學生心理健康的演講稿800字左右3篇

做為一名學生，你在心理健康這一方面，是不是都有着深刻的見解呢！那麼你的演講稿是時候準備起來了。下面是本站小編為大家整理的學生心理健康的演講稿800字左右，僅供參考，歡迎大家參閲。

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各位老師、各位同學：

大家好!今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開：

第一，什麼是心理健康?

聯合國世界衞生組織曾經提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。”換句話説，健康不僅是指沒有身體疾病的症狀和表現，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關係以及良好的社會適應能力。 那麼如果一個人心理不健康是不是就等同於精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質好的人不會經常生病一樣;而精神病就像是癌症晚期，是心理問題累積成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，後果就不會那麼嚴重。

第二，為什麼要重視心理健康?

這裏，我用一個心理寓言故事加以説明：

一棵蘋果樹，終於到了結果的時候。

第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10%，今年卻得到20%!翻了一番，心裏感到非常平衡。

但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒有關係，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子……

其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過於關注一時的得失，影響了一生的成長與發展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，只有當我們擁有健康的心理，只有當我們學會正確地對待心理問題時，才會發現那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因為一顆健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時的陰霾，等風雨過後，我們必定會看到美麗的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自於那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。

話説有這樣兩隻小貓，為擺脱討厭的影子用盡各種各樣的方法，結果發現，無論走到哪裏，只要一出現陽光，仍然會看到令它們抓狂的影子。最後它們終於找到了各自的解決辦法：一隻小貓選擇永遠閉着眼睛;另外一隻小貓選擇永遠待在其他東西的陰影裏。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產生了令人費解的行為;如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠不會看到陰影!

其次，要有積極的態度。態度比能力更重要，因為態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以在遇到問題時，我們應該選擇更為樂觀的態度：

雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;

我們不能左右天氣，但可以改變心情;

我們不能改變容貌，但可以展現微笑;

我們不能控制他人，但可以掌握自己;

我們不能預知明天，但可以利用今天;

我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

最後，祝願大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生!

我的講話完畢，謝謝大家!

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親愛的老師們、同學們：

大家早上好!今天講話的主題是：關注心理健康，積極快樂生活。現代社會，競爭激烈，生活節奏是一天天加快。老師們工作壓力很大，而對我們同學們而言，學習負擔也在變重，所以在我們的周圍就經常看到一些不和諧的現象，有的人無端發火，因為一點小事就和別人爭吵甚至大打出手;有的人意志消沉，整天無所事事，迷戀網吧，厭學逃學;有的人自卑，心理脆弱，覺得自己處處比不上別人;也有的人目空一切，為我獨尊，對別人善意的勸告和批判拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理健康，小而言之，影響着一場考試的得失、影響着一場比賽的勝負;大而言之，影響着人的工作、學習和生活，甚至是學校的和諧、社會的安定。

中學階段是人生髮展的關鍵階段，為了普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好，我校將進行為期一個月的心理健康宣傳月活動。通過活動幫助同學們認識自己、悦納自己，提高對學習生活的適應能力，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養大家開朗、向上、樂觀、合羣、自信、自立、開拓、創新的健康人格，同時讓老師們能夠意識到關注自己的心靈的重要性，幫助克服職業倦怠等在職業中遇到的難題。讓大家正確認識自己，看到自己的優點，在自信中發展個性特長，更能夠發現他人的長處和閃光點，相互學習，共同成長，營造出自信、積極樂觀的校園氣氛。

本次心理健康宣傳週的活動主要包括心理知識KT板展示、心理主題班會課、心理徵文比賽、會考考前現場心理諮詢活動以及黑板報設計大賽等。形式及內容豐富多彩，歡迎大家踴躍參加。

在心理健康宣傳月來臨之際，我們向全體師生倡議：

1、給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純淨的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動。讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。

2、給生命多一份關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青葱歲月，我們相伴而行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

3、給自己多一些勇氣——勇敢的面對自己，面對他人，敞開心扉，讓專業的心理輔導老師開導你撥雲見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

在成長的過程中，我們都會經歷黯然的惆悵，壓抑的委屈，落空的期許，無人傾訴的孤寂，以及留不住的美好，生命中有太多不能承受不能逃避的煩惱，我們既然無法逃避，那就快樂的去面對他吧。讓我們敞開心靈，注入生命的活力;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!

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20__年__月__日下午，__教授來我校上的關於“情緒和健康”的精彩講座，首先從嚴峻的現實生活中的幾個數據使我們一下提高了對心理疾病的重視，再從自殺率與心理疾病發病率的上升引出癌症性格及相關的理論依據，再加上活生生的身邊的事例，更有利的證明了人的情緒與健康的密切相關性。這是老師們聽後不寒而慄，從而認真的反思了自己日常生活中的情緒，使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那麼怎樣才能保持心理健康呢?我認為應注意做到以下幾點:

一、反思自己，認識自己，從而提高自己。

教師也是普通的個人，所以自己要求不要過高，並不是每個人都會成為專家、學者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優點，才能獲得別人的認同和尊重。

二、做事要三思而後行，多交流。

無論是從處理好師生關係還是從處理好學校、家庭、社會關係來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴於律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。

三、使自己具有樂觀的精神狀態。

有時候我們應該有“阿q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨着。教師應努力培養自己的愛好、興趣，不斷加強意志鍛鍊。像案例中的于娟講師，就是對自己要求太高，從而忽視了自己的身體狀況，以至一個年輕的生命就那麼被斷送了。古人云：知足常樂，這句話有非常深刻的哲理性。

四、言傳身教，感染孩子。

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裏成長。

同時，對學生的心理健康的維護可以從下面幾個方面來着手：

(1)學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學的認識，培養學生養成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等;

(2)情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情緒，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練;

(3)人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則;

(4)健全人格的培養，即關於個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等;

在以後的工作和生活中，這種類型的心理健康的講座要多上一些，對自己的心理會有很大的促動，尤其像：心理健康、溝通交流、學生心理等方面的講座多給我們這些民工子女學校老師開展，使整體素質都得到提高。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，快快樂樂一輩子，健康幸福1__年!