習慣培養演講稿8篇

着手寫演講稿的時候肯定要強調內容具體才行，咱們在參加每次演講表演之前，一定要事先寫好演講稿，下面是本站小編為您分享的習慣培養演講稿8篇，感謝您的參閲。

習慣培養演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！我是高二（4）班的曹爽爽，今天，國旗下講話的題目是《培養終身受用的習慣》。

同學們，著名的心理學家李德説過：“播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣，播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格，播種你良好的性格，你就能擁有良好的命運。“

1978年，75位諾貝爾獎獲得者齊聚巴黎，有人問其中一位獲獎者，“你認為你在哪所大學或者實驗室裏學到了生活中最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“在幼兒園。”那人又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，飯前飯後要洗手；午飯後要休息；做了錯事表示歉意；學習要多思考，要多觀察生活。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”學者的回答，代表了所有在會的科學家的`看法，他們一致認為，終身所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好的習慣。

的確，行為習慣就像我們身上的指南針，時刻指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡有所成就的人，都是一些一直以來都在堅持某種良好習慣的人。

同學們，昨日的習慣已經成就了今日的我們；今日的習慣卻決定明天的我們，所以，讓我們從現在做起，從今天做起，從彎腰撿起身邊的一片紙屑，認真做好每一堂課的課堂筆記，仔細擦乾淨一塊瓷磚做直吧！我相信，養成良好的行為習慣，你定會受益終身！

習慣培養演講稿篇2

親愛的老師、同學們：

我從懂事到現在有許許多多的習慣。有好習慣也有壞習慣。怎麼才能和好習慣交朋友呢?

首先在日常生活中，我們要從細小的事中培養出好習慣。比如道德習慣、尊師敬老。我們都知道孔融讓梨的故事，他從小就知道孝敬父母，禮貌謙讓，是個人人喜愛的好孩子。我們現在的小朋友能有幾個做到這一點的呢?我們應該向他學習。媽媽常説孩子應該有個好孩子的樣。盡到自己的本分。我在家就不和爸爸媽媽頂嘴，尊重長輩。爸爸媽媽也能傾聽我對他們説的一些意見。我能從家人的讚賞中收穫到自尊和自信。

我有好習慣，當然也有壞習慣。

我的壞習慣就是愛挑食，總是好剩飯剩菜。記得又一次媽媽問我吃了多少麪條，我認真的説：“20根，我數了”。媽媽盯了我幾秒後，媽媽又問我吃什麼菜?我説吃豆芽，媽媽問我吃多少?我吐了吐舌頭説：“5根”。媽媽狠狠的瞪了瞪我，又嘮叨説：“你已經11歲了，還不到50斤呢”!還總感冒。以後我要改正這個壞習慣，再也不挑食了。有個好身體才能好好學習。

記得上一年級的時候，我因為上課不注意聽講，老師發短信告訴了媽媽，媽媽狠狠地把我批評了一頓。我從此以後改掉了這個壞習慣。我現在已經養成了下面這些好習慣。

一、上課積極配合老師，不走神，認真聽講，積極舉手回答問題。二、勤于思考，遇事多問為什麼，當天學的知識當天"清"。三、不把老師佈置的作業當成一種負擔。四、獨立思考，從不抄襲別人的答案。五、做每一件事，都立求完美。比如擦黑板、拖地。成績的好壞跟習慣的好壞有關係。

讓我們從今天做起，從現在做起，從小事做起。在生活和學習中培養自己的一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終生。成為我們走向成功，走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

謝謝大家!

習慣培養演講稿篇3

老師們、同學們：

大家上午好！

我今天國旗下講話的題目是：培養良好習慣，成就美好人生。

教育家葉聖陶説過：“教育就是習慣的培養。”習慣是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統性和穩定性的心理和行為方式，是個性特徵的重要方面。習慣的養成並不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人後天習得的過程。

“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣於用心去學，能夠結合自己的經驗用心去思考的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而後行”，當你學會習慣於做一件事情之前周全思考、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業的經驗，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經成為世界上最聰明的人。當你置身於學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕於集體組織之上，你會覺得校紀校規對你而言不是一種令人窒息、束縛個性發展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美好土壤。

良好習慣的養成，是從糾正不良習慣開始的。改變不良習慣，對一個人來説或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的鬥爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰勝的也是自己，能戰勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。

古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實守信？課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固複習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與學生身份不符的行為？做事是否不夠認真細緻等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生座標，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養良好習慣。

“播種一種思想，你就會收穫一種行為；播種一種行為，你就會收穫一種習慣；播種一種習慣，你就會收穫一種性格，播種一種性格，你就會收穫一種命運。”但願我們每位同學都能嚴格要求自己，持之以恆，收穫堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！

謝謝大家！

習慣培養演講稿篇4

習慣就是人的行為傾向。也就是説，習慣一定是行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來説，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現的行為，並不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。

我給大家講個故事：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。

沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理説：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人説：“沒問題，您去吧，我們等您。”老闆走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閒不着，圍着老闆的大寫字枱看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘後，總經理回來了，説：“面試已經結束。”“沒有啊？我們還在等您啊。”老闆説：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什麼這麼感慨萬千呢?他們説：“我們長這麼大，就從來沒聽説過不能亂翻別人的東西。”

想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨着個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來説，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。

這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。

美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是説，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重複不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天。總之是時間越長習慣越牢。

再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這麼一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脱下來了。

他覺得：“這麼貴重的一個艙，怎麼能穿着鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑説，成功從脱鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。

我們發出“培養良好習慣，做文明西中人”的倡議已經將近一個月了，向不良行為習慣告別，經過教育，經過培養，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。

烏申斯基説：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”我概括一下就是：你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。

習慣培養演講稿篇5

大家好！

播下一種行動，收穫一種習慣，播下一種習慣，收穫一種性格，播下一種性格，收穫一種命運。好的習慣對於人生是十分重要的，它可以讓人的一生髮生重大變化。所以，我們應該從現在開始培養好的習慣，改掉壞習慣。

我們學校為我們中學生制定了中學生日常行為規範，這不僅是對我們的要求，也是一種”養成“的教育。因為在中學生日常行為規範中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好的習慣。

三字經中説過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人素質都是一種行為習慣。有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發現這一切時，都已經晚了，正如英國哲學家培根所説的：“習慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨起來工作，他每天五點半起牀做操，喝杯牛奶吃塊麪包，然後就開始工作。當他習慣於六點鐘開始工作以後，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的。可見，好習慣成就了一名舉世聞名的心理學家和教育學家。

那麼，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事做起，在學習生活中培養一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。

謝謝大家！

習慣培養演講稿篇6

各位老師，同學大家：

早上好！今天國旗下講話，我演講的題目是《培養良好習慣，爭做文明學生》

同學們，學會做人是我們中學生的`首要任務。可現實生活中，有些中學生在公交車上搶座不讓座，馬路上不遵守交通法規闖紅燈，路邊亂丟果皮紙屑，亂吐痰，與人交談滿嘴髒話，公共場合大聲喧譁……我不否認，在很多人眼裏，這些行為習慣都微不足道。可是這些不良習慣卻真實地反映出部分中學生的精神風貌，折射出其道德素質的低下。正是與我們國家所倡導的"從規範行為習慣做起，培養良好的道德品質和文明行為"的精神文明建設要求是格格不入的。古人云：勿以惡小為之，勿以善小而不為。事實上，良好的習慣是保證我們健康成長的前提，也是我們樹立健康人格的基礎。習慣決定性格，性格決定命運，命運決定人生。良好的生活習慣和學習習慣是一個人受人尊敬，讓人喜愛的重要條件，也是一個人擁有良好修養和文化內涵的表現。"行為日久成習慣，習慣日久成性格，性格日久定乾坤"。社會現實也告訴我們，良好的行為習慣，可使人終生受益；沾染上不良習慣會在青少年時期就埋下隱患。中學這個階段，正是學生行為習慣，道德情操，思想品格形成的重要時期，抓住教育的良機，進行文明行為的訓練與養成是至關重要的。

近一段時期以來，我們也看到校園內一小部分同學放鬆了對自己的要求，惡習，陋習現象有重新抬頭的現象，一些同學尊師愛教思想淡化，不會使用禮貌用語，舉止言談粗俗，大庭廣眾之下髒話，粗話不斷；不懂謙讓互助，儀表儀容不整，有失規範；不講衞生，吸煙，考試作弊；男女同學之間沒有保持正常的友誼關係，行為不端等等諸如此類現象，嚴重危害了學校的形象，破壞了和諧校園的建設。因此重申和加強我們廣大學生養成教育是十分有必要也是迫在眉睫的。

各位同學，文明習慣是同學路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問好，是不小心撞到對方時的一聲"對不起"，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人講粗言爛語時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

構建和諧社會，共創美好家園是現階段黨和人民的追求目標。學校建設同樣需要一個和諧的環境，和諧的校園需要同學們共同創造。在這裏我代表學生會向全校同學發出倡議：同學們，讓我們行動起來，努力養成良好習慣，爭做文明學生。以我們文明的實際行動向家長和老師交上一份滿意的答卷，為發展完美文明自我，共同努力奮鬥。

習慣培養演講稿篇7

親愛的老師、同學們：

你們好！

當我們看着五星紅旗徐徐升起，國歌雄壯地唱起使，我們的心頭不由升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟同學們交流的話題就是《培養良好習慣奠定美好人生》。

法國學者培根曾經説：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。的確，習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，好習慣發揮了至關重要的作用。

舉例來説，他們在童年時，有的人“堅持完成作業”，有的人非常喜歡“獨立做事情”，有的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”，而有的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；(國旗下講話 )有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做······勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的`事情今天做，所有的夢想都成真······事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

從這些人身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。培養良好的習慣，我們應該怎樣付出自己的實踐呢？

1、制定計劃的習慣，制定計劃是為了堅持，大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差並不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、尊啥哦常規的習慣，有些事情雖小，但一直做好它卻不容易，比如衣服整潔講究儀表；校園內外要講禮貌；宿舍就寢按時睡覺；出操整隊快靜齊好；食堂就餐節約忘不了；因病因事請假要做到等等。

3、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，就好像一部靜止的汽車，是由老師推着走的，只有當你形成主動思考的好習慣時，汽車才像打着了火，就能自己跑起來了。

當然，良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，這些基礎的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的命運。美國著名教育家曼恩説：“習慣像一根纜繩，我們每天給他纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

生活是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼：播下一種心態，收穫一種思想；播下一種思想，收穫一種行動；播下一種行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種命運。

同學們，讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣去奠基，成就生命的精彩吧！

謝謝大家！

習慣培養演講稿篇8

親愛的老師，同學們：

大家好！

不知是那位哲人從説過：一種好習慣的形成，可能成就一個一輩子的事業，成功是有規律有循的，世上沒有無緣無故的成功，知識、能力固然重要，但好習慣的往往能成為你插上成功的翅膀，不經意間，會助你一臂之力；而壞習慣有時會讓你跌落谷底。

星期天下午，我和媽媽去逛街，走在大路上，忽然看到從一輛高檔轎車裏飛出一個不明飛行物，正好砸在一個行人的身上，汽車一溜煙很快沒影了，這個路人也隨口罵了句髒話。一切發生的很快，結束的也很快，馬路上行人、車輛依然和剛才一樣，好像這件“微不足道”的小事根本沒發生過。

於是我邊往回走邊想。看似微不足道的一件事，平時可能經常發生。坐在汽車裏的人隨意往外面扔東西，是一種可恥的陋習，而行人隨口就説髒話同樣也是不對的。既然提倡和諧社會，我們每個人就應從自我做起，養成良好文明的習慣。

記得有位哲人從説過：一種好習慣的形成，可能成就一個一輩子的事業，成功是有規律有循的，世上沒有無緣無故的成功，知識、能力固然重要，但好習慣的往往能成為你插上成功的翅膀，不經意間，會助你一臂之力；而壞習慣有時會讓你跌落谷底。

美國著名的成功學大師拿破崙西爾説：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣影響人生，習慣決定命運。好的習慣一旦養成，就會受益終生；而一旦染上惡習會使人誤入歧途。

是啊，好習慣是我們成功的基石，也是走向成功的階梯！

我的演講完畢。

謝謝大家！