有人問：生命是什麼？我可以自豪地告訴他，生命是跳動的脈搏，是沸騰的血液！可生命也是一顆易碎的玻璃球，稍不留心，生命的天使便會離我們而去，直到永遠。而溺水則是造成死亡的第一殺手，它像一匹貪婪的餓狼，一次又一次侵犯着我們寶貴的生命……
從古至今，有多少年輕的精英因為溺水丟掉了性命，可儘管如此，還有不斷的學生去嘗試，祖國還不斷失去人才，悲劇還不斷髮生！在南昌就連續發生了兩起溺亡事故，據報道，在下午一點左右，六名學生到江邊戲水，其中一名少年在下水玩耍時不慎落入江邊出水口的水槽中，即使幾名學生迅速報案，可這名年僅十五歲的少年還是不幸身亡。此事發生不久，又於四點鐘左右一名二十多歲的男子因下水摸龍蝦至今生死未卜。
對於這些事件的發生，我們應怎樣預防呢？請同學們做好以下幾點：
一、不擅自下水游泳，如果沒有人看見，便會無人救援，如發生這種情況，應抓住身邊的漂浮物，將身上重的東西丟下水。
二、不擅自與他人結伴遊泳，也勸告他人不去江邊、湖泊、水庫等地方戲水。
三、不在不熟悉的水域游泳，有些地方不知深淺，而且也不知道什麼地方有滑坡，有陡坡，一不小心就會栽下水。
四、不在無家長無老師帶領的情況下游泳，因為你不知道游泳時應注意的細節，這會使溺亡率增大。
溺亡帶走的是我們寶貴的生命，留下的是親人的哀嚎。切莫讓溺水結束我們的花樣年華，要掌握自救方法，安全防護你我他。
這幾天有許多兒童溺水，有的孩子的母親關顧着打麻將，卻不管自己的孩子，就這樣，她的孩子就去河邊玩，就這樣這孩子一不小心就溺水了。所以大家要讓孩子跟緊你，別讓他走丟了，溺水了。
大家要注意，要是大家真的溺水了：首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節省體力。正確的自救做法是落水後立即屏住呼吸，然後放鬆肢體，儘可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上。
俗話説得好：“不怕一萬，只怕萬一。”大家一定要記住這句話，別讓這些溺水的事件再次發生。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽説今天的班隊課，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢！張老師一進教室，果然對同學們説：“今天我們看防溺水安全知識的錄像。”同學們都很高興，馬上討論了起來。
錄像裏的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在的游泳館裏游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裏抽筋的知識。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎麼自救？
一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些後，再用仰泳遊向岸邊。
二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些後，再游到岸邊。
三、大腿抽筋時，我們要先按摩大腿，再用仰泳遊，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。
四、手指抽筋時，要馬上把手握緊，然後再張開，反覆做幾次後，用沒有抽筋的部位划向岸邊。
看了這個錄像後，我們增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我們以後游泳也要多多注意防溺水安全哦！
水是我們的生命之源，能在水中暢遊無阻、自由自在是大家都喜歡的事情，可你知道嗎？溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，所以，在水中運動一定要謹防溺水。
今天，我們小記者組織防溺水活動，一大早我便和奶奶興致勃勃來到市體育中心，已經有很多小記者到了，我趕緊換好泳衣加入到隊伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運動，防止我們突然下水不適應會抽筋。
首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然後憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因為你需要換氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟着教練開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練説：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣的皮球早早的“沒了氣”。一開始吐泡泡時我總會不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒服，都想要放棄學習了。
但是教練不停地鼓勵我，我又堅持練習了十幾次，終於學會了換氣。接下來，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的腿部動作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個動作組成。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。心裏既渴望又緊張。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小記者們一個一個下了水，我還是不敢下。教練説：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬着頭皮下了水。按照老師要求的去做，沒過幾分鐘，我把頭露出來，嗆了一大口水，鼻子也好像進了水似的，酸溜溜的。我説：“哇！好難受呀”。老師繼續要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺好多了。
教練還在水中為我們示範了常見的溺水情況和應對措施並告誡我們不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
這次防溺水學游泳就讓我體會到，任何一樣本領都不是一朝一夕便能練成的，不要急於求成，而要耐心刻苦的反覆練習，這樣才能練成真本領。
炎熱的夏日，面對着火熱的烈日，到河邊、池塘裏痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發生一些令人痛傷的事件。
“國小生不得獨自或與同學結伴去歐江或池溪裏游泳”。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節假日裏，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤着大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽説學習是個頂尖兒，可棒拉！也聽説那個小夥子從來沒有去外面遊過泳，也不是玩太多的遊戲，純屬是一個
書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小夥子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發現場。
我們看到那個小夥子全身赤露，躺在岸邊，他經營死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴脣是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫務人員和民警也陸續趕到現場，醫務人員給死者做了最後的急救希望，當醫生雙手按着死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口裏盡吐出了白沫，比先前愈發顯得更恐怖了。當醫務人員宣告已經死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，説自己的兒子一些往事，在抱怨中我瞭解到死者剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。 做好安全防護，防溺，防搞活，其實很簡單相信吧！
人人簡歷網
