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關於健康生活倡議書優選範文

欄目: 申請書 / 發佈於: / 人氣:2.43W

我們每個人都應該從自己做起,摒棄不良的習慣,做到健康生活,那麼相關的倡議書該如何寫呢?以下是本站小編和大家分享的關於健康生活倡議書優選範文,以供參考。

關於健康生活倡議書優選範文
關於健康生活倡議書優選範文

親愛的同學們:

健康是生命的基石,擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示並不樂觀,由於不規律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學的體質明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的期末考試,個別同學的身體狀況已經影響到了正常的學習和生活。

為了提高廣大青年學生的身體素質,增強健康意識,倡導健康的生活方式,從而不影響同學們在考場上的發揮,我們向全中隊同學發出倡議:

一. 養成良好的睡眠習慣,晚上儘量少玩手機,早睡早起,保證白天上課認真聽講和複習的效率;

二. 經常打掃室內的衞生,開窗透氣,或者多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染;

三. 養成良好的飲食習慣,多喝白開水,少喝飲料,健康合理的搭配營養膳食,做到一日三餐營養均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋,補充身體所需蛋白質。同時不到衞生差的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衞生;

四. 加強心理健康保健意識,多瞭解一些心理健康知識,閲讀有關心理方面的書籍,參加有關心理方面的活動,提高應對外界壓力的能力;

五. 積極參加體育鍛煉,增強體質,在週末的早晨多去晨練,也可在其他空閒時間裏踴躍進行體育活動,增強抵抗力;

六. 預防近視,減少近視度數的加深,不要過度使用手機和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護好自己珍貴的雙眼;

七. 平時走在路上或下樓梯的時候,不要一直盯着手機或聽着耳機,以防發生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應當愛惜自己的身體;

八. 冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃,從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲,多喝熱水,準時就餐,保證身體熱能的需要;

親愛的同學們,讓我們積極行動起來,養成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學習中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。

關於健康生活倡議書優選範文

健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌,是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中,我市人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質的大敵。

面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制,唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,做健康生活方式的實踐者和受益者。為此,我們向全市人民倡議:

一、追求健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

二、改變不良生活習慣,不吸煙、不酗酒,公共場所不喧譁,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重。

四、加強運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。

六、營造綠色家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

七、以科學的態度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學信息。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的`生活方式。

讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!

關於健康生活倡議書優選範文

大氣污染防治工作事關我市經濟社會可持續發展,事關全市人民羣眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質量,市委、市政府向全市人民發出要打一場大氣污染防治攻堅戰的號令,制定出台《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市zd綜治戰線作為維護社會安全穩定、維護社會公平正義、保障人民羣眾安居樂業的重要力量,在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此,我們要在全市zd綜治戰線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動,領導幹部帶頭、黨員帶頭,率先垂範、身體力行,充分發揮zd綜治工作職能,積極參與到行動中,從我做起,從身邊小事做起,嚴格遵守、堅決執行市委、市政府的決策部署,做在先、走在前,自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監督者,共建美麗xx、同享碧水藍天。為此,我們向全市zd綜治戰線(包括駐市的監獄、看守所等zd單位)的廣大黨員幹部發出倡議:

一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無處不在,綠色出行就在身邊,健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念,大力倡導健康、環保、低碳的生活方式,踐行低碳出行,並積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式,帶動更多的人蔘與進。要充分發揮法律知識特長,積極宣傳環保法律法規,參與環保公益活動,宣傳綠色生活知識,努力提高廣大人民羣眾的環保意識和可持續發展意識,為建設生態宜居xx匯聚正能量,用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環境更美好。

二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎,能騎不坐,能坐不開”的出行理念,上下班儘可能採取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式,出行時儘量乘坐公共交通工具或騎車、步行,有效緩解城市交通擁堵,減少尾氣排放,自覺養成健康的生活方式。要充分發揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優勢,多深入一線、多深入現場化解大氣污染防治工作中出現的矛盾糾紛,解決實際困難和問題。充分發動和組織全市各級各部門、各單位幹部職工走出機關、走上街頭,開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動,自覺做到垃圾分類存放、分類處理,不亂丟亂放亂堆,不製造揚塵,不損毀樹木草坪,維護城市良好的生態環境。

三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監督者。要充分發揮全市網格長(員)的作用,檢點污染,及時發現、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息,最大限度把問題解決在萌芽狀態。要積極為大氣污染防治工作獻計獻策,主動關心、配合、支持環保工作。要關注身邊大氣污染事,協調有關職能部門認真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手,形成“人人重視環境、人人治理環境、人人愛護環境”的濃厚氛圍。

綠色出行一小步,健康明一大步。讓我們立即行動起,積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中,讓生活環境更美好,城市交通更順暢,個人身體更健康,把xx建設成為我們的美麗家園!