這篇文章將以“體育課培訓心得”為主題，探討參與體育課培訓帶來的體驗和收穫。從個人角度出發，筆者將分享對學習、鍛鍊和團隊合作的理解，希望能給讀者帶來一些思考和啟示。
第1篇
xxxx年版《體育與健康》課標看着與舊版相似，但不論是從課程性質還是課程理念，都改變了好多。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點。對於同一教學目標、教材內容，採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段。課堂上要通過“學”“練”“賽”使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，又能確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。
快樂簡單的體育簡而言之就是寓教於樂，在教學實踐中，我們應着重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉。傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，關注個體差異，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才能增進喜歡上體育課進而達到愛鍛鍊身體的意識。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者。體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養。知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。
在我的課堂實踐教學中，我會讓學生自信地想，大膽地説，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，這樣我就可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法，勇於突破以往教法的框框。如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可採用”興趣導練法””競賽法””自主練習法””啟發法”等，使學生愛上學習項目。在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的`教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如一年級在學習七彩陽光廣播操時，我在教完兩遍後，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內容的設計者、創造者，我們必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立”以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的課堂都能夠追求一份詩意，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂！
第2篇
國小生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強，處於世界觀形成的萌芽階段。因此，對學生進行良好的意志情感培養是不容忽視的。現代心理學認為，讓學生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學生的意志品質得以強化，會使他們更加努力，向強大的苦難挑戰。不僅可以培養學生堅忍不拔、勇於接受挑戰、吃苦耐勞的精神，還能培養學生勇敢、果斷、自信和克服困難的優良品質。讓他們自己去反覆嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰。體育情感教學還方便了創設良好的課堂情景，有利於結合教學內容進行各種遊戲比賽，使學生的不良情緒得到轉移。並通過向學生進行情感教育，激發了他們刻苦、頑強的學習精神，並使學會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力，並保護着濃厚的興趣，對體育課基本技術、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學效果越來越好。
感情是教育基礎，是溝通師生心靈的橋樑。教學中教師是主導，學生是主體。教師的“教”，是為了學生的“學”。所以教學中應該創設平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學生，學生反過來也會給教師以相應的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時，會產生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學習內驅力，學生學習就會變得更積極主動。
教學內容枯燥單一，乾巴巴地講授，會使國小生本能的好奇心、參與慾望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發揮教師、學生、教材、教具等各方面的優勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那麼學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和薰陶，激發出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛鍊是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。
那麼，在抑鬱教學的過程中應該如何加強情感教育來提高教學質量呢？經調查認為應從以下諸多方面着手進行：
教師的一言一行馬隊學生的思想品德教育產生決定性的影響，要想正學生，首先正自身。教師要以身作則，作好表率，要有高度的事業心和責任感，不斷提高思想覺悟、道德品質和道德修養，樹立良好的教師職業道德，要以良好的行為習慣來渲染學生。在教學中，教師要主動接近學生，善於聆聽學生的心聲，多表揚少批評，激發學生的運動興趣，給學生養成一個良好的行為習慣。課堂教學既有知識的交流更有情感的交流，教學的全過程就是在知識與
情感兩條信息線路上相互作用、相互制約下完成的。在體育教學中，教師要學會運用恰當的情感，注重情感修養。加強教師情感的培養，更有助於教學中師生情感的交流。
愛學生是教師從事教學活動的起點和基礎。教師對學生的摯愛和期待，會對學生產生巨大的感染力和推動力，激發他們刻苦、頑強學習的精神。國小生的情感分辨率不高，比較抽象的情感道理他們不易接受。這就需要教師對國小生的愛要廣、細、真誠、直接。教師把自己對學生熱愛的感情，準確地、及時地傳遞給他們，他們就會將老師對自己的積極評價不斷內化，從而提高自尊心和自信心，產生內驅力，極力自己努力學習。鼓勵學生將自己對體育課的情感及生活中的喜怒哀樂與體育老師進行交流。對學生的想法和體會，老師要及時進行表揚，鼓勵其他學生也積極發表自己的體會與建議。
在生活中教師也會遇到各種不順心的事，情緒有時會不穩定，這種不穩定的情緒一旦帶入課堂，會或多或少地影響課堂教學效果。所以課前教師一定要先檢查自己的情緒，發現情緒不良時，一定要理智地進行剋制，及時調整情緒，在學生面前做到和藹可親。體育教學中教師着裝應該整齊大方、清潔樸素，儀表、動作要落落大方，精神抖擻，舉手投足讓國小生感到親切而不失威嚴。此外，教師在講解時，除了動作要領外，還可介紹所學動作對健身、健美的作用，對於培養各種心理素質（如勇敢、果斷、不怕困難等）的作用以及動作的審美價值。講解要用準確、優美、生動的語言，語調要親切、動聽，注意抑揚頓挫和節奏。實踐證明，體育教學的氛圍是影響教學效果
的一個重要因素，而輕鬆愉快的氛圍則是創造最佳教學效果的前提。恰當的運用幽默藝術能使教學氛圍更活潑、輕鬆、和諧。
師生關係融洽、課堂氣氛和諧，學生的'學習興趣便油然而生。在國小體育教學實踐中發現，愛玩是國小生的天性。但是，教材搭配不當、教師備課不認真、沒有引起學生興趣的遊戲和充分的活動空間等是影響學生學習體育積極性的主要因素。這些因素能造成學生情緒低落，而情緒低落往往導致傷害事故頻頻發生。教師要積極引導和鼓勵，使學生集中精神，仔細揣摩動作要領，鼓起勇氣和信心去完成所學動作。同時，教師要學會和學生融為一體，和他們一起做遊戲。在玩中學，在玩中練，使學生在愉悦的學習氛圍中學習，在和諧的教學環境中鍛鍊，把體育課上活，學生才會喜歡體育課。
過去人們對體育教學這方面的認識比較狹窄，以為學校體育就是打球、做操、玩兒。因此在學生中普遍存在這樣的現象，如：喜歡上户外刻不喜歡上體育理論課，在體育活動中又表現為怕吃苦、喜歡輕鬆的活動，不喜歡800米此類的耐力項目等等。我認為這些問題很大程度上與體育教師在教學中忽視了情感因素有關，過去人們在分析體育教學時總傾向於把注意力集中於教學的認知系統，而往往忽視情感系統。因此，我們要在教學時間中依據實際情況確定具體的情感目標。在國小體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在玩中學，在學中玩，在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷煥發前進的力量。
傳授知識、運動技術和培養情感是教學過程中緊密聯繫的三個方面。在國小體育教學中，應當讓學生在教學和遊戲過程中接受情感教育；做到教學內容的科學性與思想性相統一。為此，教師必須充分挖掘教材和遊戲中的情感教育因素，在制定教學目標的同時制定出切實可行的情感教育目標，並在教學過程中，努力尋找知識與情感的結合點。讓學生從中體會到體育鍛煉的重要性和必要性，從而激發學生學習體育的興趣和對體育課的情感，培養學生嚴肅認真，尊重事實的態度和為贏得榮譽而刻苦鍛鍊的決心。
我們在教學過程中主要是通過貫徹課堂常規和教材的特點，嚴密課的組織教學，處理好突發事件，發揮集體力量等，把思想品德教育貫穿體育教學之中。國小體育教學，應從育人的目標出發，堅持站在育人的高度備課，將思想品德的內容寓於整個體育教學之中，提高學生身體的心理的素質，養成自覺參加體育鍛煉的好習慣，培養獨立從事科學體育鍛煉的能力，為終身體育打下堅實的基礎。
綜上所述，在實踐過程中，教師可以適時地組織遊戲和比賽，既增強了學生對體育運動的興趣又對學生進行了思想品德教育。可以通過遊戲對學生進行愛國主義教育，培養學生的集體榮譽感、團結協作、機智、勇敢進取的精神；對學生保持環境衞生，愛護大自然，保護動物與植物的教育；對學生廢物利用意識的教育，通過比賽對學生公平競爭，團結協作、樹立學生的集體榮譽感的教育??同時，在加強學生的思想品德教育方面可以嘗試崇拜效應法，即為人師表，做學生表率和利用先進任務的榜樣作用，還可以運用巧抓時機法，即利用新生入學的時機和利用教材、項目的特殊性，以此；來對學生進行思想品德的全方位教育。
第3篇
學習《義務教育體育與健康課程標準（xxxx年版）》，順應新時代發展。新課標中要求在教學中強調以學生為主體，關注每一位學生。摒棄應試教育的舊觀，培養學生課堂中的創新精神和實踐能力，在國小階段培養學生終身運動思想的萌芽，促進學生的全面發展。
首先，體育從課時量來説，已經是勝似主科的科目，符合了國家對教育的教改要求，不再是唯分數論的選拔標準去評價人才。進一步強調了健康第一，課堂上要更加重視學生的'身體素質和綜合能力。新課標中，強調了不同水平段每節課的運動量與強度，全面培養學生的核心素養內涵。新課標中更要求學生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的能力，逐漸養成“校內鍛鍊一小時，校外鍛鍊一小時”的習慣。
其次是設計好課堂教學的環節。如何體現出一堂體育課是否有趣又達到運動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點。更是對體育教師強調課堂內容設計要新穎，國小階段多結合遊戲的方式運動，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標是新時代下對體育老師的進一步要求，體育教師肩負使命，將認真落實新課標中的指示，增強學生體質，少年強，則國強！不負韶華，砥礪前行！
第4篇
復課後，學校組織我們每個教研組學習了新課程標準解讀。體育組利用教研時間，閲讀《義務教育體育與健康課程標準》。體育新課標樹立“健康第一”的指導思想；遵循以學生為主體，教師為主導的教學原則；堅持面向全體學生，關注學生個體差異；激發學生的學習興趣，培養學生終身體育的意識。
從新的課程標準中我們可以提練出的關鍵點是：着力培養學生的核心素養、優化課程內容結構、設立跨學科主題活動、增強指導性、加強學段銜接。這要求我們必須轉變對體育課的認知。
“雙減”下的體育課要凸顯體育素養的培育，不只是簡單的、模式化的練習，要和學生的生活相結合起來，學知識只是第一步，能把運用知識並養成終生體育觀，這才是體育教學的最終目的。
其次，各門課程用不少於10%的課時組織開展綜合性的跨學科主題學習，培養學生應用知識解決實際問題的意識和能力。體育課程標準中也特別將跨學科融合作為課程內容之一。如何尋找與體育教學的融合點？我想可以從以下幾方面着手：
第一，我們可以從生活中切入，如地震、溺水等自然災害中的`安全教育，我們可以利用ppt、視頻、圖片等進行安全教育教學。在學習瞭解生活常識時，學會自救和他救。
第二，還可以從節慶中切入，如冬奧會、民族傳統體育。在疫情期間，我們做到停課不停學，將民間體育健身項目與體育居家鍛鍊相結合，使兒童在快樂的遊戲之中潛移默化地認同民族體育文化，並傳承和發揚。
新課標還對幼小銜接、學生個體差異、提升女生體育課興趣與參與度等問題提出瞭解決辦法。在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發展，為學生創造一個充滿生機活力的課堂。
第5篇
近日，教育部發布《義務教育體育與健康課程標準》。新課標將於秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性文件，它的出現備受關注。作為一名一線和體育教師，對新課標進行了深入細緻的學習，我認為體育課有以下幾個問題急待解決。
第一，明確課堂運動負荷要求，讓學生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學生體質健康水平未見根本好轉”的問題。
課標強調在義務教育體育與健康課堂教學中，每節課羣體運動密度應不低於75%，個體運動密度致的學習，以便更好的指導今後的教學。應不低於50%，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設置了體能學習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實踐課具有足夠的運動負荷，讓學生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學生的運動效果，有效促進學生體質健康狀況得到根本性好轉。
第二，以“教會、勤練、常賽”為抓手，建構“學、練、賽”一體的課堂教學體系，真正“教會”學生體育與健康知識和技能，摒棄“無運動量、無戰術、無比賽”的“三無”體育課，解決“學生學了9年體育課，絕大多數學生未能掌握1項運動技能”和“學生不喜歡上體育課”的問題。
課標強調結構化運動知識與技能的教學，要求學生側重在應用的情境(如對抗練習、比賽或展示等)中學習知識與技能。提出在尊重不同水平學生的意願和需求的'基礎上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目，然後對每一個運動項目實施完整、系統的大單元教學，9年級讓學生結合學校實際自主選擇運動項目進行學練幫助學生在國中畢業時學會1-2項運動技能，並能夠在比賽中得以運用。此外，20xx年版課標強調採用遊戲化、多樣化的教學手段和方法，通過不同數量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰賽等，激發學生的學習興趣和參與熱情，使學生在豐富多彩的“學、練、賽”環境中體驗運動的樂趣，讓學生愛上體育與健康課，能夠真正瞭解體育、參與體育、享受體育。
第三，重視把體育鍛煉作為生活中不可或缺的一部分，解決“學生未養成體育鍛煉習慣”的問題。
課標從課程目標、課程內容、教學方法和學習評價等多方面強調要幫助學生養成鍛鍊習慣，不僅在體育與健康課程要培養的核心素養中特別強調發展學生的體能練習、“運動認知與技戰術運用”“體育鍛煉意識與習慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學生形成堅持鍛鍊、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，也在學業質量中增加了與鍛鍊習慣有關的評價指標，如，水平四球類運動的學業質量中規定，“每學期通過現場或多種媒介觀看不少於8次所學球類運動項目的比賽，並能夠對某場高水平比賽做出分析與評價”，以及“每週運用所學球類運動技能進行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等，並通過佈置體育與健康家庭作業等方式，引導學生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。
新課標已經出台，但在實際工作中，落實是關鍵。在實施的過程中首先要快速有序地提高學校體育教學質量，要真正落實體育課程教學方案裏面的具體內容，進行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應對我們體育老師的要求也在提高。對於我們體育教師要加強學習和培訓，以便更好的理解新課標的相關內容和要求，更好地開展學校體育工作，指導學生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。
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