在感情關係中，偶爾出現爭執和誤解是難免的。當我們做錯事時，誠摯地向女朋友道歉並認錯是修復關係的第一步。然而，每個人的道歉方式和表達能力不盡相同。在這裏，我們提供一個萬能的“檢討書”範文，幫助男友們以最真誠的方式向心愛的女友道歉，恢復彼此之間的情感紐帶。
第1篇
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝寶貝女朋友對我各方面的支持及幫助，更感謝寶貝女朋友對我的關心和愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以和寶貝女朋友協商，寶貝女朋友永遠是對的，也就是寶貝女朋友的話就是命令，對於寶貝女朋友的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對於這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶貝女朋友對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視寶貝女朋友的感受，沒有對寶貝女朋友呵護備至，寶貝女朋友是我最愛的人，我應該把寶貝女朋友捧在我的手心，而我有時候不鳥寶貝女朋友，對寶貝女朋友不夠重視，這嚴重傷害了乖乖寶貝女朋友的心，讓寶貝女朋友心情不好而且時常心情不穩定，寶貝女朋友的身體本身就不好，這樣會影響寶貝女朋友平時的生活。樣的事情發生，會影響寶貝女朋友對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話説就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護寶貝女朋友，對不起，親愛的乖乖寶貝女朋友，我真的錯了，希望得到你的原諒。
寶貝女朋友，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時我也明心自問，寶貝女朋友已經為我付出了好多好多了，我還有什麼好要求的呢，寶貝女朋友，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候寶貝女朋友站在我的面前我也認不出寶貝女朋友，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把寶貝女朋友忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視寶貝女朋友的存在，對不起寶貝女朋友，我不敢這樣了，我一定會處處為寶貝女朋友着想，做好寶貝女朋友的好乖乖，每天聽寶貝女朋友的話。
寶貝女朋友打我電話或者qq上和我聊天我一定儘快回覆寶貝女朋友的各類信息，寶貝女朋友，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓寶貝女朋友痛苦，及時回覆寶貝女朋友的信息，圓滿的完成寶貝女朋友交給我的任務。
寶貝女朋友，我以後不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在寶貝女朋友面前表現我的真面目，我一定要為寶貝女朋友堅守我的真彩，每天都讓寶貝女朋友開開心心的。
寶貝女朋友，我認識到很多自己的不足，鑑於以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱着平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的'感受，更應該顧及寶貝女朋友的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的接受寶貝女朋友的批評。寶貝女朋友我錯了，無論如何我都不該對寶貝女朋友這樣不理不辭啊的態度。
寶貝女朋友，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，寶貝女朋友讓我幹什麼我就幹什麼，以後日子裏一定好好聽寶貝女朋友的話，好好珍惜以後的日子。
從今以後我保證：以後少抽煙少喝酒，關心、愛護、體貼超級好寶貝女朋友，不管做任何事情都向寶貝女朋友彙報，不做對不起寶貝女朋友的事情，不管任何事情都不能對不起寶貝女朋友，寶貝女朋友打我，我要忍着，笑對寶貝女朋友，讓寶貝女朋友氣撒在我身上，也要讓這寶貝女朋友，寶貝女朋友生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想着寶貝女朋友，準時和寶貝女朋友説“早安”和“晚安”，任何時候都不能欺騙寶貝女朋友，在寶貝女朋友這要説到做到，做到寶貝女朋友永遠是對的，對待寶貝女朋友的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衞寶貝女朋友的尊嚴，堅決不在寶貝女朋友面前耍小聰明，注意個人的修養不説髒話，堅決不把架子端到寶貝女朋友面前。
按照寶貝女朋友出門要跟從，寶貝女朋友命令要服從，寶貝女朋友錯了要盲從；寶貝女朋友化粧要等得，寶貝女朋友花錢要捨得，寶貝女朋友生日要記得，寶貝女朋友打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請寶貝女朋友在今後的生活中監督我，如果有補充，請寶貝女朋友隨時予以糾正。
第2篇
我要為自己這次的行為負責，在很大程度上面傷害了你，我們兩個在一起來我從來都不會做這樣的事情，今天卻沒有控制住自己的情緒，我真的感覺非常的不好，確實是很不好的，我也知道繼續這樣下去很不好，所以反省了自己良久，我覺得兩個人鬧矛盾，我應該要主動一點，作為一個男的，我確實不應該那麼容易生氣，所以對於這次的行為，我需要好好的檢討自己。
我也反省了自己很多，以後也一定不這樣下去了，在不影響我們兩個感情的前提下，通過這次的事情，我真的感覺非常的不好，所以我深刻的檢討了自己，未來還會有更多的事情等着我去做好，我對我們之間的感情還是很有信心的，雖然這次我們兩個人吵架了，但是我覺得這些都不是我們應該要去糾結的，在很大程度上面也確實應該要做好，我們今天吵架的清理，我確實應該要為今天和你吵架的行為做出一個思考，其實本來就不是什麼大事，在這一點上面我確實需要檢討自己，我們兩個在一起也有很久了，像今天這樣的吵架確實是很少的，我不應該要這樣的情況繼續發生，所以還是應該繼續的保持一個好的態度。
今天我個人的行為嚴重的影響到了我們兩個人的感情，你到現在已經兩個多小時沒有理我了，我也不知道怎麼和你説，所以通過這樣的方式，希望你能夠原諒我今天兇你的行為，確實在這一點上我還是要認真的做好本職工作，不管是做什麼事情都應該維持一個好的態度，所以為了我們之間的感情，在很多事情上面都是應該要認真的去做好相關的本職，確實今天我的行為確實是非常不好的，所以我今天還是應該要反省好自己。
過去很長一段時間都是這麼過來的，我真的不應該和你吵架，本來今天就不是什麼大的事情，而我卻沒有重視起來，我需要反省好自己，未來還會有更多寶貴的東西等着我去做好，兩個人在一起的，我對這件事情確實還是需要做出反省，今天的事情我還是比較反省，在今天這件事情上面我確實還是需要對自己有客觀的判斷，我對自己各方面的行為還是應做出一個反省，現在回想起來的時候我是很自責的，我以後一定會好好對待我們這份感情，不會再讓這樣的情況發生了，這對我們之間感情是有影響的，希望你給我機會，我再也不會這樣了。
第3篇
我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！為了一絕後患，你以後就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。
以後你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人，我都要説我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。以後少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你彙報，得到你的批准後我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持着清醒的狀態回到家給你打電話説我回來了，讓你有個安心。以後每晚十點鐘要給你電話，不論在哪裏，在做任何事情，最基本的至少也要發條信息給你。以後當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。
你所做的事，所做的一切，都是對的。你説太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢討給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？
如果你還願意聽我説句人話，我請求你能原諒我的無知和衝動，原諒我的累累罪行！我希望你還能做回我的那個寶貝，我以後還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。
第4篇
首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書（惹你生氣的檢討書），以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今後感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的後果，這樣的後果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹女朋友生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上避免錯誤的再發生。
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