平心態演講稿8篇

我們在寫演講稿的時候一定要有清晰的思考思路，咱們在編寫演講稿的過程中肯定要強調條理清楚，下面是本站小編為您分享的平心態演講稿8篇，感謝您的參閲。

平心態演講稿篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

如果別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。

一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強的活了下來。

我佩服他擁有這般的樂觀心態。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。

我佩服他機智的本領和勤勞能幹的品質。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他彷彿無所不能，可是這都是他努力幹活的效果，他變得能幹的起來，什麼事彷彿都打不敗他啊!

如果是我的話，我肯定會坐在島上等着坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛鍊了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨立，我雖然會幹一些簡單的家務活，可是我還是有些家務活不會幹，如果我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計我還是會因為沒有一點常識，餓死在島上，或者，因為不會造房，而在冬天被凍死在寒冷的雪地裏，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來，我希望在以後得生活裏，能多加點生存本領和勇氣。

我要學習魯濱遜的這種不怕困難，樂觀向上的精神，無論如何都要堅強的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取，決不放棄，並且通過自己勤勞的雙手，創造屬於自己美好的未來。

平心態演講稿篇2

各位領導，諸位同仁：

大家上午好！

首先感謝常委會給我提供這次展示自己，鍛鍊自我的機會。今天在這裏，與大家共同探討關於對工作、生活、朋友，應該保持一種什麼樣的心態的問題。保持一顆平常心,是我們勸人或自我安慰時常説的一句話。可見，平常心是人人都想擁有的，是一種

美好的理想。可是，擁有它並不容易，保持就更難。沒事的時候容易，有事的時候難；勸人的時候容易，勸己的時候難。特別是遇到了惡境界現前，能做到平常心，那就更難了。

其實，這也不奇怪。為什麼？人常説：平常心是道。你能保持一顆平常心，在日常生活中，對所接觸的人和事不起心，不動念，不分別，不執着。其所謂：不取於相，如如不動。那你就已經得“道”了。這哪裏是我們一般人在短時間內，就能達到的。若平常心這麼容易做到，人人都證果了，世界上哪兒還有苦難呢？

可是生活似乎總是那麼冷酷無情，跟我們做對似的。我們心裏想的與實際中遇到的差距又是那麼大，讓人無法生起信心。特別是當一生中災難和打擊一個接着一個,簡直沒完沒了的時候;當家庭矛盾衝突不斷,找不到家庭温暖的時候;當一個人遠離家鄉,遠離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時候;當昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無法向人訴説又難以排遣的時候;當找不到工作,生活沒有着落,到處都是麻煩的時候;當太多太多的無奈的現實和不堪回首的往事,壓得人喘不過氣來的時候,心中的苦楚只有自己知道。

是啊,生活就是這麼殘酷和現實,躲也躲不過。可是也許當我們有一天無意中看到另外一些人的遭遇和不幸的時候。我們才發現這個世界上有許許多多人跟我們的遭遇一樣,甚至於比我們還悽慘可憐。我們或許才能從中體會到些什麼。娑婆世界的本質就是苦多樂少,享福的畢竟是極少數人。就是這些有福之人,福報享盡了,誰又知道等待他們的是什麼?

生活中我們會經常遇到這樣一類人，他們總是拿着過去的成功當作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯的酒桌上，總能聽到這樣的話：“想當年，我怎麼怎麼樣，那個時候，我如何如何......”很多人在回首往事時，都會沉湎於過去的輝煌，卻不太願意反省挫折和失落，不去想為什麼沒有留下更多的精彩？這是一種不正常的心態，長此以往，會召來人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻。

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天邊雲捲雲舒。對待成功，我們也應該這樣，時刻保持一種平常的心態。誰都會有成功，但絕沒有人敢説自己能永遠成功。一次次地打破自己的成功記錄，從成功走向更大的成功，這是非常之難的。那麼，對待成功，我們如何保持平常的心態呢？

首先要科學規劃，準確定位。做任何事情不能想當然，沒有準備的戰爭往往會失敗的。美國耶魯大學曾經對一批畢業生進行過一次有關人生目標的問卷調查，結果顯示，只有百分之三的同學有非常清晰的奮鬥目標和實現這一目標的計劃。二十年後，調查人員再對這批畢業生進行回訪，結果發現，恰恰就是這百分之三的同學事業最成功，且平均資產遠遠高於其它百分之九十七的同學。這説明了一個道理，運籌帷幄方能決勝千里。對於身在職場的每個人來説，要想取得成功，科學規劃、準確定位是必不可少的前提，一定要記住：心有多高，舞台就有多大。

其次要善於學習，不斷提升。一個人成就的大小取決於他綜合素質的高低。隨着社會競爭的不斷加劇，只有終身學習，站在時代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能實現持續不斷的成功。人與人本身沒有什麼差距，天才畢竟是極少數人，在同樣的甚至稍差一些的起點上，只有堅持學習，不斷提升自我的人才會贏得最終的勝利。後天努力的程度決定着進步的速度。雖然初始時人與人之間的差距就那麼一點點，但日積月累就會越拉越大，所以發現差距及時總結，方能迎頭趕上。人要善於觀察、學習、思考和總結，否則只一味埋頭拉車而不抬頭看路，結果常常是原地踏步，明天仍舊重複昨天和今天的故事。

第三要張弛有度，學會放棄。人的精力是有限的，成功的人不一定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，適當地休息是非常有必要的。贏得獎牌和利潤，最後卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者。同時，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學業創辦了微軟，丁磊從郵電系統辭職，創辦了網易公司，陳天橋放棄高薪，創辦了盛大網絡......所以，如果你並不滿足於現狀，還想做更大的事業，取得更大的成功，確實又有這個能力，你就要學會放棄。要獲得更大的成功，就要具備在機遇面前敏鋭的洞察力和“壯士一去兮不復返”的豪情，不管什麼樣的平常心，都是一種生活的饋贈， 你擁有了，生活就會平靜，而如果你失去了，那麼道路就會坎坷，人生也從此不再平靜。 遇到困難儘量去努力改變，努力之後也改變不了的，請用平常心接受它。

作為一名新時代的黨員幹部，要真正做到權為民所用、情為民所繫、利為民所謀，外化於行，我認為，胸懷以下“五心”非常重要。

以感恩之心對待黨和人民。感恩是中華民族的傳統美德，是做人的基本修養。每個人從出生到成長，都離不開父母的養育、師長的教導、同事的幫助，更離不開黨和人民的培養。每一名黨員幹部，都要懷有一顆感恩的心，感謝父母的養育之恩，感謝親友和同事的真心幫助，尤其要感謝黨和人民的培養教育，並自覺地把這份感恩之心，轉化為精忠報國、聽黨指揮的感恩之舉。

以進取之心對待工作。俗話説，世上無難事，只怕有心人，這個“心”指的就是進取心。進取心是一個人成長髮展的原動力，是幹好工作的前提。強烈的進取心，是每一名黨員幹部為黨的事業奮鬥的思想基礎，也是個人成長進步的精神動力。實踐證明，幹好工作主要靠兩條，一條是願幹，一條是會幹。願幹指的就是要有事業心、責任感和奮發進取的精神狀態。願幹是做好工作的前提，一個人的能力雖然有大小，但只要有了強烈的進取心和事業心，能力強的可以把工作做得更好，能力相對弱的可以在實踐中不斷提高，把工作越做越好。

以敬畏之心對待權力。權力是黨和人民賦予的，首先是一份沉甸甸的責任，是用來為人民謀利益、作奉獻的。如果權力觀發生錯位，把權力視為謀私的工具，想方設法撈取好處，甚至無法無天、膽大妄為，就可能犯錯誤、栽跟頭。所以説，權力是一把“雙刃劍”，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落。每一名黨員幹部都要時刻心存敬畏，不當“特殊黨員”，不遊離於組織之外，畏法紀、畏權力，千萬不要觸碰黨紀國法這條“高壓線”，切實做到自省、自警、自律。

以平常之心對待名利。功名意識在中華傳統思想文化中佔有重要地位，不可全然否定，但不能把功名看得過重，否則會妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達，會成為一個人的思想負擔和精神枷鎖。黨員幹部對待名利，尤其要保持一顆平常心，要有共產黨人應有的胸懷和境界。進步是永無止境的，我們更多的要追求思想道德、能力素質、工作實績上的進步，不斷髮展完善自己，獲得組織和羣眾的認可。

以寬容之心對待他人。法國作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是美德中的美德。每一名黨員幹部，無論是與同事相處，還是在班子裏共事，都要講寬容、講大度，做到學人之長、容人之短、記人之功。作為領導幹部更要有成就事業、成就他人的胸懷，為他人取得的成績和進步感到高興，為同事和部屬成長成才鋪路搭橋。

無論是做人還是做事，時刻懷有五心。

平心態演講稿篇3

尊敬的各位領導、老師、同學們：

保持一顆平常心，待人會更寬容。有了好的心態，就會遇事多往好處想，就能迅速發現別人的長處，就能夠從心裏坦然地接納每一個人。生活和工作中咱們會碰到各種各樣的人，每個人既有優點，又有缺點。無論是在單位裏與同事相處，在學校裏與同學在一齊，還是在社會上與兄弟姐妹玩耍，每一個圈子裏，咱們會碰到形形色色的人，各種各樣的性格，如果不靜下心來，觀察分析，在與人打交道時，很容易在某些小事上與人發生摩擦，產生矛盾。使自我陷入不利的局面。曾有一個同學，我發現他的心態很不好，總鍾愛找別人的問題，指責別人這也不是，那也不是，結果使自我到處碰壁，事事不順。鬧得人人不鍾愛與他多接觸，只要有人提起他，大家會不約而同地搖頭，這就是心態不平靜造成的後果。如果有一顆平常心，就會冷靜地思考，就能一分為二看待別人，即使有不妥當的地方，也容易發現自我的問題，及時作出調整和改正，不至於對人產生偏見，使自我處於被動局面。

保持一顆平常心，處世會更理智。咱們生活的這個時代，是信息時代，競爭激烈的時代，面臨許多選取和競爭，也會有許多的機會和挑戰，如果情緒浮躁，很難較好的把握自我，一旦走錯一步，容易走上惡性循環，會一步錯造成步步錯，使人追悔莫及，給自我帶來缺憾。無論讀書、就業、和工作進取中，難免會有不如意的時候，如果保持一顆平常心，有了穩定的心態，就有了較好的承受力，就有了理智的操縱力，也就能冷靜地理解現實。不管碰到什麼狀況，心裏都不會有太大的落差，這就能夠使咱們在逆境中不至於迷失自我，在遭受失敗和挫折後，很快地重新找回自我，校正前進的目標，進而發奮去實現。

保持一顆平常心，生活享受會更實在。當今社會，掙錢的門路很多，貧富差異比較大，物質享受也會懸殊；沒有平常心，難以找到平衡點。因此，會經常有一些不必要的煩惱困擾，容易出現心理失衡。哪怕是在一個單位，由於工作的不一樣，所處的地位不一樣，以及各種關聯的影響，地位會出現變化，待遇上會有較大差別，讓人感到不公。我以前有一位年輕的同事，上班時刻不長，有潛質，有本事，説、寫、幹都有一套，當時在我的心目中，就應很有進展前途。但他有一個致命弱點——心態不好，他感到懷才不遇，世道對他不公，是典型的一種“憤青”表現，認為一些潛質比他差的人，處境好，地位高，工資多，待遇強，心裏感覺彆扭，平時，總是有意無意地流露出不滿，嘴裏還説什麼期望這個世界一切推倒重來。結果很長時刻一向得不到重用。這就是缺乏平常心，帶來的結果。有了一顆平常心，能夠正確看待眼前的一切，較好地處理當前發生的事情，不會因此增加不必要的苦惱和煩悶，也就不會給自我的前程設置障礙。就能夠享受每一天的愉悦！從而，更加有利於自我的進展進步。

保持一顆平常心，才能理性地戰勝自我。每一個人都有自我的長處和短處，但人真正認識自我，瞭解自我卻是不容易的事。咱們只有在心態平靜、情緒平和的時候，才能發掘自我的長處，找到前進的方向，鎖定人生的目標。每個人的優勢在哪裏，自我適應做什麼，不適應做什麼，只有冷靜思考才能找到。只有靜下心來去打拼，才能充公發揮自我的作用。那些跟着別人走，事事學着別人那樣的人，是成不了大事的。當認識了自我找準了目標之後，就應堅定不移地去實現，不好怕風言風雨，不好被一時的困難嚇倒，不好怕遭遇失敗和挫折，這些都務必良好的心態。只有保持平常心，才能做到走自我的路，讓別人去説吧。這樣的人才能成功，才能逐漸實現人生的理想和夙願。

平常心並不是天生的，而是逐漸練就的，是在生活中，在工作中，在與人打交道的過程中，不斷練就出來的，是在自我成長中，慢慢體驗出來的，也是透過領悟一點一滴積存的。練就平常心，有時甚至要經過摔打、磨練，從痛苦中去尋找，在失敗中去體會。認識自我，瞭解自我，這是練就平常心的起點。人只有不斷地調整自我，使自我意識到達某種境地，才能時常保持一顆平常心。

平心態演講稿篇4

只為追逐孕育在心中長達十餘年的“職業經理”夢想，隱含對以往職業的追憶，毅然將過去的榮譽和淚水拋向身後，懷着熱衷於全通宏圖偉業的赤誠之心，滿載對全通事業的美好憧憬，一頭扎進了中國民企x —— x三峽x有限公司，由此踏上了x逐夢之路，開始了我逐夢人生的遠航!

全通已具備世界頂級水平的設備、國際領先水平的工藝、全球一流水平的廠房、業內卓越水平的管理隊伍、科學高端水平的管理體系。目前，公司正直“強化質量管理，提升整體素質，科學應對金融危機”的經營階段，而產品質量攻關戰略背後衍生的卻是“人的質量問題”，即“員工對人生價值、職業遠景和生活品質的評價與追求的態度”;而這種“態度”正是影響全通打造世界一流品牌的核心要素!吳總在員工輪崗培訓骨幹動員大會上更是提綱挈領地指出：“態度決定水平”!

所謂“態度”，是指我們在自身道德觀和 價值觀 基礎上對事物的評價和 行為傾向 ，它是我們明辨是非、選擇行為的根基和動力，更是我們在全通追逐自己夢想、鑄就輝煌人生的決定性要素!那麼，在全通追逐夢想的路上，又是什麼樣的態度可以鑄就我們的輝煌呢?

在路上，我們要有“建立願景、樹立目標”的態度。

作為全通人，我們要擁有一個引導自己的人生願景，即“我想要成為什麼”的遠景藍圖。我們要將心中的夢想緊繫全通“創立一流品牌，打造一流團隊，建立一流企業”的宏偉戰略目標，契合我們內心的祈望，堅定追逐夢想的信念。既然如此，我們就要從現在建立卓越的願景開始，找準定位，樹立目標，要將所做的事情超過領導的期望。

在路上，我們要有“融會貫通、快速轉變”的態度。

身處全通組織當中的我們，已被賦予了一種組織的生命，要從贏得集體的榮譽中獲得生命的昇華，從為全通的奉獻中找到自己生命價值和意義。唯有通過快速認識和理解、快速統一和定位、快速轉變固化的行為模式，並用世界一流企業的標準來指導、評估自己的工作，進而實現我們的價值，才能迎合公司快速發展的需要;鑄就全通的輝煌更是需要我們齊心協力、知難奮進、同甘共苦的創業精神!

在路上，我們要有“自動自發、傳承超越”的態度。

當沒有人要求我們、警醒我們、激勵我們的時候，而為了我們至愛的親人、為了我們追逐的夢想、為了我們肩負的使命，我們依然能自覺而出色地完成每項任務並有持續改進的習慣，這是我們在全通“全面提升產品質量、打造世界一流品牌”時最需要的一種精神，更是我們在全通追逐夢想的路上鑄就輝煌的優良品質。全通的騰飛需要的是自動自發的員工，只有甘於同舟共濟、勇於知難奮進、敢於承擔責任、擅於鑽研學習、忠於團隊組織、樂於即知即行、強於傳承超越的員工，才能成為全通的脊樑!

踏上全通逐夢之路，是我詮釋自己工作激情的一次契機，更是我求業生涯中一次質的蜕變。

然而，

在路上，才疏學淺，處世不深，不時成為我束手無策的困惑;

在路上，桀驁不馴，孤芳自賞，不時成為我遭受挫敗的根由;

在路上，急於求成，輕率浮躁，不時成為我錯失良機的原因。

所以，

在路上，我追逐過，也彷徨過;

在路上，我成功過，也失敗過;

在路上，我歡呼過，也沮喪過。

可是，

在路上，沒有耕耘，又何來收穫?

在路上，沒有勤苦，又何來成功?

在路上，沒有磨礪，又何來輝煌?

所以，

在路上，激情盎然，勤學苦思，依然是我永葆青春的特質;

在路上，忠於職守，直面問責，依然是我赤膽忠心的寫照;

在路上，習慣服從，堅決執行，依然是我詮釋職場的定律。

君子不隱其短，不知則問，不能則學，不對則改。這是我對自己態度的真實譜寫，不是晦澀，也不是謳歌，而是在此面向我值得感恩一生的良師益友，對自己進行深刻地剖析和警醒。謝謝你們，是你們洗滌了我的智慧、糾偏了我的航向!

親愛的工友們，全通正在演繹着全球塗鍍行業最富傳奇的故事!

選擇全通是我們的睿智!

追隨全通是我們的榮譽!

沉澱全通是我們的驕傲!

讓我們以一顆感恩全通、奉獻全通的熾熱之心，以一腔傳承超越、團結奮進的激進之情，以一股志在必得、永不言棄的強勁之力!緊密圍繞在樑總的領導下，攜手邁進綺麗的全通時代，去追逐夢想!鑄就輝煌的人生!

平心態演講稿篇5

老師們、同學們：

早上好！

我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。

古人説：“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨着這樣或那樣的問題，我們應該如何調整自己的心態，坦然面對人生中的各種挫折呢？

首先，我們應該有樂觀積極向上的心態。做一個樂觀的人，我們的人生將收穫快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發，微笑着重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態熱愛生活，熱愛學習。最終發現原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數次的小石頭。鄧小平一生經歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由於鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，併成為一個成功的樂觀主義者。

其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指針方向混亂；一旦磁化，就被一種神祕的力量支配着，指向同一個方向，而且永遠指向那裏。在人的身上，這種神祕的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。

最後，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那麼遙不可及，但我們不能駐足啊！既然已經起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最後，誰才是最後的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世傑作，邰麗華因為堅持才舞動着生命的絕美絲絛，紅軍因為堅持，執着的革命精神，經歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千裏的動人篇章。

俄國詩人普希金説過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對於生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越温暖，越走越美好。最後希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人！

謝謝大家！

平心態演講稿篇6

中學時代是人生的春天，是青少年長身體、長知識、形成人生觀的一個十分重要的階段。但在此學習階段，卻有一部分學生對數學感覺到很吃力。因此，明確為什麼學數學，怎樣學數學，是每一箇中學生必須認識和學會的問題。

數學知識像海洋那樣遼闊，像大山那樣宏偉。一個人無論天資多麼高，精力多麼充沛，毅力多麼頑強，學習條件多麼優越，也不可能把所有數學知識學到手。有的同學總想學到一切，他們希望一串串熟了的葡萄旁邊又開放着朵朵鮮花，可是，事實告訴我們：這是不可能的呀！我們必須從第一步起，一步一個腳印，腳塌實地的走下去，才有可能度過那個遼闊的大海、攀上那座宏偉的大山。

數學知識的學習，單靠認真聽講、死記硬背是不行的。相傳有一個人巧遇一位仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。這個人為什麼要指頭呢？因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。我常常給學生講這個故事，但我卻啟發學生：仙翁的指頭固然好，但那畢竟是別人的。如果我們拿來使用是否靈呢？可見，我們更應該學到仙翁的點金之術。古人説：“受之以魚，只供一飯之需，教人已漁，則終身受用無窮”，也就是這個道理。

數學學習方法是數學學習時採用的手段、方式和途徑。學法是在學習過程中產生和運用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恆的精神。只有每天堅持不懈，日久天長，數學學習才可能成為自覺的行為，從而掌握數學學習的主動權。所以，數學學習方法並沒有什麼捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學習的程序以及在這個學習過程中的各項具體措施。

古人説：“凡事預則立，不預則廢。”智力相同的兩個學生有無學習計劃，直接影響到學習效果。科學的利用時間，在有限的時間內有計劃的學習，這是科學學習方法的一條重要原則。所以數學學習缺乏計劃性是一些學生天長日久感到吃力的重要原因之一。

要提高數學學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主任，應把握幾個步驟：

第一步：抓好課前預習。

在預習過程中，邊看，邊想，邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。特別是，要運用數學學習閲讀法，即不能像語文閲讀一樣，從頭看到尾。對於有些例題，則是仔細審題，然後合起書來，試着在練習本上做一做。之後再翻開書對一對，修改和完善自己的所做，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試做筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。

我國古代軍事家孫子有一句名言：“知己知彼，百戰不殆。”這是指對自己和自己的對手有了充分的瞭解之後，才可能有充分的準備，也才可能克敵制勝。預習就是“知己知彼”的準備工作，就好像賽跑的槍聲。雖然賽跑的規則中不允許搶跑，但是在學習中卻沒有這一規定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。作好數學預習，就是要搶在時間的前面，使數學學習由被動變為主動。

簡言之，數學預習就是上課前的自習，也就是在老師講課前，自己先獨立的學習新課內容，使自己對新課有初步的理解和掌握的過程。預習抓的紮實，可以大大提高效率。

第二步：掌握聽講的正確方法。

處理好聽講與做筆記的關係，重視課堂思考及回答問題，不斷提高課堂學習效果。學生必須上好課、聽好課，首先作好課前準備、知識上的準備、物質上的準備、身體上的準備等；其次要專心聽講，儘快進入學習狀態，參與課堂內的全部學習活動，始終集中注意力；第三要學會科學的思考問題，注重理解，不要只背結論，要及時弄清教材思路和教師講解的條理性，要大膽設疑，敢於發表自己的見解，善於多角度驗證答案；第四，學生要及時做好各種標記、批語，有選擇的記好筆記。第五，數學課堂練習是一個非常重要的環節，課堂練習本要隨時準備，並要保存完好，以便複習使用。每節課都要針對所學內容，認真練習，並鞏固所學知識。

上課是學生在學校學習數學的基本形式，學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。根據數學教學大綱的規定一個學生在中學上數學課的總數大約有五千多節。把每節課四十五分鐘積累起來，這將是多麼驚人的數字啊！學習成績的優劣，固然取決於多種因素，但如何對待每一堂課則是關鍵。要取得較好的成績，首先必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

聽課時應做到以下四點：1、帶着問題聽課；2、把握住老師講課的思路；3、養成邊聽講、邊思考、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識；4、踴躍回答老師提問。這樣就基本上掌握了聽課的要求。

第三步：課後複習應及時。

針對數學學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。課後要複習教科書，抓住複習的基本內容；嘗試回憶，獨立的把教師上課內容回想一遍，養成勤思考的好習慣；同時整理筆記，進行知識的加工和補充；另外，針對每天所學內容，多練題，勤鞏固。課後還要看參考書，使知識的掌握向深度和廣度發展，形成學習上的良性循環。

複習是預習和上課的繼續，它將完成預習和上課所沒有完成任務，這就是在複習過程中達到對知識的深刻理解和掌握，在理解和掌握的過程中提高運用知識的技能技巧，進而在運用知識的過程中，使知識融會貫通，舉一反三，並且通過歸納、整理達到系統化，把知識真正消化吸收，成為自己的知識鏈條中的一個有機組成部分。在複習過程中既調動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解問題的基礎上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握的如何，由複習效果決定。

第四步：正確對待作業。

獨立思考、認真完成、理解提高是學生對待作業的正確態度。

首先要做好作業的準備工作，把預習、上課、課後複習銜接起來；其次要審好作業題、善於分析和理解題目；第三要理清解題的思路，準確表達，獨立完成作業；第四要學會檢查，掌握對數學作業進行自我訂正的方法。

托爾斯泰説過：“知識只有當它靠積極思維得來時候，才是真正的知識。”無論學那一節功課，課堂上老師講的，筆記本上記的，課外閲讀的??等等，都是書本上的知識，要把他們轉化成自己的知識，使自己能夠自如的運用，就必須通過作業實踐來轉化。

究竟為什麼要做作業呢？作業的作用主要有：1、檢查學習效果；2、加深對知識的理解和記憶；3、提高思維能力；4、為複習積累資料。

在做作業時，審題是非常重要的。怎樣審題呢？1、要看得（理解）準確。失之毫釐，差之千里；2、要善於解刨，深刻領會其中含義；3、要把握聯繫，運用相關知識解之。

第五：課外涉獵要廣博。

要逐步掌握科學的學習規律，包括打好基礎，循序漸進，温故知新；搞好課外學習，包括主動進行課外閲讀，參加課外實踐活動；要掌握正確的課外學習方法，如泛讀法、精讀法、深思法；要掌握讀書要求，如博專結合、讀思結合、學用結合、逐漸積累、持之以恆等等。

課外學習能有效地使課內所學知識與社會生產實踐、生活實踐密切地聯繫起來，幫助同學們加深對課內所學知識的理解，擴大數學知識的眼界，拓寬思路，激發求知慾望和學習興趣，培養自學能力與習慣，增長數學才幹。這也就是常説的：“課內打基礎，課外出人才”。總之，課前要抓好預習，課中聽講要領悟學法，課後完成作業要鞏固學法，課外學習要運學法，要不斷總結優化學法，努力探索適合自己個性的數學學習方法。把數學學習看作是一種樂趣，而不是單純的為學好數學而學習。這樣你就會學得輕鬆，“吃力”自然就會離你遠去。

平心態演講稿篇7

各位同學，大家早上好！今天，我演講的題目是：我們要懷有一個良好的心態。

在我們的生活中總有一些不如人意的事兒，但是如果我們用不同的心態去看待就會有不一樣的結果。

一天，我乘校車回家，來來往往的汽車在寬闊的馬路上行駛着，烈日當頭，不時有陣陣微風迎面吹來。忽然，我眼前一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開着摩托車在自由的行駛着。

她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉睛的看着她，這使我想起了我認識的老人們。他們並沒有這位老人活得那麼充實，而是每天做自己認為能做的事，以此來度過每一天。

在我們上體育課時，每次孟老師總會讓我們跑個三四圈，而有些人叫苦連天，這是很正常的。但是老師這樣還不是為了我們以後的成績和身體健康着想？而且，長跑不僅能鍛鍊我們的身體健康還能磨練我們的意志。所以，這何嘗不是一件好事兒？

相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態度，自然在取得的成果上也有很大的不同。

所以説，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和醜惡。讓我們懷有一個良好的心態，首先要認識到每個人的心態都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態，那麼你遇到的困難都會迎面而解。

謝謝大家，我的演講到此結束！

平心態演講稿篇8

親愛的老師，同學們：

大家好！

有人曾經説過這樣的一句話：開心也是一天，傷心也是一天，那為什麼不開開心心的過好每一天呢？當然，我們的生活中難免會有傷心，難過與一些憂愁，但是有一顆樂觀向上的心，不都可以大事化小，小事化了嗎？那麼，人人不都是快樂的嗎？

有一顆樂觀的心，對我來説是非常重要的，因為樂觀是我的快樂之源，它可以為我排憂解難，有時候甚至可以丟棄一切煩惱。

人的生命如此短暫，為什麼有的人還不好好的珍惜呢？每一天初升的太陽，它都是明亮的，因為它每一天都是新的，而我們每一天也可以同樣走向新的一天，開始對新的一天進行新的探索，而我們為何不放下昨日的恩怨與仇恨來渝今日相聚呢？

樂觀，它改變了我，它塑造了一個新的我，使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來，是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲。

“沒有什麼大不了的，人生路上沒有過不去的，每一天都是快樂的，開新的”他們時常在我的耳邊響起，彷彿時時刻刻的都要告訴我：一定要樂觀的面對現實；樂觀的面對生活；樂觀的`面對一切，即使所要面對的這一切是你最想得到的，你也要以一顆樂觀的心來面對它。”人生路上滿面會有崎嶇，難免會有一些絆腳石，那為什麼我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢？那為什麼我們不把這些絆腳石碾碎呢？

笑對人生，笑對挫折，以一顆樂觀的心來面對一切。樂觀，它陪伴着我，陪伴在我的生活中，它是我的快樂之源。

樂觀，是一個美好的境界，是一種理想的境界。