培養孩子的感恩意識心得體會200字8篇

經過了這麼多年的創作和學習，我們一定有很多心得體會吧，心得體會是對我們參加完相關的活動之後所得到的收穫的一種書面材料，認真寫很重要，下面是本站小編為您分享的培養孩子的感恩意識心得體會200字8篇，感謝您的參閲。

感恩心得體會1

你看過《我們的節日》這本書嗎?真是太有趣了，裏面介紹了中國的、外國的各種各樣的節日，使我大開眼界。我對其中的《感恩節》最感興趣，這篇文章介紹了美國感恩節的由來：

300多年前的一些英國清教徒為了擺脱迫害，前往美國，歷經千辛萬苦，又在印第安人的幫助下，終於度過了難關。他們認為這是上帝的恩賜，於是每年11月的第四個星期四，舉國歡慶4天來感謝上帝，這就是感恩節。

讀了《感恩節》一文，我感觸很大：

一個快要被凍死的人，有人給他送來一盆炭火，他會終生難忘，會一輩子感謝送炭火的人。

一個快要被餓死的人，有人給他送來兩個窩窩頭，他會終生難忘，會一輩子感謝送窩窩頭的人。

很多人在受到打擊後，得到了救助，便終生難忘，知道感恩。但是如果他們沒有受到過打擊，那情況就不一樣了，應該感恩的卻不知道感恩。比如説：

有些孩子不尊敬父母，調皮，學壞，跟父母鬥氣。應該明白如果沒有父母的生和養，你怎麼能來到這個世界?怎麼能長大成人?我們應當感謝父母。

有些孩子不尊重老師，他們不聽老師的教導，不好好學習，不遵守紀律，不要求向上。應該明白，沒有老師的辛勤勞動，給我們傳授知識，教我們做人，我們怎能成才?我們應該感謝老師。

我們更要感謝偉大的中國共產黨，沒有我們的黨，哪有今天的幸福生活?有許多外國小朋友，有的死於飢餓，有的死於疾病，有的死於戰爭……有多慘!

在蜜罐里長大的我們，吃糖往往不覺得甜。我們應當知道感恩：感謝父母、感謝老師、感謝偉大的黨、感謝那些為我們創造幸福生活的人!

感恩心得體會2

感恩節教育活動一直是學校對學生進行德育教育的重要內容，感恩節教育活動的目的是要求學生樹立良好的道德觀，學會關愛自己，關愛他人，有一顆感恩的心。

為了做好這次感恩節教育活動，我精心設計了主題活動的流程，並從網上收集了相關的圖片，歌曲等，努力為學生創造一種感恩的氛圍，讓學生真正意識到人應該有一顆感恩的心。

感恩節教育活動開始前，我播放了《感謝》這首歌曲，隨着歌曲旋律的響起，字幕的現實，學生很快地投入到了一種關注平靜欣賞的情境之中，有的還跟着歌曲輕聲的唱着。

歌曲播放完畢後，我問學生我們應該感謝誰，學生興奮了，七嘴八舌的喊着：“父母，老師，大自然，和平……”我知道他們只不過把歌詞中所提到的感謝的元素不假思索的重複了一遍罷了，並沒有真正的體會到“感謝”一詞所包涵的情感。

我接着説道：“我們要感謝的人和物很多很多，那我們最應該感謝的是……”。學生大多數喊着説：“父母”，有少數聲音很低説：“老師。”“那我們就來説説為什麼要感謝自己的父母吧”。“父母很辛苦”“父母關心我們”“父母每天大清早起來為我們做飯，還有洗衣服。”“父母給了我生命。”

我知道這對於一個六年級的孩子來説，回答這樣的問題太簡單了，為了調動他們的情感體驗，使他們瞭解到父母對自己那份無私偉大的愛。我在屏幕上出示了一些感人的圖片。圖片很有順序性，敍述的是一個嬰兒成長成少年的過程。

第一張圖片是一個五六個月大的嬰兒正在甜蜜的熟睡，母親深情的守護着他，誰知一出示後，學生一片譁然，有些調皮的男生還不由的説道：“好酷的貝貝。”女生則有些茫然。我知道可能是這張圖片太温馨了，學生可能不知道我的意圖所在了。我趕緊説道：“你知道那位呵護孩子的母親心裏想的是什麼嗎?”“你是我的寶貝，你要快樂成長”“你是我的希望，你要健康成長。”

學生反應的很快，隨着圖片的一張張顯示(風雪途中的母女，陪伴殘疾孩子的父母，做勞工的父親)，一次次的心靈交流，學生的思想漸漸地有了一些思考感悟，因為隨着圖片的顯示，相互的交流，班裏變得沉靜了，學生變得沉默了。少了課初的.一些騷動和興奮，多了一份凝重與深沉。

看着學生的情感被漸漸的調動起來，我們進入了下一個環節——回想親情。説説在自己的生活學習中，父母的那些做法讓你最難忘最感動。一個一向活躍的學生郭子健站起來了，説：“父母在他上五年級的時候，把他送到了私立學校，在一個下着大雪的早晨，母親不顧路途遙遠步行踏雪為他送棉衣的事讓他難以忘記。”説着説着他的眼睛已經濕潤了。

我知道他是一個很懂事的學生，感情很豐富也很細膩，我正要加以昇華他的情感以帶動大家情感時，誰知有七八學生緊跟着嘀咕説：“郭子健真會演戲，什麼破事，還流淚。”由於這意想不到的插曲，剛才那和諧美妙的氛圍又一次被打破。我只能示意他坐下，説：“他母親做的這一切不值得他感謝嗎?”可能是我的語調高了點，學生又陷入了沉默。我知道這次不是思考，不是回憶的沉默，因為他們的頭是低下的，眼睛也沒有了那份自信和光澤。為了再次調動他們的情感，我説我向你們講一個真實的故事：“以前一位母親，因家窮，一次遇大雨，孩子鞋濕了，為使孩子早上穿上乾燥的鞋，她竟然把濕漉漉的鞋穿在自己的腳上一夜未睡。”

感恩心得體會3

當我們還是襁褓中的嬰兒時，我們是極易夭折的；當我們青春年少不諳世事時，我們也極易誤入歧途。今天，我們能強健而正直的生活着，我們應該對那些在我們生命歷程中用關愛扶持我們的人，用智慧啟迪我們的人，用美德陶冶我們的人，用真情沐浴我們的人，心存感激。

心存感激，是一種朗朗的心境，一種人性的光輝，天空因此而變得湛藍，空氣因此而變得濕潤，美好的事物因此而變得離我們很近很近。感恩就是對自己擁有的一切要心懷感念，並應該從內心自覺以自己的實際行動來回報社會。感恩是道德養成的過程，最終生成一種道德自覺。

我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心？對待周圍的同事，你有沒有心中只有自己，沒有他人的.現象？我們都曾在父母的溺愛中生長，有許多人，心中只有自己，沒有他人。平時同事之間的相處，學會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。我們應該有一顆感恩的心對待周圍的人，在社會大家庭中，懷着一顆感恩的心，處理好同事之間的關係，懷着一顆感恩的心，愛學生愛集體。大愛無邊！擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人，回報生活和社會。

在工作中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。“人心齊，泰山移”。我們為何不能伸出友愛之手，幫助別人一把呢！生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人！你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊！我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關心我們的人。

一個經常懷着感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自願地給人以幫助，助人為樂。而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。我們鄙視他們，不屑與他們為伍。

感恩，自古以來就是中華民族傳統美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的説法，也有不少感人肺腑的關於“感恩”的傳説故事。儒家文化的仁義禮智信、温良恭儉讓，也包含着感恩情結。這些優秀的道德文化，曾經薰陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠離了矇昧和野蠻，遠離了茹毛飲血、風餐露宿的時代。我們應該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嚐到美味佳餚；我們不必去採桑織布，卻能享受到錦衣華服。我們應該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨；多一份感激，就少一份自大與冷漠；多一份感激，就少一份苛刻與虛榮；多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻。對我們擁有的一切，我們應該心存感激，同時，我們還應該知道自己所肩負的責任。

感恩心得體會4

現在的孩子，獨生子女佔大多數，他們都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。他們接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然。他們習慣了索取，習慣了“説一不二”，即使父母親再苦再累也必須滿足他們自己的要求，而他們卻從不懂得去為父母親做些什麼，分擔些什麼，稍有些不如意，便大發脾氣，甚至以死相逼。面對這並不是“個別現象”的現實，我們不得不開始思考：今天的孩子怎麼了？我們的教育條件日新月異，我們的物質生活日益豐富，為什麼我們的孩子卻越來越不懂事？面對一點點挫折，就那麼輕易那麼草率的結束自己如花的生命？這究竟是為什麼？

我想原因很多，但有兩個字卻不得不提：感恩。現在的許多孩子沒有一顆感恩的心，面對他人的幫助，甚至連一聲“謝謝”也不會説，這不能不説是社會文明的一種悲哀。作為家長，我們有必要提醒他們，引導他們，繼而喚起那已被一層層習慣與世故壓在靈魂最深處的善良本性與感恩之心。感恩教育，是通過相應的教育內容，對受教育者實施的知恩、感恩、報恩、施恩的人文關懷教育，是一種以情動情的情感教育，以靈魂喚醒靈魂的人性教育，以德報德的品性教育。

1.對孩子進行正面的思想教育，如講述感恩故事，蒐集感恩名言，收聽感恩新聞等到一系列活動，用身邊事去感動孩子，用身邊人去感染孩子，在一個個感人肺腑的故事中提高對感恩的認識，從而達到了提高感恩意識的目的。

2、情感。通過反思成長的歷程，寫感恩日記，反思回味有恩於己的人和事，激發孩子的報恩意識。

總之，我得到回報了，孩子自己的襪子能自己洗了，花錢也不大手大腳了，還學會幫大人做家務了。希望這項活動繼續下去，我也不會放棄。

感恩心得體會5

感恩教育一直是學校對學生進行德育教育的重要內容，感恩教育的目的是要求學生樹立良好的道德觀，學會關愛自己，關愛他人，有一顆感恩的心。

為了做好這次感恩教育主題活動，我精心設計了主題活動的流程，並從網上收集了相關的圖片，歌曲等，努力為學生創造一種感恩的氛圍，讓學生真正意識到人應該有一顆感恩的心。

主題活動開始前，我播放了《感謝》這首歌曲，隨着歌曲旋律的響起，字幕的現實，學生很快地投入到了一種關注平靜欣賞的情境之中，有的還跟着歌曲輕聲的唱着。

歌曲播放完畢後，我問學生我們應該感謝誰，學生興奮了，七嘴八舌的喊着：“父母，老師，大自然，和平……”我知道他們只不過把歌詞中所提到的感謝的元素不假思索的重複了一遍罷了，並沒有真正的體會到“感謝”一詞所包涵的情感。

我接着説道：“我們要感謝的人和物很多很多，那我們最應該感謝的是……”。學生大多數喊着説：“父母”，有少數聲音很低説：“老師。”“那我們就來説説為什麼要感謝自己的父母吧”。“父母很辛苦”“父母關心我們”“父母每天大清早起來為我們做飯，還有洗衣服。”“父母給了我生命。”…….

我知道這對於一個六年級的孩子來説，回答這樣的問題太簡單了，為了調動他們的情感體驗，使他們瞭解到父母對自己那份無私偉大的愛。我在屏幕上出示了一些感人的圖片。圖片很有順序性，敍述的是一個嬰兒成長成少年的過程。

第一張圖片是一個五六個月大的嬰兒正在甜蜜的熟睡，母親深情的守護着他，誰知一出示後，學生一片譁然，有些調皮的男生還不由的説道：“好酷的貝貝。”女生則有些茫然。我知道可能是這張圖片太温馨了，學生可能不知道我的意圖所在了。我趕緊説道：“你知道那位呵護孩子的母親心裏想的是什麼嗎？”“你是我的寶貝，你要快樂成長”“你是我的希望，你要健康成長。”。

學生反應的很快，隨着圖片的一張張顯示（風雪途中的母女，陪伴殘疾孩子的父母，做勞工的父親），一次次的心靈交流，學生的思想漸漸地有了一些思考感悟，因為隨着圖片的顯示，相互的交流，班裏變得沉靜了，學生變得沉默了。少了課初的一些騷動和興奮，多了一份凝重與深沉。

看着學生的情感被漸漸的調動起來，我們進入了下一個環節——回想親情。説説在自己的生活學習中，父母的那些做法讓你最難忘最感動。一個一向活躍的學生郭子健站起來了，説：“父母在他上五年級的時候，把他送到了私立學校，在一個下着大雪的早晨，母親不顧路途遙遠步行踏雪為他送棉衣的事讓他難以忘記。”説着説着他的眼睛已經濕潤了。

我知道他是一個很懂事的學生，感情很豐富也很細膩，我正要加以昇華他的情感以帶動大家情感時，誰知有七八學生緊跟着嘀咕説：“郭子健真會演戲，什麼破事，還流淚。”由於這意想不到的插曲，剛才那和諧美妙的氛圍又一次被打破。我只能示意他坐下，説：“他母親做的這一切不值得他感謝嗎？”可能是我的語調高了點，學生又陷入了沉默。我知道這次不是思考，不是回憶的沉默，因為他們的頭是低下的，眼睛也沒有了那份自信和光澤。為了再次調動他們的情感，我説我向你們講一個真實的故事：“以前一位母親，因家窮，一次遇大雨，孩子鞋濕了，為使孩子早上穿上乾燥的鞋，(感恩父母)她竟然把濕漉漉的鞋穿在自己的腳上一夜未睡。”

感恩心得體會6

感恩是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感，它是不可磨滅的良知，是人們與生俱來的本性，是深藏於我們內心的優秀品質。生命的整體是相互依存的，每一樣事物都依賴其他事物而存在：無論是父母的養育，師長的教誨，還是朋友的關愛，大自然的慷慨賜予……我們無時無刻不沉浸在恩惠的海洋中！感恩，是一個人的內心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝，所以感恩應該年年、月月、時時、刻刻。在本次感恩教育活動中，小結如下：

一、活動分三個層次進行，首先是知恩、感恩，使學生明白時時刻刻都在享受父母、師長、朋友、學校和社會的恩惠，要心存感恩;其次是讓學生產生一種回報恩情的衝動，懂得對生活和他人心存感激，不斷增強學生的報恩意識和報恩能力;最後是學會給予愛、播種愛，讓學生學會施恩，儘自己所能去幫助身邊需要幫助的人，讓別人因自己的存在而快樂。

二、學會五個感恩

1、感激祖國之恩

收集祖國之最、祖國的世界之最以及祖國的自然風貌、人文景觀、經濟發展、科技進步、軍事強大、文化繁榮等有關文字、圖片資料在宣傳欄上展覽。

2、感激父母之恩

父母是孩子教育的起點，但是許多孩子對父母冷淡，很少溝通，為此我們開展了《致謝感恩》活動。（1）讓學生學習有關的詩歌，比如反映母愛的《我看見了媽媽的愛》、《遊子吟》;有反映孩子對母親的愛《小烏鴉愛媽媽》，一首首生動的詩歌讓學生l感受到：媽媽關心愛護我們，我們應該聽媽媽的話，做個好孩子。（2）開展“爸爸、媽媽，我向對您説”書信徵文活動。（3）佈置愛心家庭作業，利用休息時間為家裏做四件家務：打掃衞生、疊被、洗碗、洗衣物。（4）給父母過節：適逢母親節、父親節，給父母過節，向父母説一聲謝謝，道一聲辛苦了。為父母送上一個温馨的祝福，讓父母享受一份感動。（5）與父母交流人生中最難忘的事。學生家長感動的説孩子懂事了，回到家會幫助爸爸媽媽做家務了，還懂得心疼媽媽。

3、感激師長之恩

老師每天辛苦地教學生，學生一點點小進步，一句問候，都能讓我們感動不已，在日常生活中，我們關心學生的生活，教學生懂禮貌，講文明，學生們慢慢地從心底裏接受老師，每天到校，學生就會衝出教室，恭恭敬敬地鞠躬，向我問好，在學校裏無論走到哪裏，遇到哪個學生，都能收到笑臉和問候。感恩，使老師感受到了心靈的慰藉。（1）幫老師做一件有意義的事，道一聲“老師辛苦了”。（2）向老師説説學習中最感動的一件事。

4、感激他人之恩

（1）開展我為同學做好事活動。（2）回憶對自己幫助較大的1—3個人，然後把他們對自己的幫助通過一封信、電話表達感恩心情。（3）給班級同學的一個好建議。

5、感激自然之恩

地球母親撫養我們、保護我們，而我們呢？我們回報她的，卻是越來越多的荒漠、越來越多的垃圾、越來越多的污染，為了教育引導學生學會對自然感恩，珍惜大自然的產物，感悟生命真諦，我們先給學生開展了環保知識講座，使同學們認識到，感恩自然，就要為自然插上綠蔭，多一份新綠，少一份荒蕪;就要維護自然環境，不要讓污穢的塵埃侵蝕美好的家園;然後我們圍繞學校感恩教育系列活動的一部分讓學生種花，養花;看到美麗的孔雀花，學生非常高興，每個人把自己的花盆洗乾淨，貼上自己的名字，每天細心呵護，澆水，曬太陽，沒過多久，同學們的花都開了，為我們的教室平添了幾分生氣。除了種花，在日常生活中，學生還會積極收集廢舊電池。通過活動，我們更加懂得要愛護自然環境，要多種植植物，創造美好的自然環境。

感恩心得體會7

三月份，我們班開展了“學會感恩，感知責任”的主題活動，通過活動我們有許多感觸和收穫。

當我們還是襁褓中的嬰兒時，我們是極易夭折的;當我們青春年少不諳世事時，我們也極易誤入歧途。今天，我們能強健而正直的生活着，我們應該對那些在我們生命歷程中用關愛扶持我們的人，用智慧啟迪我們的人，用美德陶冶我們的人，用真情沐浴我們的人，心存感激。心存感激，是一種朗朗的心境，一種人性的光輝，天空因此而變得湛藍，空氣因此而變得濕潤，美好的事物因此而變得離我們很近很近。感恩就是對自己擁有的一切要心懷感念，並應該從內心自覺以自己的實際行動來回報社會。感恩是道德養成的過程，最終生成一種道德自覺。

同學們，我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心？對待周圍的同學，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現象？希望我們能從活動中找到答案！

同學們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。平時同學之間的相處，學會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。我們應該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷着一顆感恩的心，處理好同學之間的關係，懷着一顆感恩的心，愛同學愛集體。大愛無邊！擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人，回報生活和社會。

在學習中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。“人心齊，泰山移”。我們為何不能伸出友愛之手，幫助別人一把呢！生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人！你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊！我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關心我們的人。

一個經常懷着感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自願地給人以幫助，助人為樂。而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。我們鄙視他們，不屑與他們為伍。

感恩，自古以來就是中華民族傳統美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的説法，也有不少感人肺腑的關於“感恩”的傳説故事。儒家文化的仁義禮智信、温良恭儉讓，也包含着感恩情結。這些優秀的道德文化，曾經薰陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠離了矇昧和野蠻，遠離了茹毛飲血、風餐露宿的時代。我們應該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嚐到美味佳餚;我們不必去採桑織布，卻能享受到錦衣華服。我們應該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨;多一份感激，就少一份自大與冷漠;多一份感激，就少一份苛刻與虛榮;多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻。

對我們擁有的一切，我們應該心存感激，同時，我們還應該知道自己所肩負的責任。

感恩心得體會8

“感恩”是中華民族的傳統美德，“滴水之恩，湧泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。作為學生要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長，感激曾經幫助過你的人，感恩磨難磨礪了你的意志。成長中的學生，要懂得感恩是一種生活態度，是一種美德，不懂得為別人的難處考慮的人是自私的，沒有一個人能離開別人的關心和幫助而成功。讓學生懷着一顆感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀成長翱翔。

感恩我們偉大的祖國，先要從我們的身邊做起，從感恩我們的社會、父母，老師、同學、開始。因此，我校以班級為單位開展一系列活動：

（1）“對父母的五個一”感恩活動：給父母端一杯茶、給父母洗一次腳、讓父母滿意的一次決定、給父母交一份科學合理的學習計劃、給父母寫一封表達感恩的書信。

（2）“對老師的七個一”感恩活動：為老師寫一封信、談一次心、做一張賀卡、提一個建議、標一個決心、送一句話、寫一首詩歌。

（3）“對同學的一幫一”感恩活動。

（4）“對社會與自然的感恩教育活動”等。全校性的活動還有吟誦有關感恩的詩歌、聽有關感恩的演講、看有關感恩的電影、學唱感恩歌曲、出一張與感恩有關的手抄報，評選“感恩之星”等。我們將評出最佳賀卡、最佳寄語和最佳書信，並結合上述活動和平時表現評選出“感恩之星”。

其中，最重要的一個活動之一就是書寫家書。“家書”這個傳統由來已久，也是表達感情的重要渠道，品讀名人家書，我們時常被書中藴涵的殷殷關切、希望與愛所感動，所折服。希望同學們能在老師的指導下，認真回憶家長對你的付出，把它寫下來，並且發動家長積極參與，寫一封回信或一段寄語。我們希望通過“家書”這樣的形式，培養學生感恩父母的情感，在校園內開展一次對學生也是對教師自身的感恩教育活動，讓每一個參與其中的人都能感受到恩情的可貴、生活的美好，共建和諧融洽的校園文明和家庭環境！

“感恩”是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關係的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”，這對於學生來説尤其重要。學生現在都是家庭的中心，平時只知有自己，不知愛別人。所以，學生要學會“感恩”，其實就是要讓學生懂得尊重他人。對他人的幫助時時懷有感激之心，讓學生知道每個人都在享受着別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。