在大學生活中，每位同學都會參加社會實踐活動，這不僅是一次鍛鍊和實踐的機會，更是對學校所學知識的實踐運用。經歷一段時間的社會實踐，我們會有不同的體驗和領悟，更深刻地感受到社會的多元化和複雜性。本文將分享一些社會實踐心得，希望能夠對大家有所啟發。
第1篇
時光飛逝，大學的第二個寒假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這個火熱的七月，我們暫別舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。
實踐工作是很重要的，從一個學生的成長過程來説，我經歷了無事可做的孩童時代，到學校裏忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段。而實習就像一個鏈子連着學習和工作。實踐是學生把所學知識運用到實踐中去的過程。實踐的目的就是運用，就是去指導工作。實踐是一個鍛鍊的平台，是展示自己能力的平台。
“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，使我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
寒假社會實踐給我們提供可一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為日後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
寒假的社會實踐活動已經結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。使我懂得了在將來不管做什麼要有堅持不懈的精神。要勤勞，要虛心學習，不恥下問。要明確目標，端正態度。我覺得不論做什麼工作，都要學會微笑。這樣別人才會對你真誠，總是一些看似細微的東西可實際上卻是至關重要的。比如一句簡單的問候，但卻能表現出你對別人的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。溝通也是一種技巧和能力，要巧妙運用。在社會上要善於與別人溝通需要長期的練習。社會是殘酷的，光是有文憑沒有社會經驗，在社會中生存會有一定的阻礙。在這次實踐中，通過親身體驗實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的差距與不足。
社會實踐給我們帶來的巨大影響，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
這次的社會實踐，使我有着很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。 通過此次實習，使我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這使我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也使我認識到了工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們日後的工作積累經驗。
我明白工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的明白應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
在日後的學習和生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。我還要參加更多的實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，這次實踐，使我對社會有了基本瞭解，也對自己的能力有了基本評估。社會隨着時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力成果。實踐使我們成長，做事要注意細節，即使很小也會改變很多。實踐使我進步。使我懂得如何在社會上立足。以後我會更加努力，跟隨時代的步伐，迎接美好的明天！
第2篇
轉眼間，我已經度過了大學第一年，進入了大學的第一個暑假。作為一名成人大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我想過一個有意義和充實的暑假。我和室友有很多激烈的討論，我也有自己的打算。我想靠自己的雙手和大腦賺取生活費。當然，我想通過自己的經歷更多地瞭解這個社會。也希望能在這個暑假增長見識。更重要的是，我想通過社會實踐來檢驗自己能否融入這個社會的大家庭，找出自己在社會上的差距。
隨着暑假的臨近，學校和大街小巷隨處可見各種招聘廣告。我和我的室友打算找臨時工作來豐富我們的暑假生活。找工作的時候聽説有外校的同學上班被騙，所以找工作的時候我們都很謹慎。經過仔細篩選，我們最終決定跟隨我校學生會志願者部社會實踐處的一名幹部。她是xx木製品有限公司的招聘代理，她也是和我們一起去上班的，我們就放心的和她一起去了。
考完試的第二天，我們出發了。坐了兩天的長途汽車，我們一行30多人終於到了東莞。當我們到達工廠時，已經是下午五點多了。我們收拾好東西，去食堂吃飯。飯後，我們開始和老闆籤合同。老闆給我們開完會後，我們去休息了。這家公司主要加工木製首飾盒，第二天一早我們就開始在車間工作。工作第一天分配給我們的任務很簡單。我們可以輕鬆的完成它們，也覺得時光飛逝。第一週晚上只加班到九點半。離我不遠的學校在備考，沒有備考的壓力。每天就是工作，吃飯，睡覺，沒有思想壓力。我感覺非常好。從第二週開始，給我們一些技術活，加班到晚上十一點，有時甚至十一點半。無聊的長時間讓我們很無聊，手機一整天都不能上網，彷彿與世隔絕。長時間的工作導致我們在晚上睡覺和工作時做夢。早上起來手都腫了，握不住。這樣持續了56天，期間只有三個週日放了三天假，整天盼着週日就像盼着過年一樣。還好我們只幹了兩個月就走了，堅持下來也就結束了。我們還有希望。但是一想到廠裏的老員工，他們整天整年都在重複這樣無聊的日子，還總是被組長罵。在那個小組長裏，我們一般不會罵學生，要求我們做稍微輕一點的，沒有危險的工作。我們突然覺得很幸福。
第一，時間真的很寶貴。俗話説，時間就是金錢。時間的確可以創造金錢，但是金錢買不到時間。在那裏待了近兩個月，也就是在家只待兩三天。我真想在家多呆幾天…
第二，賺錢難。我們整天在學校不愁吃穿，卻很少去想父母在學校掙錢養活我們有多難。我們在學校過得很瀟灑，但是我們的父母呢？他們只是為了掙錢讓我們吃好喝好，而他們是為了攢錢整天拼命工作，而我們只是知道怎麼花錢。經過這個暑假的工作經歷，我真的感受到了錢是多麼的難賺。
第三，人活着不容易。此刻，我想我們曾經是幸福的。看到很多我們這個年紀的人早早的就承擔起了家庭的重擔，我以為他們出去打工是自由的，可以掙錢，但是經過實踐，我才知道在學校裏還是自由的好，在學校裏父母支持他們，不會被罵，沒有生活的壓力。他們在外面工作的時候，經常被上級罵。他們整天機械地工作，生活一點樂趣也沒有，還肩負起了家庭的重擔。也許他們所期待的，就是拿到工資的那一刻，這就是他們的人生。有時候混人很難，一輩子都要被生活的壓力牽着鼻子走。
工作日有喜怒哀樂，有苦有樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少工作的人有過這樣的感受，但總的來説，這段工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，56天的工作生活，我收穫了很多。我學到了在學校裏無法理解的人生道理，這是我財富的一部分。
雖然暑假只有兩個月，但是在這段時間裏，我們能感覺到有些廠商總喜歡把大學生當成廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！啊，但是生活還得繼續，我們還得處理學習，走出校門，找工作...但是讓我們體驗一下工作的辛苦，鍛鍊一下自己的意志，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的“無形資產”，因此它們可以作為未來社會的橋樑。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
時光荏苒，告別短暫的暑期工作生活，回到學校，回想過去的工作日子和即將到來的大二學習生活。真是苦樂參半，不禁讓我感慨...暑期工作，對我來説，是一個開始，也是一個起點。也希望這個起點能讓我更好的融入社會，不斷成長...我會一直努力。雖然我不是，但我會盡力去做。我會努力提升自己，一步一個腳印，踏踏實實做事，無論是學習上，生活上，思想上。
第3篇
為了響應學校關於暑期“三下鄉”社會實踐活動的號召，也給自己一次走出校園、接觸社會、鍛鍊自我的機會，在經過精心準備之後，我們團隊一行五人，下鄉做了關於農民土地經營方式的調查研究，調查地點為湖南寧鄉橫市鎮界頭村。在這二十多天的社會實踐中，我
們收穫頗多，受益匪淺，對當下農村現狀有了一個全新的瞭解。
我們的調查對象主要是當地的村民，對村委會幹部也進行了訪問調查。發現，該村以往主要是以種植糧食作物為主，而糧食作物又主要食自給自足，僅少部分通過飼養家禽等轉化為了經濟收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年來，該村以“發展產業經濟”作為新農村建設的核心內容，充分利用當地山多地廣的優勢,引導村民對土地進行了“多樣化”經營，引入大量經濟作物，同時保證自給糧食作物的種植，每畝土地的年平均收入至少增加了500元，這種經營方式的改變為農民增收帶來了巨大效用。
村委會在解放思想的大潮中大膽實踐，科學創新，為農民謀福謀利，提高了農民的生產積極性和創造性，使土地資源得到了更為合理的利用，促使了生產效率的提高。土地，作為重要的生產要素，是農民生存的基本保障，但在傳統經營模式下，土地的經濟效率低下，農民對土地的重視程度不高，隨意在耕地上建房屋濫用土地的現象屢見不鮮。但近幾年來，在中央和地方的共同努力下，不斷改革，土地的經濟效益得到了前所未有的提高，農民從土地上獲得的經濟收入日益增加，他們對土地的重視程度越來越高，土地非法流失的現象鋭減。
這次實踐，我們分工合作，各自完成好自己的任務，讓我認識到了團隊合作的重要性，也懂得了自身的社會責任。通過此次實踐，我們也結交了不少的朋友，進一步認識了社會，學到了許多書本上沒有的知識，掌握了更多為人處世的技巧。與此同時，我深深的認識到，在推進“城鄉一體化”的過程中，政府出台了一系列的政策，雖然部分農民認為政府還應適當提高農業補貼，但目前來講，農村的現狀較前幾年已又了翻天覆地的變化。筆者生於農村長於農村，也切身感受到了國家近年來的政策支持，從出台免除農業税到新型農村合作醫療制度的實施，再到建立新型農村社會養老保險制度，無一不説明國家的重視。土地在增產，農名在增收，農村的發展速度在逐年加快，城鄉二元格局也在逐步改變，農民可以放心進城務工，也能夠安心在家務農，不同的選擇同樣可以使農民收入得到提高。在這次實踐中，也切身感受到了國家惠農政策給農民帶來的好處，正是由於政府對農村的支持力度在加強，才使得農民的生活水平日益提高。
這次三下鄉社會實踐雖然只有短短二十幾天，但我們的收穫是頗多的，這將成為一筆不小的財富，讓我們終生受益。我也將勞勞記住自己肩上的社會責任，不斷加強專業知識的學習，為社會主義現代化建設添磚加瓦，建設號社會主義新農村，為廣大農民服務。
第4篇
此次八年級年級的社會實踐已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻還沒有結束。它使我們走出校園走出課堂，見識了許多世面，讓我們瞭解了許多有趣的知識。
在此次社會實踐中，我們去了五個地方，分別是海口的米鋪水廠，和儋州的海南熱帶植物園與東坡書院，還有洋洋浦鹽田以及金海紙漿廠。這些主要分三天來完成。
不過這些地方中令我印象最深的便是儋州的海南熱帶植物園了。海南熱帶植物園於1958年建園，是在戰爭時期（抗美援朝）時遺留的。園裏有2600多種植物，大部分從世界各個熱帶亞熱帶國家帶回來的。是中國熱帶植物資源的寶庫，也是世界熱帶作物資源的縮影。其中裏面的旅人蕉和見血封喉，最令我印象深刻。旅人蕉能從根部收集水，可用小刀戳穿其葉柄基部得水，水可以直接飲用，又稱救命蕉；而見血封喉是世上最毒的植物之一！樹液有劇毒，樹液從傷口進入體內，會引起中毒，主要症狀有肌肉鬆弛，心跳減緩最後，心跳停止而死亡。而且它建園時就在這裏生長，是本植物園的標誌性樹種。
在本次社會實踐活動，一方面，鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟等一些問題。所以我們回到學校應更加的努力學習，掌握更多的知識，鍛鍊自己，在社會中的表現，為以後服務社會，做好堅固的基礎。畢竟機會是給有準備的人的。我們只有通過自身的不斷努力，拿出一腔熱血的幹勁，拿出會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合，加快進入社會的步伐，才能在社會上出人頭地，站穩腳跟，以此來回報國家和社會，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
也許很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。比如：在這次社會實踐中，我懂得了如何合理的安排時間；又比如説，我們十分投入的到一件事情裏，我們雖然會感到勞累，卻還是感到十分的快樂與幸福。
所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。
第5篇
步入大學，讓我覺得與高中最大的區別就是屬於自己支配的時間多了。於是趁着課外的空擋和幫家裏減輕負擔的目的，便與幾位同學結伴來到肇慶市立得電子有限公司做起了計時工。“努力不一定成功，放棄一定失敗”這是我兩個月社會實踐最深刻的認識。
兩個月的社會實踐不僅僅帶給我的是金錢，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。對社會的直接接觸讓我消除了先前的一些偏見，同時又從社會上認識了自己在某些方面的不足。面對每年高校生失業情況，讓我不得不疑惑“知識改變命運”是否對於每個人來講都是一條公平的起跑線。知識也許只是改變我們人生條件之一，但對於每日在象牙塔裏面渡過的學生來説他們又擁有社會對其經驗、技術的需求嗎？有多少人從大學走出來可以從事自己所學的專業工作呢？一腦的書本知識，一身的書生氣質，一串的書本邏輯而未吸收社會實踐的過濾；而未經歷顛簸命運的沖洗，讓別人看起來十分的幼稚而待成長。再展望與社會上有多少人是通過社會勞動實踐來選擇自己奮鬥的目標，最終有所成就，此刻我更加感覺到我們大學生目對如此競爭激烈的社會生存的危機。我不想帶着夢想來到大學中最終自己的夢想也被彌腐的大學生活所吞噬。對於我們大學生來講不應該過分的相信“知識改變命運”，知識僅是其中的條件之一，沿着許多成功者足跡來勘察，我們可以看到成就夢想的路途知識可能是斬斷路途中荊棘的刀，但在前行的過程中更需要我們課堂上無法學習到的東西，也許我們從社會上吸取了這些知識才能真正改變我們的命運，才能羽翼豐滿，讓我們飛出藩籬飛向成功。
此刻想想：人的一生中無論你是處於哪個行業，無論你是幹什麼的，我們的生活總是有目標的有方向的。我們每天在為理想而奮鬥。在奮鬥者中對於一帆風順的沒有幾個，其中總是要遇上各種挫折各種自己無法想象的災難，在我的心中似乎每個奮鬥都要經歷灼燒他們心理承受力和人格尊嚴的故事，而對於其所達到的成績就與他們內心所經受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮鬥者多，而至於有所成績的奮鬥者卻十分的少，大部分人無法承受內心的煎熬而放棄了，最終無法成功。人生中既然選擇了自己奮鬥的目標，堅持“努力不一定成功，放棄一定失敗”的心態來奮鬥來努力就足夠了，過分的計算結果只能讓自己猶豫前，錯失成功的機會。
第6篇
説到假期，人們的印象總是輕鬆又愉快。當然這與我們經常將假期的時間用做休閒和娛樂有關。但你在這次的寒假，卻徹底打破了我過去對假期的美好印象！因為我要在這次的假期中鍛鍊自己，提高自己！讓這空蕩蕩的假期，變得充實又緊密！
此次，我積極利用寒假的時間，在家附近找到了一份簡單的工作。雖然只是一份基礎的服務員工作，但卻給我這十多年來的學習生涯帶來了全新的體驗，並讓我從中得到了改變！現對我的實踐經歷的心得和體會記錄如下：
當我在寒假的時候踏足社會的領域，我驚訝的發現，明明只有一個校門之隔，社會與校園內的氣氛卻有這麼多的不用！在是社會中，雖然我也同樣遇到了很多的幫助，但再沒有了校園中的輕鬆和愜意。社會講究的是能力和責任！如果不能做到，也不會有“老師”一次次的原諒你。這一點，我也在工作期間深刻的體會到了。
社會比學校複雜了很多，但這卻並不代表我們的生活會變的困難，因為相較於增加的困難，我們還有更多可以成長和進步的空間！在個人能力上的不斷提升，也是我能適應這次實踐的原因！
在這次的工作中，我身為一名服務人員，雖然是一份較為簡單的工作，但畢竟面對的都是重要的顧客，為此在工作中我時刻嚴格的要求着自己，努力做好在工作中的每一個要求。
在這份工作中，我深刻認識到了工作的不容易！儘管是簡單常見的工作，但在真正的實踐之後，我才感受到，對於社會中的工作，“眼見不一定為實”，真正的體會過後，我才明白，及時是簡單的工作，也有它的技巧和要求！
在這次工作中，我充分認識到了在社會工作中的不容易。對於工作，責任和紀律是它的核心。我們無法像校園裏一樣對自己任務緩緩或是輕易得的放棄，甚至也有不得不勉強自己的時候。但每當這些問題被我克服了之後，我感到自己的能力又得到了一點提升，對自己的認識也更進一步的增加了。
這次的實習卻是很辛苦，甚至在期間我也萌生過想要逃避的想法。但最終，勵志和毅力讓我堅持了下來，也從這次的經歷中，更加深刻的學會了承擔起自己的責任！
如今，雖然在社會的工作已經暫時結束了，但有了這份改變，我相信在今後的學習和生活中，我都能有更加出色的成長和進步！
第7篇
實踐內容：我利用假期的時間調查走訪並看望了山東省兗州市養老院以及兗州市周圍縣鎮的孤寡空巢老人。
實踐目的：調查孤寡和空巢老人社會生活情況，幫助孤寡和空巢老人的生活，來呼籲更多的人幫助弱者。
在剛開始不久的大學生活中，這是我第一次經歷社會實踐活動。對於一個大
學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，但是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐，讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
空巢老人和孤寡老人，就是自己的子女不在身邊而自己單獨生活的老人。空
巢老人辛辛苦苦拉扯大幾個孩子，用盡了自己一生的力量。孩子們為了自己的家庭忙碌地工作，以至於無暇照顧自己的父母。但對於身居農村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們應有的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝。可見，空巢老人們承受着巨大的心理壓力。所以，我們真的應該關注一些空巢和孤寡老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉，讓他們的晚年生活更加開心幸福。
作為當代青年，我們有着為人民服務的理想，因而我們應該多幫助這些老人。
我們很多大學生一到大學就加入了青年志願者協會或者義工協會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們為什麼不放開視野觀望周圍需要幫助的人?其實做好事處處可以做，只要我們本着為人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢和孤寡老人，他(她)們如果可以得到你的幫助，他(她)會非常的感動。
2月初，我到了我家臨近的大廟村。這個時候新年的氣息已經慢慢變淡，??
些老人的子女已經忙着離開家去城市裏打工了，所以，又是一大批孤寡空巢老人被留在了村子裏。我瞭解到村子裏有一户姓郭的人家，老伴兒在幾年前就已經去世了，女兒出嫁到很遠的縣城，兒子和兒媳婦在南方打工很少回家，只有臨近春
節才能在家裏住幾天。郭奶奶沒有穩定的收入，只能領取補助和在平日裏撿一些廢瓶子等破爛來維持生活，所以生活非常清苦。我去的時候已經是中午時分了，所以我決定幫郭奶奶做一頓午飯。她儲備的都是一些很普通的蔬菜，數量不多，甚至有的菜葉子都已經腐爛掉了，可是郭奶奶還是捨不得扔掉。郭奶奶説她很少買新鮮蔬菜，除了過年，別的時候都是在菜市場挑一些別人挑剩下的蔬菜，這樣也便宜一點。油鹽醬醋剩的也不多了，郭奶奶説她平常做飯的時候調料也用不多。米袋子的米即將見了底，總而言之廚房裏就是簡簡陋陋的，我看了以後很心酸。我用我平時省下來的零花錢去商店給郭奶奶買了點東西，雖然價錢不高，卻能讓郭奶奶吃上幾頓好的，我心裏也就舒服一點了。吃着飯的時候，郭奶奶很感慨地告訴我，平常總是她一個人在家裏吃飯，老伴兒去世得早，平日裏也沒有一個人能陪她説説話。只有春節的時候，兒子兒媳婦才帶着孫子回家來看看，可是呆不了幾天就要忙着回去。一年到頭坐在小院子裏，心裏面卻是滿滿的對家人的思念，她非常希望孩子們能經常回來，回家裏看看她陪着她。郭奶奶對我的到來感到非常開心，她説這是她近段時間來吃的最香的一頓飯了。
臨近傍晚，我依依不捨得與郭奶奶告別，她親切地拉着我的手感謝我。我覺
得我做的並不多，卻讓老奶奶如此的開心。在這裏希望我身邊的同齡人也多多為老人做一些事情，讓他們能夠開開心心地生活。
三天以後，我又和我的朋友一起來到了兗州市養老院，去看望生活在那裏的
老人們。養老院共有共有老人二十餘人，由於他們年事已高，體弱多病，而且身邊沒有兒女照顧，所以普遍存在着孤獨，悲觀的心理問題。我們來到這裏的時候，這裏就變得熱鬧起來。我們先給老人的住所清除灰塵，打掃了衞生，洗衣做飯，平且還給王爺爺買了一件新衣服。完後，我們就和老人坐在一起並同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，多種多樣，我們與老人都聊得十分開心，從中我也學習到了不少歷史故事。其中，還聊到了《紅燈記》、《天仙配》、《梁祝》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們都樂在其中。
此次來到兗州市養老院看望老人給我留下了深刻的印象，老人們的慈祥、質
樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細的瞭解，但彼此之間卻多了一份牽掛，多了一份思念。
這次社會實踐，讓我對空巢和孤寡老人這些相對於我們的弱勢羣體有了更多
的瞭解，他們需要社會對他們的更多的關心和照顧。他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，但是不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們並不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收穫很所多，我也會繼續關注這些弱勢羣體的人們，也呼籲大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
如今隨着我們國家的經濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改
善，所以，我們更應該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。
總之，空巢和孤寡老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，
子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
活動總結和體會：這一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導
我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這幾天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
與此同時，還讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家都知道社會上人際
交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起,，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就
是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
這次社會實踐活動讓我學到了許多在學校裏學不到的知識，受益匪淺。期待下一次更有意義的社會實踐活動!
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