體的心得體會500字參考7篇

心得體會就是將學習或者生活中得到的體會用文字記錄下來的書面表達，當我們在生活中積累了收穫和感想後，不妨拿起筆寫一篇心得體會吧，下面是400字範文網小編為您分享的體的心得體會500字參考7篇，感謝您的參閲。

體的心得體會500字篇1

20xx年7月2日，周口師範學院新聞與傳媒學院輔導員凡老師以及新傳院的一些同學們去了周口市田馨老年公寓，我們買了西瓜麪包牛奶去了敬老院看望了老人們。

在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前樓層高、沒人陪是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裏自己聊天；更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。其實我明白有些老人去敬老院的原因是因為自己年紀大了手腳不方便所以不想麻煩孩子們，但是真的也有一部分老人是因為子女在外地打工沒人照顧，無論是什麼原因我們都能理解老人畢竟都是為孩子考慮的。

起初我們剛到那裏，有些老人在我們還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，我們學生也耐着心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活着的老人又一次露出了開心的笑容。平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的着迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了水果，麪包，還有牛奶。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裏。

體的心得體會500字篇2

今天，我觀看了關於中國小生安全警示教育的系列節目之交通安全篇。

這個節目主要演示了幾種中國小生多發的交通事故：第一種，是兩個行人在路中間爭執，一輛自行車迎面而來，騎車的人大喊着：“讓開!讓開!”我想，這回肯定是自行車撞上行人了。但行人待了大概幾秒鐘之後讓開了，而就在這個時候，一輛汽車闖進了畫面裏，自行車來不及閃躲被撞飛了。以前我只在科幻片中才看到這種慘烈的場景。第二種，一輛摩托車正經過路口，此時，一輛大卡車隱約出現在畫面左邊路口的盡頭，摩托車正常行駛。到了大卡車亮燈準備右拐時，摩托車竟然毫不在意。我想：“難道摩托車真的是安全的嗎?”畫面中繼續播放，當大卡車的前輪和中部右轉完成的時候，摩托車突然被大卡車的後輪絆倒了。接着，實驗道具換成了汽車和自行車，出現了和剛才同樣的情況。節目後來用科學模型演示了為什麼會產生這樣的交通事故，主要原因是“內輪差”和“盲區”。我雖然對這些專業術語不是太明白，但知道了要分道行駛的重要，以及在騎車時要儘量躲避大車，不要靠近它們。

接下來，節目中又演示了中國小生上學、放學路上的種.種安全漏洞並展示了其存在的危險，提醒同學們注意。

最後，節目中又教給我們如果遇到交通事故時該怎麼辦等諸如此類的知識，然後又用平常的一些“雞毛蒜皮”的小問題舉例説明這些行為將會為交通事故埋下伏筆……

看完這個節目，對我觸動很大，交通安全真是不能大意啊!

體的心得體會500字篇3

軍訓，記憶最多的就是站軍姿和踢正步。

大學剛開學，就要穿着軍訓服在炎炎烈日下站軍姿，一動不動，一站就是幾個小時。這訓練了我們的耐心的服從力，讓我們在烈日下把焦灼的心沉澱下來，平靜下來。而踢正步則是把動作分解開來，把腳停在半空中，離地20釐米高，鍛鍊了我們的平衡力。剛開始的時候，我們一個個東倒西歪，都站不住，後來逐漸掌握了平衡，能保持平衡站立很久。

在踢正步的過程中，我們懂得了團隊合作的重要性。因為一排幾個人要踢得齊，步伐要一致，所以就要鍛鍊，配合默契，這樣整個團隊才能整齊，不至於拖後腿。從中，我們也體會到喊口號的重要性，如果沒有口號，那必定會亂作一團，走的也不會齊，沒有統一的標準，就不會有整齊的隊形。所以無規矩不成方圓這句話很在理，尤其是在大的團隊裏尤其如此。

在大學軍訓的過程中，開始還是覺得蠻辛苦的，幾天下來連牀都爬不上去了，後來漸漸習慣了，也就不覺得累了，反而覺得很快樂。似乎體會到了部隊裏所謂的戰友情，和同學們同甘共苦的日子，過的津津有味，一起學軍體拳，一起唱軍歌，一起做遊戲，一起在大雨中完成最後的檢閲，都感覺無比的快樂。

體的心得體會500字篇4

稍息，立正……教官響亮的口令在操場上回蕩。昨天，輪到我們五年級軍訓了。

喜

一聽到要軍訓，可把我們一羣同學高興壞了。這是新鮮事，以前從來沒有軍訓過，今天下午就能軍訓了!我中午午覺都沒睡着，滿腦子都在轉悠着軍訓的事兒。終於，熬到軍訓了。來了一位教官，只見他中等個子，小小的眼睛，滿臉的微笑，一看便知道他不兇，讓我十分開心。再看看隔壁班級的教官，個子高大，濃眉大眼，皮膚黝黑，像個軍中包公。

怒

果然不出所料，教官不僅不兇，休息時還和我們説説笑笑。有一些同學便乘機前後左右地講話，不好好練習，還抱怨在太陽底下太曬。我氣呼呼地想，真是給我們班抹黑。

??

雖説我很生氣，但我不一會兒也堅持不住了。胳臂酸了，腿也軟了，額頭上亮晶晶，豆大的汗珠落了下來。小飛蟲叮在臉上癢癢的，卻不能抓。我悲哀地想：哎，臉上癢都要打報告，真煩!又過了一會兒，我的腿上像拴了鉛塊，難以抬起。衣服也給汗水浸濕了。軍訓新鮮，卻不好受!

樂

無論多苦多累，看着許多同學們也在堅持着，我渾身似乎充滿了力量，重新振作起來。練習正步時，我老是和同學們對不齊，教官告訴我要用餘光去看旁邊的人，和他對齊。我按照他的話做，還儘量控制自己的腳步。終於，我和同學們能對齊了，我心裏像喝了蜜一樣甜。

最緊張的時刻來到了，五年級8個班要比賽了，這關係到我們班級的榮譽。同學們都收起笑臉，排好隊伍，雄赳赳，氣昂昂，齊聲高呼口號，邁着正步接受檢閲。我們把最好的一面展現了出來，老師們也給予我們熱烈的掌聲，同學們笑得比盛開得花還美。

不知不覺中，軍訓便結束了，但卻讓我想了很多……

體的心得體會500字篇5

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這麼多的感受和收穫，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫後的海闊天空是令人嚮往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之後，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什麼?拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!

經過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的本事;認識羣體的作用，增進對團體的參與意識與職責心;改善人際關係，學會關心，更為融洽地與羣體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。

給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，並且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，經過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就説明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，僅有大家通力合作才能完成任務，每個項目結束後，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收穫是什麼，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更夢想。我們每個人都要善於挖掘自我的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以後的工作中，多學會換位思考，這樣自我才會不斷提高，期望自我的明天更好。

體的心得體會500字篇6

時光在，飛逝，轉眼間六年過去了。我告別了快樂的國小生活，迎來了多彩的中學生活。中學第一課是軍訓。

“軍訓”是個毛骨悚然的詞。為什麼要軍訓？因為現在的學生都是嬌生慣養的小皇帝小公主。軍訓可以增強我們的體質，培養我們吃苦耐勞的品質。接下來，我來説説我的軍訓生活。

軍訓的生活充滿了起伏。軍訓的第一天，我穿着不合身的軍裝，拿着水杯和同學一起來到操場。操場上，烈日炎炎，大地燒烤，感覺像在蒸籠裏。這時，我們迎來了人生中的第一位教官姚。

他把我們領到場地後，第一件事就是教我們站姿軍姿。站姿是指人立正，抬頭挺胸，雙腳分開60度，身體微微前傾。剛開始還好，不是特別累，但是過了幾分鐘，腳開始發麻，汗水像珍珠一樣往下滴。我正要用手擦掉，耳邊傳來姚教官兇狠而嚴厲的聲音：“我堅持不了一會兒？不許動！”我一聽，嚇得縮回手，馬上調整自己的軍事姿勢。

除了站在軍姿上，教官還教我們敬禮，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一種懲罰姿勢。下蹲姿勢會讓你下蹲後很快感到雙腳無力無力。

軍訓生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的綠豆湯。課間休息的時候，教官也會給我們講講他們的生活。從和他們的對話中，我覺得教官在軍營的生活也很辛苦。軍人姿勢不好的時候，他就用皮帶抽，每天的訓練也很辛苦，但是他們不抱怨，用牙齒堅持。我們，祖國的花朵，應該學習他們不怕出汗，堅持不懈的作風和精神。有時候，教官會教我們唱軍歌！

這是我的軍訓生活，證明了一句話：生活是有苦有樂的生活，生活只有打磨後才能大放異彩。不經歷風雨怎麼能看到彩虹？讓我們成為一名勤奮的學生！

體的心得體會500字篇7

今天，我看了一本書叫《簡·愛》，很好看。裏面説有個孤女叫簡，他生活在舅媽的家裏，而他的舅媽不喜歡他，把他送到了慈善學校，他在那裏當了六年學生。畢業後，他到桑菲爾德莊園當家庭教師，主人羅切斯特先生的脾氣十分古怪，但是他們卻漸漸的相愛了。

在他們正要舉行婚禮的時候，門卻突然被一位牧師打開了，牧師説：婚禮不能舉行!因為羅切斯特先生已經有了一個妻子，上一次的婚禮就是我為他們舉行的!羅切斯特先生的臉瞬間慘白，定了定神，説道：我確實已經有了一個妻子，但是他的祖先和他的孩子包括他自己都是瘋子，所以我把他鎖在一個房間裏，這也是為了不讓他做傻事!簡覺得自己必須要離開，於是在晚上偷偷的離開了桑菲爾德莊園。

他流浪街頭，甚至還向人乞討。最後被牧師聖·約翰收留，並在當地一所國小校任教。不久，簡得知叔父去世並給他留下一筆遺產，同時還發現聖·約翰是他的表兄，簡決定將財產平分。日子一天天過去了，簡愛對羅切斯特先生的想念一天比一天深，終於他再也忍不住了，他決定去找羅切斯特先生。

可是他來到桑菲爾德莊園的時候，發現莊園早已化為一片廢墟。於是他邊走邊打聽羅切斯特先生的下落，終於打聽到羅切斯特先生現在在芬丁莊園，可是他在火災中右眼失明，左胳膊被燒斷了，那個瘋女人也死了。簡不知道自己現在是悲傷還是高興，但是沒有時間考慮這個問題了，他不顧一切的衝到了芬丁莊園，在那裏他看見羅切斯特先生那悲傷的目光。羅切斯特先生看見簡的時候，目光一下子變得興奮起來，他説：上帝呀!我沒看錯吧，這真得是簡嗎?説這話時，簡向羅切斯特先生走來，緊緊得擁抱住了他。從此，他們幸福得生活在芬丁莊園，從來沒有任何人來打擾。而且幸運的事發生了，羅切斯特先生的右眼恢復了視力，簡生了一個活潑善良帥氣聰明的小男孩兒。