榜樣4心得體會通用8篇

寫心得體會對於我們而言是為了更好的抒發自己的感受，心得體會是對自己歷程的一種感悟，是智慧和經驗的結晶，以下是本站小編精心為您推薦的榜樣4心得體會通用8篇，供大家參考。

榜樣4心得體會篇1

在2020年的春節來臨之際，一場不見硝煙、不聞炮響的戰爭打響了，不宣而戰。新型冠狀病毒這個令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫務工作者義無反顧紛紛請戰，勇敢逆行於第一線，他們沒有被嚇倒，憑着大無畏的氣概，守護者每一位病人。

和時間賽跑!武漢市政府參照北京小湯山急救醫院模式，僅僅耗時6天建設起可容納1000張病牀的專用救治醫院。很多身處武漢的普通民眾，不懼病情蔓延，主動投入到防疫一線做志願者;有的武漢人暫時沒發現身體異常，也堅定地選擇留在武漢，避免出去後，感染到其他人。國家對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作重要指示，強調要把人民羣眾生命安全和身體健康放在第一位，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

在我們身邊，政府為了控制疫情的蔓延，從下令讓民眾只要還有一口飯吃，便堅決不出門，到設置關卡，測量出行民眾的體温，再到進行樓層、大街消毒，封路、禁止民眾出行，甚至延遲開學。這一系列的舉措，無不讓我們意識到這場災疫的嚴重性。同時，我們也知道，只有積極配合政府，這場戰爭才會早日結束。

每個人都可能經歷疾病、意外，都可能面臨困難、挑戰，正因如此，在災疫面前，我們尤須保持一顆同理心，彼此寬慰、互相支持。從不遠千里馳援武漢的最美逆行者，到

武漢加油今夜我們都是武漢人的聲聲吶喊，再到來自各方的物資支援，團結一心、同舟共濟才是走出困境的唯一出路。有網友感慨，鼠年春節恐怕是最冷清的一個春節。但恰恰因為所有中國人都都心繫疫區、心繫彼此，這又何嘗不是一個最暖心、最熱鬧的春節。

戰，則勝;不戰，則敗。合，則利;不合，則傷。公共健康是全民健康，公共安全是全民安全，具有公共屬性，不能有個別得失之分、利益之別、屬地之界。抗擊疫情，不是一城一地之事，不是醫療衞生戰線的事，而是全國人民的事。醫護工作者換上防護服，義無反顧地走進病區;武漢採取應急措施，留下阻擊疫情的決心;廠家加緊生產口罩等醫療用品，承諾不加價、不斷貨，馳而不息地運往各地……從政府到個人，從救治前線到支撐後方，全社會各方面力量只有積極行動起來、主動作為起來、誓死堅守起來，才能以自我之強大壓制住病毒，全社會的免疫系統需要在恢復中增強抵抗能力。

沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。在中華大地上，從來不乏英雄的足跡。在偉大復興的征程中，我們不懼任何艱難險阻。無論何時何地，我們中華兒女總有超乎想象的堅強、團結與力量。

新年的鐘聲已近敲響，萬紫千紅的春天已經不遠了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場戰疫。

榜樣4心得體會篇2

通過學習，參會黨員們紛紛發言：表示從黃大發老支書身上看到了一名共產黨員迎難而上、克難攻堅一心為民謀福利大公無私的堅定決心。作為社區黨員，要以他為鏡，從他身上汲取自力更生的正能量，不能侷限於等、靠、要的思想，與時俱進，開拓創新，堅定全心全意為人民服務的宗旨，切實為社區居民辦好事、做實事。

看完了當代愚公黃大發的先進事蹟，內心受到強烈的震撼，作為一名共產黨員，要時刻對標先進，學習先進，爭做新時期艱苦奮鬥的楷模。

做艱苦奮鬥的楷模，首先要將艱苦奮鬥的要求體現在思想上。歷史和現實證明，一個沒有艱苦奮鬥精神做支撐的民族，是難以自立自強的;一個沒有艱苦奮鬥精神做支撐的國家，是難以發展進步的;一個沒有艱苦奮鬥精神做支撐的政黨，是難以興旺發達的。我們要認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發展觀這些科學理論，它們是無產階級解放運動的理論，是指導革命和建設的強大思想武器。有了這個強大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自己的人生觀、世界觀、價值觀，才可以防止和排除種種錯誤思想、錯誤傾向和干擾，少走彎路並保持正確的發展方向。

做艱苦奮鬥的楷模，要將艱苦奮鬥的要求落實在工作上。共產黨員要在各自的工作崗位上堅持胸懷大局、立足本職、鋭意進取、勇於開拓、樂於奉獻。要認真履行《黨章》規定的義務，深入學習實踐科學發展觀、構建社會主義和諧社會的熱情，融會貫通在具體工作和實踐之中。要通過身邊活生生的實實在在的投身於建設有中國特色社會主義偉大事業的實踐活動，來加深對黨和共產主義事業的.認識。要堅持講黨性、重品行、作表率，事事處處表露先進性，聚精會神謀發展，一心一意幹事業。做到平常時刻看得出、關鍵時刻衝得出、危機時刻豁得出，各項工作跑在前、幹在先，自覺為羣眾作好表率。

繼承和弘揚艱苦奮鬥精神，是新世紀偉大實踐的需要。今天艱苦奮鬥，明天的事業就會更美好;世世代代艱苦奮鬥不斷前進!作為一名共產黨員，無論在什麼情況下，都要保持艱苦奮鬥精神，以身作則、率先垂範，並且堅持不懈的用艱苦奮鬥精神教育、激勵、鼓舞廣大人民羣眾克服困難、振奮精神，把建設有中國特色社會主義的偉大事業全面推向前進。

榜樣4心得體會篇3

他叫黃大發，今年82歲，貴州省遵義市播州區平正仡佬族鄉草王壩人。這兩天，這個一輩子生活在大山深處的老人，在網上成了紅人。人民日報、新華社等中央媒體推出長篇通訊，央視更是用上下兩集的篇幅，在《新聞聯播》播出他的事蹟。現代快報製作的關於這位老人的融媒體產品，視頻和h5也在網上被刷屏……

這幾天，81歲的黃大發成了新網紅。黃大發，貴州遵義播州區平正仡佬族鄉團結村半坎組人，先後擔任草王壩大隊大隊長、村長、村支部書記等職務。為改變山村貧困面貌，帶領羣眾鑿絕壁修水渠，通過36年的堅持和努力，終獲成功。2017年4月25日，中央宣傳部向全社會公開宣傳發布當代愚公黃大發的先進事蹟，授予黃大發時代楷模榮譽稱號。

學習黃大發艱苦奮鬥、永不言敗的精神境界。黃大發在擔任團結村黨支部書記期間，帶領200多名羣眾，歷時30餘年，靠着鋤頭、鋼釺、鐵錘和雙手，硬生生在絕壁上鑿出一條長9400米、地跨3個村的生命渠，結束了當地長期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產量從原來的6萬斤增加到近百萬斤，被當地羣眾親切譽為大發渠。

學習黃大發敢於擔當、實幹巧幹的工作作風。尊重科學，實幹加巧幹是黃大發的厚重底色之一。修渠失敗，黃大發沒有選擇蠻幹，他暗下決心學習水利技術。三年時間，在積累了大量修渠知識後，黃大發要重啟修渠計劃。經過專業測繪和精心謀劃，修渠項目再次得到縣、鄉政府支持，艱苦卓絕數十載，終於引來一泓清泉，當地自然生態明顯改善，農業生產得以改良，羣眾生活水平逐漸提高。

學習黃大發聯繫羣眾、堅守初心的公僕本色。黃支書，我們跟着你幹！這是廣大村民發自內心的聲音。湊不出錢的就借錢，借不到錢的就賣東西換錢。豆子、雞蛋、蜂糖……樸素的草王壩村民走到80裏外的甘溪集市，吆喝聲一陣接着一陣。當天晚上，鄉親們打着火把，拿着皺巴巴的零錢，交到黃大發手裏。看着大夥兒湊來的救命錢，盯着鄉親們質樸的眼神，黃大發流着眼淚立下了軍令狀——修不好我把名字倒過來寫，我拿黨籍來作保證，我拿命來換！

黃大發36年如一日，始終做到心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒，以實際行動燃旺理想信念的火炬。正如有新聞報道描述：一根筋拉直幸福的彎道，一股勁犁出希望的田野——年份英雄們堅毅執着、有勇有謀，一輩子，一件事的堅守與實幹，為一個時代鐫刻光榮與夢想。

榜樣4心得體會篇4

10月21日晚，收看《榜樣4》專題節目後，本人感觸很深。特別是此刻，我局正在深入推進“不忘初心、牢記使命”主題教育，收看這個專題節目，就是一次觸及靈魂的集中學習、一次深刻的黨性教育洗禮、一次難得的自我檢視機會。我們向榜樣學習、向榜樣看齊，就是找出差距、檢視問題、抓好整改的有效方法，更是增強黨性、保持定力、堅定信念的必修課程。結合收看專題節目的內容，有三點感悟。

一是“信念”，要以榜樣為旗幟，切實堅定理想信念。共產主義理想信念是我們黨堅持正確前進方向，保持旺盛革命鬥志的源泉。在剛才收看的專題片裏，榜樣們就像一面面鮮紅的旗幟屹立在各行各業，彰顯着共產黨人的偉大精神。張富清同志刻意塵封功績，連兒女也不知情，在退役軍人信息釆集中，他的事蹟才被發現，有的榜樣的名字甚至是第一次聽説，比如老支書李連成、郵遞員唐真亞、環衞工李萌等等。但我認為，共產黨員的精神是一脈的、信念是一源的、方向是一致的，這些榜樣看起來離我們很遠，但其實也很近，實際上就在我們身邊、在我們心中，無時無刻都在激勵着我們要篤定理想、堅定信念，永葆對黨忠誠的政治品格。作為一名共產黨員、一名基層幹部，我們要以榜樣為旗幟，始終增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，矢志不渝對黨忠誠，把忠誠融入血液、浸入骨髓，做到無論任何時候、任何地點、任何情況下，始終彰顯政治本色。

二是“忠誠”，要以榜樣為標杆，切實做到對黨忠誠。“見賢而思齊焉。”榜樣們的事蹟看似平凡，卻恰恰襯托出其精神品格的高貴。黃文秀同志性格堅毅、自強自立、克己奉公，儘管父母長期患病，家境困難，卻從未向組織提過任何要求，始終保持樂觀向上的態度，尊敬孝順父母，熱心幫助他人，用人格力量感染和温暖身邊每一個人，她把青春和熱血都獻給了脱貧攻堅事業，以實際行動詮釋了共產黨人的初心和使命。每一名黨員同志都曾面對黨旗莊嚴宣誓，隨着年齡的增長、崗位的變動，以及外部環境的複雜變化，自己的這份初心還守得牢不牢，這份使命還擔得起擔不起，事關對黨忠誠老實，理應時刻捫心自問、深刻自省。特別是在“不忘初心、牢記使命”主題教育中，要對照重點檢視，做到有則改之、無則加勉。要以榜樣的光輝事蹟為指引，在思想上、工作中、生活中，都堅持言行如一，把對黨忠誠、為黨分憂、為黨盡職、為民造福作為根本政治擔當，説老實話、辦老實事、做老實人，在大是大非面前不能態度曖昧，在急難險重面前不能畏畏縮縮，在守紀律講規矩上不能表裏不一，在細節小節上不能放縱隨意，做到始終相信黨、忠於黨、服從黨。

三是“有為”，要以榜樣為表率，進一步奮發擔當有為。在專題節目裏我們看到，各行各業的優秀共產黨員牢記入黨誓言，始終恪守着一名共產黨員的初心與使命，在平凡的工作崗位上做出了極不平凡的事蹟，向人們展示了新時代共產黨人信仰堅定、心繫羣眾、勇於擔當、創新奉獻的精神風貌，唐真亞同志每天風雨無阻，划船進湖區投遞郵件，水陸行程30多萬公里，投遞報刊和信件135萬多份，無一差錯，深刻詮釋了中國共產黨人不忘初心、牢記使命的執著堅守。列寧説過：“榜樣的力量是無窮的”。總書記反覆強調，艱苦奮鬥是中華民族的傳統美德，無論我國經濟發展到什麼水平、物質條件改善到什麼程度，艱苦奮鬥的好傳統都不可能丟。我們向榜樣看齊其實只是一念之間，我們向榜樣靠攏其實只是一步之遙，這些榜樣身上體現出來的黨性，體現出來的戰勝困難、敢於擔當的勇氣和智慧，每一個共產黨員都應該具備，關鍵在於自己想不想、敢不敢、願不願。我們要以榜樣為標杆，始終保持艱苦奮鬥的優良傳統，把力量凝聚到貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想上來，凝聚到“為中國人民謀幸福、為中華民族謀復興”這個初心和使命上來，進一步增強奮發精神，進一步提升擔當本領，進一步提升作為能力，以實實在在的成績檢驗主題教育成效，用實際行動詮釋“為共產主義奮鬥終身，隨時準備為黨和人民犧牲一切”的誓言。

榜樣4心得體會篇5

10月21日晚上8點，由中央組織部、中央廣播電視台聯合錄製的《榜樣4》正式開播。看完專題節目《榜樣4》，令我的內心久久不能平靜。影片中出現的那些人與事，如雕刻般深深地留在了我的腦海中。我相信，這短短一個小時二十三分十秒的影片，將成為我人生中一份寶貴的回憶。

該節目聚焦“不忘初心、牢記使命”主題，通過典型事蹟再現、嘉賓現場訪談、重温入黨誓詞等形式，集中彰顯優秀共產黨員堅定信仰、擔當作為、服務羣眾、無私奉獻的精神風貌，深刻詮釋中國共產黨人不忘初心、牢記使命的執着堅守，是“不忘初心、牢記使命”主題教育的重要學習內容，是開展黨員教育的生動教材。

?榜樣4》專題節目中，先後為我們介紹了黃文秀、李萌、李連成等相關人物的經歷與事蹟。雖然僅僅只是通過觀看節目的方式瞭解到他們的故事，但那令人動之以情的經歷，讓我們宛如親身經歷一般，感人的畫面在我的腦海中揮之不去。這樣一次寶貴的教育經歷，也可成為人生中的一筆財富，或是人生道路上的一個里程碑，也似是現代喧囂汪洋中的一枚定海神針，開啟了我們人生新的起點，也撫慰了我們內心，使我們在世俗中不再迷失自我，迷惘不前。

作為一名即將畢業步入社會的學生，本以為可以逃脱學校的束縛無拘無束，但現實的壓迫讓我迷途知返，心中迷茫不知如何前行，這檔欄目及時的出現在了我的生活中，令我即將在社會之路越走越偏的人生軌跡重回軌道。古有云：“以銅為鏡可以正衣冠，以古為鏡可以知興替，以人為鏡可以明得失。”《榜樣4》這節目內共產黨員是新時代中國共產黨人不忘初心、牢記使命、永遠奮鬥的光輝典範，作為新時期的青年黨員應以他們為明鏡，要經常“照鏡子、正衣冠”。學習他們的堅守初心、對黨忠誠；學習他們的淡泊名利甘於奉獻；學習他們的恪盡職守、擔當使命；學習他們的清廉自守、克己奉公。

榜樣離我們很遙遠，但又很近。我們和榜樣們雖然互不認識，相隔千里，但他們身為共產黨員的浩然正氣已深深植根於我們的心間。

榜樣4心得體會篇6

12月13日下午，工區組織觀看反映優秀共產黨員和先進基層黨組織典型事蹟的專題節目《榜樣3》，節目以不忘初心、牢記使命為主題，通過先進代表訪談、典型事蹟再現、嘉賓現場互動、分享入黨初心等多種形式，着力講新時代新故事，用平凡故事印證深刻道理，用先進典型模範事蹟詮釋黨的崇高理想。觀看過程中，我深深地被節目中先進黨員堅守初心、無私奉獻的精神所感染，現結合本人工作生活實際，談談自己的觀後感和心得體會。

以銅為鏡，可以正衣冠，以史為鏡，可以知興替，以人為鏡，可以明得失。在觀看《榜樣3》後，讓我更加深刻的感受到這句話的真諦，讓我感受到優秀的共產黨員正如冬日裏的陽光，穿透淡淡的雲層，如金絲編織的霓裳翩然落地，掃盡陰霾和清冷。這種無形勝有形、無聲勝有聲的力量，一直在激勵和感染着我。是榜樣的力量、先鋒的力量。歷史總在回望中彰顯厚重，征程總在前進中展示宏偉。一名名優秀的共產黨員，一顆顆無私奉獻、捨己為人的赤誠之心，都能讓我們感受到偉大時代呼喚偉大精神，崇高事業需要榜樣引領。這些優秀的共產黨員似一座座高山，在我心中聳立起巍峨;他們似一片大海，在我們生命裏澎湃出深沉，我們要向時代的楷模學習，從中汲取強大榜樣力量。這些人讓我深刻的瞭解到了什麼是優秀的共產黨員，怎樣做一名優秀的共產黨員，怎麼在平凡的崗位上做出不平凡的事，他們是時代的英雄，是永遠值得我們學習的榜樣。

對照《榜樣3》裏的先進典型，我覺得我要把堅定理想信念，挺起鐵路人精神脊樑，解決好世界觀、人生觀、價值觀這個總開關問題，自覺做鐵路人宗旨的堅定信仰者和忠實實踐者。用鐵路人的創新理論武裝頭腦，時刻敦促自己更加自覺地為實現鐵路人的歷史使命不懈奮鬥，通過認真剖析自己還存在許多不足和問題，主要表現以下幾個方面。一是對業務知識學習抓得不緊不實，學習的自覺性不強。存在急用急學、現學現用，有隻求過的去，不求過的硬問題，特別是在學用結合、理論實踐方面，沒有完全把知識轉化為推動工作的能力。二是工作意識有所弱化。表現在對工作質量要求標準不高，有時工作中有厭煩情緒。在平時工作中，上級領導安排什麼工作就幹什工作，沒有結合自己負責的工作進行深入思考和研究，工作激情不高，工作方法不多。三是對工作不夠重視。在平時工作中，輕視了工作的重要性，忘卻了鐵路人的宗旨。

在今後的工作中，我將以鐵路人精神來規範自己的思想和行為，向先進的、積極的優秀同事學習，努力提高自己的業務水平，聯繫思想和工作實際，找差距、定措施、選定努力方向、實化工作措施，不計較個人得失，提高自己的工作水平，以實際行動、具體成績來證明自己的貫徹鐵路人精神決心和成效。努力為鐵路發展貢獻自己的一份綿薄之力，做一名優秀鐵路人。

榜樣4心得體會篇7

中央組織部、中央廣播電視總枱聯合錄製的專題節目《榜樣4》10月21日播出，在十一國慶這一舉國歡慶的時刻後，觀看專題節目讓我的內心又一次受到巨大的鼓舞。通過共產黨員網細細品讀榜樣故事，張富清、李連成、黃文秀、唐真亞、李萌、隋耀達以及攬月天團等先進個人和團體事蹟，讓我感受到中華優秀傳統文化和民族精神薪火相傳的振奮。榜樣們的先進事蹟和崇高精神，再次昭示了中國共產黨人的初心，生動彰顯了新時代中國共產黨人的使命擔當，生動體現了新時代榜樣的政治品格和先進形象。通過觀看和學習榜樣的先進事蹟，我作為基層市場監管普通黨員也充滿了幹勁和信心，努力從以下2點做起向榜樣看齊。

堅定信念，不忘初心。理想信念是共產黨人精神上的鈣，是黨員政治覺悟、思想境界和道德情操的集中體現，理想信念堅定，就能經受考驗，抵禦誘惑，矢志不渝地朝着目標前進。長期淡泊名利，在平凡崗位默默奉獻的老黨員、老英雄張富清，用他的奉獻和高尚情操詮釋了共產黨人與羣眾心連心的傳統品質，用“我是黨的幹部，哪兒需要我就到哪兒去”的思想自覺和行動自覺充分展示了對黨忠誠，永葆黨員本色。用“死我都不怕，苦就更不怕了。”的精神詮釋了“聽黨話、跟黨走”的堅定政治信念。他勤儉節約，在離休待遇優撫的情況下，仍然選擇便宜的人工晶體用於個人治療，而內心所想卻是用今天富足的生活和犧牲的戰友對比。張富清是革命英雄，也是新時代的英雄，他信仰之堅定、對黨之忠誠，如一面旗幟、一盞明燈，挺立起“榜樣”的精神桅杆，我們要在這面旗幟的帶領下，一路向前。

擔當作為，真抓實幹。優秀年輕幹部要把當老實人、講老實話、做老實事作為人生信條”，這就是要求年輕幹部要“能幹事、敢擔當、有作為”。而這一新時代好乾部的標準，就充分體現在黃文秀、隋耀達、李萌等人的具體工作中，黃文秀、隋耀達在扶貧一線，帶領貧困村民一直“衝在扶貧攻堅最前線”，李萌在平凡的服務崗位上“寧願一人髒，換來萬家淨”，崗位不同但是他們都走在密切聯繫羣眾的第一線，真心實意幹事。李萌“幹一行愛一行”的樸實，隋耀達“村民需要我，我還不能走”的擔當，黃文秀“堅守初心，迴歸家鄉，建設家鄉”的堅持，彰顯了新時代年輕幹部務實進取、敢於擔當的精神。作為一名基層市場監管黨員幹部，我們也要像榜樣一樣，全心全意為民服務，以實幹為基、以苦幹託底，切實服務民生，努力抓好基層食品安全、藥品安全和特種設備安全等工作。

榜樣4心得體會篇8

三月二十日晚八點，按照支部羣的通知要求，收看了央視一套播出的《榜樣5》專題宣傳片，節目收看以後，深受感動，心情久久不能平靜。

牛年過年期間觀看春節聯歡晚會，曾為那種根植於內心深處濃濃的民族自豪感和自信心而感動。特別是節目進行到成龍、李玟領銜羣唱《明天會更好》時，心潮澎湃，感慨萬千。從所有參與的演職人員臉上看到了一種可貴的幸福從容和自信安逸，讓人感覺到，生活在這個幾十年勵精圖治，發奮圖強的國家是多麼的幸運和幸福的事。這份幸運與幸福，是當全世界疫情依然保持每日近萬人離世的艱苦時刻，人口數量與密度都在前列的大中國，卻已經基本抑制住了疫情的肆虐與傳播。是作為人口大國的發展中國家，義無反顧地全面消除貧困的驚世壯舉時，袁隆平院士團隊居然能讓海水長出水稻，廣闊浩大的毛烏素沙漠，居然能在勤勞智慧勇於付出的中國人民的治理下，快要變成了綠洲。

想到這些，實在為自己是一名中國人而自信滿滿，蕩氣迴腸。

回想整個近現代史，在國家民族獨立、改革開放、全面發展的道路上，有多少邪惡勢力就像病毒一樣，瘋狂肆虐，我時常在想，這些邪惡勢力如此悖逆光燦，就讓它獨自腐爛吧！必須承認，讓央央大中華取得改革開放的巨大成功和抗擊疫情如此光燦靚麗成為世界的核心，是離不開黨的堅強領導的。

這一次觀看《榜樣5》，對於大批優秀共產黨員在抗疫一線的優秀表現而感動，深深地體會到，任何時代取得的任何偉大功績都離不開優秀共產黨員關鍵時刻起到的先鋒模範作用。以往的我不知從何時養成了一個怪癖，越是組織上安排的正規教育激勵，越是簡單應付，得過且過。此次，在觀看《榜樣5》時，我不停地自問，祖國在如此舉世震撼的全球疫情肆虐時刻，在黨的領導下，萬眾一心，取得如此偉大的抗疫成就，讓生活在這片土地上的我們平安喜樂安康，這是何等偉大的成就與恩德？

但凡有一點家國情懷，都應該深受感動與鼓舞，感恩回報社會與國家，怎麼能停留在原地，不思進取，不知感恩，無所作為呢？

在這份情感的感染鼓舞下，連夜寫出這篇觀後感，希望這份激發人們努力奮進、勇於擔當奉獻的正能量從此在華夏大地上廣泛傳播，讓國家更加富強民主，人民更加安居樂業，讓屬於這片神奇土地的中國夢早日實現。汲取“榜樣力量”續寫“青春之歌”。