大一新生在經過漫長的暑假後開始了軍訓生活，這段時間不僅是身體上的鍛鍊，更是思想上的磨練。通過嚴格紀律、無私奉獻等方面的培養，同學們深刻領悟到了“自律、團結、拼搏、奉獻”的重要性，積極發揚團隊精神，並在軍訓中找到了自我價值與方向。
第1篇
穿上整齊的軍裝，踏着沉重的步伐，我們在驕陽似火的天氣下，開始了我們在四川信息職業技術大學的第一步！懷着炙熱的心走向運動場，心裏的是激動，又是害怕，激動是對軍訓生活的渴望，而害怕是我們面對軍訓，能不能堅持過去！
張導員給我們集合完畢後，我們等着接待我們的教官，時不時會聽見同學們説，希望是一個“善解人意”的教官，真是，誰都這樣想，但“天時不如地利，地利不如人和”，我們的教官竟然是最厲害總教官！看來這次又是凶多吉少了啊！
教官整理隊伍後，做了簡單的自己介紹，就開始了對我們的磨練，第一步便是升旗儀式，我們洋溢着強烈的愛國熱情，望着五星紅旗升上頂稍迎風飄揚！第二步是站軍姿，大家昂首挺胸，站的筆直，可是在我眼裏的余光中看到了有同學總是受外界影響導致自己脱離隊伍，而我也在內。教官為了解決大家這種情況，就給我們講起了他的當兵時的生活，讓我們的注意力全都集中在他身上，而這招還真管用，反正我是被教官拿捏了！
十分鐘後，太陽有些刺眼了，很多身體虛弱的同學，陸陸續續的倒下，甚至有些同學直接被抬進了醫務室，我想，我一定要堅持住，挺過去，才能真正收穫到軍訓帶來的成果。太陽立足於我的頭頂，我的汗水從額頭上往下流，衣服已經被汗水打濕，似乎快堅持不住時，我看見了我旁邊的女同學，我想作為一個男孩，是不會輸給女孩的吧！我不能倒下！
“呼呼呼”一股風吹來，吹在我們的臉上，大家的胸口起伏，好似在感謝老天的饋贈！
臨近正午，在休息間，一股飯香傳來，乾飯人們都在討論着到底是什麼菜，有説“青椒肉絲”“土豆肉絲”“白菜回鍋肉”，我聽着他們的訴説，我肚子咕咕的叫，這誰受得了！正在我們歡聲笑語中哨聲響起，大家集體起立！這是一上午的軍訓結束的預兆！
吃完午飯，我理了發，寸頭才是軍訓標準！這是規矩！
下午的軍訓開始了，不像早上的`豔陽，那樣暖洋洋，而是火球般毒辣，射在身上都有一種刺痛的感覺。我們頂着烈日，踏着整齊的步伐，咬着牙，在一聲聲口令中訓練着，大家都是熱血澎湃。在“1234”的口令聲中，傳遍整個學校！好像在告訴周圍的人，我們是四川信息職業技術學院，是智能控制，是機化專業的！我們是最棒的！我們將來也會是國家的新棟樑！
在我們專注踏着正步時，一陣雷聲讓我們沉寂，而這沉寂僅僅不到三秒鐘，周圍便傳來了同學們的歡聲笑語，有些同學甚至擺出了求神的姿勢在求雨。果然不一會天空便下起了雨。在教官的組織下，下午的軍訓也在大家的歡笑聲中結束。
第2篇
在軍訓當中我感覺自己的是非常的充實，剛剛到了大學其實很多方面是陌生的，但是軍訓並不陌生的，高中的時候也是有過軍訓的經歷，我是能夠深刻的體會那種感覺，如今這十幾天的軍訓結束了，我作為一名大一的學生感觸良多，雖然是非常的幸苦，但是我也是堅持了下來，這就是對自己最好的的一種認可，我也是非常相信我可以在接下來的學習當中去處理好自己的本職工作，有些時候是應該主動一點的，不管是做什麼事情都是能夠端正好態度，我現在也是在不斷的填充自己，這次的軍訓讓我分印象深刻，我認為我是可以繼續努力做好的對於這十幾天的軍訓我也是有了一番心得。
首先我是非常在乎在軍訓當中遇到的一些事情，我現在也是感覺很不自然，我也是能夠給自己一個正確的判斷，在這一點上面絕對是毋庸置疑的，每一次的站軍姿我都是盡力的把自己的動作標準化，對自己的要求高一點總是沒錯的，訓練當中會出現各種各樣的小插曲，有抱怨的，有堅持不下去的，有偷懶的等等，但是我認為這些都是可以避免的，軍訓讓我感觸非常的大，這其實也是在鍛鍊着我們，讓我們能夠更加的抗壓，我也是對自己要求很高，不斷的去填充自己，有什麼事情都是第一時間的去完成好，在這一階段我真的是做好了非常多的準備，我也一定會更加努力的去做好這些。
短短十幾天雖然是非常幸苦，有幾次我也甚至是想到了放棄，但是我覺得不是什麼時候都會有軍訓，可能這一輩子都不會再有，所以我覺得自己要為自己爭取一次，要堅持的'到最後，堅持再堅持有時候就會有意想不到的情況發生我，很是懷念在學習當中自己要去做好的細節，不管是在什麼時候這些都是非常明確的，這次的軍訓就是對自己最好的證明，我會繼續努力用細去做好這些的，我也是對自己很有信心，相信在以後的學習當中可以堅持去做好自己這一切的事情，大學是一個非常好的環境，每個人都想做好，每個人都希望在這樣的環境下面脱穎而出，那麼軍訓就是一個開始，這對我我們每一個人都是反有着深厚意義，讓我們養成更加的堅毅的態度，有些事情是需要給自己足夠的時間和空間，我也是需要對自己負責，軍訓是一次非常難忘的經歷，我也一定會堅持去做好自己的事情，感激這十幾天的訓練。
第3篇
軍訓，望着炫耀白光的太陽，我們接受了身體和心理前所未有的考驗，我們認識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開了大學的新畫卷。
從我開始軍訓生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數，我明白他們是怕影響了我軍訓的休息，爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發天氣預報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話乾脆利索。而媽媽卻是個很感性的人，她每天告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨立，蜕變為真正的大學生。
每次當我們穿上整齊的軍訓服踏上這塊地時，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這裏，既帶着滿身疲憊，同時也帶着迫不急待的興奮，因為終於可以吃飯了。食堂裏總是“人山人海”，氣温也很高，每次胡亂扒着飯，臉上、身上都流淌着大顆地汗，也許是操練時對汗這東西已見怪不怪，完全可以當它不存在了。
唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂活動了，那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發出來，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發自內心的、堅定的.報國之心，突然想到一句話：感動自己才能感動別人。這種發自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的，而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領下，大家扯着嗓子喊着拉歌的詞。
那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱着、喊着，那種集體中團結的感覺讓我堅信我們四年的大學時光一定會很快樂，很難以忘懷。
第4篇
軍訓是兩週的時間，在最後會舉行閲兵儀式，對我們這兩個星期軍訓的結果進行檢驗。在閲兵儀式結束的時候，就昭示着我們此次的軍訓也結束了，我的內心既高興又難過。高興是我終於不用再每天五點半就起牀了，難過是因為軍訓就結束了吧。在剛剛開始軍訓的時候，我完全沒有想過我會在軍訓結束的時候產生難過的情緒，我覺得自己肯定是會很高興的'。但我確確實實是有點難過的，這説明在軍訓的這個過程中，我成長了很多。
我早在暑假的時候就知道了我們要進行軍訓，因為軍訓是每一個大學在新生入校後都會做的事，我也一直都做好了心理準備。雖然不希望這一天的到來，但這是我逃避不了的事情。在高中的時候也經歷過一次軍訓，那個時候也覺得苦，但是我沒想到大學的軍訓相比高中苦太多了。雖然現在已經算是秋天了，但太陽還是非常的炙熱，温度也很高。每天在太陽底下訓練，每個人都是汗流浹背的。
在軍訓的這兩個星期裏，我每天都是五點半起牀，雖然晚上十點多就睡覺了，但還是會起不來。氣温雖然還是跟夏天一樣，但我起牀的時候天還沒有亮，在早上的訓練中看着天一點點亮起來，太陽一點點升起來，其實心裏還是很高興的。每天的訓練都有四個階段，早上是從六點到七點半，上午是從八點半到十二點，下午是從兩點半到六點，晚上是從七點半到九點半，加起來是十個半小時，時間很長了。我知道跟真正的軍人比起來，我的訓練的強度也好時間也好都輕鬆很多了，但我們也不是真正的軍人，所以我覺得自己已經算是很榜了，我也知道了軍人訓練的辛苦和不容易。每天訓練結束之後，整個人非常的疲憊，只想好好的休息，其他什麼事情都不想做。
我覺得自己在這次軍訓中的表現還是很不錯的，至少我從頭到尾都在堅持着，這也是我的進步。其實我也不是沒有過想放棄的時候，當我想放棄的時候，我都會告訴自己再堅持一下，很快就可以休息了。我能夠堅持下來也有同伴們的功勞，他們都在堅持着，我也不能輕易就放棄。我在軍訓中得到的，我覺得是很有用的。對我以後的學習和工作都有很大的幫助，讓我變得比以前更加的優秀了。我相信在之後的四年中，我一定能夠把自己變成一個更優秀的大學生。
第5篇
懷着激動、彷徨又忐忑的心，我開啟了我的大學之旅。而大學贈予我的便是大學第一課——軍訓。“軍中之軍，鋼中之鋼，我們是祖國的熱血兒郎。”斯言不謬，軍訓生活有點兒苦，有點兒累，有點兒考驗意志，也有點鍛鍊體魄，但也從不缺乏歡聲與笑語。軍訓生活，讓我們收穫頗多。總結起來，便是——讓青春無問西東，讓奮鬥自成芳華。
軍訓，讓我們在正青春時點燃愛國之情。“一寸山河一寸血，一抔熱土一抔魂。”軍訓期間，白天裏教官對於軍姿站立、敬禮等動作的教習，一舉一動，充滿了對軍規的敬重;夜晚中軍長傾情進行國防教育講座，一言一行，無疑充分詮釋愛國之心。潛移默化中，教官與軍長的行為舉止春風化雨，讓我對國家有了更加深刻的認識——“家是最小國，國是千萬家。”讓我的愛國之心被喚醒。最美好的'青春裏，擁有拳拳愛國之心，生命才算完整。
軍訓，讓我們在正青春時認識真正的英雄。青春的底色也應該有英雄的凜然正氣，才足夠豐盈。
軍訓，讓我們在正青春之時意識到團結的重要性，“人心齊，泰山移。”青春裏，結識一羣志同道合的小夥伴，才是人生的大幸之一。
我們這一代人應緊密團結，永懷愛國之心，敬重英雄，讓青春無問西東，讓奮鬥自成芳華，永遠“拔節成長向晴空”!
第6篇
我們剛剛踏大學生活，我們就要面臨軍訓的十五天的生活。對我們這羣將要走進部隊的大學生而言，這次的軍訓必將對我們早點適應軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。這次軍訓生活即將結束了，我回頭看看軍訓的日子裏有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閲。為期一週的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的`，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
説起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要説，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悦。這種喜悦來自於訓練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功。
它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悦目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。
第7篇
剛進入大學就迎來了充滿緊張和刺激的軍訓生活，我們穿上一級又一級傳承下來的軍訓服由原來的懶散步伐到幾天後的整齊劃一有原來的嬌生慣養到幾天後的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的痠痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新極限，我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地，我發現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了我們站在烈日下要軍訓來磨練一下。我還學會了《祖國不會忘記》。但我最先學會的是軍姿，軍姿是最美好的.姿態，雙腳分開約60°腳跟併攏，雙手緊貼褲縫，前後貼緊不留縫隙，兩肩後張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一二三四”的口號聲此起彼伏在操場上響起。
蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這是我最喜歡的話，軍訓就是鍛鍊意志，強身健體，在這倆天的軍訓我學會了好多，堅持，忍耐，我也希望同時保證在以後的學習中好好學習，把這種精神保持在學習中，生活中。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
從“人生面不熟”到“相濡以沫”，我們獲得了濃濃的同學情;從“如坐鍼氈”到“全神貫注”，我們建立了對教官的一份信任和支持;從“初識只得容顏貌”到“再見已領精氣魂”我們師生情似海深……軍訓增強了我們的的愛國主義精神以及國防理念，促進我們德智體美的發展，樹立起正確的科學人生觀、世界觀以及價值觀。希望我們可以順利完成這個軍訓。
第8篇
迎接十月的晨曦，空氣中還保留着夏日的炎熱，燥熱的天氣絲毫沒有轉變的意思。當我再次提筆，我願寫下這樣一段話：
“南院廣場，東院平野，又還是，秋滿南湖。雲升林寂，陽輝照花梨。舊念沙場點兵，千萬裏，弓譬驚雷。凝懷視，廉頗未老，子孫尚豪情。
強軍誰無名？一生喚起，地動天驚。出朝歸夜，冰輪伴人休。盡綻軍容護日，容光動，氣力拔山。桃李弱冠，平平十月，英姿趁清秋。”
軍訓，已經開始了。作為政法學院的孩子，清早揉醒睡眼，伴隨着旭日的問候。“舊遊無處不堪尋。無尋處，唯有少年心。”少年在異鄉的第一個寶藏。是軍訓。
我愛軍訓，花開兩蒂風生水起。紋絲不動站軍姿，滿頭大汗踏步走，這種感覺不能再好，像雕刻細節後的素描畫，手指磨破後的鋼琴曲，努力去品味痛苦。突破體能的極限，聆聽內心的'聲音，在靈魂與身體的磨礪中感受新生。
我愛軍訓，無處不情懷，浩氣震天地。站軍姿時能看見清晰的白雲。下午會有片片陰涼陣陣微風，夜晚學習內務後回寢會有皎潔的圓月贈人詩意，葳蕤綠意，讓人在疲憊中找到心靈的一方温柔。
我愛軍訓，如若涅槃，必先淬火。抖擻假期的懶散，重拾奮鬥的豪情，收斂個人的天性，聽從團體的號召。尖利的山峯收住了勁，湍急的溪流匯成了湖，我們終會在軍訓中找到心中無言的山水，讓世界大吃一驚。
千般荒涼，以此為夢；萬里，以此為歸。希望我們能夠做到開篇所提：“英姿趁清秋。”
第9篇
轉眼間時光飛逝，20xx年的大一軍訓已結束，細細品味，軍訓積攢下來的並不全是辛苦與勞累，而是教會我們團結，不拋棄不放棄的精神，經過了這些天的風風雨雨，我終於看到了絢麗的彩虹。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自己，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的`勇氣，更增添了一份完善自己的信心嗎？
記得軍訓第一天，教官讓我們站軍姿十分鐘，十分鐘在尋常是很短的時間，但是烈日當頭，十分鐘在我們眼裏也是遙不可及的，炎熱的太陽炙烤着大地，腳後跟併攏，腳尖分開約六十度，兩肩向後靠，兩眼平視前方，雙手緊貼褲縫線，脖子向後靠，大家像電線杆一樣挺立在訓練場上，汗水從臉頰緩緩流下，時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，好希望能下點雨，刮點風，有時我忍不住想動了，總會在心裏默默的告訴自己：“堅持就是勝利！”一聲哨響，休息三十分鐘，是大家最興奮的時刻了。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背後卻是無盡的收穫和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴説那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅。同時軍訓也告訴了我什麼叫團結，什麼是紀律。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶；以前的那個陌生教官如今竟是朋友般的親切；曾經的十多天裏的點點滴滴都定格為生命中的永恆。原來在苦累與歡樂並存的十多天裏，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓結束了，但軍訓中的收穫卻不會隨之煙消雲散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
第10篇
這個暑假依舊正常結束，這個八月的天氣依舊那麼炎熱，不過不同的是，我邁入了大學的校門，成為了一名大學生，還沒來得及對新生活進行一番憧憬，軍訓的號角便已經吹響，和以往軍訓有所不同的是，大學的軍訓時間變長了，在正式開始訓練前，年少的我單純的以為知識時間變長了......
領取到軍訓服裝後，第一天我們便被帶到了操場進行列隊訓練，前一面的我還在慶幸，今天天氣不算太熱，估計也不會怎麼累，也就幾分鐘的時間，這天上的雲就像聽到了我説話一樣，紛紛退居幕後，剩下一個熱情似火的太陽孤零零的在天上看着我們表演。“就能堅持這點時間嗎?動什麼動，後排的同學打報告了嗎”教官這一嗓子趕緊把我的思緒拉了回來，上午的幾個小時終於結束了，我們每個人都緊緊抓住這幾十分鐘的休息。到了下午，教官説是看看我們第一天能把方隊走成什麼樣子，結果，我就只能用“散兵”這個詞來形容，並且是有過之而無不及，但這僅僅只是第一天，等到x天后檢閲場上的我們就像脱胎換骨一樣，每一位同學都精神飽滿，打起了十二分的精神，和x天前相比，完全就是兩批人。
在這x天裏，我們經歷過暴曬、加練，我們的膚色也逐漸變得統一，説實話確實很累，但是我也不會忘記每天訓練後，我們xx連的集體活動，這個時候大家的十八般武藝都開始展現出來，疲憊後是我們的歡聲笑語。x天的軍訓，我們的眼神逐漸變得堅定，動作也變得整齊劃一，可是我們也注意到，教官的嗓子變得沙啞，但每天依舊認真負責的帶我們訓練，有那麼一瞬間，我突然意識到，或許這就是軍人的品質，令人肅然起敬。x天的軍訓生活結束了，此時的我也恍然大悟，軍訓教會了我們多麼寶貴的道理，步入大學之後，我們不再單純的'只是知道學習的學生，我們更要知道身上的責任，感謝國家給予我們受教育的機會，讀書十幾載，如今即將步入社會，或許我們會為社會做出的貢獻是那麼的微不足道，那麼我們就更要做好自己，擁有良好的品質，在大是大非面前，堅定正確的立場，這才應該是我們當代大學生應該有的意識!
軍訓生活已經圓滿畫上句號，但這x天中所教會我的東西，卻會陪伴我的一生，成為我人生路上的照明燈!
第11篇
經過昨天的訓練，身體已經慢慢習慣了。軍訓練習的內容和昨天一樣，更多時時間放在了練習方面。因為我的方向感掌握的不好，遇到了很大的麻煩，總是出錯。但我走的時候還是很自信，走的還是很專心。雖然對我來説是遇到了一個挫折，但我認為只要用心認真練習，應該會很快學好的。
軍訓是酸的，嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少。一不留神就可能會聽錯教官的口令或者完成不好標準動作，然後就會被點名，臉上火辣辣的滋味真不好受。所以，要好好磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。上午我們要連續訓練兩個多小時，站軍姿昂首挺胸，這些是最基本的要求。一天下來，脖子、肩膀、手腕都酸了。但教官也會讓我們講講笑話，活躍活躍氣氛，確實也不覺得枯燥無味了。
軍訓是一場不可多得的愛國主義教育，是一次對我們中國人深埋內心的血性，以及從近代以來的紅色靈魂的重新喚醒。軍訓更像是一個里程碑，它好像標誌着我們正式步入大學生活，正式適應校園生活，為我們大學生涯照亮前進的道路。當同學們好幾次動作不對或者不標準時，教官就説：“身為大學生的你們應該懂得，機會是可遇不可求的，機會可能只有一次。現在給你機會練習，就儘量做好，錯過這幾天，可能你想做也做不成了”。教官説的很對，機會不是天天有的，軍訓的日子雖然苦，但是我的意志告訴我一定要堅持到最後！我們都不是第一次接受軍訓，軍訓需要好幾天的時間，高強度的訓練也是必不可少的，雖然軍姿看起來嚴格，但是嚴格中也有快樂。
還記得高一軍訓時的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，一轉眼間我已經參加大一的軍訓了。高一時的軍訓還是在太陽下面站軍姿，而今年的軍訓和往年的不一樣。今年因為疫情，延遲開學，軍訓期間的'天氣會有點冷。
“一二一”的口號聲在某一時刻我覺得是世界上聽的聲音。當晚上教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵時》時，我不禁流下了眼淚。有種感情在內心噴發，那是對軍人濃濃的敬意。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗戰勝自己，鍛鍊意志的良機。心裏雖然有説不出的酸甜苦辣，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自己的信心。
第12篇
今年的新學期是最不一樣的，因為我是一名真正的大學生了，這與以往七年級和高一的心態是不同的，因為過往的每一個時刻都是為了這一刻的到來做的準備，所以在踏入大學校園的那一刻，我的心情也是非常的複雜，隨着軍訓的進行，我的心態也逐漸發生了變化。
軍訓的第一天我便認識到了這與曾經生活的大不相同，教官變得更加嚴肅了，對任何小毛病在教官的眼裏都是不容出現的，而且對於我們的訓練也是極其的嚴格，我本以為軍訓的第一天或許和開學的第一天是相差不大的，都是做一下簡單的自己介紹，然後稍微練習一些簡單的動作，但事實告訴我是我想的太簡單了。似乎第一天的訓練就在告訴我們，“你們已經是一名大學生了，認清楚自己的'身份！”，所以帶着緊張的心情跟隨着教官的指令完成相應的動作，這期間有同學沒有經過教官的允許就隨意做了小動作，被教官進行了嚴厲的批評，就是因為這樣，本就緊張的我，精神更加高度緊繃，就怕自己做錯一個動作，心裏想着，“大學的軍訓與曾經的軍訓怎麼有這麼大的差別”，或許就像教官説的那樣，“你們已經是一名大學生，要學會對自己的一言一行負責！”，其實仔細想想似乎是有道理的。
接下來的幾天，我們依然在極其炎熱的天氣中進行訓練，但是經過了磨鍊，我也能夠逐漸適應了訓練強度，並且保證自己能夠以非常高的質量完成相應的動作。
這場訓練不如説是對自己的一次挑戰，我們以自己最佳的狀態完成了緊張的大學聯考，那麼如今的軍訓，就是讓我們認識到自己的身體極限在哪裏，走過了這一關，我們便會體驗到什麼是真正的柳暗花明。人生的轉折從這裏開始，不管過往如何，都已經成為曾經的篇章，只管大步向前，去迎接我們全新的大學生活！
第13篇
轉眼間時光飛逝，20xx年的大一軍訓已結束，細細品味，軍訓積攢下來的並不全是辛苦與勞累，而是教會我們團結，不拋棄不放棄的精神，經過了這些天的風風雨雨，我終於看到了絢麗的彩虹。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自己，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自己的信心嗎？
記得軍訓第一天，教官讓我們站軍姿十分鐘，十分鐘在尋常是很短的時間，但是烈日當頭，十分鐘在我們眼裏也是遙不可及的，炎熱的太陽炙烤着大地，腳後跟併攏，腳尖分開約六十度，兩肩向後靠，兩眼平視前方，雙手緊貼褲縫線，脖子向後靠，大家像電線杆一樣挺立在訓練場上，汗水從臉頰緩緩流下，時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，好希望能下點雨，刮點風，有時我忍不住想動了，總會在心裏默默的告訴自己：“堅持就是勝利！”一聲哨響，休息三十分鐘，是大家最興奮的時刻了。
軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背後卻是無盡的收穫和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴説那段艱辛的歷程.痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅。同時軍訓也告訴了我什麼叫團結，什麼是紀律。
時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉.以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶；以前的那個陌生教官如今竟是朋友般的親切；曾經的十多天裏的`點點滴滴都定格為生命中的永恆。原來在苦累與歡樂並存的十多天裏，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼.教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。
軍訓結束了，但軍訓中的收穫卻不會隨之煙消雲散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
第14篇
一年一度秋風勁，在這個收穫的季節，我們邁入了大學的校園，開始了嶄新的生活，並迎來了大學生涯中的重要一課——軍訓。
鷹擊長空，魚翔淺底，當威武的軍姿，整齊的隊伍。嘹亮的軍歌出現在這美麗而又寧靜的校園時，我不禁感慨萬千，因為軍訓為我們展現出多重絢麗的風采。
第一道風采是來自可敬可愛的戰士們。短短几天的軍訓也許對於每個同學都是一次空前的挑戰與磨練，但的軍人戰士們每時每刻都在更艱苦、更危險的地方從事着更加艱難的任務，他們日復一日，年復一年，將自已短暫而又美好的青春奉獻於他們堅守的崗位上，當遠處的'災荒，無情的戰火來臨時，他們甚至要獻出寶貴的生命。幾天的軍訓讓我們深刻理解到一名戰士的偉大，我們沒有理由叫苦叫累，因為我們的苦和累，僅是軍人戰士生活中的一小部分。我們更沒有理由不為你們致敬——你們才是最可愛的人，是祖國最美麗的風采！
第二道風采是團隊精神的風采。整齊的隊列，嘹亮的口號都是由所有的同學共同完成的，不論天氣如何，不論自己身體有哪些不適，只要一聲令下，每個人都必須嚴格聽從指揮，因為你所代表的不僅僅是你個人，更是整個營隊，整個新生形象。正是這種團隊精神，使我們看到了一支支整齊的隊伍在訓練場上所展現出的威武的風采！
這第三道風采，則來自於同學們的艱苦訓練不畏艱難。幾天的軍訓下來，我們不僅學會了軍人的基本動作要領，更學會了做人的重要真諦。我們懂得：許多困難都來源於我們的內心，來源於我們沒有超越自己的勇氣。面對困難，我們應知難而上，知不可為而為之；面對逆境，我們應堅持到底，永不言棄，相信我們這不畏艱難險陰的勇氣，一定會像勇敢飛翔的海燕一樣，在暴風雨中展現最動人的風采！
最後一道風采，來自於同學們青春的風采，威武的行進隊我是青春的身影，嘹亮的口號是青春的聲音，軍訓使我們懂得：一份汗水，一份艱辛換來的是令人讚歎的整齊與統一，堅持不懈，鍥而不捨，我們總能做得更好，汗水與淚水都是鹹的，但有着青春風采的人，寧可留汗水滿身，也不願以淚洗面。我們年輕的一代一定會用拼搏改變未來，用青春征服一切！
一年一度秋風勁，四年後的今天，我們會迎來收穫的季節嗎？短短几天的軍訓，我們每年同學都有了巨大的飛躍，但這飛躍，是與每分每秒的艱苦訓練分不開的。四年後的今天，我們都希望自己的事業有所飛躍，而這飛躍，又怎能離開我們每時每刻的拼搏呢？
相信軍訓留下的風采，將永遠銘記於每個同學的心中，願每名同學永存風采，願我們的學校風采永存！
第15篇
是同一個願望讓我們走進同一個學校，是響亮的‘立正’聲讓我們來到同一個練習場，我信任同學們和我相同，懷着崇拜的抱負，帶着高興的心境，一同參與人生的第一次‘洗禮’完結半個月的學校軍訓；親自領會一次武士日子的艱苦。增強學習的重要性和緊迫性，培育我們的職責心和團體榮譽感，盡力做一名合格青年學生。
我們都知道入校前參與學校軍訓是一種很必要也是很一般的一項活動，它不只可以練習身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課；它不只讓我們領會兵營日子，瞭解部隊紀律，一同也增強我們紀律感職責心和榮譽感；它不只讓我們親自領會練習的艱苦，更讓我們嚐到了苦後的敗行，感受到陽光的温暖，心境的酣暢，使我們向人生路上邁上一大步，進步我們的思維知道，為更好的完結學業奠定堅實的根底。
還記得入校時，我們帶着振奮而明麗的心境，懷着崇拜而難以表達的目光嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓舞的花語嗎？那一幕幕親自領會的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重複每一個口令，耐性的演示，糾正每一個動作，直到到達標準，規整停止，那種敬業精力正是我們學習所短少的，一種不拋棄，不畏縮的精力；還記得在剛開始的'軍姿練習中，因為身體欠佳，幾回都要昏倒，這時有一個熟系而親熱的聲響深化每個同學的耳中——“同學們，要堅持”我一向勸誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一向攪擾着我的大腦平衡，猶如深化存亡般的掙扎，最終仍是毅力打敗了全部，那是成功的高興，那種振奮和激動信任我們都有過閲歷……我為自己的成功感到高興，為自己的盡力感到而振奮“我行”只需有這種精力，有這種毅力，同學們我們會永久站在困難的頭上每天我都會對着藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松相同挺立，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”才華敬重的表現。
歡喜的笑聲覆蓋了練習的苦累，夸姣的祝願送給我們敬重的教師，和勤勞的教官，留給自己是一份回味，一份職責一個個簇新的應戰，一種不懈的盡力。
無論怎樣的風波，無論怎樣的艱苦，只需我們具有一種大街一種百折不撓的精力，我深信我們一定會步步高昇，只需把這種精力貫穿於學習中，彼此學習，一同進步，自覺遵守校規校紀，增強團體榮譽感，盡力營建一個夸姣的環境，發明調和學校做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
第16篇
那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……
離軍訓還剩一天時，我就有些激動不安了，想象着去軍訓時的樣子，可是一到那裏，看着那裏的牀和洗漱台，我都快要哭了，因為那裏的洗漱池個個都生了鏽，牀也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就噁心，就更沒有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6：00起牀，6：05做早操，6：45收操，7：00吃飯，7：30訓練，等等等等，當然每天還只有不到一個小時的休息時間，所以剛剛過了不到三天，在第二天晚上，我抱着臨走時給我灌得水瓶，用被子矇住頭哭了起來，哭着哭着就睡着了，夢裏夢見了我和媽媽還有爸爸一起在玩"大富翁"，玩得很高興，就當我正要使用"紅卡"的時候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想接着再做我的"美夢"時，已經睡不着了只好起牀和她們一起聊天，趁着聊天的這會兒時間，我們都在醒盹兒。説了十多分鐘的話，差不多5：40了，我們全都一骨碌爬起來，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我説的一句話："洗漱完畢後，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化粧台上哦！"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶裏打轉兒了……
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優秀營員、優秀宿舍和優秀班級的時候，我聽到優秀營員裏有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事。可是就在上車以後，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以後再也見不到我們的`x教官了，在車上的十多分鐘（車子還沒有起程），我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭着説想要下車去找x教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"xxx基地的時候，我們看到了x教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的x教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優秀營員而傷心呢？"她擦了擦眼淚鎮靜的回答説："不會的，因為我已經努力爭取了，什麼事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的！！！"
以後再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過後，總會出現美麗的彩虹！！！
在這次軍訓中，我懂得了什麼是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水！
第17篇
懷着激動的心情，我來到了這個美麗的校園，從此邁出了我成為大學生的第一步，也標誌着我獨立自主生活的開始，而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓拉開了惟幕。
我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近半個月。這高強度的訓練是避不可少的。雖然練習的動作都很簡單，但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練後又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛鍊，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的.堅定信念所感動，我是一個不太上進的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這裏，作為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這裏沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。
對於教官的嚴厲，我沒什麼怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下曬。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好！況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。
來到佈滿陽光的操場上，我們的教官先幫我們把隊伍整理好，然後叫我們站軍姿、稍息和轉向等，我一開始想，呵呵，一點難度也沒有！可是我錯了，原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行，可做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了，如果做不好還要罰蹲，別小看這個蹲，要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了，過程中我咬緊牙關一直忍耐着腳的疼痛。
經過這次的大一軍訓，我體會到軍人是有多麼辛苦啊！為了做好一個標準的動作是多麼嚴格要求自己，可知道在軍隊裏的訓練比我們還大一百倍甚至一萬倍，軍人到底有多辛苦哇！看看小區上的保安在烈日當空之下，他筆直有力的站在小區的門口，他的汗水浸濕了衣服，可他一點怨言也沒有，一樣筆直的站在那裏，而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環境。
經過這幾天個軍訓，讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神，而且通過軍訓能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性，讓我體會到這是我們班上要學習的，能提高與同學之間的團隊精神，努力為班級爭光榮。
相信在今後的日子裏，我不會再畏懼一切困難，一定會披荊斬棘，所向披靡！
第18篇
青青校樹，萋萋亭草，我們這些正處於花季中的大一新生們正接受着軍訓的洗禮，在嚴格的訓練中進行着自己的昇華。感謝親愛的大學，讓我們有了一次在軍訓中奏響青春之歌的機會。
凡是參加過軍訓的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓中技術含量較高的項目，過程相對來説比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。於是教官決定分排作業。
今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬着我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口乾舌燥。“跑步xx走！121！121”“立x定！1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘後不露手”“準備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。
可是等到立定之後，總是有幾個人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生們停得遠比我們好。不少人開始着急起來。訓練成績彷彿又回到了起點。我一下子不知如何是好。突然想起團結就是力量，如果我一亂大家只會更亂。於是我鎮定下來提高了聲音，加緊練習，互相打氣。終於練好了立定。
這幾天的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那麼單調，但這看似單調的'風景，卻讓我我懂得了許多。
想想其實很多事都是這樣：欲速則不達。軍訓不僅讓我領略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。
軍訓，首先教會我什麼叫嚴肅，什麼叫專注，雖説是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現着教官們的用心良苦。一個部隊那麼大，沒有嚴肅的作用與專注的態度，是絕不成方圓的。
軍訓，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地説了句“沒關係”時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心裏在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。
軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我麼們耳邊的口令聲。最後一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們説一聲再見。在這裏我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
第19篇
一轉眼，軍訓已經過去一週。這一週，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動……軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣裏站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊！只有這樣的軍隊在有能力保衞我們的國家。
真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經深深地嵌入我的腦子裏。以至於，以至於我在夢裏都在念這句話。
第二、三天，訓的我徹底沒脾氣……我時常想，我軍訓是為了什麼，我冒着滿頭大汗、頭頂烈日立於太陽底下收穫了什麼。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什麼要軍訓“你們軍訓，是要你們學會組織跟紀律性，要有鋼一樣的意志！”，是的，組織與紀律。是存在於社會的人要生存永遠不能缺少的.。回想起剛軍訓大家一起走路時稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊！隨着時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小夥子，與我們是同齡人，作風正直，我們都很尊敬他。軍訓休
息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放鬆、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的。
軍訓中有很多樂事，只説其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當天生病的同學打報告説：“報告，我想吐”……頓時，大家先是楞了一下，接着笑翻了……
還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什麼，有一名同學提出數天上的星星。好吧，數就數，想想看，幾十個男生挨在一起數天上的星星，那是一個多“浪漫”的場面啊！我們的排全由男生組成，男人就要有鋼鐵一般的意志。面對任何困難，我們不服輸，面對任何挑戰，我們敢接受。還記得那是軍訓第四天的晚上，颱風來臨，在我們正要開始訓練的時候突然下起了暴雨。
頃刻間，同學們全身濕透，操場上也是一片積水。但天上的雨就像焦油一樣，徹底點燃了同學們的激情。暴雨中，同學們就像剛出籠的雄獅一樣，充滿着力量。在水中跑步，在水中踢正步，那濺起不水珠足以達到上半身。但是我們走出來的隊列，卻比平時更整齊！雨中的回憶，誰能忘得了智者積蓄純樸與寬忍，信仰着桀驁不馴，所以選擇堅強”軍訓使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。
第20篇
經歷了大學聯考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脱離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人説昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這隻能説明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻藴涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的'平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那麼我就來具體分析一下吧!
就拿立正來説,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛裏看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時,這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常後掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀幹,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.説某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.
第21篇
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。從小就聽姨爹説過：部隊是一個紀律嚴明，一人犯錯，全體受罰的地方。軍營裏的生活非常艱苦，在他們那個時代，光是練站姿就要練上好幾天，最後都練成了“站如鬆，坐如鐘”的那種超高境界!可想我們的“軍訓”——多麼可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，從而我們對軍訓產生了恐懼感。
在我們剛穿上軍裝的那一刻，剛站好隊伍的那一剎那，就意味着我們是一個團體，今後的一個星期都要一起奮鬥的隊友，我們要團結，哪怕一個人做的再優秀，表現得再突出，若我們大家不配合，那也都只是無用功。
軍訓剛開始的第一天，大家還沉浸在自由散漫的暑期生活中，竊竊私語的多得是，亂動的，不打報告就擦汗的，想幹嘛就幹嘛的一羣，好像無組織無紀律，根本就沒把軍官放在眼裏，軍官為了讓大家長長見識，突然大吼一聲：“誰再講話，以及不打報告就擦汗或是不聽指揮幹別的事，就罰他今天飯不許吃，水不準喝，汗不許擦，誰想試試?儘管説，我陪你!”頓時，嘰嘰喳喳的一片安靜下來，個個學着軍官示範的樣子，立正站好，前腳掌分開，頭抬正，嚴格要求自己，絲毫不敢開小差了。站了二十多分鐘之後，軍官給大家放鬆了一小會兒，可以喝喝水，小聲講講話。
接着繼續站了一個小時，在平時玩遊戲的時候，一小時的時間太少了，但在現在終於感受到，一小時是多麼的漫長，彷彿增了好幾倍的時間，唉，那也要堅持到底。熱氣不斷的從地裏面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。
我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的`話，那前面的辛苦不就白費了嗎?俗話説得好“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷磨練中長大的，現在不磨練，難道要等到老了以後麼?於是我就咬着牙，硬撐了下來。
有的同學甚至因身體不行，都中暑了，教官讓他們去陰涼處休息一會再回來。第一天是最辛苦的一天，因為要改掉我們在暑假裏的不良習慣，後幾天，教官詳細的教了我們如何整理內務，教我們如何齊步走和正步走，身體雖然飽受風雨，但心靈更受磨練軍訓，使我變得更加堅強和自己。更使我明白了團結的重要性，一個人的動作做好是不夠的，只有一個團體做的好才是勝利。在軍訓中，我們不再陌生，因為我們擁有了共同的目標。
軍訓雖苦，但可以使我們受益一生，這段刻骨銘心的記憶，會永遠印在我們的心中!
第22篇
今天是軍訓的第三天，雨過天晴，我們終於開始了正常的訓練進程。轉眼間四分之一的軍訓時光悄然離去。在這三天時間裏，我們在風雨中站立，我們迎着驕陽列隊。我覺得這次的軍訓讓我的人生增添了很多不一樣的經歷，看着雨水一滴一滴的留下臉頰，感受汗水浸透衣衫…在這時，看着鏡子中黝黑的面龐，覺得曬黑對自己已然不那麼重要。
今天是漫長的，但卻令我感到無比充實。我們珍惜每一分鐘，尤其是對教官給我們的休息時間更加在意。清晨四點多起來整理內務準備五點半的早操，想想上一次像這樣早起又在何時，大概還是高三備戰大學聯考的時期吧。今天操練的時間超過十二個小時，但大家融合在一起的時間也就兩個小時左右。我很喜歡這樣的氛圍，大家能夠凝聚到一起，哪怕短短的幾個小時。耳畔自然響起訓練時啪啪啪的打地聲，這樣整齊，這樣洪亮。三天時間，我發現大家配合的越來越默契，方隊裏的'各同學之間，同學與教官之間都變得熟絡起來，此起彼伏的“教官好，教官辛苦了”，讓我們每一個人心生暖意。我覺得這是我們應做的，其實教官並沒有比我們大很多，但他們顯然要比我們成熟的多。他們經受過多少苦難的磨練，這可能是我們大家遠遠想不到的部隊生活。而且我們練着，教官陪着，他們還要想着怎樣將我們練好。所以，教官真的很辛苦。
説真的，在訓練的過程中我們會有很多堅持不下去或者説想偷偷懶，搞搞小動作的時候，其實挺一挺真的沒什麼大不了，我們的認真會讓我們潛移默化的收穫很多，或許我們並沒有發現，其實那種難能可貴的堅持與忍耐已經慢慢成為我們的習慣。所以，我非常感謝能有再一次軍訓的機會，想想上次的高中軍訓結束時的那種戀戀不捨，那種期待下一次軍訓來臨的心情。我每當有難以堅持的想法時，總是告訴自己：上一次尚且有盼頭，可這一次真的是最後一次體驗了。
還有，我想説這次遇到的教官人很好，他真的很為我們考慮，這樣也深深的讓我們感到內疚。其實我們都大了，能看明白事，和其他方隊的訓練相比我們方隊已經被落下了一大截，教官作為整個操場的領頭心裏又怎能不着急。可是他依舊是那樣有條不紊的給我們安排訓練，有時我們自己都覺得隊列走的很不齊，照教官的要求真的是差遠了，可是教官只要覺得我們努力去做了就會盡量多的給我們休息時間，對此我真的真的很感激。面對這樣負責任的教官，我們更應該去積極配合，用教官常説的一句話就是：“大家聽點招呼啊”。是啊，我們有什麼理由不去好好訓練，認真的訓練態度才是對教官最大的尊重。僅僅十二天，轉瞬即逝，希望我自己好好去珍惜。明天的訓練繼續，願自己比今天再多堅持一點。
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