本文介紹了一場名為“百日衝刺大會”的演講稿。演講稿以激勵和鼓舞的口吻，激發大家在百日內全力衝刺，實現目標。通過精彩的演講內容和飽滿的激情，這場演講為大家注入了動力，引起了廣泛關注和共鳴。
第1篇
三年前，我們懷着對未來的美好憧憬，載着家人與老師的殷切期盼，堅定地邁進了洞口一中。今天是特殊的日子，還有100天，我們將迎來20xx年大學聯考，迎接祖國的挑選，我們將實現自己人生的一次飛躍。在這裏，我們面對大學聯考赫然醒目的戰書，一起吹響一百天決戰的衝鋒號角。我們堅信，就是在這裏，新的輝煌將要張開騰飛的翅膀。
十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念和堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇。我們的目光從沒有像今天這般堅定執着，我們的思想從沒有像今天這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激盪燃燒。
少年自有少年狂，藐崑崙，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。
如果説十二年是漫長的馬拉松，那麼我們已進入那最後的衝刺；如果説此前的付出是勤懇的耕耘，那麼我們即將迎來收穫的季節。
鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命。在未來的一百天裏，受太陽之光華，乘春風之快意，御天地之靈氣，是強者必可脱穎而出，是勝者必可力壓羣雄!
同學們，衝鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經盡情鋪展。讓巍峨挺拔的雪峯山作證，讓奔流不息的平溪江作證。
第2篇
20xx年大學聯考的腳步正和這個春天一起大步流星向我們走來！今天，我們在這裏隆重集會，舉行大學聯考百日衝刺誓師大會，就是要發出圓我們青春夢想的動員令，吹起揚我們人生志氣的進軍號，擂響振我們攻堅雄心的戰鼓聲，唱徹抒我們必勝豪情的鏗鏘曲！首先，請允許我向不辭勞苦、辛勤工作的全體高三教師表示深深的敬意和衷心的感謝，向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學表示真誠的祝福和美好的祝願！
同學們，光陰似箭，三年即將逝去；斗轉星移，百日就在眼前。高中三年，為了破繭成蝶的美麗，為了鳳凰涅槃的新生，我們懷抱“會當水擊三千里”的豪情，秉持“天生我才必有用”的信念，演繹夸父逐日的勇敢，詮釋精衞填海的執着。在“既成人，又成才”的八一高中校園裏，一路走來，踏過書山坎坷，渡過學海茫茫，一起沐浴風雨，一起見證朝陽。“潮平兩岸闊，風正一帆懸”，現在離決戰僅剩下一百天了。是到了粹火亮劍叱吒沙場展雄風的時刻了；是到了揚鞭策馬百米衝刺闖雄關的時刻了。行動—行動—行動是我們最好的誓言，奮鬥—奮鬥—奮鬥是我們不變的承諾，挫折為我們鋪路，夢想為我們引航。十二年鍛鑄智慧利劍，一百天亮劍一展雄風！我期待着你們亮劍大學聯考，逐鹿六月。一百天，在人生的歷史長河中只是一瞬間。今天過去，只剩下99天，98天……指縫太寬，時間太瘦。我們再也無法逃避，不能退縮，再不可以把時間浪費在“假如式”的幻想之中。我們唯一該做的，就是硬着頭皮咬緊牙關地堅持，不達目的誓不罷休地努力。
同學們，從今天起，讓我們把握每一天，珍惜每一天。今天放棄的，明天不會得到；今天逃開的難題，明天依然要面對；今天不想解決的，明天未必就能迎刃而解。不要再讓粗心成為理由，失誤成為藉口，要讓細節成為努力的方向，讓完美變成一種精益求精的可能。讓最後的一百天，無愧於心的度過。因為，考場不同情弱者，競爭不相信眼淚，備考只相信刻苦，成功只相信堅持。
同學們，大學聯考備考既是一項艱鉅的腦力勞動，更是一場智慧的競爭。一百天，我們無法延伸其長度；但我們可以拓展其寬度，挖掘其深度。這就要求我們竭盡全力，最大限度利用好這一百天。在複習策略上，要以查漏補缺為方法，鞏固基礎知識；以反思總結為手段，構建知識體系；以培養習慣為目的，增強規範意識；以強化練習為重點，訓練解題能力。要及時總結，狠抓雙基，迴歸課本；要找準學科的重點和難點，突破知識的盲區和誤區，合理安排時間，及時調整心態，既要爭分奪秒，又要科學有效。在時間管理上，必須加強計劃性。一月，一週，一日，乃至一時、一刻、一分，該做什麼，如何做，做到什麼程度，預期目標是什麼，最終結果如何，都要心中有數，都要有所收穫，這就要求我們的每一位老師、每一位同學，在這最後的百天裏，要以超人的毅力堅持精心安排好每一天，兢兢業業地做好每一件事，紮紮實實地學好每一個重要的知識點。不到最後一刻不放棄！不到走出考場不鬆勁！請大家記住：歷史常常在最後一刻改寫，人生往往在最關鍵時刻鑄就！
同學們，衝鋒的號角催人奮進，青春的夢想令人憧憬。高校在召喚，未來在召喚，讓我們攜起手來，變壓力為動力，變決心為信心，變誓詞為行動，以必勝的信念，奮發的努力，紮實的作風，辛勤的汗水，揚鞭策馬，發憤圖強，衝刺百日，劍指六月，增添決戰正能量，譜寫大學聯考新篇章！
親愛的同學們：讓我們把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺；把最燦爛的笑容留到六月，創造六月的輝煌！
第3篇
尊敬的各位領導、敬愛的老師和家長、親愛的同學們：
荊楚大地冰消雪融，化作長江漢水萬里碧波；六中師生戰天鬥地，鋪就千名學子錦繡前程！
時光如箭，歲月如梭，轉眼之間，大學聯考只剩三月；無聲無息，龍門僅餘百日。炎熱的夏天，我們熱情似火；金黃的秋季，我們穩重如山；寒冷的冬天，我們蓄勢待發，終於我們迎來了布穀聲聲，春雷滾滾。今天我們全體高三師生聚集一堂，隆重舉行大學聯考“百日衝刺”誓師大會，在這莊嚴的時刻，我們熱血沸騰，我謹代表武漢六中高三全體教師鄭重宣誓：
我們一定忠於職守，甘苦與共；我們一定精誠團結，通力合作。我們一定刻苦鑽研，潛心備課；我們一定努力完善教學方法，隨時關注大學聯考動態；我們一定全力批改同學的作業，全心輔導每一位學生的`學習。請同學們相信我們，為了你們百日之後的大學聯考，為了你們的美好前程，我們將嘔心瀝血，鞠躬盡瘁；我們赴湯蹈火，在所不辭！我們高三所有的老師將和你們——武漢六中20xx屆高三的可愛同學們一起：爭分奪秒，百日鏖戰！請同學們放心，我們一定會盡心盡責陪伴你們走完全程，用汗水澆灌你們的希望！請家長放心，我們一定不放棄每一個學生，用智慧哺育他們的理想！讓每位學生大學聯考都能夠最好最強！請學校放心，我們一定齊心協力，拼搏百日，用鮮花鋪就武漢六中20xx年新的輝煌！
親愛的同學們，人生短暫，青春易逝。今年你們大多數人都將年滿十八歲。在十八年前，一個偉大的生命降臨到這個人世間，降臨到你們的家庭裏，他，就是在坐的你！從呱呱墜地，到牙牙學語；從搖搖晃晃上幼兒園，到揹着書包上國小；從懵懂少年勤奮讀書的國中，到亮麗青春不分晝夜苦讀的高中。同學們，這十幾年一路走來，你們身上承載了太多人的愛和期待，忘不了十幾年裏爺爺奶奶，父親母親的含辛茹苦，忘不了他們早出晚歸，風裏雨裏的相送；忘不了病痛時候他們心疼的眼神和精心的伺候，忘不了我們有一點點進步的時候他們高興得手舞足蹈，我們也忘不了我們的父親已經由當年的帥哥變成了彎腰的中年，我們的母親已經由如花的美女變成了頭生白髮的家庭主婦，我們更忘不了我們的爺爺奶奶有的已經帶着期望離開了人世。
此時此刻，我們還忘不了這十幾年伴隨我們一路走來的許許多多的老師，忘不了他們每一節課的奮筆疾書，忘不了他們每一次談話時的拳拳之情，忘不了他們每個晚自習的相伴和每一個早自習的相迎。加油吧，同學們！用我們的汗水，用我們的智慧去創造一百天後的輝煌吧！
第4篇
非常感謝領導、老師的信任，讓我有機會站在這裏作為家長代表發言。首先，我提議，讓我們把最熱烈的掌聲送給今天蒞臨誓師大會現場的領導和九年級年級的所有老師們，有你們一路上的辛勤付出，才有了孩子們的健康成長，謝謝你們！
正如剛才喻主任介紹的那樣，我也是一名教師，但是今天，我的身份是家長，是母親。
幾天前，在我們學校的運動場上，xx中學全體高三師生隆重舉行了他們的大學聯考百日誓師大會，學生感慨説，自己走進筠中的大門彷彿就在昨天，三年的時間，真是彈指一揮，匆匆地就過去了。這時的你們應該也有同感。我們不禁要問一句老話：時間都去哪兒了？我想告訴大家，時間記錄在你們身上，記錄在老師心裏，記錄在父母的額頭上。
看看你們七年級時的照片，長高了許多吧？漂亮帥氣的許多吧？看看這三年來你讀過的書本，你收穫了很多知識吧？看看你的身邊，結識了很多朋友吧？你的時間都一一地記錄在這裏。那麼老師的時間，父母的時間又去哪兒了呢？今天我要在這裏説的就是被你們忽略的兩件事。
第一件，其實老師比你們更勤奮、更累。九年級了，有上不完的課，寫不完的作業，可你們想過沒，當你們感覺到學得要累死、困死、煩死、膩味死的時候，老師們也並不輕鬆。除了上課、批改作業，他們需要查閲、參考、借鑑很多的資料，所謂“功夫在課外”，説的是你們，説的也是你們的老師。當你們在習題的小溪裏撲騰的時候，你們的老師已經在習題的海洋裏忙乎過了，剛剛上岸。你們做的題，都是老師在茫茫題海中篩選出來，並且自己也先做過的。而你們忙的只是學習，老師除了工作，卻還要應對很多很多。做學生不容易，做老師也不容易，做畢業班的學生和老師尤其不容易。
所以，我想告訴同學們的是，苦讀的時候，要記住你們並不孤獨，老師就在你們身邊，，老師用他們的時間陪着你們一起奮筆疾書。
第二件，家長其實並不討厭。正處在青春期的你們，也許覺得家長很專制，什麼事情都幫你做決定；也許覺得家長很嘮叨，囑咐完這個又囑咐那個；甚至覺得家長有些暴力，動不動罵，甚至動用黃金條子。是家長不愛你們麼？懷疑過自己不是親生的麼？
其實不是。沒有哪個父母不愛自己的孩子，就像你們愛他們一樣，只是羞於表達，也或許不知道該怎樣表達。如果可以，和爸爸媽媽多心平氣和的交流，好嗎？你們知道嗎，家長們最怕你們點的菜是“隨便”，因為他們想為你們準備最可口又有營養的飯菜；家長們最怕你們回覆他們“用你管！”，因為他們想讓你們更安全。也許他們愛的方式你們不一定接受，但也請理解與包容，在這個世界上，不管你成功也好，失敗也罷，只有父母對你的愛是無私無畏、不離不棄、生死相依！父母用他們的時間陪伴你們成長！
所以，我想告訴大家的是，苦讀的時候，要記住你們並不孤獨，爸爸媽媽在你們身後，永遠是你們堅強的後盾！
其實，今天，我在這裏很緊張，因為我的兒子在看着我。借這個機會我想對兒子説幾句話：兒子，在你14年的成長曆程中，有13年時間媽媽都在當班主任，沒有太多時間陪你，作為語文老師，卻沒有時間輔導你的語文，媽媽感到很歉疚。但是媽媽相信你可以做好，不管是學習，還是生活，那是你自己要面對的事，因為你終將獨立。雖然你現在還不夠優秀，但你一定會越來越優秀。媽媽在等待你長大！
不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有誰能隨隨便便成功。同學們，距離會考，只剩下一百天，讓我們在老師的指導下，竭盡全力，灑一路汗水，奏一曲凱歌，為自己的高中學習打下堅實的基礎，在拼搏中閃亮自己的青春！也祝願xx中學年會考取得新的輝煌！
第5篇
今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。
時間似流水，轉眼間我們離大學聯考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得大學聯考的勝利。
人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。
距離大學聯考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，説空話、説套話是不必要的。在這裏，我想強調三個問題：
第一句話是輕裝前進。在戰鬥即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。
要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是複習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與複習備考無關的事放下。把人與人複雜的個人關係、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與大學聯考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往後放，到了大學校園之後再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那麼放棄也不件難事。
第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之後，眾説紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮鬥，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎麼辦？遇上困難怎麼辦？家庭變故怎麼辦？成績波動怎麼辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以説是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善於搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛鍊身體時也不能忘記鍛鍊身體。百日衝刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看大學聯考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。
第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嚐到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定複習備考計劃。
第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用於學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這裏個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。
第6篇
在這距大學聯考僅90天的莊嚴時刻，我們高三全體師生齊聚這裏隆重舉行百日誓師大會， 其目的就是要在有限的時間裏挖掘潛力，鼓舞士氣，贏取最後的勝利。十二載寒窗苦讀，三個月全力以赴，我們在追尋着我們的夢想，而這個夢想必將在六月變得美麗而輝煌。
同學們，90天可以做什麼？90天可以爭分奪秒，90天可以突飛猛進，90天可以創造奇蹟，90天可以改變一生．鑄就輝煌。
大學聯考，是決定人生道路如何走的分水嶺；大學聯考，是決斷青春夢想能否實現的天門關；大學聯考，是展現學子實力的大龍門；大學聯考，是拼搏輝煌人生的閲兵場。 為了這次大學聯考，我們歷煉、準備了整整12年。12個春秋，我們流了多少汗水，花了多少精力，為的就是大學聯考考場上過關斬將金榜題名！
電視劇《亮劍》中李雲龍説得好：“古代劍客們在與對手狹路相逢時，無論對手有多麼強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神！……縱然是敵眾我寡，縱然是深陷重圍，但是，我們敢於亮劍！我們敢於戰鬥到最後一個人！一句話：狹路相逢，勇者勝！亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂！劍鋒所指，所向披靡！！！”
同樣，亮劍精神也是我們高三師生應該崇尚的精神！今天，離大學聯考決戰的時刻不足100天了，是我們亮劍的時刻了！為了實現十二年的遠大理想，讓我們亮出寶劍！為了報答家長、親友的殷殷期望，讓我們亮出寶劍！為了回報老師、同學的關懷幫助，讓我們亮出寶劍！苦戰三個月，圓我大學夢！！
90天，説短不短，説長不長。擺正心態，高效複習，90天時間完全可以改變一切！
首先，我們要有“我行！我能！我必勝！”的堅定信念。中國有一句格言充分説明自信心對人生的重大影響：“思其敗則必敗，思其殆其必殆，思其難則必難，思不成則難以成。信其能則可能，信其行則可行，信其成則可成，成敗自在人心。”大學聯考場上，考的是知識，靠的更是心態。最後90天，有一個充滿自信的心態與擁有紮實的學科知識同等重要。我們要學會自我積極暗示，充滿自信，學會放鬆，適度緊張，以飽滿的熱情和必勝的信心去應對百日衝刺，打好大學聯考複習最後一仗，努力實現自己的理想目標。
其次，我們要有“永不放棄，永不言敗”的拼搏精神。大學聯考是千軍萬馬過獨木橋的慘烈競爭，只有基礎紮實，知識全面，能力過硬，心態平和的人才能捷足先登，步蟾折桂。要成為這樣的強者，就必須保持不屈不撓的頑強意志，擁有敢於拼搏的不屈精神。在這最後的百日衝刺裏，要有一種“寧可掉我幾斤肉，也要圓我大學夢”的拼命精神。無論遇到什麼困難，無論遭受什麼挫折，無論月考還是二測三測是優是劣，我們都要以積極的心態正確面對，勝不驕敗不餒，從成功中總結經驗，於失敗裏吸取教訓，為後面的複習提供正確方向。只要大學聯考沒有考完最後一科，我們都絕不能輕言放棄。
第7篇
今天，是一個特殊的日子，今天，離20xx年會考決戰剛好100天，再過100天，同學們將帶着老師和父母的殷切期望，踏入莊嚴的會考考場，去實現自己人生的美好理想。今天，我們在這裏召開，20xx年會考百日誓師大會，就是為九年級所有師生加油吶喊，鼓舞鬥志！剛才，我們畢業班的全體同學和教師代表在國旗下進行了莊嚴的宣誓，道出了我們會考必勝的信心!
為了確保今年我校會考，能取得優異的成績，我真情寄語九年級的老師和同學們。
老師們，在最後的一百天：希望你們加強對會考的學習和研究，探索科學有效的複習策略，加強合作交流，增強後期複習的針對性和實效性。希望你們在生活上做學生的知心朋友，多給學生鼓勵和幫助。百日後的戰場上，學生是衝鋒陷陣的勇士，而你們將是把握乾坤的將士。希望我們的老師眾志成城，奮力耕耘，幫助學生成功成才；希望我們的老師用生命做筆，用智慧做墨，力爭把更多的學生送入高中！送入重點高中！
同學們，在最後的一百天：希望你們志存高遠，相信自己。請你們拿出 “天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的豪情，努力每一天，把握好每一天，去迎接人生風雨的洗禮，創造人生的奇蹟；希望你們挖掘潛能，挑戰自我，心有多大，舞台就有多大，想到就要做到，做到就能成功。只要你們敢於挑戰自我，你們就能實現自己的人生目標！希望你們持之以恆，腳踏實地，刻苦學習；希望你們注重方法、講求效率，努力提高成績。
同學們，在這最艱苦的時刻，請相信，你們不是孤立作戰，學校的領導和老師、家中的父母和親人，都將默默的關注和支持你們。學校領導和九年級的老師將竭盡全力，辛勤耕耘，幫助你們鼓勵你們。也許這段時間裏，老師對你們會有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，但是，我衷心的希望你們，能夠懷着感恩母校，感謝老師的情懷，正確理解，積極配合，默默承受，因為這一切都是為了你們能學得更多，考得更好，能實現理想，笑傲六月；希望你們放下包袱，輕裝上陣，全力奮戰會考。百日之後，向學校、家長、社會交出一份滿意的答卷！
同學們，社會在關注着你們，家長在期盼着你們，老師在祝福着你們！同學們，拼搏吧：拼搏100天，給家長一個驚喜！奮戰100天，給學校一個奇蹟！苦戰100天，給自己一片光明！
我相信，20xx的會考，你們一定會成為一道道亮麗的風景！
最後，祝願同學們，在20xx的會考旗開得勝，人人考上自己理想的學校！
第8篇
我是九年級四班xx的家長xx，很榮幸，今天有機會和我們的孩子們一起經歷和見證這一歷史時刻，此刻，我的心情和在場的所有人一樣，無比的激動。
首先，讓我代表九年級班所有學生家長，向為孩子們的成長，傾注了愛心與耐心、汗水和智慧的領導、老師們，致以衷心的感謝！
時間過得真快，轉眼之間你們已經踏上了會考的征程。人生的道路是漫長的，但關鍵的只有幾步。今天，同學們所面臨的會考，是你們人生關鍵幾步中的第一步。會考是同學們人生面臨的第一次挑戰和機遇。
孩子們，你們記住一句話：努力過不後悔！只要你們努力了，不管結果如何，在爸爸媽媽眼裏，你們永遠都是最棒的！
正如作家龍應台給她小孩的書信説的那樣：“我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”
現在離會考只有一百天，每一天都是新的一頁，每一頁都應寫滿奮鬥的歷程，請同學們相信，你們決不是孤軍奮戰，我們每一個家庭、每一位家長都做好了充分的準備，我們永遠是你們最堅實的後盾，最温暖的港灣。
會考衝刺一百天，我們家長可以為孩子們做些什麼？以下是我的五點建議：
每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的。家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，並對下一步的升學目標有個清醒的認識。
九年級家長晚上要儘量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，並幫助他們養成良好的學習習慣。
孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態度要温和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質問的語氣跟孩子説話，更不能採取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。
九年級的學習肯定緊張，作業肯定多，壓力肯定大，這個都是無可避免的，但不要影響了作息的規律。
晚上最好在10點之前休息，中午力爭能休息一下，哪怕是20分鐘。要指導孩子抓緊零散的時間，比如晚飯前，午飯後之類的，但不要熬夜，不要拼時間。
怎樣安排孩子的飲食，做一個稱職的後勤部長，以下是我的一些建議：
早餐不可缺主食：有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。在我們家裏，一般早餐是我負責，從週一到週五，儘量每天早餐品種都不相同。
飲食營養均衡：家長在原料選擇上，要注意營養均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，儘量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜餚。
要按時與孩子一齊吃飯：家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利。
會考就像一場沒有硝煙的戰爭，同樣，備戰會考也是一場激戰，你們在未來的一百天要面對繁多的作業、屢次的考試，你們也許會因壓力過大而煩躁，也許會因成績提高不快而煩惱……
孩子們，此刻我只想説：“沒有比行動更美好的語言，沒有比足音更遙遠的路途”。
請你們相信自己，只要正確地評估自己，給自己確定一個通過努力能夠實現的目標，勇敢衝刺，你們就能贏得勝利！
最後，衷心祝願我們每一個孩子在會考中取得理想的成績，希望你們帶着今天的激情和百天後的戰果到高一級學府繼續深造，創造屬於自己的輝煌。謝謝！
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