暑假工實踐心得優秀8篇

寫好心得體會可以幫助我們更好地培養自己的觀思考能力，從而提高我們的思想認知水平，心得體會是我們成長曆程中的寶貴財富，是對自己經歷的總結和反思，本站小編今天就為您帶來了暑假工實踐心得優秀8篇，相信一定會對你有所幫助。

暑假工實踐心得篇1

“逝者如斯夫，不捨晝夜”。轉眼間差不多兩個月就這麼過去了，一晃而過的暑假，我實踐了許多，從中也領悟到了很多的東西。

這個暑假我回了老家。七八月的農村炎熱，卻也是豐收的大好時節。在來程的車上，望向窗外，大片大片的的田野，層層疊疊，盤踞在山坡上。金黃的稻穀融成了一片金色浩瀚的海洋，在太陽下熠熠生輝。在這片金色裏，有幾個人兒，或帶着草帽，遊弋着，辛勤地勞作着，而我，也有幸成為了他們中的一員，進行實踐。

我、姐姐和大娘大伯一起拿着各式工具，來到我們的田裏。路有點陡，不太好走，姐姐直乾脆接脱下了鞋子，赤着腳，一步一步踩在田埂上。我也學着她，脱下了鞋子。田埂上長滿了雜草，也偶有污泥，感覺腳底涼涼的，軟軟的。

要下田幹活了，大娘把鐮刀給了我們，還拿了幾個挺大的“簍子”放在田裏。我踩進了田裏，裏面的水和泥土混合物直接差不多到了我的膝蓋，走路比較艱難，但其實只是割稻穀，也不需要怎麼動。我們右手拿起鐮刀，照着大娘的樣子，用左手先抓住幾撥稻穀，然後用鐮刀割下，放到簍子裏。之後繼續重複，這個割的過程需要用一些巧力，我割得很慢，但大娘非常快，“嘶”幾下就前進了好幾分，簍子也逐漸豐滿了起來。簍子裏滿了後，再扛到旁邊臨時的一個穀場，上面放着打穀機，大伯在那裏把割好的稻穀用打穀機打出稻子來。割完後的田野，整齊劃一！

回到城市，我還參與了一個有關食品安全的活動，旁邊擺放着一連串的大牌子，用顯眼的字寫着有關食品的安全的信息。還擺着兩排桌子，放着宣傳單，安排着一連串的活動，還有專門的人坐着解決大家的有關食品的各種疑問。我明白了許多，如吃轉基因食品會致癌其實只是一個謠言，經研究、政府嚴格審批的轉基因食品是安全的。

暑假工實踐心得篇2

從一個很偶然的渠道，我瞭解到了有關暑期社會實踐的內容，在網上報名，面試，到最後的社會實踐，使我不僅從一個學生的角度瞭解這個社會，也讓我從不同的角度更好地體驗這個社會。當然，感受最深的還是社會實踐體驗，讓我感受良多。

7月12日，是社會實踐的第一天。初來乍到的我，在司法鑑定工作人員的帶領下參觀了鑑定中心的各種實驗室，比如用於測定痕跡（筆記）的實驗室，法醫們時常會用到的肌電圖實驗室，又或是病理/硅藻實驗室......運氣恰好，遇見一個在做筆跡鑑定的工作人員，經他的講述，我才知道原來這個實驗結果用於檢驗筆記是否由同一人書寫，並以此為判斷依據，對於某些糾紛進行判斷，原理是不同的簽字筆的筆墨用料和反射率不同，由此在紙上顯出不同顏色的筆記。

我所體驗的是臨牀及病理，即我們平時常聽到的法醫工作。現在就請允許我描述一下我所接觸到的法醫。

首先，法醫並非我們通稱的法醫，在其門下也有分類，分為“活體醫學”和“死亡醫學”兩種。活體醫學即我們平時所説的臨牀，死亡醫學即是我們平時所説的病理。

a1：法醫是否等同於醫生？

最初的我也有這樣的疑問，後來發現似乎並不是。雖然他們同屬醫學領域，但是作為醫生和法醫，他們的側重點是不同的。前者側重於治病，而後者側重於導致人生病死亡的原因或是傷殘的等級認定。

a2：現實中的法醫是否與電視劇中風光瀟灑的法醫相吻合？

答案當然是：不是。大家也應該有所瞭解，電視劇中所塑造的人物形象一般為了情節和一些要求的需要常常會有些偏離現實。我所接觸到的法醫，常常因為各種各樣的案子要泡在實驗室中做切片，硅藻的檢驗，或是臨牀的檢查。

所以現實中的法醫並沒有電視劇中的法醫那麼風光瀟灑！

a3：既然法醫和醫生的職能並不一樣，不用替人看診，那麼他們究竟在忙什麼？

他們雖然不用替人看診，但是等待他們的案子和實驗也是很多的。他們所審理的案子多為法院或刑警部門委託，在一個案子中所需要做的事情十分瑣碎且非常精密，有時因為材料不齊遲遲不能下結論。他們的工作是繁瑣且十分精密的。

這次社會實踐使我收穫良多。瞭解到了法醫的日常生活，擴大了知識面，也使我從一個新的角度去探索了這個世界。很感謝這次社會實踐的機會！

暑假工實踐心得篇3

這個暑假，我來到了家附近的一所敬老院當義工，在這裏進行我這個暑假的社會實踐。之前我假期都是想賺一點零花錢，同時也想增長自己的社會經驗，所以找的都是一些有報酬的工作。但這個暑假，我想做一點有意義的事，所以我來到了家附近的敬老院。

我家是一個小鎮，跟很多地方的情況一樣，大部分的常住居民都是老人和小孩，經濟也不是很發達，所以敬老院的條件算不上很好，但還算舒適，人手也不足。當我提出想在這裏當義工的時候，雖然他們非常的高興，但也對我進行了考核，看我是不是真心的想在這裏工作。我雖然有一點不高興，但又感到很欣慰，説明這裏的工作人員都是真心的為老人着想的，老人在這裏也能得到很好的照顧。雖然這裏的條件算不上好，但在他們的努力下，也顯得很温馨和舒適。

我每天跟他們一起上班，一起下班。早上八點半上班，下午六點鐘上班，中午老人們午休的時候，我們也可以休息一會。每天我就跟着他們一起，他們做什麼，我也做什麼。在這裏的日子是很平淡的，但我也沒有產生厭煩感，我覺得我每天都過得很充實。在跟這裏的工作人員交流的過程中，我也瞭解了這裏老人的一些情況。很少的一部分老人是因為子孫不孝，自己年紀也比較大了，不得不來到這裏。但更多的是自願來到這裏的，或者是子女送來的。

很多老人的子女都在大城市生活，他們也把老人接到過那邊，但老人在大城市很不習慣，只想在老家待着，子女沒辦法，又不放心老人一個人在家，所以就送到了敬老院。我以前覺得敬老院的老人都是沒人照顧的，或者是子女不孝順的，覺得他們很可憐。但現在接觸了之後，我就不這樣想了。因為在這裏，都是他們的同齡人，生活過得很有趣。這裏有行動不便的老人，也有身體健康的老人。有些老人大清早的就起來鍛鍊，感覺他們身體比我都好。每天老人們都聚在一起看電視，或者打牌，或者下象棋，生活過得很好，被照顧的很好。

時間就這樣一天天的過去了，暑假也快要結束了。我離開的時候，這裏的工作人員都很捨不得我，老人們也拉着我説了很多的話，我想，他們其實也是很想要子女的陪伴的，只是不想給子女添麻煩。以後如果有時間的話，我還會回到這裏，陪陪這些老人。

暑假工實踐心得篇4

行是知之始，知是行之成。實踐是為了獲真知，我們這次的社會實踐定位為高等教育國際化發展模式的探究，我們正是帶着想要至少獲得目前高等教育發展模式的一個掠影的心態來投入到實踐中。

實踐過程雖辛苦，實踐過後，隊員們卻都感慨頗多。

?一】

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

從首站中國人民大學,途徑清華大學、國際關係學院，到末站對外經貿，我們的暑期社會實踐到此就要暫時告一段落了。回首短短一週的實踐，感慨良多。

一路上，有雨水為我們洗滌焦躁的心情，有烈日為我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無情的電話拒絕的語氣，忘不了熱情的同學認真填寫問卷每個問題的專注神情，忘不了食堂裏大家簡簡單單快快樂樂的團聚在一起吃飯的happy。不必責怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐帶給我們太多在校園裏收穫不到的東西。與外校老師溝通做採訪，與外校學生交談和互動，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收穫了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨着實踐一天天開展，我們的效率越來越高，進展得越來越順利，這不論是對於今後的學習，還是更長遠的職業生涯，都是我們重要的財富。

?二】

特色團隊中成長，實踐磨礪中收穫

在這次實踐中，我們成功走訪了四所北京高校。歷經酷暑暴雨、最終王者還是勝利歸來，整個社會實踐中，我收穫頗多。實踐中我深深地體會到我們作為一個團隊所表現出的精神：團結、協作、互助、友愛，這是我們組成團隊時的初衷，如今，這次社會實踐將它們呈現出來了。實踐前期準備中，我感受到來自於不同學院，不同年級，甚至是不同國籍的學生組成一個團隊的不易，維護好一個團隊和睦友愛地相處之不易，但每個人一點點努力之後，我們的團隊在慢慢成長，我們的友誼在一點點積累，我們的配合也越來越默契。在烈日下我們相互打趣，將炎熱消融在一個個幽默的玩笑中。遭到拒絕時，我們互相加油鼓勁，越挫越勇，膽怯的心理一點點消磨掉。

實踐是一次歷練的過程，一點點的小事讓我們一點點成熟，實踐對我們的影響滲透到方方面面。它同時也是一個感受和經歷的過程，我們走進不同的高校，感受到了不一樣的氣息和氛圍，瞭解了貿大的優勢與不足，實在是一次精神盛宴。

?三】

觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光盪漾。

國際逐夢隊歷時一週的暑期社會實踐結束了，在這段夏日，我們收穫了感悟，也收穫了友誼。

我們的選題決定了我們足跡將印在北京幾所著名學府。在往返於不同高校，我們有機會短暫地浸身於高校不同的文化中，感受着不同的高校氣氛。或大氣，或靈動，或活躍，呼吸中，比較中，也更加明晰貿大自己的特色。

令人愉悦的是，各高校學子老師們的配合和友善，加快了我們的調研進度。我們的對內分工明確也提高了效率，實踐過程的磨合也漸漸提高我們的默契。雖然實踐總體比較順利，但我們也遇到過困難，獲得校方支持的難度超過了我們的預期。不過我們轉而通過郵件發放問卷、郵件採訪等形式來獲得所需資料，也算是彌補這一缺憾。

暑期社會實踐讓我看到了許多不曾看到的風景，期待着更多地實踐活動，去親近社會，融入社會，擁抱社會，領略不一樣的視野。

用一幅對聯來總結這次實踐：觀六路，看各校教育國際化發展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光盪漾。

?四】

入京城高校探國際化，知惠園國際化優與劣

暑期社會實踐給我們提供了一次絕好的機會，去走近北京的一流大學，感受它們或大氣或精緻或深厚的校園文化。對每一所大學的探訪都是一次難得的經歷，通過批量地發問卷、做採訪直面其中的學子、老師，我們也能感受到他們紮根於校園養成的獨特氣質，人大的淵博與匆忙，清華的進取與包容，uibe的自由與獨立……

當我們以一隊探訪者的角度重新看待惠園的國際化建設的時候，與其他學校對比我們也客觀地看到了學校在發展國際化這條路上的優勢與不足。我們暑期課堂的開設情況非常好，對外籍教師的採訪讓我們感受到他們對學校、學生的真心的欣賞，但同時也暴露出一些諸如學生英文水平難以跟上等等問題，暑期課堂的大規模開設可能實際效果不會太大，但這確實是我校國際化路線上的重要一步，我們應當理性看待。

?五】

實踐而獲真知，反思而知不足

通過暑期社會實踐，相信大家都收穫不少，我也不例外。不做不知道，嘗試嚇一跳。收集數據的渠道，製作問卷的技巧，採訪和溝通的方式，處處可都藏着大學問呢。除此之外，實踐中的阻力也歷練了我們的意志，激發了我們的鬥志，讓我們嘗試了許多以前不敢去做的事。收穫一言難盡，而實踐的不足卻也值得深思。調研方式單一，範圍侷限等都對我們的實踐造成了制約，這是我們團隊需要努力改進的地方，也是我個人需要提高的地方，這對我以後的學習和生活提供了一個反饋：要結合所學，創新思維。

?六】

領略高校風采紛呈，感受世間人情冷暖

領略北京學府的校園風貌與學子風采，是這次實踐的一大收穫，然而，這實踐過程卻不是想當然那麼簡單。北京夏日的高温，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成為實踐必須考慮的因素。

實踐過程中遇到形形色色的學生和老師，他們有的人認真填寫問卷，積極與我們交流，甚至給我們的問卷指出不足，並提供建議，有的人微笑迴應，讓心底温暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不願理睬，甚至態度惡劣。人與人的差異我們應當理解，也應當持有寬容的心態，畢竟我們的調研耽誤了別人的時間和精力。有了這樣的經歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何為人處世。

經歷了這次實踐，隊員們都或多或少地收穫了，歷練了，甚至説成熟了些，我想，這就是實踐的意義所在。希望這次小小的實踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊員們更多地投入到其他的實踐當中，去收穫更多的閲歷，欣賞校園外的風景。

暑假工實踐心得篇5

這是進入大學的第三個學期了，從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個“非大學”的大學生，這個暑假我

並沒有參加暑假實踐，在大一的時間裏也沒有參加過任何兼職之類，有的只是學校的職業實踐性社團。

這個暑假，雖然我並沒有參加過社會實踐，但是我認為我的生活並不是不充實的。在進入這個學校之前，我就明確地要加入一個可以鍛鍊自己的平台的社團，而我在這個學校確實也找到了屬於自己的社團，

一個屬於自己展翅翱翔的平台——雅風文學社。這個暑假放假前，我們的社團進行了換屆，換屆前，我努力，我成功；換屆後，我付出，我快樂，因為我把大學生報社當成我在大學的家。在社團，即使沒有社會實踐，但依然可以得到實踐機會，因為我們是實踐性社團！我沒有參加過社會實踐，並非我不喜歡

，而是我自己認為我應該有自己的實踐計劃，大一大二不參與社會實踐，大三還有社會實踐的機會，大一大二是我打基礎，打交際的重要時間，而也是我參加社團實踐最好的時機。其因有二，一是在學校裏我還沒有好的基礎專業知識，我必須在有限的時間裏去掌握它，二是，職業實踐性社團也是一個實踐平台

，我用心了同樣可以獲得實踐經驗，故我在大一的寒暑假期間帶回了從圖書館借的書，從而獲取更多的專業以及課外知識。而我也認為，社會實踐的最大目的就是鍛鍊你的團隊意識，鍛鍊你的實踐能力，而非為了學分而實踐。

暑假工實踐心得篇6

我的社會實踐單位是**網校**分校。工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什麼。

2.認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最(!)優秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客户。

5.客户的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。

6.瞭解客户的需要是最重要的。

7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!

暑假工實踐心得篇7

在大學的第一個暑假，我們來到了美麗的唐山市灤南縣的小村莊裏。初入此村，映入眼簾的便是大片翠綠的水稻田，心情瞬間變得舒爽無比，對於接下來一週的生活，充滿了期待。

到了村子，一切其實進行的並不是十分如意，首先面對的問題便是我們進行實踐活動的場地問題。通過與國小校長的交涉，我們充分發現了現在的學校領導對於學生教育與安全問題的.重視。校長開始並不願意讓我們單獨帶領孩子進行活動，我們並不埋怨，因為他們那種以孩子為先的精神深深的打動了我們；同時，我也對現在的孩子油然生出一種羨慕之情，因有那麼負責的校領導守護着，他們的生活是如此幸福。

等一切問題商定完畢後，我內心是那麼的激動，為自己第二天將與孩子們見面的事感到無比緊張與期待。但是當我看到那一羣天真活潑、可愛無比的孩子門時，心裏的緊張瞬間煙消雲散，剩下的只有那萬分的安慰與興奮。安慰的是，現在得孩子並沒有什麼嬌生慣養的毛病，他們純真、有禮、善良·、快樂·····瞬間我的內心只覺得，江山一代更比一代強的振奮以及對中華民族美好明天的期待！

在幾天的生活中，白天我們時刻與孩子們呆在一起，陪他們學習電腦知識、輔助他們學習、向他們展示城市中的生活照片、帶領孩子們玩遊戲、叫他們打籃球、領她們跳健美操······這一切我們從來沒覺得累，只感到了開心與自豪，我們彷彿又回到了孩提時代，又回顧了一遍我們的童年。看到孩子們健康快樂，積極向上的精神狀態，我就覺得中華民族的血液變得更加滾燙，我們的未來更加紅火。因為，少年強則國強！

傍晚我們趁大家在家休息的時間在村委會的廣播室為大家播報現在的醫保政策、保險優惠、農作物病害醫治知識、夏季防暑小知識等等一系列惠民知識。每當播報完畢，淳樸的農民叔叔阿姨總會表揚我們，我們心裏因為給大家帶來便利而感到萬分開心。現在的農村再也不是閉塞的小村子，大家越來越趨向“知識型農民”。

此村國小先進的教學設備、優美的學習環境、負責的領導老師，該村完整的村委會體系都讓我們看到了中國的快速發展，同時，一週的共同生活不僅讓我們有了快樂，更讓我們離開時帶着滿懷的希望，因為通過對這個村子的瞭解，我們相信中國未來的發展會更加美好。內心的激情不息，我一定還會參與到這類活動中，我要看到中華民族一步步的完美髮展！

城市：xx市

學校：xx科技師範學院

專業：國際經濟與貿易

姓名：劉xx

暑假工實踐心得篇8

做為一名剛剛步入國中的學生，能參加社會實習，是一次難得的機遇。社會實踐可以讓我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以到社會應用。同時，在以後的學習中，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習好像一下子長大了，從在家的小皇帝和小公主，搖身一變，變成了一個個“實習工”。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，所以社會實踐是必要的。這個暑假，我將進入小區裏的一家超市，來進行社會實踐。

我站在櫃枱旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可是，嘴就像被膠水糊上了一樣，想説話，卻説不出來。店主一下就看出了我的難題，在顧客少的時候教我該幹什麼。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種工作比想象的容易多了。就比如整理貨物，問前來購物的人的需要，幫助收銀員來掃條形碼，雖然累，但我很快樂。害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市實習不能幹坐着，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。在這裏，不想在學校有課程表幹什麼，完全就是靠你自己的思想，覺得應該幹什麼，就立刻去幹，容不得半點遲鈍。我本以為超市是最容易實習的地方，可是，短短過了半個小時，我就意識到自己錯了。不僅要時刻注意顧客需要什麼，還要把被顧客放亂的東西擺整齊。1個小時後，我就感到腰痠背痛。

在超市工作會遇到許多樣子顧客，我都可以説我已經見過了“人間百態”。從很多顧客的衣着、氣質、態度等方面也可以感受到這是種什麼樣的人，可我還是不敢亂下結論，正應了那句古話：不能以貌取人。超市裏人來人往，也避免不了會有一兩個小偷，雖然有“天眼”在工作，可也不能大意，要抓住證據，給他們一個有力的打擊，這，又是對眼力的一個極大考驗。可見在任何工作中都必須具有敏鋭的觀察力。也有時候會遇到蠻不講理、討價還價的顧客，但是作為一個營業員必須時刻謹記“顧客是上帝”，必須什麼時候都保持良好的態度，不管是做人還是工作，都必須具有廣闊的胸襟，而且在適當的時候要能夠忍耐。體會到了營業員的辛苦和難處，我想以後我逛超市的時候也應該要注意這些。不然，就會出大錯。

在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如世人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

雖然，時間只有短短的三個小時，但是通過3個小時的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，更明白了爸媽上班的辛苦，還有認識到自己許多的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴於律己，提高自己的文化水平和素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母、回報社會、回報一切關心我的人。