本文收集了一系列关于成绩下降的检讨书。在竞争激烈的大学和职场环境中，成绩的下降可能给个人的发展带来巨大挑战。这些检讨书以真实、坦诚的方式反思了个人的原因和责任，并提出了改进的计划。希望通过这些案例的分享，读者可以从中获得启示和借鉴，为提升自己的学习和职业成就奠定坚实基础。
第1篇
您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。
二是我不知道什么时候有了个大毛病————发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我
有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的'严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试会考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！
第2篇
考试的出来之后我就明白是应该会被罚写检讨了，看着自己又一次下降的分数，我实在也是不好受的，在语文方面我总是办法较好的掌握，我感觉到自己真的很笨，成绩下降是我的错，我也会再次的反省自己，找到自己可以努力的方向。
对于语文，我是真的很是不喜欢，平时在的课堂上我也没有十分的投入，对于那些老师要求我们背的古诗我都是没有完成的，还有那些课外读物我更是没有好好去翻阅过，每次都以应付老师为我的目的。但是经过这次之后我也算是明白了，不管自己是有将自己隐藏得多好，成绩始终是会将自己前期的行为暴露出来，现在我才开始为自己的行为感到后悔，但是现在都已经晚了，并且我更是知道了自己应该是要努力去做到让自己在学校期间好好的对待。
之前就受到教育学生是必须要好好学习的，在学校认真上课就是首要任务，但是还是没有将学习真正的重视起来，直到现在才真的明白，成绩对我的重要性。对我这次如此失败的成绩回到家中自然少不了一顿臭骂，所以要保持一份优异的成绩对于我自己来说还是相当重要的。
我的成绩之所以会下降还是自己去贪玩了，不仅仅在上课的时候没有认真去想着玩耍，还在放学后继续去玩，把自己应该做好的任务都抛在脑后，现在造成如今的局面真的是让人感到相当的难受。
从这次的成绩就能够知道我没有将自己身为学生的事情完成好，并且我更是没有认真的对待学习，这是我个人所存在的问题，所以我也是希望我是能够在未来的学习上去做出更多的努力，也想要老师可以多多的监督我，让我可以更好的进入老师的课堂氛围，在老师的教导之下收获到更多，更精彩的知识，感受来自老师的那些魅力。
下降的.成绩也是让我有了很多的警醒，就算是为了不受到责骂也是必须要将成绩提升上来的，更何况学习本来就是我自己的事情，那我就更是应该花费时间让自己能收获到一定的成长。是我现在还没有找到学习的乐趣，我相信在我慢慢的适应和认真学习之下我定会对学习产生更多的喜爱，并且让学习成为我人生中的很棒一部分。我在这儿向老师承诺，在往后的时光中我定是会尽自己所能将每一科都学习好，将自己的成绩提升上来，再也不要老师为我的成绩而忧心，更是会让自己收获到更多的成长，我自己也是很期待接下来的变化。
第3篇
开学的时候，我写了一篇关于我学习成绩不稳定的反思，虽然有所效果，但是好景却不长，这不，分数又下来了。
语文小卷子考了一个三十多名，一个二十多名;数学考了个70分，不过第二次还好，94分。这几次考试反应的都是课堂情况，说明我的上课有问题。我知道课上比课下要重要，但我就总是避重就轻，课下玩儿了命地学，课上也不是不听，但就是注意力没有百分百集中。这是我从国小开始就养成的坏习惯，想改掉恐怕有点儿困难。
对于这个问题我还没有详细的改正措施，但我认为，首先要保持的是课下认真完成作业，我觉得这一点是在我没有计划改毛病之前的第一要务。如果我上课不认真听，下课还不做作业，那我的成绩就只会降，不会升了。
说这些空话也没用，应该制定一个长久而有效的.解决方案：
2、周一到周五晚上写完作业，看看书(只要有时间就看);
3、周六、周日写完作业写五三(找不会或不熟的题做);
6、抽时间再做时间管理，计算时间(对缓解压力也有好处)。
只要按照这个方案做，成绩肯定会提高，但这样做必须要坚持，不能半途而废，否则都会前功尽弃。
还有不到一个月的时间就期末考试了，我应该尽早进入最佳学习状态，为期中复习打一个好基础。
第4篇
随着这学期的到来自然需要经历开学考试来检验学生的假期学习成果，然而结果出来以后发现成绩下降的我对此感到十分沮丧，至少通过和上学期成绩的对比不难发现自己的学习成绩的确退步不少，现在想来无论是假期贪图享乐还是对学习不用心都是导致成绩下降的主要原因，我得检讨成绩下降的问题并在以后的学习中更加努力些。
须知即便是放假也要用心学习以免开学后跟不上进度，毕竟我在上学期的学习成绩并不算优秀自然得利用假期好好学习才行，可惜的是我在假期沉迷玩耍以至于很少用心学习课本上的知识点，若是我能够利用这段时间巩固自身学习基础并提前预习新学期的知识点自然不会出现成绩差的问题，正因为没有重视假期的学习以至于开学过后很多以往学过的知识点被遗忘，甚至于考试期间出现提笔忘字的状况更是假期沉浸于玩耍的后果之一，现如今等到考试结果出现以后再来为成绩差的问题感到后悔无疑有些太迟了。
对待学习不够重视导致考试前没有用心复习也是成绩差的原因之一，虽然假期没有好好学习却可以利用开学后的一段时间复习以往的知识点，再加上老师在考前也会为我们系统地划分知识点自然要引起重视，然而也许是过于自信的缘故导致我并没有花费太多精力在复习之中，正因为如此等到考试之后才发现自己成绩下降的现实并对此感到后悔，可惜的是等到考试结果尘埃落定以后再来反思以往的错误做法明显是目光短浅的。
为了从考试成绩下降的结果中吸取教训还是认真对待以后的学习比较好，尽管在开学考试中便遭受挫折却也坚定了自己认真学习的信念，毕竟成绩下降的结果并不好受自然不会在学习中坐视这样的结果再次发生，因此我得加强对学习的重视并在课堂上用心记录老师讲授的每个知识点，除此之外还要利用闲暇时间请教老师或者同学从而明白课本上的知识难点，若是能够长期坚持下去的话自然能够很好地巩固自身的学习基础，再加上开学考试便出现成绩差的问题着实令我的.内心感到特别不好受。
努力学习既是为了洗刷考试成绩差的耻辱也是为了证明自己的决心，毕竟我已经出现过成家下降的问题又怎能再出现同样的状况，所以我会用心对待学习中的各个知识点并将其谨记在心从而提升自身的底蕴，相信通过以后在学习中的努力应该可以在下次的考试中令自己的成绩得以提升。
第5篇
我想由心的说我真讨厌考试，考试让我喜也让我悲，甚至让我每次考试之前都十分焦虑，也很焦急，甚至会影响我的正常发挥。但是我知道，考试是用来检测我们学习的一种方式。如果我们学习却没有一件东西可以来检测我们的学习成果的话，大家对学习也就没有一个目标，也就不知道自己的方向，更不知道自己哪个方面薄弱，哪个方面强大，所以，学习和考试是无法分开的，只有这样我们才能找到自己的缺点，进而去改变它。
这次期会考试退步了很多，其中绝大部分的退步因素在语文这科科目上。听到我的成绩时我百思不得其解，我最擅长的最有自信的那门语文怎么会打了这样的分数。当试卷发下来时，我迫不及待的去翻看试卷，去找自己失分的地方，当我看到我失最多分的那一道题目时，我整个人怔住了，我不敢相信，这样的事情会发生在我的身上。我看着我的作文栏目的那两位数字，比平时的作文评分狠狠下降了十分，原因是审题不清。我这才发现我看错了题目，竟然跑了题，但老师看在我写的还不错的份上，给我一个友情分，不然我的语文成绩就极度刺眼了。这一刻，我已经不知道说些什么，只是一个人沉默了很久，老师讲解试卷时，我也有心无力，整个人沉浸在这种悲伤之中，无法自拔。
后来，辛亏我醒悟的早，没有浪费太多的时间在这种情绪里，听老师讲解试卷，去发现自己的问题，作文是一个很重要的部分，老师在讲解作文时，注重点了我的名字，其中有一句话很鼓励我，老师说，“xxx虽然作文跑题了，但是她的作文写得非常流畅，其中也应用了很多的优美词句，如若不是跑题了，我一定会给她一个高分！”听了老师这样的话，我既懊悔，又是充满了动力，我相信，如果下次不出现这种失误的话，我一定会像老师说的那样，让我的'语文成绩取得一个更好的成绩，让我的整体成绩也能够有所提升！
所以，知道这次语文成绩下降的原因之后，我会更加注意以后审题，无论是做什么题目，我们都应该先看清题目，再去动手写，只有这样，我们才不会在没必要失分的题目上浪费一些分数，这也是我们成绩提高的一个重点因素，所以，我会在今后重视这个问题，也很感谢老师对我的包容，我会有更大的信心去学好语文，写好作文，取得更好的成绩来报答老师的鼓励和信任！
第6篇
给你们递交这份没有认真读书的检讨书。我知道这几年一直犯下的错，就是和手机在一起，和游戏在一起。这些时间，我总是在盯着手机屏幕，无论有事还是没事。这些都压榨了我的时间，让我没时间去读书，没时间去思考，学习、习字、交际、感恩、努力…直到有一天，我发现我再也写不出令人称赞的文章，再也没有令人羡慕的业绩。我才发现，我真的错了。
我总是说，我过了读书的年龄，这些书再没有心情去读了。其实我错了，书，无论什么时候都可以读的，即使你牙齿掉光。我是在逃避，在贪玩儿…
我真的需要读书了，这些时间，我感到十分空虚，十分内疚。我的心一片污浊，一片狼籍…我远远的落在了别人后面。我贪图享受，自高自大，顽固不化，自作聪明，奢侈浪费，游手好闲，不忠不孝，灰心丧气，一蹶不振，颓废自堕…看看我都做了什么！我丧失了最初的梦想，没有了积极的态度，没有了纯净的`思想，没有了坚持不懈的毅力，我活的愁眉苦脸。
我说没有什么能改变我，那不是坚守，是stubborn！but now，its time to change！世界上越久越美好的东西，是回忆。我不要让我的高中回忆起来充满愧疚和后悔，往者不见，来者可追。我要去北航，我要有车有房有钞票！我不要以后整天追在别人身后要钱，我不要向别人低三下四，我不要让别人lookdownuponme。
一切都从今天的一本书开始，这是我对自己最后的通谍，咱们走着瞧，我发起火来，一发不可收拾！
第7篇
时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。
早在您刚带我们的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，一定要好好学习，认真学英语。直到现在，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诫自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。也应此，我现在开始自我反省。
正如高尔基说过的那样———当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。就像在这次考试前，我因为太想考好太紧张导致我焦虑失眠，第二天精神状态极其不好。但归根结底，还是由于我学得不牢固，要不然就是精神不好也不会考这个分。忆起当时，我当时就因为太焦虑不好好复习！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如粗心大意，没看清题目的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我没有学扎实，还未能达到一个现代中学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个对自己，对父母，对老师不负责的人对于我（们）没有考好的事情，所造成的严重后果如下：
这是一次十分深刻的反省，我对于我自己在宣传时的差劲的表现感到十分惭愧。我真的不应该在宣传的时候，只会呆呆地站着，没有一点积极性。我不应该感到害怕，不应该感到害羞，对于别人冷淡的反应，还是要有充足的'热情，要有不畏困难，勇往直前的精神，一定要学会死皮赖脸，向小黑和银彬学习，学习他们的积极性，学习他们生来硬拽也要把人拉到报名点，报名参加我们的活动，学习他们看到目标，积极上前介绍，不畏畏缩缩，和陌生人交谈时也不会感到害怕。
学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：
和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！
1、折磨了老师的精神，这样的折磨可能让老师工作分心，造成更为严重的后果。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。
这次期末考试，我考的不好，在此深刻检讨，希望以后不要再考这个分数……
学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个能100%做到的话，那英语成绩，没有100分，也能95分。但是，我却没有做到，没有听，没写好，没背好，什么都只做了三分之一，导致成绩不理想……
政治课上，由于政治老师十分严厉，所以我每次都会认真背，读，记会儿，但是不能持之以恒，过一会就松懈了，而且有时候会乘老师不注意的时候做做小动作或和同学说说悄悄话。在深刻的'自我反思之后，我决心在本学期一定做到以下几点：
此次考试后，我深刻检讨，认为深藏在我思想中的致命错误有以下几点：
1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、平时生活懒散。如果不是因为懒散、粗心大意、记忆力水平低，我怎么会把老师教的东西学不扎实？又怎么会考不出分？
我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：
学习的最重要阶段是预习。也就是说在老师上课之前，先得自己学习一下课文，在预习中要尽量主动地解决问题，把不懂的问题记下来，在上课时跟老师、同学一起学习讨论。课本要反复阅读，直到把问题看的透彻了、明白了。
适当的课外阅读是很有必要的。进入了紧张的学习阶段，我们不可能再有大量的课余时间进行阅读，因此，阅读时要有选择。我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志，从电视、广播、网络上获取信息，并有条理的做下笔记。要关心社会生活，了解社会动态，使自己的思想要不断进步。这样不仅能使我们积累更多知识，更能丰富我们的生活。
第8篇
虽然这次考试早已结束却让我对自己的成绩感到很不满意，毕竟以往我也在学习上付出过不少努力又怎能接受这样的现实，通过对试卷的分析不难发现我在考试中的确犯了粗心的毛病，作为高中生却因为这种基础性的问题丢分着实有些不应该，面对老师期望的目光却因此让对方失望也是令人感到抱歉的，所以我对自己成绩差的问题的进行了检讨并希望下次考试不要出现这种状况。
其实粗心大意这种问题本不应该出现在自己的身上，毕竟已经步入高中阶段的我对待学习应该要秉承严谨的态度才行，任何可能导致自己丢分的问题都要进行反复检查从而确保不会出现问题，毕竟自身学习成绩差属于无可奈何的事情自然没有什么好怨恨的，但是因为粗心丢分可就着实有些不应该从而让我感到很遗憾，相对于自身的无能来说我更怨恨这种明明可以避免的遗憾，若是做完试卷以后能够多检查几遍的话也不会导致丢分现象这么严重，归根结底还是我对考试的轻视从而得到了成绩差的教训。
在对考试成绩差的结果感到悔恨的同时也要反思自身的问题所在，虽然我平时的成绩并不差却也因此滋生了怠慢之心，在考试之前还信心满满却因为自己的粗心让我认清了现实，不管考试的试题是否困难都应该认真对待才不会因为粗心丢分，为何我不能多向班上的同学学习并多花费时间在检查试卷上呢？深刻的教训让我明白自己平时的学习方式的.确存在着不妥之处，若是能够早些改变这方面的错误思想并端正态度的话也许并不会出现这种状况。
我得对老师进行道歉并对考试成绩差的结果加以反思，明明自己平时的成绩并不差却因为粗心出现丢分的状况，正因为我没有认真对待考试在先才会面临成绩差的结果，经过反思不难发现这次考试成绩差也有着自作自受的成分，但是面对一两次成绩差的问题便一蹶不振并不是我想看到的，因此我得吸取教训并在往后的学习中尽快振作起来，要认真对待以后的学习并重视每个细节才不会再出现这种状况，我已经因为成绩差的问题让老师感到失望自然不能够重蹈覆辙。
懂得考试成绩差的耻辱并将精力放在以后的学习之中才是我应该做的，所以我会调整好状态并对这次考试的试题进行全面的分析，我明白自己的学习方式存在不少问题自然会通过以后的努力加以改进，不管怎样我都会牢记这次考试成绩差的耻辱并争取在以后取得优异的成绩。
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