本文為三分鐘勵志演講稿，讓你在短短的三分鐘內獲得力量與動力。此篇演講稿涵蓋勵志、激勵和夢想三個主題，幫助你理清思路，找到前進的方向，挑戰自我，成就自己。閲讀本文，讓自己更好地面對人生中的挑戰和機遇。
第1篇
同學們，你喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蜕變才能成長。每一次蜕變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話説人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？一方面要正確和別人做比較，認識到自己在羣體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向；另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！
第2篇
大家好！我是xx號，我演講的主題是“正能量，青春”。
細節温暖人心：那是上個學期的事了。那天學校組織我們大掃除，我們班負責的是前校園的公示欄。當時是秋末冬初，天氣很冷，加上在冰冷的水裏投布。不一會同學們的手都被凍僵了。這時細心的京輝發現了這一現狀，便默默無聞的開始行動起來了。我們看見京輝端着一盆乾淨的水走來，便迎了上去準備投布。誰知他卻躲了過去並沒有讓大家投布，而是走進了教學樓。他的行為讓大家非常不解。有人猜想。難道是他小氣不讓我們是他換的水，也有人説京輝平時樂於助人不會是這樣的人。大家來不及多想便又去幹活了。
過了一會京輝端着一盆熱氣騰騰的清水，從教學樓裏走了出來。還一邊走一邊説：“這裏有熱水大家快來投布呀。”這時大家才明白過來，原來剛才他端着盆是給大家對熱水去了。真是個熱心又細心的大男孩呀。大家用這熱水投着布，不光手上暖暖的，心中也被這簡單的微不足道的小小的正能量所感動着。這時京輝看見大家都用自己換來着熱水投着布，臉上也露出了欣慰的笑容。
關鍵體現人心：這件事發生在去年的運動會期間。運動會眼看就要舉辦，其他班都紛紛進入了訓練備戰期間，我們班也不甘落後。有項目的同學也紛紛開始了各自的訓練，唯獨我們班的接力訓練遲遲沒有開展，老師一問原來是沒有接力棒導致的。於是老師在班中問誰家有接力棒，可是沒有一個人舉手説自己能給帶來一個的。於是這件事就又耽擱了幾天。
幾天之後裴老師見同學們誰家也沒有，於是就讓自己的愛人把家裏車上的雨刷器做成了一個接力棒。就在這時我們班的小趙同學也犧牲了家裏的拖把，把手柄做成了一個接力棒。這下在我們班老師和同學的共同努力下我們班的接力隊也可以訓練了。同學們手中拿着老師和同學精心製作的接力棒，更賣力的訓練了，腳下好像跑的更快了。
行為感染人心：我們年級自打我們入校以來，就一直堅持帶我們去首都圖書館服務。就在去年我們還在那掛牌，使那裏成為了我們社會實踐服務的基地。年級大部分人都去過那裏服務大眾，為人們做貢獻。雖然每次都很累，但是看見你自己整理好的書櫃，看見那些大人們對你讚許的眼光，以及那些小朋友們對你羨慕的眼光，似乎也不怎麼累了。
以前我在那裏看書，到現如今成為了那裏的一份子。我感到非常的自豪。有一次我們在老師的帶領下，去首圖參加社會實踐活動。在其中我感受到了我們這個活動的意義所在。就在我們整理書櫃的時候，一個小女孩走過來手裏拿着一本書，我看她在尋找着什麼。我就上前去問她要幹嘛。她説要把書放回原位，我問她為什麼，她説如果不放回原位又要有人去整理了。通過她的事件，我徹底的明白了，我們社會實踐的意義所在了。我們去做社會實踐不僅能鍛鍊自己，還可以感染他人。
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
第3篇
當我的紫葡萄化為深秋的露水，當我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執地用凝霜的枯藤，在淒涼的大地上寫下：相信未來。無論我們遇到什麼挫折，只要我們相信未來，那麼，希望的曙光總會在前方閃爍。正是這振奮人心的詩歌，激勵着我走過了生活的坎坷，使我於艱難的人生旅途中充滿無畏的勇氣，堅定地走着我腳下的路。
我是一個來自農村的孩子，像眾多貧困山區的孩子一樣，我的家庭並不富裕，我的父母是普普通通的農民，供我們兩姐妹讀書已耗盡了他們全部的精力。去年夏天，姐姐考上了大學，這是一件多麼令人欣慰的'事情啊！但收到大學錄取通知書時，我分明看見父母臉上瀰漫着憂愁。是啊，每年一萬多的學費對這個貧困的家庭來説無疑是天文數字。當時我正國中畢業，面臨着升學的選擇。
我很想能像姐姐一樣進入普高，圓我的大學夢。但我知道，對父母來説那是難以承受的負荷。我想輟學，尋找一份工作減輕家庭的負擔，但父母和姐姐堅決反對，父親説：“再怎麼困難也不能讓你做犧牲。”聽着這句話，我流淚了。再三斟酌之下，我選擇了中職校，選擇了我心儀的專業——國際貿易專業，這個當今世界熱門的專業重新燃起了我理想的火焰，我希望我能在這裏實現我的夢想。
為了生活，為了求學，為了心中的夢想，那個暑假，我和姐姐決定去城裏打工。來到城裏，我們開始挨家挨户地推銷自己，只想找到一份工作。經過兩天的努力，我們終於在一個工廠找到了一份打雜的工作。上班那天，天公不作美，下着傾盆大雨，我和姐姐拖着行李淋得像個落湯雞。我們走進了那個亂得看不見地面的房間，用我們的雙手清理出了我們整潔的宿舍。當我勞累地靠在牆上休息時，看着整潔的宿舍，我欣慰地笑了。這時我才真正體會到那句話：出門在外什麼都得靠自己！
接下來的生活是緊張的，每天十二小時的工作使我勞累不堪，我像機器人一樣勞作着。勞累使我幾欲倒下，但我從沒想過退縮。因為我清楚，我需要這筆錢；我明白，美好的未來在這艱辛的勞動裏；我堅信；總有一天，我可以憑我的智慧更好地生活！
在難耐的酷熱中，在難熬的艱辛裏，我的信念一天比一天堅定：一定要通過不懈的努力，用自己的雙手創造屬於自己的幸福！
耳邊又聽到花開的聲音，輕舞飛揚，我想那是我明媚而多彩的明天。同學們，不要為一時的迷茫而氣餒而灰心，我們要以永不言棄的信念去攀登那成功的險峯，去創造一個明媚而多彩的明天！
第4篇
記得有人説過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲 “對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。
做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。 “良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。
同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!
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