愛眼優秀倡議書範文三篇

眼睛是我們體會美好生活的橋樑，一定不能貪圖眼前的享樂，全然不顧眼睛的疲勞，你是否也有這樣的體會呢？寫一寫相關的倡議書吧，以下是本站小編和大家分享愛眼優秀倡議書範文三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閲。

親愛的同學們：

眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界裏，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。

看看窗外的綠樹鮮花，看看純淨湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸瀰漫在每個人的明眸裏。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗户，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧！

20xx年度中，我縣中學生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與20xx年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。國小生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與20xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。中國小生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中國小生髮起以下倡議：

（1）每天堅持做兩次眼保健操。

（2）時常佩帶一些滴眼液。

（3）合理安排作息時間，保證充足睡眠。

（4）經常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

（5）長時間定視後，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。

（6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發現眼病及早治療。

（8）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

（9）要做到讀書寫字姿態端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。

（10）注意營養均衡，對於已經患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。

從今天做起，從現在做起，從我做起，做到。

此致

敬禮！

倡議人：xxx

xx年x月x日

同學們：

眼睛是我們心靈的窗户，我們一定要好好愛護它。相信這句話，不少同學都聽説過，可是在現實生活中，同學們有沒有發現，身邊的小夥伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡？的確，在我國約有6億人近視，而中國小生近視率更是高達62.3%，穩居世界第一，相比之下，美國為25%，德國為15%，澳大利亞則更是隻有1.3%，如此巨大的差距相比同學們聽了都會吃驚。因此，我向全校同學提出倡議：保護眼睛，預防近視。

有一次，我在網上看到這樣一個消息，三歲的孩子便會玩手機，發微信。的確，科技的發展給我們的生活帶來了極大的便利，可在使用這些科技產品的同時，也要保護好我們的視力，對此。我向大家提出幾點建議：

1、使用電腦屏幕閲讀和書面閲讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。

2、閲讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。

3、室內光線應充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機的時候。

4、顯示器與眼睛保持45至76釐米的距離。

5、使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。

6、每天認真做兩遍眼保健操。

7、室外陽光過強時，一定要戴墨鏡保護眼睛。

8、每天保證八小時睡眠。

同學們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。

倡議人：

日期：

隊員們：

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年近視的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。

少先大隊向全體隊員發出倡議：

1、加強體育鍛鍊，增強體質，堅持户外活動，增強健康水平

2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

3、注意眼部衞生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時後應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

5、做眼保健操，保證充足睡眠。

6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習慣。

鬥姆湖鎮中心國小少先大隊

某年某月某日