大學暑期心得體會500優秀7篇

心得體會是一種把大家內心見解通過文字記錄下來的書面材料，寫好一篇優秀的心得體會是可以幫助我們提高思考能力的，以下是本站小編精心為您推薦的大學暑期心得體會500優秀7篇，供大家參考。

大學暑期心得體會500篇1

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短暫日子裏，讓大家難以忘懷。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛鍊了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

大學暑期心得體會500篇2

這次暑假的時刻我訓練了自己一下，在假日開端之前我常常在路上會看到許多的學生推銷產品，這樣是需求跟陌生人打交道的，我一向以為自己的短少這些才幹，暑假中是一個很好的時機，訓練自己，讓自己成為一名愈加外向，交流才幹，事務才幹更強的大學生。

在校園閒的時刻太久了，不知道自己要去做什麼作業，總是會覺得自己很無聊，每一天都在糟蹋着時刻，我也覺自己參與實踐的次數很少，許多的作業自己還沒有領會過，這次暑假我是在做產品推銷，我也邁出了一大步，因為自己也沒有嘗試過，我便是想要感受一下這種感覺，自己交流才幹是不強的，許多人説在做一件作業的時分需求依照自己的強項來挑選，可是我卻是挑選了自己不拿手的，其實我覺得這也便是觀點不同吧，這次的暑假實踐我十分的快樂，充分，也知道了做產品推銷的那份不易。

暑假開端的第二週我就全部準備就緒了，從前自己都是在家裏宅着在，這次我的挑選了邁出這一步，讓自己訓練一番，我去到了一家護膚品專賣店做產品推銷，從來沒有想過自己做這個作業，就像一開端自己不知道怎樣去開端相同，不過來到了這兒之後我仍是有人帶的，瞭解了一下咱們產品，也深化的去學習了一些護膚的常識，自己的之前不知道什麼叫做時刻急迫，這次我是真的知道了時刻急迫這幾個字，我來到這兒的第一三天就開端了自己的推銷之路，靠着自己前兩天的一個匆促而又簡略的學習，還有關於產品的瞭解我開端了自己的推銷，自己也不知道會產生什麼，總歸我是感覺很嚴峻的。

開端了推銷之路，毫無疑問自己一開端處處受阻，我不知道這是什麼原因，可是我覺得這一定是自己的問題，一開端我子啊推銷的時分也是覺得很欠好意思，自己的言語安排才幹不夠好，就像在推銷產品的時分自己也不能夠清楚的表達，我一向在改進這問題，我很清楚這不是不能改動的，這也很簡略，這次在作業中我也很清楚，這給我帶來的影響是許多的，我邁出了第一步，我就不怕接下來會出什麼問題了，我開端一步一步的研究這個推銷作業，我把本身的一些問題解決後，這花了我一週的時刻我一向在不斷的找陌生人推銷。

漸漸的我開端了解用户的需求把人羣分類清晰自己要向哪一類的人羣推銷，漸漸的我成功了，我賣出了產品，這個暑假中我賣出自己第一個產品的時分是很快樂的，後邊我也知道怎樣去推銷了，全部都是進行的很順暢，總歸這個暑假很充分。

大學暑期心得體會500篇3

為了鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯繫到xx公司進行假期社會實踐。

經過在xx公司的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校裏所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可以為以後找工作打基礎，通過這一段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛鍊了自己，提高了自己實際操作的能力。

而今的中國發展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今後的競爭中不被淘汰，才能在今後的學習工作中表現的更好。

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯繫都沒有，有時，實際工作是那麼簡單，而書上講的又是那麼複雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那麼複雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年後，我已經不是一名大學生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛鍊自己，要成為一名合格人才。

理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足於這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合，真正的成為一名合格的會計人員。

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這一年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。

學習不是侷限於書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。

從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

大學暑期心得體會500篇4

這個暑假，我在南通市海安縣人民醫院進行了為期一週的暑期社會實踐。經過了一系列的程序，我走進了心內科的醫生辦公室，主任醫師陸醫生笑着對我説，你們大一的學生過來呀，主要是感受一下醫院的氛圍，體會一下作為臨牀醫生的日常，不要緊張。一週很快就過去了，正如陸醫生所言，我並沒有學到過多的專業知識，我真正學到的，是如何成為一名合格的臨牀醫生。

作為一名醫學生，我這次參加暑期實踐的目的，是走出校門，離開書本，去接觸真正的醫療工作。這樣，能夠讓我更早地瞭解臨牀環境，瞭解臨牀工作流程，瞭解醫生職業的內涵；學會理解疾病、理解病患中的生命；培養我的同情憐憫之心，以及愛崗敬業、獻身醫學的精神，增強我作為一名醫學生“健康所繫，性命相托”的使命感和責任感。

在這一週的實踐過程中，我所做的工作，就是每天早上幫助醫生整理他的病人的病歷，然後跟隨醫生一起到病房查房，查房過程中幫助醫生收集病人及其委託人的身份信息，複印身份證件，隨後填寫病人病歷的基本信息，在下午下班之前貼上病人的化驗單。這些看似簡單的工作之餘，我就在一邊觀察醫生的日常工作，體會臨牀醫生的工作氛圍。

每天，醫生會在八點之前完成工作交接，然後在八點準時查房。工作交接時，前一天的當班護士會將科室內每一位病人的基本身體狀況以及用藥情況向接班護士和主治醫生講清楚，有些醫生工作中出現了疏忽，護士甚至會當面責問醫生，醫生也會耐心聽完並及時糾正錯誤。在這時，我從醫護工作者的身上看到了細心與耐心，看到了他們對每一個病人的關愛與責任。

接下來就是查房了，我去的心內科恰巧有兩個南通大學的大三學生在實習，我們三人就跟隨在醫生身後推病歷車，及時給醫生遞上相應病人的病歷。在查房的過程中，醫生總是面帶微笑，仔細詢問病人的身體狀況，給病人聽心跳，囑咐家屬對病人的飲食及各方面的注意事項。另一方面，他在給病人檢查身體的過程中，也不忘向實習生講解相應的情況，以及用藥的選擇，各種同類藥品的比較等等理論知識。雖然我剛剛大一，對專業知識不是很理解，也是受益匪淺。

另外，不得不説的是，在這次實踐中，我學會了如何操作心電圖機給病人做心電圖。心電圖機能將心臟活動時心肌激動產生的生物電信號自動記錄下來，是臨牀診斷常用的醫療電子儀器。心臟電生理功能與心電圖存在着密切的有機聯繫，心臟電生理功能失常可以從心電圖中反映出來。所以，查房是醫生會囑咐實習生給某某牀的病人做心電圖。他們做的時候，我每次都跟着去看看，觀察該怎麼做。其中一位學長見我感興趣，就教我如何操作，告訴我怎樣記住四肢所對應的電極的顏色，胸電極的安放位置等等。後來有一次學長在給一位女性病人做的時候，由於不方便，他就讓我來，他在一旁指導。第一次嘗試的我很緊張，甚至手在微微發抖，一陣手忙腳亂之後終於將該病人的心電圖打印出來，心裏鬆了一口氣，學長也鼓勵我，做多了就會熟練了。後來，學長結束了實習，我就接替了他幫病人做心電圖，還記得第一次獨立做成功時心中的那份竊喜，以及後來逐漸熟練時的小小的滿足感。在給病人打印出心電圖之後，大部分病人都會問我，情況如何。這個時候，我只能尷尬地表示我還不會看心電圖，病人、家屬很快意識到我並不是正式的醫生。從病人和家屬眼睛裏，我看到了他們對醫生的信任與依賴，更加明白了醫生這個職業所擔負的責任與義務。另一方面，我也明白了，作為臨牀醫生，擁有過硬的專業技能才是王道，能力，是擔負責任，完成使命的最最基礎。

印象中深刻還有一次，那天早上我一如既往的去醫院跟隨在陸醫生身後查房，卻發現陸醫生嗓子有些沙啞，臉上有着不同於平常的一種蒼白與疲倦。查房結束後，在辦公室短暫休息時，陸醫生告訴我，他前一天一晚上沒有閤眼，困到不行了，然後他做出一副責備的樣子説：“誰讓你學醫的呀？這麼辛苦，我要是早知道我就不學了，哈哈！”聽着他的小抱怨，我卻被感動到了，醫生也是正常人，他們也有小脾氣，他們在累極了的時候也會奢望能夠休息一下，可是他們卻從未忘記過自己身上肩負的責任，面對疲倦，總是咬牙堅持。醫護工作者，是最值得敬佩的職業之一！

在醫生辦公室的時候，我也發現了，醫生並不是我想象中的那種嚴謹到近乎古板的職業，他們也會互相開玩笑調侃來消除彼此的疲勞，他們也會在短暫的閒

暇時間裏分享各自帶過來的小零食，分享各自生活中的趣事。短暫的一週時間，我卻也體會到了身處一個團隊的温暖。在實踐結束要分別的時候，心中有了一絲不捨的苦澀，我暗暗告訴自己，總有一天，我會成為你們中的醫院。到那時，我們以同行的身份再見吧！

大學暑期心得體會500篇5

今天，我們小分隊來到了xx區人民中醫院，開始了第三天的下鄉活動。醫院裏的人不算太多，但可能因為都急着看病拿藥，秩序比較混亂，所以，我們決定幫助該醫院維護就診秩序，讓醫生們能更快看病，病人們也能更好地就診。

由於醫院需要安靜的環境，因此我們的活動範圍不宜過大，便分成了兩組成員，第一小組負責樓下的掛號排隊，第二小組負責二樓的排隊取藥。

通過我們的維護和時不時的幫助，果然，排隊和取藥的病人和家屬都有序了很多，整個醫院也少了很多爭執和喧譁。還有同學看到有的病人行動不便，主動幫忙拿號取藥，這些都讓我十分感動。在家裏，我們都是衣來伸手，飯來張口的小皇帝，但是在這裏，這個沒有空調的醫院大廳，大家一心一意想的都是如何更好的維護好醫院秩序，讓病人們能高效看病，高校就診。

然而，我也意識到，我們的這一舉動也只是治標不治本，要想讓更多的人遠離疾病的困擾，僅僅是維護醫院秩序是遠遠不夠的，必須得大力宣傳這一現象，同時有關部門要提高醫療保障制度的有效性，確保病有所醫，國家也要進一步立定社會保障制度和醫保的相關法律法規，真正做到關心病人，為病人辦實事。

在活動結束之前，我們還採訪了一位正在排隊取藥的病人家屬，據他告訴我們，這家中醫院每天的人流量很多，特別是週末和節假日，但大家都不注意排隊有效地掛號取藥，有時窗口那兒被圍得裏三層外三層，導致醫務人員的辦事效率無形降低很多。他表示十分感謝我們組織的這一活動，是真正地為病人着想的，也很贊同大學生多搞一些類似的活動，既鍛鍊了能力又看到了社會百態，不是“一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”的書呆子。

大學暑期心得體會500篇6

經過幾天的休整，我回想了一下自己這半年的學習生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了危機就業危機。在大學這個相對自由的天地裏，同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將來走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋樑，是我們步入社會前繼續充實自己知識的深加工廠。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考：怎樣才能讓自己在暑期這個短暫的時間裏學到一些校園裏學不到的東西，從而度過一個有意義的暑期。於是我積極地尋找可以鍛鍊自己的機會。終於我得到了一次機會-走進一家副食品廠。

實踐，可為以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總説從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.

我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在食品店裏雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才.

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。

認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。處理人與人之間社會關係的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關係的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級鬥爭等。因此，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究瞭解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;

志願者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。現在大學生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學生利用業餘時間到各地和很多行業去進行社會實踐和社會考察，回校後進行認真的討論總結，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。

這一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明説過 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

大學暑期心得體會500篇7

我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑熱，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，個人簡歷這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。