拓展培訓是通過某種形式達到團隊培訓的結果。拓展培訓近年在城市人羣中興起，拓展培訓通常利用山川河流等自然環境，下面本站小編給大家整理的2021年拓展培訓心得體會範文三篇，希望大家喜歡!
作為教師進行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天裏，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收穫。
第一、無論做什麼事情之前都要有明確的目標。
拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以後的工作和生活中，我們遇到的目標也許並不具體，“成功”的標準也是眾説不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以並且應該為了這個目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。
在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規則後，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的羣策羣力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領導。
就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統一意見。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，羣策羣力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音説話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
第四、相信集體，學會溝通。
在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對於我們來説是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個企業沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該儘量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。同時我們也應該學會體諒，學會寬恕他人!大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創造奇蹟。
第五、信任同伴，相信集體的力量。
每一個項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來產生默契的過程並不漫長，就要看你用何種心態去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬於團隊的每一個成員。如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的台階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。
3月26日，在_x拓展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨幹教師管理班的全體學員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個妙趣橫生的遊戲把我們的工作、人生、事業緊緊聯繫在一起，給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索。通過這次拓展訓練，不僅加深了學員們之間的感情，而且每個學員的潛能得到了進一步的激發，心理素質得到了進一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個人參加活動的心得體會。
一、團隊精神就是力量
翻越畢業牆項目給我的啟迪最深：
其一，我深刻地體會到集體潛能的巨大，集體的協作的重要。一個人的力量是有限的，只有大家齊心協力才能形成合力，共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用，不管這個領導的決定是否英明、是否有能力，大家都該圍繞着這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最後的系統決策，才會避免做無用功。通過拓展訓練，讓我們真正認識到：沒有完美的個人，但有完美的團隊。因此，學校要取得更好的成績，需要每位教師共同努力，才能實現既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。
二、溝通是解決矛盾的有效手段
在孤島求生項目中我們失敗了，追其原因重要仍然是溝通不足，儘管在整個拓展訓練過程中，教練反覆強調最多是溝通，但在項目進行中無論是我們盲人組、還是聾人組，正是由於溝通的不足，最終導致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程序，穩紮穩打、踏踏實實，才能從容自如做好每一件事情。回想以前我們的工作，就會發現，我們經常會因為懶於溝通、羞於溝通，甚至不屑於溝通，由此而產生不少誤會、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點、主動一點、大膽一點，還有關鍵是及時一點互相溝通，那麼無論是在生活中、工作中還是學習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個好的管理者，必須要善於交流，耐心聽取別人的建議或意見，保證通過溝通集思廣益，羣策羣力，充分發揮領導作用，快速形成有效決策並加以實施。
拓展訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發，我們只有把拓展中領會的精神運用到學校實際工作中去，就一定能開創學校工作的新境界。
對於每日在城市中奔忙的人們來説，更渴望能和同事朋友到真正的山水之間放鬆自我，讓意志與激情重新煥發。而這種希冀完全可以在瓊海萬泉湖風景旅遊度假區實現，那裏不僅有青山綠水的美景，更可以提供近年來在國內興起的拓展運動，讓人與人之間的關係更默契、更和諧。
10月21日-10月22日來自屯昌的50多名年輕幹部參加由海南心旅行户外拓展培訓公司的黃今教練組織的《屯昌青年幹部激發潛能，超越自我 》主題拓展訓練。
在萬泉湖風景旅遊度假區的斷橋、高空單槓、快樂傳遞、畢業牆、背摔台等項目可以真正地實現團隊英雄主義，可以實現團隊整體優勢和優勢互補，幫助參訓者完成個人潛力發掘和企業團隊精神整合。
户外拓展訓練活動給大夥來了一個讓他們難忘的拓展訓練團體項目——“過畢業牆”這項活動要求全隊52名隊員在不借助外力 (物品)的情況下全部攀登上四米高的 “畢業牆”。活動一開始，首先由兩個部門裏體格最強壯的人先搭建人梯將一名同樣身強力壯的隊員送上牆，接下來由其他隊員相續搭建人梯，將其餘隊員通過“下頂”、 “上拉”，把所有隊員依次送上牆。
當大家參與進去時發現，而最難的一環是最後一名隊員，他在下面已經沒有人梯可以借用，完全要通過上面的隊友以整個身體作為連接鏈將其帶上畢業牆。經過一番 “折騰”成功翻越，這是一個培養團隊精神的最好項目!
21日晚激情篝火晚會上，隊員自編自導自演的話劇《西天取經》笑翻全場，更有各種互動小遊戲，如火把舞，泡泡糖，模仿秀等等。在增進人與人之間感情的同時，也給我們留下了美好的記憶。
22日上午大家經歷了一場流汗不流血的戰爭。茂密的叢林間，崎嶇的山地中，樓宇裏，隨着指揮官“戰鬥開始”的號令，頭戴鋼盔、身着戰服、手持機關槍的戰士們上演了一場激戰。別擔心，這不是真正的戰鬥，而是如今各大城市正在流行的真人cs野戰遊戲。同網上的cs相比，真人cs能讓玩家身臨其境地感受“槍林彈雨”、“你死我活”的作戰場面，同時也是一場比拼體能、鬥智鬥勇的刺激遊戲。
此次活動目的是通過拓展訓練，讓大家認識自身潛能，增強自信心，分享與集體的快樂，增進大家對集體的參與和責任心，表現團隊精神可以戰勝一切。
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