進行中，應保持安靜，不應喝彩或發出敲擊聲。可在完成動作後，鼓掌喝彩，但時間不宜持續過長。

（3）蹦牀有“空中芭蕾”之稱。比賽中，選手要完成規定動作和自選動作，做出各種複雜多變的翻轉動作，難度較大。運動員需要高度集中注意力，觀看比賽應提前入場，如果遲到，在入場口等待，在運動員完成該套動作後，再輕聲進場。比賽過程中不宜鼓掌喝彩，待結束動作後，方可鼓掌，時間不宜持續過長。

體操是由裁判員打分的項目，如果觀眾認為裁判不公，通常是由於觀眾對打分規則瞭解不夠或者觀眾與裁判觀察角度不同所致，所以要冷靜剋制，不可起鬨。即使確屬裁判不公，也應尊重裁判，理性對待。

9. 觀看籃球比賽有哪些禮儀要求？

籃球比賽既簡單又綜合多變，既有對抗性又有遊戲成分；既給個人發揮空間又強調集體配合。觀賽時，可以帶上內容健康、尺寸恰當、表達心意的標語牌，適時亮出。在入場儀式上，逐一介紹雙方比賽隊員時，觀眾要為每一位球員鼓掌。比賽中，良好的互動可以激發運動員的鬥志，因此，在觀賽過程中，可以採取多種形式為運動員加油吶喊、助威喝彩，但不得發出與裁判員相同或相似的笛聲和哨聲。既應為己方加油，也應為對方精彩表演喝彩。

注意控制情緒，文明友善，不説冒犯對方球隊的話，更不能謾罵隊員、教練和裁判，不往場內扔雜物。禁止在對方球員罰球時用熒光棒等干擾。

10. 觀看足球比賽有哪些禮儀要求？

足球比賽是對抗性、衝撞性很強的球類運動。觀看足球比賽，情緒起伏會很大，因此，應特別注意控制自己的情緒。球隊入場，要為雙方球員鼓掌，為營造賽場氛圍，球迷可以穿着與自己喜愛球隊相同顏色的球衣，可以採取敲鑼打鼓、有節奏鼓掌、搖擺旗幟等方式喝彩助威。觀賽時，儘量不站起來，如前排有人站起來，影響到自己的視線，可以平和的語氣提示對方；不喝倒彩，不辱罵、不用語言攻擊場上隊員、教練員、裁判員。不攜帶賽場明令禁止的各種物品入場，不往場地內投擲雜物，以免造成場內秩序混亂。比賽結束後帶走垃圾，妥善處理。

11. 觀看排球比賽有哪些禮儀要求？

排球比賽包括排球和沙灘排球兩個項目。

（1）較之衝撞性的球類運動，排球被稱作高雅運動。進入排球比賽場地，觀眾舉止應文雅得體。開賽前，舉行運動員入場儀式，向觀眾行禮時，觀眾應以熱情的掌聲迴應。比賽時，配合隊員們始終營造高漲的賽場氛圍，適時適度地吶喊助威。當隊員每一次精彩的倒地救球、攔網或進攻得分時，觀眾的叫好聲是對運動員的最大鼓勵。當自己支持的球隊由於失誤而失分時，觀眾的掌聲是對運動員的最大安慰。注意維持正常的賽場秩序，不向場內扔東西。

（2）沙灘排球比賽規模較小、時間較短、觀賞性較強。觀看沙灘排球比賽時，觀眾可根據比賽場地的特點穿着便裝、休閒裝或運動裝，適當使用防曬用品以降低紫外線對皮膚的傷害，最好戴墨鏡、自備飲料。為了不影響其他觀眾，不宜使用遮陽傘。

比賽用球飛到觀眾席時，請撿起交到賽場工作人員處，而不應直接扔回場內，更不可把比賽用球當作紀念品留下。尊重裁判，特別在裁判員做出“持球”、“連擊”等犯規判罰時，觀眾由於距離賽場較遠，不宜輕易認為裁判誤判，不能發出噓聲，更不能辱罵裁判員。

12. 觀看乒乓球比賽有哪些禮儀要求？

乒乓球運動是一項技術很精細的運動。比賽過程中，運動員處於一種高度集中的狀態，必須仔細觀察對手，迅速判斷來球的旋轉、速度、力量、落點及節奏，以決定自己回球的戰術手段，這就需要一個良好的賽場環境。因此，每個死球和每局結束可以鼓掌喝彩，但在發球開始到成為死球之前，不應鼓掌、跺地板、大聲講話、吶喊助威、隨意走動、展示旗幟和標語等。不應使用閃光燈拍照。閃光燈會影響運動員的視力，使運動員無法判斷來球的路線，從而影響回球的質量和命中率。不將鑼鼓和喇叭帶進體育館內，過大的聲音、過激的語言都會影響運動員的心情和注意力。不在場館內吸煙，手機也要關閉或調整為振動、靜音狀態。

13. 觀看羽毛球比賽有哪些禮儀要求？

羽毛球是一項高雅的運動項目。比賽對聲音、色彩、光線乃至室內風要求比較嚴格。比賽中，觀眾要相對安靜，不能隨意發出響聲，將手機關閉或調至靜音狀態。羽毛球賽場的背景一般相對較暗，不能使用閃光燈拍照。運動員發球時，觀眾不能吶喊助威。為運動員加油鼓勁時，可以呼喊運動員或運動隊的名稱；對精彩的表演可報以長時間的熱烈掌聲和喝彩。不應喝倒彩，更不能用帶有敵意的語言攻擊對方。觀賽可穿便裝，但不宜穿怪異服裝。

14. 觀看網球比賽有哪些禮儀要求？

網球是一項高雅的運動項目。比賽時，運動員的注意力始終必須保持高度集中，而觀眾發出的噪音則會使他們分心，影響運動員的水平發揮，這一點在發球時表現得尤為突出。觀看比賽，應提前入場。如果比賽已經開始，可在第3、 5、7單局比賽結束換邊時，由引導員幫助儘快入座。發球時運動員通常會用球拍原地拍球，這是運動員給自己加油打氣並思考戰術的過程，此時觀眾應該保持安靜。比賽過程中，不能使用閃光燈拍照。觀眾去洗手間或者買飲料，最好在選手進行90秒休息的時候走動，在一個球成為死球的時候再回到座位上。比賽中，當撿到球員打飛的球后，應在比賽暫停時將球扔入場內，千萬不可在比賽進行時將球扔進場內。

15. 觀看棒球、壘球比賽有哪些禮儀要求？

棒球、壘球比賽是在室外場地進行攻守對抗的球類運動。觀眾人數多，流動性大，場面氣氛熱烈。觀看棒球、壘球比賽時觀眾可能相當狂熱，所以應注意控制自己的情緒。可為自己喜愛的球隊加油，但要控制節奏，不能狂呼亂喊。投球和擊球時刻是最緊張的，運動員需要集中全部精力，此時不要發出聲響，擊球后和場上出現精彩的本壘打時，方可盡情喝彩。

16. 觀看手球比賽有哪些禮儀要求？

手球運動以其快速的攻防轉換和激烈的對抗，使其具有較強的觀賞性。比賽中，隊員之間的傳球花樣繁多，觀眾可加以重點關注。觀賽時，不要向場地內亂扔雜物。要在每節比賽結束後如廁或者買飲料。歡呼喝彩要和場上比賽的節奏相吻合。如罰球之前，觀眾最好保持安靜，不要擾亂運動員的情緒，罰球結束之後再鼓掌喝彩。

17. 觀看曲棍球比賽有哪些禮儀要求？

曲棍球比賽具有攻守轉換速度快、對抗激烈等特點。觀眾可隨着攻防節奏的變化鼓掌或加油吶喊。在判罰短角球和點球時，全場應保持安靜，因為這兩種罰球都要聽到裁判員的哨音才能觸球。短角球是否成功取決於技、戰術的配合，噪音可能會影響隊員間的交流和發揮。點球則是守門員和罰球隊員間的鬥智鬥勇，保持安靜可以使運動員集中注意力，更好地發揮技戰術水平。

18. 觀看賽艇比賽有哪些禮儀要求？

賽艇比賽是一項古老而文明的集體項目。賽艇比賽對觀眾的限制較少，觀眾可以放聲吶喊、擂鼓助威。因在室外觀賽，在觀看比賽前要做好防曬準備。此外，要嚴格遵守比賽水域不允許下水游泳的規定。

19. 觀看帆船比賽有哪些禮儀要求？

帆船比賽是人、水、船、風四者的完美結合，最大的特點在於它的不可控性，其中場地對比賽的影響是巨大的。因此，帆船比賽對運動員的忍耐力和智慧都是一個嚴峻的考驗，這也正是觀看帆船比賽一個重要的關注點。帆船比賽由於受項目特點所限，一般離岸較遠。運動員出發時，觀眾要為運動員加油助威；回岸時，可放聲吶喊，歡迎他們順利歸來。

20. 觀看皮划艇比賽有哪些禮儀要求？

皮划艇比賽是一項能夠給人以巨大美感和愉悦感的運動，既有激烈的競爭，也有運動員發揮技術時展現出的運動之美和韻律之美。觀賽時，應注意欣賞激流中人與自然搏鬥、戰勝複雜多變環境的精神和場面。皮划艇比賽的關鍵在於掌控節奏，觀眾最好能找着比賽的節奏，隨着划槳的聲音加油喝彩。同時，皮划艇比賽因為是在室外進行，加上水的反光作用，應注意防曬並加強防暑降温的自我保護。

21. 觀看射擊比賽有哪些禮儀要求？

觀看射擊比賽存在一定的危險性，尤其應注意遵守紀律。入場後應到指定地點就座，不要隨處走動，尤其不要誤入禁區，以免發生危險。場內嚴禁大聲喧譁、打鬧，在運動員瞄準時一定要保持賽場安靜，以免干擾運動員的注意力。在宣佈比賽成績時，觀眾應報以熱烈的掌聲，如比賽現場安排有專門的工作人員引領鼓掌，觀眾可自覺跟隨。嚴禁使用閃光燈拍照，不允許接打手機。

22. 觀看射箭比賽有哪些禮儀要求？

觀看射箭比賽存在着一定的危險性。應嚴格遵守紀律。要按照賽場的要求到指定地點就座，不要隨處走動，更不要誤入禁區，以免發生意外。比賽中，運動員必須集中注意力。在運動員瞄準目標但箭未離弦之時，不要發出任何聲音，以免影響運動員的注意力。在運動員射出一支精準的好箭後，觀眾應報以熱烈的掌聲，即使射出的不是好箭，也應鼓掌予以鼓勵。由於比賽是在室外進行，因天氣原因可能推遲賽事，觀眾對組織者作出的延期決定應予以理解。

23. 觀看鐵人三項比賽有哪些禮儀要求？

鐵人三項比賽包括游泳1. 5公里、自行車40公里、跑步10公里，全程共51. 5公里，是高強度的耐力性競賽，是最能考驗運動員體力和意志的運動項目。比賽都在室外進行，如果想要觀看比賽全程，需要備好交通工具。應遵守比賽現場的規定，禁止進入賽事工作管理區域；禁止穿行比賽通道和賽道隔離設施。經過比賽通道各出入口時，應聽從管理人員指揮，以免對運動員和自身造成傷害事故。不得向賽道投擲水瓶和物品，不得向通過的運動員身上潑水或遞飲用水，不得幫助發生自行車故障的運動員修車。觀眾可為成績優秀的運動員喝彩，同時也應給表現頑強的運動員加油。

24. 觀看現代五項比賽有哪些禮儀要求？

現代五項比賽包括射擊、游泳（200米）、擊劍、馬術和越野跑（3000米）五個比賽項目。五個項目在同一天進行，這不僅是對運動員體能和技術水平的檢驗，也是對運動員意志品質的嚴峻考驗。現代五項中，射擊、游泳、擊劍在場館內進行，馬術和越野跑在室外進行。觀看場館內比賽時，要保持安靜，禁止吸煙。觀看馬術比賽時，必須保持安靜，不能搖擺任何旗幟和飾物，不能離開座位趴或騎在圍欄上觀看，更不能接近或觸摸馬匹，否則容易導致馬匹驚恐。最後一項越野跑，是運動員在歷經前四項比賽、身體狀況已達極限的情況下進行的，對於跑到終點的每個選手，無論成績如何，都應給予熱烈的掌聲，表達敬意。

25. 觀看自行車比賽有哪些禮儀要求？

自行車項目是一項富於挑戰性的項目。根據該項目的特點，可以近距離地觀看比賽。比賽開始時，運動員都會全神貫注地聆聽起跑信號，此時觀眾應保持安靜。觀賽時，要選擇一個安全的位置，不要超越隔離區，不要進入場內或賽道。不能接觸或幫助運動員，如不能向運動員身上和車上噴水。在為運動員加油助威時，不能打出任何標語、橫幅，以免影響運動員的注意力。室外觀賽時，應注意天氣變化，做好防曬、防雨等各項準備工作。

26. 觀看馬術比賽有哪些禮儀要求？

馬術是一項紳士運動，這項運動在人與馬的完美配合中傳遞出儒雅的紳士氣派和高貴氣質。觀看比賽時，要積極配合比賽中的選手和馬匹，不要向場地內亂扔各種物品，以免打傷馬匹、騎手。一般不宜迎面使用閃光燈進行拍照。關閉手機或調至靜音狀態，不要搖擺任何旗幟和飾品，禁止在現場發出刺耳的尖叫聲，以免馬匹受到驚嚇，影響比賽正常進行。

27. 觀看拳擊比賽有哪些禮儀要求？

拳擊比賽是一種對抗性十分強烈的搏擊項目。選手的招式變化多端，給人一種刺激和愉悦感。由於比賽由裁判員判分，存在一定的主觀性，所以觀眾更要注意尊重和理解裁判，理智面對輸贏，不可粗言惡語，更不能向場地擲物。觀眾可為雙方運動員加油助威，激發他們的比賽熱情，形成台上台下的良性互動。拳擊場內不得使用閃光燈拍照，不得接打手機。

28. 觀看擊劍比賽有哪些禮儀要求？

擊劍是一項紳士運動。比賽過程中，運動員總會根據對方的特點選擇出劍、進攻的方式，這時觀眾不應發出助威聲，以便運動員更好地思考和出招。裁判員發出比賽或叫停的口令時，觀眾應保持安靜，裁判員判罰之後，觀眾可為雙方運動員鼓掌加油。擊劍場內不得使用閃光燈拍照，不得接打手機。

29. 觀看舉重比賽有哪些禮儀要求？

比賽中，從選手走上賽台到用爆發力完成整個動作，全程不過１分鐘。觀賽時，首先要注意舉重台側面的電子顯示屏，以瞭解參賽運動員的國籍、姓名、體重以及奧運會記錄和世界記錄等情況。當裁判員點到運動員的姓名時，可以鼓掌加油並呼喚運動員的名字，以提高運動員的興奮度。從選手觸碰槓鈴開始，觀眾就要進入絕對安靜狀態，不要發出讓選手分散注意力的聲音。

30. 觀看柔道比賽有哪些禮儀要求？

柔道是一種極為講求禮儀的體育項目，飽含着東方人的禮儀與秩序精神。但它的禮儀主要是針對運動員的，觀眾可以得體適度地為場上選手加油和助威。應將手機關閉或調至靜音狀態。

31. 觀看摔跤比賽有哪些禮儀要求？

摔跤比賽是一種精彩激烈的搏擊項目。觀看摔跤比賽的限制不是很嚴格，很多時候觀眾和場上運動員會有互動，這是摔跤運動特殊的魅力。觀看比賽，要清楚地意識到運動員是在展現一種體育精神和體育文化。不對參賽隊員的表現指指點點，喋喋不休，影響他人觀賽；不因為對運動員和裁判員的表現不滿意便亂喊謾罵。加油助威時，使用文明語言，注意控制自己的情緒。要了解比賽規則，可通過裁判的手勢儘快投入觀看比賽。觀看比賽服裝儀容整潔，不可光膀子。在升國旗、奏國歌時，應全體起立，莊嚴肅靜。

32. 觀看跆拳道比賽有哪些禮儀要求？

在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動作強調擊打要有力度並準確。雙方攻防轉換速度非常快，並且在進攻和防守時鼓勵運動員發聲揚威。因此，比賽時場上場下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無論是否得分，觀眾都可以大聲地喝彩。由於比賽由裁判員判分，存在一定的主觀性，所以要求觀眾更加註意尊重、理解裁判，為選手助威應該熱情有度，不能感情用事，不可出言不遜，不發出噓聲和吹口哨等。比賽中對陣雙方處於對峙狀態時，會通過看對方的眼神做出預判，也有選手習慣看對手的腳肩或者步伐來做判斷，以尋找戰機，此時，應保持安靜，一定不要使用閃光燈拍照，以免干擾運動員的注意力。