本篇文章將為大家介紹一項精彩的户外活動——爬山。爬山活動不僅可以鍛鍊身體，增強體質，還能讓人們感受大自然的美好。通過分析不同爬山線路、準備必備裝備和提供安全注意事項，希望能給愛好者們帶來一次安全、愉悦的爬山體驗。
第1篇
我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去，為豐富一下大家的業餘生活，在公司之餘組織大家一次春遊活動。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。
3、培養公司員工的.團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。
5本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。
早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。
遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。
3、活動項目户外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。
1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脱離組織擅自行動。
2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除笑聲什麼都別留下，除回注意事項
3提醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。
4出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。
1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人解景區的緊急電話。
九、最後提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
第2篇
百度：“雲棲竹徑”。最後換乘的肯定是y4到雲棲竹徑站下車。
因為各個方向難於中途會和後一起出發，所以各自去。最後在雲棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見。
雲棲竹徑：雲棲位於西湖西南五雲山麓雲棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥雲，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而藴含四季畫意。因優美的.竹景和深厚的歷時文化底藴而聞名，是杭州古樹名木集中保護區。陳雲同志親筆題“雲棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閒品味。
五雲山：由雲棲竹徑的兜雲亭直上可通往五雲山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財的首到之處。
十里琅璫：有塊碑是這麼描述的【登臨十里琅璫，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥雲出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】
1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半雲棲竹徑見；
3、早飯自己吃好 ；午飯吃的乾糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；
第3篇
為了豐富員工的業餘生活，為大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展户外活動---爬堯山。具體如下：
1 此次活動為户外運動，請參與人員務必準備好揹包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品
2 爬山當天的.早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3 提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫
4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境
5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
7 比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。
9 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
第4篇
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
二、活動時間： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45準時到xx集合
三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白雲山莊
（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領導宣讀登山活動注意事項。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。
分設男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（ 到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後）給予物質獎勵 ；團隊獎一名：取前15名中合計個數最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合併為一團隊）
1、本次登山難度中等，請大家根據自己的`身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、着裝輕便（寬鬆衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。
3、注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
第5篇
為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的`溝通和營造愉快和諧的夥伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動，方案如下：
根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放鬆身心、感受自然、合作並進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。
2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋於石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兑寶，並將瓶子合理處置;
3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兑寶到評處登記和兑換個人獎品。
4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。
各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的'準備工作，於11月3日於早上8：00在校集合。
1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衞組聯繫。
第6篇
又到了秋高氣爽的的季節，校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更加增進同學的友誼和集體榮譽感。
大學，是一個充滿青春和活力的'激情世界。外出遊玩活動既能豐富我們的户外生活，又能陶冶我們的情操。馬原小組全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通，增進彼此之間的相互瞭解，讓彼此的感情得以升，以提高小組的團結合作能力。也可讓處在象牙塔裏的我們看到更廣更大的世界，讓我們有些倦怠的心得以舒展。
全體成員7:30在二食堂集合，在校門口坐車至丫山腳下或坐車至南門口再到新汽車站坐車至丫山，然後包車可達丫山。
1、前期工作：馬原小組全體成員共同討論活動形式、策劃
(3)做好活動工作分配：策劃、拍照、踩點、記錄人員等;
(1)進行活動調查，瞭解本次活動的不足之處，以便日後活動質量得以提高
(2)信息委員把活動照片傳到羣空間相冊中，讓大家回味
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全;
5、各自彼此擔負起責任，要密切關注成員的去向，及時提醒;
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人;具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
第7篇
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業餘生活，增進教職工的友誼，鍛鍊教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現我校教師積極向上，敢於吃苦，奮力爭先的精神風貌，經工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。
四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達小靈峯山腳下
1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂的教師（小靈峯寺）將得分70分，之後依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最後有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調：男教師要發揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最後以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。
3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。
2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂的記錄員，直接記5分，不在的老師直接記0分。
3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產生擁擠，造成安全隱患。
4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長後面，至於組內老師誰前面誰後面，組長自己調節。
5、列隊完畢後，發令員統一發令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經開始爬山了，後面的.老師還在排隊的等待，。
6、比賽開始前，組長點名後，發令負責的老師點一下每組的名，避免發生第五條的情況。
7、在學校出發前，或者通知老師時，一定強調要在山下點名。（正規比賽，在山下點名時，會發一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數的。）
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