實踐心得3000字7篇

提高我們的思想認知水平的方式之一就是認真寫好心得體會，通過心得體會，我們能夠更加清晰地認識自己的價值觀和人生目標，本站小編今天就為您帶來了實踐心得3000字7篇，相信一定會對你有所幫助。

實踐心得3000字篇1

通過這次邵武市肖家坊鎮的污水處理實地調查，我對污水處理工藝有了一個全新的瞭解和深入的體會。隨着經濟的發展，人們在改造世界的同時也不斷地影響破壞着我們生存的環境。保護環境、愛護家園也已經成為人類共同的呼聲。

黨的十九大提出了：建設生態禮貌，基本構成節約能源資源和保護生態環境的產業結構、增長方式、消費模式。循環經濟構成較大規模，可再生能源比重顯著上升。主要污染物排放得到有效控制，生態環境質量明顯改善。通過這段時間的研究性學習，特別是對肖家坊鎮村民的採訪調查，讓我們深深體會到在學習中應做到以下幾點:

1、科學規劃，因地制宜建設鎮村污水處理設施

針對邵武市古鎮風貌居多，村莊數量少，規模小，分佈散，經濟狀況各異等特點，邵武市農村生活污水處理方案的規劃，務必從實際出發，因地制宜。既要結合各農村特點，兼顧農村之間較大的差異性，又要思考到城市與鄉村發展的非均衡性與高度關聯性，強調城鄉發展的整體性、互補性和協同性，合理建設鎮村污水處理設施、切實推進邵武市古鎮特色旅遊發展，全面打造旅遊城市形象!

2、就地處理，大力推廣先進適用技術

秉着投資節省、技術成熟、工藝簡便、運行成本低、運行過程簡便、便於維護保養、貼合農村生產生活實際的原則，邵武市農村生活污水要以就地處理為重點，大力推廣先進適用技術，降低處理成本，提高資源利用率。

3、引污入地，大力發展有機農業

處理後的生活污水(沼液)是農產品安全生產的首選有機肥料。其一部分可就地直接回用，作為肥料用於園內綠地，既解決了綠化灌溉必需的水、肥問題，還可殺滅一些危害植物的害蟲。其餘的可作為生產無公害、有機農產品的優質液態複合肥的主要原料。在農作物需肥水季節，可將生活污水生物消化轉化的廢液，用地埋管送到農田、果園、蔬菜大棚等處，透過地下滲灌等方式，為農作物帶給氮、磷、鉀和有機營養物質。

4、財政扶持，促進農村生活污水的資源化處理

生活污水是我們身邊廉價而穩定的水資源。生活污水資源化是緩解邵武市水資源緊缺，防止水污染的一條重要途徑，是利國利民的大事。農村生活污水治理是一項涉及面廣、工作量大的系統工程，也是一項社會效益和生態效益十分顯著的民心工程，需要政府的用心引導、大力推動，更需要農村居民的主體參與和自覺行動。本次我們團隊還實地考察了邵武市肖家坊鎮的污水處理線，主要保留了傳統抗洪防污方法，別有一番風味!

5、帶着發現的眼睛，尋找所需的材料，善於發現問題;善於思考，我們是在老師的提議下選取這個課題的，開始甚至認為沒有什麼資料，但隨着研究的深入，才發現每件事都有資料可研究，而且研究得越深入，資料越豐富;需要交流與合作，這份報告的產生，聚集了我們小組每一位成員的汗水和智慧;與他人交談過程中時刻注意自己的言行舉止要大方得體，不能擾民!學以致用，將自己實地考察經驗和所學知識結合起來，共同為我所用。多多留意身邊的生活污水處理工藝，以自己所能適當提出合理建議。

實踐心得3000字篇2

在繁重的臨牀工作中除了順利平穩完成本職技術工作以外，注重醫德醫風的培養，提升自身道德水準，以關懷服務為榮，主要從醫患關係、醫護關係、護際關係三個方面入手，踏踏實實步步為營。

“除人類之病痛，助健康之完美”是我們醫療行業的終極目標，正是因為有了這盞明燈我們的努力才持之以恆，正是有了這份承諾社會對衞生行業肅然起敬。雖然醫患關係愈來愈緊張，但是在臨牀工作中我始終把病人放在第一位救死扶傷，全心全意為病人服務。以人為本，病人首先是作為人存在的，文明禮貌、優質服務是最基本的要求，尊重病人的人格和權利，像對待朋友一樣為患者保守醫療祕密，贏得病人的好感和信任，同時遵紀守法，廉潔行醫，婉拒紅包、禮物。

醫生和護士本來就是同一個戰壕裏的戰友，脣齒相依、脣亡齒寒，構建和諧的醫護關係式整個醫療活動安全有效進行的基礎。全國各地的病人紛至沓來，五湖四海的繼續教育人員絡繹不絕，在臨牀工作中顧全大局，團結協作，一切由臨牀出發，一切為了病人醫生護士同心協力。在專業治療方面儘可能多參加醫生組查房交班深層次理解病情，同時對於新輪轉的同事竭盡所能幫助他們熟悉環境規範流程，醫生護士的關係和諧了，醫患關係自然就穩固了。

優質的服務不僅僅是態度，更需要過硬專業素質作為堅強的後盾。過去的一年裏我堅持本科課程學習提升自身素質，在臨牀工作中因病施治、規範醫療服務行為，努力學習外語，並利用醫院圖書室資源定時查閲中、外文專業雜誌，學習數據庫檢索知識，從而瞭解到本專業新動態開闊了視野，專業技術水平有了一定提高。

實踐心得3000字篇3

20xx年暑假，為了在實踐中增長見識，鍛鍊自己的能力，培養自己的韌性，找出自己的不足和差距，同時為了響應學校的號召，我利用假期的空閒時間在一家服裝店做了為期兩週的社會實踐，我的工作是服裝推銷員，也是賣衣服。在以前買衣服的經驗中，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務，態度好就可以了，但事實並非如此。記得第一天上班，出於對初次工作的羞澀，總覺得無所適從，當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候，自己卻幫不上什麼忙，真的恨不得找個地洞鑽進去心中無數次給自己打氣説，有什麼好怕的呢，但自己始終放不開，只好在門口招呼客人，以前逛街的時候，無數次經過專賣店，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上，親身體會工作的滋味，後悔自己的當初，幸運的是，同事們對我挺照顧的，店長給我講解了許多招呼顧客的辦法，有什麼應付不了的，他總是和我配合，把工作做好。其他的同事，他們都會詳細地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等。中間我學到了許多經驗，譬如要有耐性，要學會隨機應變，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣，像還價等不合理要求要婉言拒絕，作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等。

在這110多天的工作中，既漫長有短暫，既辛苦又快樂。這次的實踐使我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。十幾天的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。在實踐中，我貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，並且學到了許多課本以外的知識，受益匪淺。

第一：服務態度至關重要。做為一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客！在開始上班的時候，由於態度不好和缺少耐心，動不動就發脾氣，常常一天下來一件衣服都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店裏的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心裏暗自高興，原來賣東西不過如此！可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只説了一句都不怎麼樣就揚長而去了！我當時很生氣，就衝他瞪了瞪眼，沒想到被老闆看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。後來又遇到了幾個這樣的的顧客，但因為有前車之鑑，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經驗，我終於成功的賣出了第一件衣服！這樣到實踐結束的時候，成績還很不錯，老闆直誇我進步快！

第二：具有好的溝通能力。面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通過溝通是對方產生興趣，接受你的介紹，從而接受衣服，雖然我的介紹不如專業人員，但在賣衣服的過程中，把曾經學習過的溝通技巧運用在實際的銷售當中，也是一次鍛鍊的機會，畢竟在以後的工作中，與人的溝通也是很重要的一部分。

第三：誠信是成功的根本。誠信，對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。在現在的市場上，有很多假冒偽劣商品，很多商家也是這樣發了大財，但這種方法是萬萬不可的，這種只是一時的生意，以後就沒有，用李嘉誠的話説：不是舒心的錢我不賺。我們都知道細水長流的好出，我們一定要有好的誠信，搞好誠信了，自己的生意就像細水長流。所以説好的商家都必然是有誠信的。

第四：付出才有收穫。以前買衣服的時候，都會有服務員跟在後面介紹、推薦，總覺得沒有必要，自己看就可以，但實踐過後，事實並非如此。前幾次，客人進店的時候，我並沒有跟在後面介紹，覺得他們如果感興趣自然就會問我，但結果卻是客人都離開了，這讓我明白，等待是不可以的。於是，我也開始主動推薦介紹，只有這樣客人才能真正的產生興趣。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我，雖然付出了不一定能有收穫，但是沒有付出肯定是沒有收穫的。

第五：成功是留給有準備的人。只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹，就好比醫生看病要熟練的掌握各項技能，熟練操作，才能更好的為病人治療。記得開始的時候我什麼都不懂，招呼顧客的時候，面對顧客的提問我總是一問三不知，滿足不了顧客的需求，讓顧客心理產生了反感的心理，衣服自然也就賣不出去了。找到這個問題後，我努力向其他老練的推銷員學習，經過自己的努力，我也基本掌握了大部分衣服個方面的情況，這為我以後賣出衣服打下了良好的基礎，所以説：成功總是留給有準備的人。

實踐的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實踐生活的全部吧！實踐雖短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會到了工作的辛苦，也鍛鍊了自己的意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。讓我對社會生活的認識有了進一步加深，在與人相處、溝通的方面有了更好的認識，加強了與人溝通的能力，使我在以後人際交往方面有了更豐富的經驗。同時加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。也讓我明白要在今後的學習生活中表現得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。這次的實踐是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

實踐心得3000字篇4

一、摘要

此次寒假社會實踐是在一個商場進行的，我在商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點的促銷員。在為期一個月的實踐中，我充分鍛鍊了自己的才幹，增長了見識，自己的惰性也得到了消除。在與前來購物的顧客的面對面的交流中，我的人際交流能力得到了提高，性格素質和各方面的能力也得到了直接有效的鍛鍊和培養。這一個月的職業生活還豐富了我的人生閲歷，獲得了寶貴的經驗和認識，加深了對社會的瞭解，並收穫了不少各領域的心得和體會。

二、正文

步入大學殿堂之時同時也是我度過了將近20個春秋之時，然而，這二十年來我並不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家裏通過看電視，上網等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同，我已經是成年人了，我已經是一名大學生了，大學的寒假不能再是一個無所收穫的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程並不像其他人一樣的難，我算是比較幸運的了，我這份工甚至沒有經過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司並沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場手續後我便開始了自己的第一個職業過程。促銷員這份工作並不是一個很艱難的工作，主要是負責好自己所負責的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產品，介紹產品，並負責打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學的數學專業可以説沒有多大聯繫的工作，雖然可能不能得到在自己專業上的很好的鍛鍊，但是對於我這個毫無一點工作經驗，一個初出茅廬的大學沒畢業的學生來説，一天工作8小時，60元一天，如果春節前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經是滿意的了，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛鍊的好機會，所以我並沒有放棄，決心做下去。起初工作並不忙，只是我是新人，對所在的工作環境和內容並不熟悉熟練。我開始並不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度，通過向其他老員工同事對比我才發現我和他們定義的程度不同，他們把貨上得比我上的滿，於是我才改正了這個錯誤。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時地發現了，不然就會產生極不好的後果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場一樓的所有的散裝糖果、餅乾、巧克力、糕點，每種都有不同的價格，比如糖果就有好幾個品名的，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同，要為這麼多顧客打秤似乎是非常複雜的一件事。當我第一天來到打秤台前，看着別的員工熟練地打着秤，一袋又一袋商品被他熟練地打出來了，我忍不住發自內心地讚歎他們，經過觀察我發現有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個6位數的條碼對應一種商品，商場這麼多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別説記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作，甚至還想向主管提議説不打秤了。可是後來我想，儘管我歲數都比那些老員工小，工作閲歷和經驗都比他們少，但是我跟他們領同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高（短期的工資會高一些），怎麼可能不打秤呢，再説我是一個大學生，比他們的學歷都高，如果這樣做就必定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個鍛鍊自己識記能力、反應能力和學習能力的好機會，於是我決定要打秤。我就從辨認商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助於當顧客拿來不同的商品時我可以反應出該商品的品名，接着就要記住商品名在秤上的位置，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至於當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發現了條碼的規律，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛鍊我已經可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節前等人多的情況都可以應付過來了。在打秤的過程中我確實收穫了很多，比如在人非常多時，十幾個顧客圍着一台秤足以令人忙不過來，這時心裏就會有壓力，既怕打錯秤（如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的）又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛鍊了我遇事的態度，磨練了我沉穩冷靜的性格提高了自己對突發事件的應變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛鍊了不少。在商場，每天面對的顧客各式各樣，什麼樣的人都有，但不管在什麼情況下，我始終要做到一名促銷服務員應該做到的事，在交談中要有禮貌，儘量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就説：這堆糖果幫我抓兩、三斤！一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他説的重量是個模糊的數，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了，好在最後他並沒有刁難我，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現在想想都還有後怕。

在臨近春節的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由於我們工作時都是站着的，我可能是沒有站習慣，腳還不適應這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脱皮了，雖然也不是説入骨的疼，但是也很難受，總是盼着早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛鍊了自己吃苦的能力，培養了自己的意志力。

通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產，就拿散裝糖果來説，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產品質量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買後發現質量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產品的知名度也很重要，從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的名牌產品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以説是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質量來提高知名度。

在商場中我也結識了一些同事，瞭解到他們大多數來自外省，學歷大部分是國中，工資也只在1200上下。我還詢問了他們沒有繼續讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家裏供不起，他們有幾個年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從他們的言語中我感覺到了他們對讀書的嚮往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從他們身上學到了天道酬勤的道理，儘管他們學歷不高，但是他們也要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的讓人感動。

三、結束語

在這次寒假的社會實踐中，我通過鍛鍊，在各方面都長進了不少，思想素質得到偶來提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的瞭解，豐富了自己的人生閲歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望我在以後的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛鍊自己，得到更好更全面的鍛鍊，學習到更多有用的知識為自己以後步入社會打好堅實的基礎，實現自己的價值

實踐心得3000字篇5

是一名大學生，有幸恰逢盛世。有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此，年的暑假、我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的、陽光的日子。

一、萬事開頭難

這個暑假、我找到的這份工作是在“夏令營”擔任十天的瘋狂助教。

7月20號這天、我們二十幾個助教一起乘車到達位於番禺仲元實驗學校的夏令營營地。夏令營中有國小營，中學營和成人營，我則是國小營的助教、國小營的助教包括主講師一共有9個人、當天下午、夏令營的負責人給我們開了會，分配好每個人的工作，就這樣，十天的夏令營就要開始了。

7月21號上午、我們一起迎接來到夏令營的小朋友們。看着一張張稚嫩的滿懷好奇心的臉蛋出現在夏令營裏面、我的心也不禁對到來的夏令營生活充滿了期待。當天下午、在滿懷期待中、為長十天的瘋狂夏令營生活正式開始了！

我們每個助教負責10到15個學生、當天下午、助教老師就要組織自己的小組一起討論、為自己的小組起一個隊名、口號和一首隊歌。我帶領的那一組一共有十三位學生、四位女生和八位男生、他們大多數都是五年級的學生、我本來以為組織大家想一下口號什麼的是一件很容易的事情、可當我開始呼籲學生一起討論的時候、我發覺、這並不是一件好差事。女生們都很配合我、偶爾會出點主意、可是八位男生中沒有一位願意聽我的指揮、也沒有一位願意動腦筋思考、無論我怎麼勸也勸不動他們、而別的小組的小朋友們都是圍成一個圈在高興地討論、就在我快要絕望的時候、主講老師angie來到了我們組、她看到了我們組的情況、於是她幫助我一起説服那些男生、並且教我應該怎樣去組織好整個小組、在她的幫助下、我們最終才完成了任務、最後，我們以yummyyummy作為隊名建立起了整個小組。

通過第一天下午的團隊合作、我開始慢慢地瞭解我的學生、也開始慢慢地着手當一位助教老師這份工作。我知道萬事開頭難，想要做好每一件事情都必須要經過努力，不到最後，決不言棄！

二、瘋狂，瘋狂，瘋狂！

“夏令營”顧名思義就是要瘋狂、在夏令營的十天我深刻體會到了“瘋狂”這兩個字的含義。

首先是每天上課時對課文知識的瘋狂訓練。主講老師都是採取瘋狂訓練的方式、讓小組與小組之間進行比賽、哪個組讀得最大聲、表現得最好的就可以獲得一次玩遊戲或者加分的機會。助教老師則負責帶動學生一起瘋狂訓練、一起大聲喊。因此、在夏令營中、不僅學生要瘋狂、老師要更瘋狂。而我們組的學生真是太“瘋狂”了，當別的組的學生大多數都很賣力地喊的時候，我們yummy的成員們都像沒吃飽飯似的，有氣無力地動動嘴巴；當看到別的組都因為讀得好有加分的時候，他們居然一點都不眼紅，真是一羣與世無爭的好孩子啊！就連玩遊戲的時候也一樣，他們居然沒有一個人對課堂上的遊戲感興趣的，不管我怎麼鼓勵他們上去玩遊戲，他們都無動於衷，有一位學生甚至很認真地對我説：“老師，你不用再勸我們了，我們都是斯文人，我們不會上去玩那些玩意兒的。”一句話，當場讓我哭笑不得。而我們組當天的成績在整個班裏是最差的，當我聽到我們是最後一名的時候，我不禁氣餒了。

那是在夏令營的第二天，我開始失去了前進的方向。我發覺要管理好一個小組比我想象中還要難好幾倍，並且要在課堂上帶動學生一起瘋狂，這對我來説，更是難上加難。就在我感到迷茫的時候，夏令營中的其他幾位助教幫助了我，我把我們小組的情況説出來，然後大家一起想辦法解決，他們給了我許多建議，而且大家一致認為我應該更瘋狂一點，如果連老師都不瘋狂，又怎能帶動學生瘋狂起來呢？聽了大家的建議之後，我認真反省自己的教學方式，並暗自下定決心，我一定要瘋狂起來，我一定要讓我的學生在這十天內瘋狂起來，並且要讓他們有所學成！

在夏令營的第三天，大家都看到了我的變化。我不再只是一直站在學生旁邊，我會在學生周圍走動，並且用手勢帶動他們大聲地朗讀，配合主講老師上課。在我的瘋狂帶領下，我們yummy組的成員們開始逐漸表現出他們對英語的熱情，他們在課堂上開始跟着我大聲地讀課文，瘋狂地反覆練習單詞，努力地爭取加分，並且搶着上去玩遊戲。那一天，當主講老師angie宣佈我們組當天的成績是全班第一時，我們都高興地跳了起來，要知道，這對我們組來説是一個多大的鼓勵。從那以後，我們小組參與活動的積極性大大提高了，不再是“斯文人”了。

由於每天的瘋狂訓練都要扯着嗓子拼命地喊，因此，到了第四第五天的時候，很多學生的嗓子都沙啞了，都要靠吃金嗓子，胖大海之類的藥來保護喉嚨，但是大家的熱情依然未減，學生們也對英語越來越感興趣，我們的夏令營生活開始越來越有趣。

學生們不僅在課堂上瘋狂，在宿舍裏也瘋狂。我們助教老師每天中午都會到學生宿舍去看看他們，每次我們還沒踏進他們宿舍的大門，他們就先搶着衝過來擁抱我們了。他們還會搶着跟我們説他們的心事，到了該休息的時候他們還拉着我們不讓我們走，除非答應他們第二天中午一定要去看他們，我們才能脱離“虎口”。

在夏令營生活的孩子們都變得越來越瘋狂，有時候真的瘋狂到讓我們哭笑不得，可是這樣的一羣天真又瘋狂的孩子，我們怎能不愛他們呢？

三、離別

在大家的歡聲笑語中，十天快樂的時光一晃就過去了。

在夏令營的第十天，整個大營舉辦了一個閉營會。閉營會當天，我們國小營的幾位小朋友上去表演了話劇《灰姑娘》，並且得到了好評；在閉營會的演講比賽中，我們國小營的一位小朋友還獲得演講比賽二等獎；閉營會的最後一個節目，是我們國小營的全體助教和主講老師一起上台表演《感恩的心》的手語。在閉營會的最後，還播放了記錄了每個營的點點滴滴的ppt，看着ppt上的一張張可愛的臉蛋，每一個歡笑的，瘋狂的場景，都觸動着我的心，作為一位老師，當你看到自己的學生在你的輔導下慢慢地成長，慢慢地懂事，那種愉悦的心情是無法言喻的。而在這個時候，離別的愁緒也慢慢地籠罩在每個人心中，許多學生開始跑到助教老師身邊抱着助教老師，很多學生都哭了，就連平時看起來很堅強的男生也哭了，我們助教老師起初都不停地安慰自己的學生，可是到最後，看着那一張張掛着淚痕的小臉，我們也忍不住流下了眼淚。我們互相擁抱，互相吻別，誰都捨不得説再見。直到最後，閉營會結束了，孩子們都要去坐車離開營地了，大家才依依不捨地道別，很多學生還要了每位老師的聯繫方式和簽名才肯離開。

四、感觸

十天過去了。而我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。這段時間裏，我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己。我通過這次為時十天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以説，這次實踐讓我是受益匪淺。

通過在暑期的這段夏令營助教生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

實踐心得3000字篇6

作為一名高中生，除了認真的學習，同時也是要去體驗社會，去感受生活，在這個寒假裏面我也是去到社會來做一些工作，去讓自己有更多的接觸和能力上的鍛鍊，我也是來到鄰居家開的餐廳裏面當了一段時間的服務員，雖然辛苦，但是也是讓我真的體會到社會工作帶給我能力上的成長，也是讓我明白的確進入社會工作是多麼的不易。自己目前作為學生更是要努力的來學習，讓自己學到更多的知識，來讓自己有更多一個成長。

實踐當中，由於是比較熟悉的餐廳，同時也是有很多的客户是附近的鄰居其實都是我認識的，所以服務方面還是可以做好，也是對於我很友善，給我指出了很多的問題，但同時也是讓我更好的認識了他們，去交流溝通之中也是鍛鍊到自己，不再是埋頭讀書的樣子，更多的來看看社會，同時也是明白做好服務員這麼簡單的工作，其實也是要有自己的思考，要去了解餐廳運營的情況，清楚什麼時候該做什麼，又是客户點單的時候，自己要去記好，不能出差錯，不然也是會造成浪費以及耽擱了客户的時間。工作裏頭一天跑下來，回到家裏只想躺下，也是讓我感受到自己在校學習是多麼的幸福。

當然我知道以後不會再做服務員的工作，但是其實越是這樣基礎的工作，其實更是能考驗自己，如果這些工作都是做不好，其實以後無論幹什麼，都是不易的，更是需要自己擁有一定的能力，所以我也是堅持下去，即使辛苦，但我也是希望自己是正式員工那樣的做，在餐點的時候更是忙個不停，開始的時候還會出一些小的差錯，但是我也是記在心裏，自己哪裏錯了，去反思，去記住自己的問題，改善後工作也是開展了不錯，得到了大家的肯定，同時也是明白這份工作其實也是挺考驗自己的，也是此刻自己可以去做的一類工作裏頭的，而想要做更好的工作就需要自己多去學習才行的。

也是很感激這份工作，讓我體驗到來到社會的辛苦，同時也是明白每個服務行業的人都是不易的，更是需要自己去多體諒，同時回到學校更是要積極的去學習，去讓自己考個更好的大學，以後能力上去了，才能做更好的一個工作，去珍惜此刻擁有的一個幸福，而不是浪費時間在一些與學習成長無關的事情上面。我也是會繼續的進步的。

實踐心得3000字篇7

在注重素質教育的今天，學校要求學生假期進行社會實踐作為促進進學生素質教育，加強思想政治工作，引導學生健康成長的重要舉措，作為培養和提高學生實踐創新能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的我們深深認識到社會實踐實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合大學，只有正確引導我們深入社會，瞭解社會，服務社會，投身到社會實踐中，才能是我們發現自身的不足，為今後步入社會創造良好條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

今年假期我和班裏的幾個同學一塊去南方浙江電子廠打工，此次的打工經歷使我人生中的第一次外出打工，因此，也讓我學到不少東西。

一、實踐目的

鍛鍊自己提高適應社會的能力，促進自己的實踐能力；減輕家裏負擔體會父母的艱辛；培養自己的肅立自強的能力；增加社會閲歷，為步入社會積累經驗；磨練自己的性格。

二、實踐內容

這次的實習地點是xx有限公司，它是一個外企工廠，專門製作電子產品的，這個地方是個工業園區，幾乎所有的工廠都是外資投辦的。

xx有限公司是xx電產集團旗下的xx的海外子公司。公司成立於1999年，註冊資本6808.2萬美元，總投資152億美元，總佔地面積68000平方米，廠房面積58000平方米，現有員工3000人。

公司主要生產空調室內室外機用馬達、洗衣機、空調淨化機等白色家電用馬達、環保熱水器馬達、洗碗機水泵馬達、辦公設備精密馬達、電動工具、工業馬機械、風力發電用馬達以及工業用水泵油泵、化工用特種馬達。

公司總生產能力為每月220萬台，其中空調機用馬達佔公司總生產能力的90%。生產的無空調用直流無刷馬達佔全球市場首位。

作為世界絕大多數主流空調廠商的最佳合作伙伴，與xx等大公司保持着長期的合作關係。併為xx等著名公司提供各種家電和產業用的馬達。

初次出來打工，也是長這麼大第一次跑的這麼遠。不過還好，因為不是自己一個人出來的，和好幾十個同學來的，總算不是那麼悲催。

在這裏進行了為期兩週的培訓，這也算是個過渡期吧，讓你提前瞭解一下廠裏的狀況。

早上6：15起來，洗洗刷刷然後再去工廠的路上買點早餐走着吃着（因為工廠離住宿的地方不是很遠，走着也就15分鐘的路程，不用每天都是急急忙忙的趕公交，這點令我很是欣慰），進了工廠的大門再往裏走，先是進入到更衣區，（一身白色的工作服稍微帶了一點淺綠色的邊兒，還有一個白色的帽子），換過衣服我們就急急忙忙的去刷卡簽到（刷卡時間是7：00至7：30，過了這個點就刷不上了），漏刷一次卡就算是曠一次工，遲到是要扣工資的（具體的視車間而定），累計超過三次就會被辭退，所以我們每天早起都會警醒自己刷卡是頭等大事，刷過卡我們就來到教室11：30下課去吃飯吃完後有一個小時的休息時間然後繼續培訓兩週的時間快過去了，快到了分配車間的時候了，這天來了個人將名單分配了一下，我被分到北區，裏總長有那麼點遠。

下午的課沒有上，我們跟着這個人步行到了北區，這個廠區挺安靜的就是位置有那麼點偏，外面就是大馬路，沒有店面我們跟着領頭的人進了更衣區這邊的更衣區明顯比總廠小了不少，隨後領着我們參觀了車間，車間裏又寬敞又幹淨，有六條生長線，每條生產線從排頭看到排尾，齊刷刷的一排人站在那裏手裏一直不停的工作，把我們交給車間老大有他分派每個人的生產線，然後由每條線上的班長帶領各組的新人區熟悉線上的機器設備每個新成員旁邊都會有一個老員工，吃飯時間各組是叉開的。

我的是下午5：30去吃飯這邊的人少餐廳也小，伙食也是馬馬虎虎分廠到底是分廠，不過有一點就是這邊清淨，我比較喜歡。飯後有20分鐘的休息時間，5：50進車間繼續幹活，中間有一次10分鐘的休息時間也是錯開的9：30下班回到宿舍還能和同學侃一會兒再睡覺，第二天早上6：00起來的，因為這個廠區有點遠怕遲到所起氣的比較早也是路上買的飯走着吃着，20分鐘的路程到了廠區，換了衣服去刷卡簽到，因為來的有點早，夜班的還在工作，我們就在休息室裏歇歇，7；40上夜班的同志們下班了我們進了車間開始工作我是檢驗做出的馬達合格與否，那指甲蓋的馬達可真多，一上午一直在幹活，由於是新人來了，所以這兩天沒規定產量，可能是工作熱情大家都挺能幹的。

11：40了，我們去吃飯，可能平時在家裏和學校挑食慣了，單調的飯菜讓我很沒胃口，可是看不吃就得捱餓，站那工作一天不是説話的，縱使多麼的不合胃口也得吃。

飯後有五十分鐘的休息時間由於外面的休息室人太多所以我就坐在車間門口的休息室倚着牆小憩一會，進車間的鈴聲想了我們就又開始了繼續工作，車間裏亮亮堂堂的沒有一點黑的感覺。就這樣幹了兩天，開始給我們下產量了，根據前兩天的工作情況給我們定產量，接下來的日子不好過嘍第一天規定是10800個產量。

大家就開始拼命的工作，要達到產量真不是件輕鬆地事，可能由於我們這些學生是新手，為了趕產量，流到我那檢驗的那一關，不合格的產品也是成把成把的（一版100個，一台檢驗機一次可以檢驗400個），壓力都很大，前線的也是忙得連汗都來不及擦，到了晚上9：15時，我們才做了8000出頭沒有達到產量，大家心裏都很急但是也沒啥，9：25我們犯下手中的活收拾工作台，夜班的來接班，第二天早上來到車間組長集合線上的所有人開會訓斥然後回到崗位繼續工作。接下來的就是盼着下班回宿舍，累的倒牀就睡了。

兩週一調班。

夜班的日子來了，夜班的廠區更是清靜。晚上6；40從宿舍出發，路上買點吃的進到廠裏首先換衣服，其次刷卡，來的早就到休息室裏先歇着。7：40進車間接班第一天夜班可能是第一次上夜班興奮也可能是白天睡得時間有點長，所以不犯困。但是，接下來的日子就很犯困尤其是23：30吃飯那會，困得都懶得去吃飯了外面還有幾絲涼意。

又一次，是在累的困得不得了，終於熬到飯點上，我沒去吃飯，坐在外面的休息室的椅子上倚着牆睡着了，當我醒來時一看時間睡過頭了，就趕緊整理衣服進了車間，早上七點四十下班吃過早飯回到宿舍大家倒牀就睡中午飯都不用吃直接到下午醒來直接去吃點上班。

我們就這樣在哪幹了50天，到開學的前幾天回來了。

三、實踐結果

經過這些天在外面的經歷，我學到了也體會到了不少東西。

1、掙錢的艱辛

自己在學校裏花的錢不是那麼容易就到手的，不會再亂揮霍了，把錢花到該用的地方。也許我們從父母那兒的來的容易，可那是父母用血汗掙來的。

2、感恩父母

隻身在外工作時要時常給家裏打個電話報個平安，別讓父母擔心。

3、知識拓展

假期時間是個很不錯的注意，不僅可以然我們提前接觸社會而且還能鍛鍊我們的能力，有人説：大學是個小社會，社會是個大大學。我們在學校學到的只是皮毛，還有很多是校園裏沒有的老師教不來的，有時學校裏學到的到社會上未必有用，還的我們到社會上學習。同時可以將自己的專業知識在社會上檢驗一下。

4、能力提升

出去打工可以提高自己適應陌生環境的生活能力，沒有家人在身邊什麼都得靠自己可以提高我們的自立自強的能力，遇事應對能力，自己不再那麼任性。

5、人際關係

俗話説：在家靠父母，出門靠朋友。人際關係很重要，不能和同事的關係混的太爛，保持良好的關係是很有必要的，尤其是和自己共事的夥伴。學會與他人溝通、交流很重要。