青春勵志演講是激勵年輕人積極進取、追求理想、創造美好未來的一種良好形式。如何在演講中凝鍊精神內涵、領悟積極向上的價值觀是每位演講者需要思考和探討的問題。本文將為大家分享有關青春勵志演講稿的相關內容。
第1篇
今天，是我們的班會日，我想用演講的方式和同學們進行一次心與心的交流。
我們是一個特殊的班級，我們是很多人曾經看不起的班級。我們都有過不同程度的失敗，甚至很多同學認為自己已沒有了什麼希望。我想説：年輕沒有失敗，大不了從頭再來，沒有什麼可以失落的。我們也是人，為什麼我們要承認自己不如別人，為什麼我們就甘心停留在別人的身後！
我只想告訴大家，我並不強求你們一定要考上一個什麼樣的大學，我只要你活出精神來！不要窩囊地活下去。
物競天擇。日本電視劇《龍櫻》，描述了一羣被所有人評價為最差的學生是怎麼通過奮鬥考上一流的東京大學的。我們三班也曾經別別人認為是最差的班級，那些日本孩子能由最差考上最好的大學，我們為什麼就不能活出個人樣呢？就不能活出一點精神呢？我只要求你人活出一點精神來！
有人問抗日戰爭東北軍將領馬占山，日本人的武器裝備精良，戰鬥力很強，你明明知道打不過日本人為什麼還要打？馬占山回答：就算打不過他我也要甩他一身鼻涕！
但是，我看到的是什麼？我看到的我們很多同學既不學習也不奮鬥，即使玩都沒有耐心，玩都玩不出水平；我聽到很多學生在抱怨，抱怨學校不好，抱怨老師不好，抱怨班級沒有學習氛圍。你沒有看到我們班上很多同學，埋着頭，為自己的夢想而奮鬥嗎。環境永遠是客觀的，而你自己的心態和行動才是決定自己的根本因素。
同樣是三班的學生，有的人活得就是那麼消沉，有的人活得就是那麼有精神。
我們得問一問自己，活得有精神嗎？我們上課睡覺，理由是聽不懂；我們抄別人的作業，甚至連抄都懶得抄，理由是不感興趣；我們總要求別人理解我們，但是我們從不考慮自己到底在幹什麼？到底需要什麼？
我和同學們講過自己的故事，在八年級的那年，跟隨着很多不學習的同學，我也逐漸將課本拋在了腦後，語數外三科我也只有語文可以考個及格分。120分的英語只能考30-40之間，因為這是一個什麼都不會的孩子瞎蒙都可以得到的分數，因為英語的選擇題多。我在當年的會考中以優異的成績考進了我們縣最好的高中，而那年我們學校能考上這所高中的僅僅有8個人！
是的，我有了一個好的結果，但數年之後讓我引以為豪的不是這個結果，而是奮鬥的過程，就是這個過程讓我明白了生命的價值，讓我培養了至今勤奮的習慣。
記住，我的同學們：結果並不那麼重要，重要的是我來過，我奮鬥過。奮鬥着，才是年輕的生命！
只要明白了這個道理，不管基礎多差，不管從什麼時候開始，都不算晚。大學聯考算什麼？再難，也不能把你打敗。
奮鬥過，就算失敗，也是一個偉大的失敗者，這樣的人生才充滿了意義！比起每天漫無目的的漂流，不知道要強過多少倍。
即使現在離大學聯考只有一年的時間，我們還有的是時間，即使你認為你已經毫無希望，你也不能放棄，你沒有任何理由放棄，那不是強者的選擇！
生活就是這樣，當你認為你行的時候，你還就真的成為了一個行的人。看到了嗎？你們的班主任，一個可以出書可以到處講學的年輕人，曾經他是多麼的狼狽，而今他可以體面地説：我是一個用勤奮與自信站立的人。同樣，當你認為你不行的時候，你還真會不行。但是你知道為什麼動物的頭是向前低着，而我們的頭顱是高昂着朝上的嗎？因為我們是人，因為我們有着最高貴的靈魂，我們的血管裏流動的是高貴的血液而不是支撐動物生命的一般液體。所以，因為我們高貴，我們就不能等同於動物；因為我們是萬物之靈長，我們就不能淪落為動物一樣的行屍走肉！
同學們，活出我們的精神吧，活出精神不是要超越別人，所謂的成功也不是能夠站在別人的頭頂，而是超越了自己。活出精神是為了證明我們將善待我們的青春，是為了證明我們可以去奮鬥，可以去創造。不管我們曾經有多差，我們都能在奮鬥中找到自己、贏得尊嚴！
你這樣做了，這樣堅持了，你將會看到最美的風景在你人生的道路上漸漸展開。因為，你已經在對所有曾經企圖鄙視你的人説：我將主宰自己的命運，我將擁有屬於自己的精彩人生！
第2篇
今天我以一個母親和老師的雙重身份和大家在一起共同交流一個問題:青春期女生如何保護自己。談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認為難以啟齒，羞於見人，其實，這是受一些社會偏見的影響和缺乏知識的表現，其實青春期是每個人必經階段，就和我們出生以後，逐漸開始長牙是一樣的道理，所以，我們要正大光明的瞭解自身的生長規律和身體的變化 女孩進入青春期後我們的身體還會發生另一些特別的變化，比如會出現月經。 月經是指子宮內膜脱落，脱落的內膜和血液由陰道排出的現象，流出的血液稱為經血女性第一次月經來潮稱為初經，代表青春期的開始，女性在懷孕期間不會有月經。懷孕的第一個信號就是月經停止.哺乳期間會有月經，更年期之後月經就會停止。 有一個國家，當女孩出現月經時，家庭會舉辦隆重的聚會，所有的親友歡聚一堂，給女孩送上最美的祝福呢！為什麼我們覺得羞於啟齒的事情，他們會這樣大張旗鼓的慶祝呢？因為這是一個標誌！它標誌着，從現在起，你就不再是一個小女孩而是一個大姑娘了！也標誌着你有懷孕生小孩的可能了.正是因為這個標誌,所以接下來我要談談女生如何保護自己. 一位母親説：我女兒13歲，長得漂亮、可愛，身體發育得也很好。可我心裏總有一絲擔心，擔心女兒會受到傷害。 父母又不可能隨時守護在我們身邊，我們該怎樣教大家自己保護自己？ 女孩子在與人特別是異性交往中要學會保護自己，要認識到社會是複雜的，以防止某些居心不良的人傷害自己。下面講幾個真實的故事 這裏一個真實的案例：一位中學女生和同校的一個男生談戀愛，並了性行為，因為不懂避孕措施而懷孕。在瞞着父母做完人工流產的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結果還沒跑完就昏倒在賽場上。為此，她留下了很嚴重的婦科病，在以後的體檢中，她的腹部永遠有一塊陰影。這位女生後來考進了一所醫科大專，在學過了婦科有關的生理、心理知識以後，她放聲大哭。她後悔不已，她開始懷疑自己未來還能否做母親。 北京有一個叫“流星雨事件”。有一個女孩子叫馬明，14歲，領着她的表弟晚上1點出去看流星雨，走着走着前面來了一個保安，説：“你們兩個人幹什麼去？”説：“看流星雨。”“你們倆有身份證嗎？”“沒有。”保安就跟他弟弟説，“你回家啊，去給你姐姐拿身份證。”把她弟弟支走了之後，保安就把馬明領着走了3個街道到一個公園裏先奸後殺。老百姓就生氣了，説，“我們的教育怎麼了？眾目睽睽之下，滿街上都是人，領着這個孩子，過了三個街道，打一個車，這個孩子也不會跑也不會叫。”這是我們當大人的沒有好好教育的結果。 。我們所處的社會是一個大課堂，又是一個大染缸。在複雜的社會環境中，我們的女同學應當學會自我保護。最後老師總結幾條：
1、提高警惕性，防範以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。
2、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或複習功課。
8、在生疏的地方問路時，不要獨自跟着願意帶路的人走。
9.與異性同學交往，應以集體活動和小組活動為主，避免總是一男一女兩個人相處。
10.與異性在一起時，身體始終要保持至少0.5米的距離，不管你與他的關係如何，都不要過於親密。
11.説話不要太隨便，讓交往的異性感覺你大方而不失穩重。首先自尊，然後別人才能尊重你。
12.當你一個人與異性在一起時，不要關閉房門。不能允許任何人過於親密地接觸和撫摸你的身體。
13.最重要的一條，一旦碰上有騷擾的言行，要明確表示自己的態度。如表示厭惡，向後退，拉開兩人間的距離，轉身走開。切記不能忍耐。
14.萬一自己真的做錯了什麼，不要怕。如果害怕讓人拿作把柄，屈從他的威脅，聽從他的擺佈，那是被動的下下策！明智的方法是主動和家長、老師去説。 我希望，每個女孩青春是健康的、平安的！每個女孩的人生是快樂、幸福的！ 讓我們好好把握美麗的青春期，自尊、自愛、自信、自立、自強，描繪絢麗的青春，創造輝煌的人生！
第3篇
各位學弟學妹，你們好!我想趁此機會和你們分享一下我學習競賽的經歷與感受。
大學聯考後我曾不止一次地對別人説：我人生中，截至目前，經歷的最大轉變即發生在我以學習競賽為核心內容的高中三年生活中。這個轉變發生在學習態度上。我從以往的“學着玩着”，變為現在的確立以學習為終生事業的人生價值。這個轉變發生在個人層次上。高一時，我是個典型的“山大王”，每次考年級第一就興奮得不得了，每在大學課本上看到一句話，就要四處炫耀(河南話，詭譎)，而對實驗中學以外的世界幾乎沒有瞭解，因而對外界就充滿了困惑，恐懼乃至排斥;如今，我已經在全國的尖子生中發現了自己的位置，看出了自己的優勢與差距，並比較清楚在大學裏的努力方向，逐步認識到自己的價值。這個轉變發生在個性上。國中三年、整個高一和高二剛開學時，我都張揚得找不到自己，做事不冷靜，總認為自己了不起，知道的東西很多，而往往是掉板話説了一堆;我到現在，終於知道什麼叫做有張有弛，什麼叫做理智。我能有這個轉變，根本在於我的心理髮生了轉變。我以前的心理，我稱之為“山大王心理”，是很多在同齡人中表現出色的尖子生都會不經意流露出的一種心理。現在想來，我以前沒少在這種心理的驅使下幹沽名釣譽而得不償失的事。但現在，我想我再也不會幹了，因為經歷過競賽中各種壓力下的掙扎，在馮老師、杜老師等很多老師以及周國平先生着作的引導下，我的心靈已經從平凡、狹隘，走向了高貴和博大。我的心態，兼有孩童的陽光，青年的蓬勃朝氣和成人的細緻審慎(當然，我習慣於自我感覺良好)。儘管，在真正邁進化學競賽這個領域之前，我也表現出許多不同於其他學生的特點，比如看大學教材，不按部就班地學習、不是特別紮實地做題、卻在許昌市直考了第一，個性十分張揚……但引發、促使我完成這個轉變的，我想，只有化學競賽。
我上八年級就開始學化學、做實驗了，從九年級下學期起，我就接觸了競賽，把《無機化學》當小説看，競賽拿了全市第一，考上了鄭州一中化學班。我沒有去上，因為當時的認識是，競賽僅僅是一張充滿難題的卷子，和大學聯考根本不搭邊，是比大學聯考更窄的獨木橋。如果競賽一失利，那就悲催完了。這種把大學聯考與競賽看成是完全對立兩方面的觀點，是局外人把競賽妖魔化的認識，這卻又是普遍存在的。於是我選擇了留在許昌，安心地走大學聯考的道路。但是我這麼一個閒不住的人怎又忍心放棄這個挑戰自己、激發興趣、滿足求知慾的機會。我從高一上學期期末開始看大學化學教材，看了半年，磕磕絆絆，化學沒學到多少，實驗卻做得瘋狂，求知慾也爆炸式地膨脹。這是競賽給我的第一份饋贈。我的瘋狂“事蹟”很快傳到了一高，傳到了馮老師那裏。父親給我説，一高的馮老師想要無償地給我輔導!
那時向來對一高持敵對態度的我，受寵若驚地邁進了一高的大門。當時我太不懂事，沒有獨立地生活過，沒有直面過世間人情，沒能體察到馮老師的良苦用心，只是感覺到馮老師給予了我比他給予所有同學都多的關注、比所有老師給予我的都多的關注。同樣是因為不懂事，沒經歷過大風大浪，在頭次競賽失利後我便一蹶不振，不思進取，險些走向墮落。我把化學競賽遺忘了，也就迷失了自己。而這段時間，也是我高中三年退步最快、生活最空虛的一段時間。(補：所説的迷茫，就是滿懷信心地參加競賽後心裏突然落空，不知道自己要幹什麼，於是聰明就不再用到正地方。)xx年11月1日，我去了趟鄭州，見到了杜老師，我的人生軌跡從此走向了另一條充滿了挑戰、也更偉大的道路。
我在鄭州學化學的學習生活可以清晰地分為四個時期。從xx年11月8日到11月29日，我稱之為迷途知返、幡然悔悟期。鄭州之行剛剛開始，我身上還有不少山大王習氣，甚至，那時去鄭州的目的就是為了每週坐兩次動車組。這種性格特徵使得我在火車上，乃至杜老師家中沒少説掉板話。11月29號，杜老師無意問到的幾句話，我在回答中把我來鄭州上課是為了坐動車的出發點暴露無遺。當時我就發現了自己流露出的這種情緒，我為這幾句話後悔了整整一星期。至此，我突然意識到，我的性格中有諸多的缺點有待我去克服，我一直天真地以為我比同齡人更成熟，我已經在迷途上走了兩個月。除此之外，還有一事值得一提。11月13日，在杜老師看完我上一週做過的試卷後，説我做的“還可以”。此前，我幾乎沒有接受過任何有組織的學習、訓練，幾乎完全靠自學，為何我還沒入門就得到了杜老師的肯定?我直到今年的寒假才明白，我通過看書自學、做實驗，儘管沒有經歷過系統的訓練，但獲得了無形而且十分寶貴的化學方法、思想和化學素養，它讓我在一個陌生的問題前，比較清楚地知道應該用什麼理論去解答這個問題。比如有機反應中，我會自覺地用碳原子電性判斷反應如何進行，用空間、能量、成鍵、機理判斷產物類型;無機機化學中，我會用能量最低、結構最穩原理判斷生成物的結構;分析化學中有的題很怪，這種滴定實驗以往從未聽説過，我就會想題上每一個步驟在滴定操作中都起到了什麼作用。這種化學的方法、思想、素養，是通過長期的學習積澱形成的化學能力，而做題只是能帶來零碎的經驗。
經過那一週痛苦的反思，接下來的一次課，即12月6日，我不僅帶去了自己總結的酸鹼滴定筆記，更是問了一個難倒了杜老師的問題。(我相當興奮，回家就給爸爸説，我的問題杜老師沒辦法解答!)12月6日到xx年的3月初，是我的勵志階段。這一階段，我養成了記日記的習慣。我的日記中主要寫我對學習狀況、效率的反思，提高學習效率的創新思維、時間安排，對高二競賽後迷失經歷的反思，在鄭州一中的`競賽班中對自己進行定位，在許昌高中對自己進行中學課程學習的定位，思考當時的處境及下一階段學習的戰略規劃;其中也有站在人生角度上的思考，比如人生價值、生活理念。這一階段，在逐漸進入最佳狀態後，我感受到了學習任務太多帶來的壓力，開始合理地安排學習時間。這一階段，我也做出了人生中的許多第一次：xx年元旦，我頭次列出了我的新年目標;牛年臘月二十八晚，離除夕兩天，我第一次一個人在外地，也就是鄭州過夜，因為前後兩天杜老師安排的都有課;虎年正月初八，我第一次一個人出省，來到北京，在學長的伴隨下參觀了北師大、清華、人大、北大……那時學習過程中體會到的興奮、激情、緊張、辛酸，至今還被我回味。
高二下學期開學到期末，是第三階段。我對它的評價就是：在壓力中掙扎。這半年裏，我吃的苦要比以前任何一段時間都要多。(補：具體有多少，我也説不清楚，因為糾結得不堪回首，而且每天都過得渾渾噩噩。)我想從容地控制發生在我身上的每一件事，想深刻地改變自己，想無時無刻地掛念着學習，想讓我所做的每一件事都為學習服務。但是，從現在看，我的這些想法是信奉工作至上的工作狂們的瘋狂信條，違背了規律與常理。我這麼做的結果出乎我當時的預料，卻在理智、眼光放得遠的人的預料之中。我沒有哪一刻不念叨着學習，卻也沒有哪一刻真正地快樂過，就連我向來推崇的學習的樂趣也離我而去。我陷入了我給自己設下的僵局中。在我給朋友的一封信中寫着“我每次滿懷信心地做完培訓題後，看着一成不變甚至下降的成績，我很自責，怪罪自己為什麼沒有做對，甚至感覺那張試卷上滴着我的血……”我到最後，陷入了唯分是從的泥淖，而不斷下滑的各科成績，也在增加着我的壓力。我遇到了前所未有的困境。但我在那封信中也寫道“當我們遇到挫折時，我們別無選擇，必須強忍着傷痛，理智而冷靜地審視這個傷口，想想怎麼療傷，否則，它將成為永久的傷痕……如果我們做到了，我們得到的，就是生活最珍貴的禮物。”遇到困境時，往往就是我們需要突破的瓶頸，突破了它，海闊天空。區分強者和弱者的，不是命運，而是困境和苦難，當每個人都奮力反抗而沒有成效之時，弱者選擇屈從，強者決定在困境中換個方法繼續努力，超越困難，站到更高的高度。於是，困境面前，弱者仍為弱者，強者更強!
去年七月期末考試，我比你們學校年級第一胥森哲成績低了60分，向來很陽光、忍住了高二下學期那麼多折磨的我，第一次知道了什麼叫——崩潰。此時xx年大學聯考已經結束，我已經是高三學生，而兩個月後，化學競賽就要舉行。我開始悲觀地考慮我高中三年上完後，能得到一個什麼樣的結果。就在這個關頭，我看到了周國平先生着的《靈魂只能獨行》。我很想知道為什麼偏偏是我深陷困惑與困境、不知所措之時，我看到了一位超然塵世之外、俯察人世百態、探究人生真諦的哲人在寧靜而深刻地思考着人生、社會、苦難，使得我能借他的文字，跳出了困境的桎梏，站在一個超越了當下的視角，來審視我所遇到的這一切，讓我幾乎在瞬間就走出了困境，佔到了一個新的高度。我到現在也不敢想，如果我沒有買那本書，我現在會怎樣。我不解為什麼那本書會出現的那麼及時、那麼巧。為此，從不信神的我曾暗自感謝上蒼，因為我偶然看到的這本書塑造了我高貴的心靈，助我完成了一個人生境界上最偉大的超越。
這之後到高三參加化學競賽，是我競賽生活的第四個階段。這一段時間，我開始從人生的角度去審視競賽生活，把平常生活中的每一件小事都當做精神食糧，再內化為自己的氣質。改變一個人的，可以是一本好書，也可以是一位好老師。我很幸運，因為在參加競賽這個事之前，我有了一本好書，和兩個好老師。杜老師把我領進了化學的殿堂，而馮老師一直在默默地支持着我。8月8號晚上，馮老師來到我家，我們一開始討論馮老師在北京聽吳國慶講課時的錄音，隨後馮老師就和我們全家討論如何學習有機化學，因為在競賽開始前一個月，我還沒有系統地學習過有機。等到討論結束時，已經是十一點了，我和父親下樓送馮老師。馮老師走後，父親説：“如果我還會回到講台上，那麼馮老師就是我的榜樣。他之所以那麼關心你，就是因為他愛惜才子，也總想着如何才能為教育事業奉獻更多。這樣的老師太少了，他就是一個學者。”馮老師，謝謝您，請接受學生最為誠摯的感謝!
那個暑假，儘管壓力很大，時間也很緊張，但就是在老師們的關心下，在精神食糧的滋養下，我度過了一個充實、快樂的假期。我的目光也超越了競賽本身，超越了結果，從而能在競賽前夕比較從容地應對遇到的各種問題。
到了高三後，我就比較輕鬆了，但經歷了多次大起大落：競賽得了一等獎，一模全市16名，保送考試狼狽落榜，自主招生考上北大，二模全市138名(全市第一670多，貴校第一嚴曾豪660多，我630多)，三模25名。如果沒有競賽中那麼多經歷作支撐，我很難在這一次又一次的衝擊中倖存下來。我的高三上學期都在準備保送生考試，沒想到到頭撲了個空，直到高三下學期我才着手複習，而此時，按部就班地學已經是不可能了，但是我也及時的找到了自己的問題，制定了學習計劃與策略，在80天裏頂住壓力，按計劃去高效地學習，取得了比較明顯的進步，在大學聯考之前一點兒也沒有浮躁，在考前七天決定：用9天的時間把大學聯考題從xx年做到xx年。這種解決問題的能力，也是不參加競賽的人難以擁有的。
實際上，我剛剛説的許多觀點，都是在高三這一段比較平靜的生活中，通過審察周圍的人事總結出的，當時並沒有聯繫這些經歷。但今天趁此機會理一理過去的事，我才知道這些感悟都是以上經歷的積澱與提煉。直到現在我也會想，當時若去了一中，可能早已參加了冬令營被保送了，但是，我絕對不會有這種帶有傳奇色彩的經歷，不會通過這經歷去品味人生，更不會有如今的胸懷與高度。
祝大家在化學殿堂中體會到別樣的樂趣，在競賽中取得好成績，最後邁入理想的大學!
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