本次分享為國小生衞生演講稿，從小培養好的衞生習慣是非常重要的。通過此篇文章，希望能幫助國小生們樹立正確的衞生觀念，養成良好的個人衞生習慣，提高自我衞生素質，助力健康成長。
第1篇
今天我很榮幸能給大家演講，我要講的是衞生的問題，我們要講衞生，從我做起，這不是一個口號，我覺得大家都是應該去做的一件事，我想衞生問題大家都是清楚了，我們在家裏爸爸媽媽也是跟我們説過很多次，要講衞生，這個其實也並不是特別難的事情，無論是在外面，還是在學校裏面我們自己都要去做好。
我想沒有人喜歡和不講衞生的人做朋友的吧，如果一個人衣服也不整理好，亂七八糟的，頭髮也不去梳理，臉也不洗乾淨，我想這樣的人出現在大街上，就不但是不講衞生，也是一種不文明，不雅觀的行為了，所以我覺得我們每個人都是要去把自己的個人衞生去搞好的，像指甲要剪好，頭髮得梳好，不能亂糟糟的，我們也是需要起來之後先洗臉刷牙，然後再去幹其他的事情，做好我們個人的衞生，我覺得不但是我們自己舒服了，別人看着也舒服，也是會更加願意跟我們交朋友的。這樣乾淨的出門，我想一天都是可以非常開心的。
除了我們個人的一個衞生，我也覺得我們要去把我們校園的衞生搞好，我想我們也不想生活在一個果皮滿地，蚊子蒼蠅圍繞着的校園裏面吧，我們自己的衞生要搞好，同時也是要愛護我們的一個校園衞生，大家一起文明起來，不去亂扔垃圾，看到不文明的行為也是及時的去制止，那樣的話，也是能讓我們的校園更加的衞生，我們在校園裏也能過得更加的好，同學們，真的希望我們大家一起來把衞生搞好，一起講衞生，把自身的素質提高上去。
講衞生不但是讓我們生活的環境更好，我們更舒服，同時也是為了我們的健康着想，大家可以想象一下，哪些不衞生的地方是有多少的細菌，如果我們把垃圾給亂扔，在一個垃圾，蚊子，蒼蠅都有的地方，我想我們也是很容易生病的，同樣的.我們個人的衞生也是一樣，像不刷牙的話，是牙齒很容易壞掉了，那樣的話，也是特別的不好。
作為國小生，我們更是要養成一個好的講衞生的習慣，讓我們變得更加的健康，更加的講文明，這樣，我們今後也是能變得更加的優秀，同學們，讓我們一起來講衞生吧，從我們自己做起，從我們的身邊去做起。
第2篇
大家好！我是六年級的李凱文。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衞生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗户，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸着這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校接近300名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會説，不就是一點垃圾而已嗎？有那麼嚴重嗎？我説：有！有許多同學會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。如果照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵牆一樣把我們圍得密不透風。那後果將不堪設想。
老師曾説過這樣一句話：校園是我家，衞生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，淨化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把牆壁上的污跡擦乾淨，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前鬱鬱葱葱的樹木，乾淨整潔的地面……漫步在校園裏這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦淨每一扇窗户，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建我們學校綠色的校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衞生靠大家！
國小生怎樣注意飲食衞生我們日常生活中要注意飲食衞生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意：
1．養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這幹
那，接觸各種各樣的`東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2．生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4．不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5．堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衞生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品説再見，以防病從口入。小 學 生 衞 生 公 約國小生，講文明，衞生公約要記清。勤剪指甲常洗澡，個人衞生要講究。課桌書包常整理，飯前便後要洗手。不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。小攤食物不亂買，過期食品莫食用。衞生工具擺放好，開窗通風空氣新。值日掃除要徹底，窗台牆角無污物桌凳牆壁保潔淨，黑板玻璃亮閃閃。按時取水不浪費，掃拖消毒永保持。整潔校園人人愛，優美環境大家建。
第3篇
今天，我在國旗下講話的題目是“講究衞生，預防疾病”。
現在秋天的天氣早晚温差較大，導致人的抵抗力下降，各種致病菌生長、繁殖加快，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。而我們兒童是多種傳染病的易感人羣，學校是人羣聚集場所，因此，應該時刻敲響警鐘。
傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，請同學們注意以下幾點：
(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
(五)注意環境衞生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的'同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(六)教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。教室的門窗要常開。
特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師、家長，到醫院診治，不要延誤病情。
同學們：讓我們積極行動起來，講究衞生，預防疾病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
第4篇
因為衞生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衞生工作，保持良好的正確的衞生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衞生習慣，注意飲食衞生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衞生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏着多少有害細菌，但是我們有時也發現有的同學在放學後就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衞生的。在個人衞生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的'同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起牀後到户外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨着天氣變化而適當增減衣服，不要着涼了。這正是人們常説的：要想小兒安，需得三分飢和寒。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨着空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室裏學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗户，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉着，
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，人人動手，為創一個乾淨，清潔的校園一起努力！
第5篇
今天國旗下講話的主題是養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。 校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學應盡的責任。
什麼叫習慣呢? “習慣”是指長期不斷重複地做，並逐漸形成下意識的活動。習慣的力量很大，好的習慣使人終生收益。培養良好的衞生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地亂扔廢物，不要到處亂塗亂畫???那些看似隨便的小動作就能使我們的校園變得髒亂、不在美麗了。對於有的同學不講衞生的.行為，看到地上有果皮紙屑，應主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“善小”可以讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺的愛護教室，及教室周圍的環境衞生，使其能通過學校學生會一週的督促檢查。我想大家走進教室,發現桌凳是整齊，地上一成不染，沒有亂擺放的雜物， 在這樣的環境裏學習生活，就會心情舒暢,身心健康。
第三，我們國小生應養成哪些個人衞生習慣？我想應該從以下幾方面做起：
良好的衞生習慣，同時把班級及清潔區的衞生認認真真打掃好，並且時時刻刻保持好，我們共同的努力，會有成效的。只要我們堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園的環境衞生吧！
第6篇
大家早上好！我今天演講的主題是《養成良好的衞生習慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢？所謂的習慣是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
培養良好的衞生習慣，應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關緊要的小惡可能造成的後果就是使我們的`校園變得醜陋、骯髒。看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
部分同學經常晚上不好好休息，經常説話、拉呱、偷偷玩手機、看雜書等，半夜不睡，由於睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛鍊身體，甚至來不及吃早餐便去上課長此以往，不僅影響學習，而且損害了身體。關於宿舍衞生問題，最近，同學們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時打掃；洗漱用具擺放不整齊；被褥疊放不整齊，甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內的環境猶如個人的臉面，如果呈現給別人的面孔都不乾淨，怎麼去談着裝打扮。走進男生宿舍，就會發現汗味、腳臭味、未洗的髒衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長期生活在污染的環境中，你的身心都會受到不良的影響。
希望同學們，從今以後改變不良習慣，早起早睡，鍛鍊身體，排好值日，及時打掃衞生，疊好被褥，把自己的宿舍變成温馨的家。
食堂應該是上完四節課後學生最想看到的地方，其實這也是最能表現一個人人文素養的場所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊的時候插過隊？這時，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學；你有沒有因為和同伴邊吃邊聊，得意忘形，將盤中的飯粒揮灑一桌？誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會背，但又有幾個人能做到不浪費呢？吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過？這樣做的結果就是，你自認為沒有被值班老師發現而暗自竊喜時，給食堂工作人員增添了多少麻煩。或許，這只是日常生活當中的一個個小插曲，但卻折射出了一個人的修養問題，是對他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養。
同學們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排着整齊的隊伍等候就餐；找位子時文明禮讓，避免擁堵；就餐時，安靜文明不大聲喧譁，不浪費不挑剔食物。其實做到這些一點也不難，只要你願意，學校的食堂就會是展現我們胡集中學風采的一大窗口。
我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衞生。通過上一週的量化檢查。我們發現各班級環境衞生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級裏，你都會看到桌窗明淨，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣乾淨整潔的環境裏，就會心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成良好的衞生習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
從現在開始，養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境。
第7篇
每個人都必須要做到愛衞生，講文明。因為我們是祖國的接班人，不要讓瑕疵成為自己人生的污點，做一個講衞生的人，無論是在學習還是家裏都要愛乾淨，講衞生。
我們如何才能夠做到講衞生呢？想必很多人都非常疑惑，因為不知道如何去做，所以感覺沒有頭緒，其實也非常簡單，不需要我們如何做的好，只要我們做到，一步隨意亂扔垃圾，二勤洗手，勤換衣，三經常打理個人衞生，四制止不講衞生的行為。只要我們做到以上四點，我們就是一個講衞生的好學生了。
做一個講衞生的好學生人人喜歡，一個不講衞生的人大家都討厭，不要讓自己討厭自己，也不要讓所有人看不起自己，我們應該要做聽話的人，在平時我們不要隨意的扔垃圾和廢品，也不要胡亂丟東西，保證時刻做到垃圾扔進垃圾桶，及時把各種生活牢記清理掉，不要老是擔心垃圾問題。
我們必須要時刻牢記一點，不要隨意的扔垃圾，如果其他人踩到垃圾摔倒不好，污染環境也不好，而且很多垃圾是不能降解的成為了大自然的負擔，所以在平常看見垃圾不管在哪裏，都要把垃圾丟到垃圾桶裏面，保證不隨意的亂認垃圾，不輕易的把垃圾扔的滿地都是，堅持做一個講衞生的人，一個衞生維護者。
我們也要經常做好自我打理，衣服髒亂要換，頭髮長了要修理，每天都要勤洗頭勤洗澡，還要勤洗頭，不隨意的亂認垃圾，不隨意的亂丟東西，保證安全，保證衞生，如果一個人邋遢不講衞生，大家都不願意與他相處，都不願意和他在一起學習的，我們必須要保證衞生，不能因為自己的邋遢影響到其他人。
一個講衞生的`人會受到大家的歡迎，其他同學也願意和他一起交往，一起玩，邋遢的人所有人討厭，不要成為一個邋遢讓人討厭的人，我們要成為一個足夠優秀的人成為一個非常愛乾淨的人才行，記住一點就是不能輕易的忘記自己的責任，要將為上，要愛乾淨，保證做到這一點的人才是一個好學生。
不管在家還是在學校，我們要從小養成愛乾淨的好習慣，要經常做到勤洗澡，勤洗頭，不讓病菌有機可乘，做一個愛衞生的人，做一個乾淨的人，同時我們也要制止那些隨意丟垃圾的同學，不能讓他們犯錯，不能一直都讓他們不喜，做人要誠實，做事要靠譜。要講衞生。
第8篇
大家好!陽春三月，萬物復甦，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。每到春天，各種疾病就紛至踏來，醫學家因此把春季戲稱為“多病之春”。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發病率佔傳染病之首位。潛伏期1—3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節痠痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人羣對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨牀表現是中低等發熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時後水皰變渾濁，易破潰，然後從中心幹縮，迅速結痂。臨牀上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分佈，即先軀幹，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規治療後，如果沒有併發感染，一般7-10天可治癒。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人羣普遍易感，兒童多見。由於本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。
同學們，因為時間關係，不再為大家一一作介紹，感興趣的`同學可以查閲相關資料瞭解其它一些傳染病發生時的症狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1.教室內要定時開窗通風。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2.積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。
3.養成良好的衞生習慣，講究個人衞生;飯前便後一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰。
4.加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服;合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此同學們如有身體不適，應該及時告訴老師或家長，及時就醫，特別是有發熱、皮疹症狀的，應儘早明確診斷，及時治療。如確診傳染病的，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。在呼吸道傳染病高發期，儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎?如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而“多病之春”。
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