南理的軍訓確實是相當的嚴的，不管是對男生還是女生。依照常理大一新生開學第一天是要在第一運動場裏觀看升旗儀式和聽校領導講話的，南京在九月份還是相當熱的，所以各位要麼就作好最齊全的防曬措施，要麼就祈禱它下雨（我們這屆就是因為下雨沒有開學典禮）。當天就會有教官來帶我們去軍訓了（一般一個院裏有一兩名是從解放軍理工大學來的，其餘的都是本校的高年級國防生），從此，你最好是完全聽教官和學導（就是幫輔導員管你們的）的，以嚴肅的態度對待，否則根據經驗是會很慘的（尤其不要惹女學導或教官，男的有時候是會手軟的）。
當天晚上（應該是）男生就要剪頭髮了，女生可以放心，是不會動你的，但是大家最好在暑假就選一款比較清涼簡單的髮型，否則你會發現很麻煩。
剛開始幾天男生女生的訓練內容基本一樣，就是最基礎的東西，在這幾天反倒要提高警惕，這時的內務檢查和個人衞生檢查會相當的嚴，對教官要非常“尊敬”，他站着你別想坐着，他坐着你還是別想坐着，乖乖站在門口吧。另外還有，千萬不要在不訓練的某天（萬一有）就放鬆了，我們有同學就是在那天打牌被發現，寫了3000字的檢討，苦呀…………還有就是這幾天會有教官來巡視，有時會叫幾個高個出來，不要怕，那是在挑國旗班的（就是開學給你們升旗的），如果進了那裏，雖然比較累，但是最後打分都很高，而且在之後的一學年裏還有錢拿，有學分掙，所以還是可以爭取的。
過一週後就女生也開始分方陣了。我們院當時人少，只有分走隊列的，但其他女生比較多的專業還有女生被分配到扮演“醫護人員”的，那個就非常爽了，每天在陰涼地方休息，一天也訓不上一兩次，當時被我們説成是“南理最悠閒的方陣”。現在想來，走方陣時已經沒那麼辛苦了，經常是在“放羊”，如果當初我們都認真一點的話，也不會落為笑柄了。所以各位學弟學妹們還是要珍惜這個經歷，好好表現呀。
對了，在軍訓期間還有一個重要組成就是最後的合唱比賽（我知道有點無聊，但那是軍訓必需品），這個東西當初有人説是加學分的，那是絕對騙人的，想要在這個合唱比賽中有什麼收穫，除非你是指揮、伴奏、或是除了唱歌以外的人，否則你就是滄海一粟。所以這個合唱，各位可以自己考慮一下。
總之，女生軍訓起來是比男生稍微舒服一點的，但還是要各位擺正心態，認真對待，這對軍訓過後的很多事都有很大的幫助的
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