31省份新增確診病例195例 其中本土病例166例

12月31日電 據國家衞健委網站消息，12月30日0—24時，31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例195例。其中境外輸入病例29例(上海9例，天津4例，廣東3例，廣西3例，四川3例，湖南2例，雲南2例，遼寧1例，浙江1例，福建1例)，含3例由無症狀感染者轉為確診病例(天津1例，廣東1例，四川1例)；本土病例166例(陝西165例，其中西安市161例、咸陽市2例、延安市2例；山西1例，在運城市)，含1例由無症狀感染者轉為確診病例(在山西)。無新增死亡病例。新增疑似病例1例，為境外輸入病例(在上海)。

當日新增治癒出院病例42例，解除醫學觀察的密切接觸者7449人，重症病例與前一日持平。

境外輸入現有確診病例779例(核減1例)(其中重症病例4例)，現有疑似病例2例。累計確診病例11083例(核減1例)，累計治癒出院病例10304例，無死亡病例。

截至12月30日24時，據31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告，現有確診病例2714例(核減2例)(其中重症病例15例)，累計治癒出院病例94733例，累計死亡病例4636例，累計報告確診病例102083例(核減2例)，現有疑似病例2例。累計追蹤到密切接觸者1420758人，尚在醫學觀察的密切接觸者46232人。

31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增無症狀感染者29例(均為境外輸入)；當日轉為確診病例4例(境外輸入3例)；當日解除醫學觀察20例(境外輸入19例)；尚在醫學觀察的無症狀感染者512例(境外輸入484例)。

累計收到港澳台地區通報確診病例29697例。其中，香港特別行政區12630例(出院12196例，死亡213例)，澳門特別行政區79例(出院77例)，台灣地區16988例(出院13742例，死亡850例)。

1、開窗通風

適當開窗通風，加強空氣流通，能有效預防呼吸道傳染病。建議每天通風3-4次，每次15-30分鐘。

2、佩戴口罩

避免到人羣密集的場所，必要外出時請一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定時間後應及時更換，一旦被污染，應第一時間更換，所以外出時記得多備一兩個。

3、注意衞生，勤洗手。

4、保持良好的心態。

5、保持健康的飲食習慣，多吃水果、蔬菜，遠離薯片、辣條等不健康食品。

6、保持良好的學習、生活節奏，合理安排生活作息，有效率地學習。

7、保持適當運動，減少精神緊張，增加愉悦心理。

8、與家人一起看看書、做做家務、分享自己的喜怒哀樂。