這是一個關於寫給朋友的檢討書的系列文章。在生活中，我們時常會犯錯，無意中傷害了我們最親近的人，令我們深感內疚。這些檢討書是我們向朋友們真誠道歉和表達悔意的方式。我們希望通過這些文字，能夠傳遞出我們內心的真情和願意改正錯誤的決心。讓我們共同學習和成長，在友誼的道路上更加堅定前進。
第1篇
這一次我深知自己犯了嚴重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您說一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的'感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內心的真正想法，還愛崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到qq空間日誌裡面公開！對於我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：
1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；
2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟著你一起開心；
3、每天早上醒來要第一時間想你，給你簡訊或電話問候；
4、換位思考，經常想想你此刻在想什麼，在做什麼，需要什麼，努力去了解你內心深處的想法。
5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什麼事情都要向你彙報！
6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！！不足之處懇請親愛的批評指正。
這次我違反了以呵護疼愛女友大人為中心的這條基本路線。基於我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。
第2篇
昨天回家，你發現我滿嘴煙味，很是生氣，我又抽菸了，再次惹你生氣了，真的不應該，我要好好檢討我自己的行為，真的不能再抽菸了，明明是答應了你，要戒菸，不再抽菸的了。可是我卻沒有忍住，被人一慫恿，就又抽了，把你的話拋之腦後。
昨天下班，我朋友約我去打球，你沒意見，也知道我每週都會約了朋友一起打籃球的。到了球場，朋友給我一根菸，我說我戒了，所以沒接，但是朋友卻沒有放棄，覺得我是騙他的，因為上週的時候我還是抽菸的，這周卻是不抽了，這很奇怪，但是我還是堅決的推掉了，沒有接，他們就自己抽了起來，我先到一邊去做熱身。等到他們抽完了，我們就開始打球。
打完球，喝著飲料，朋友又遞給了我一根菸，我雖然有點兒想抽，但是還是記得你的話，也記得我對你的承諾，要把煙給戒掉。再次的'拒絕了，可是朋友卻是沒有放棄，在我身邊坐了下來，抽起了煙，你也知道，我抽菸很多年了，想戒掉有點兒難，而且才戒一會兒的時間，所以他們沒抽兩根，我就實在是受不了了，接過煙抽了起來，朋友們得逞了，我也有點兒犯了煙癮，所以接連抽了幾根，渾身都是煙味，雖然吃了口香糖，想去掉煙味，但是回家還是被你聞了出來。
我的確煙癮犯了，這個無可辯駁，但是我卻沒有遵守要戒菸的承諾，而且還一連抽了幾根，這根本就沒有戒菸的決心，假如我真的有決心，朋友在我旁邊抽菸，我完全可以走開，或者叫他們也不用抽菸，畢竟我們幾個裡面就我的煙癮是最重的。但是我卻還是半推半就的，其實是我還想抽菸的心思在作祟。親愛的，以後我真的時刻都要警醒我自己，不能抽菸，不能有想抽菸的心思，更是不要去抽菸的地方，這樣看不見，也沒人給我煙，我想我更有可能把煙戒掉，不，是一定要戒掉煙，不能再抽菸，再惹你生氣了。
這次惹你生氣也是我自己太沒底線了，一根菸就把我收服了，而且說過的話，卻沒有認真的去做好，真的很對不起你，今後我真的不會再抽菸了，請你一定放心，不會惹你生氣了，不單單是抽菸，今後我一定聽你的話，不做惹你生氣的事情，事事順著你，沒事哄你開心，逗你笑，不能讓你氣壞了身子。這次的錯誤，你就原諒我吧，別再生氣了，假如說你覺得還是很生氣，那無論你怎麼懲罰我都成，只要你不生氣了，就可以。
第3篇
我真的錯了，剛剛都被你嚇到了，我的寶貝要離開我我可怎麼辦。我剛才就是犯傻，在氣頭上說了很多違心的話。在這篇推送裡，我正是嚴肅的表達我最最最最最直接的抱歉。女友，我讓你傷心了，對不起，我晚上回家了自己掐自己五下，掐到紅為止。
我剛剛不應該在氣頭上說那些話，我雖然犯傻說了氣話，可是沒有一絲一毫不想和你在一起的意思，我的寶貝是一個值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。我特別喜歡看你笑，看你滿足的吃好吃的樣子，看你睡醒迷迷糊糊的樣子，看你對我笑的樣子，撒嬌的樣子。各種各樣的你。然而這各種各樣的你只有你在我身邊時我次能看得到，所以為了這些無論多遠我都會去見你呀。現在我們有一些距離，但是這些舉例都不會是問題，我會想辦法去解決，你要相信我。
我真的真的好愛你喲，我有時候也不知道這份愛是否值得你去等待。還得等待我實現對你的各種諾言的那一天。但是我會去一直努力的，一直一直去努力。這就是一個男人對女人承諾的`全部意義。陪你一直一直走下去，哄我的寶貝，做一個堅強的給你依靠的我。我要學的，要變得更好的地方還很多，我們一起慢慢來，比起最開始我們已經一步一步往前走了很久了。我也改變了很多，變得更好了(除了微微有點肉肉的，不過馬上就變回去啦)。
我們在一起已經七個多月了，馬上就是八個月，在後面就是一年，幾年幾十年。女友不要離開我好不好，不要離開我。我把什麼都計劃好了，回頭發現你不見了，那一切也都是沒有意義了。
你是我所有的人生規劃中最最重要的一部分，不要離開我，女友。
我可不能沒有你，絕對不能。我想照顧寶寶一輩子，給你做最最堅實的依靠，我的寶貝在我身邊時什麼都不需要去害怕的那個人。
第4篇
我是xxx，今天讓您生氣了，答應你的事情忘記了，這真的是一件極大的錯誤，早在一個禮拜前我就說了今天帶你去xx玩，我居然忘了，讓你開開心心的來找我，我還讓你等那麼久，作為你男朋友我覺得自己今天很過分，我很理解你的心情，這很讓人氣憤，現在你也好幾個小時沒有理我了，我一直在試圖跟你解釋不管我這次是怎麼惹你生氣的，我都會好好的承認，斌並且端正自己的態度，但是你並沒有回我資訊，這次答應你去xx玩我忘記了，我真的知道錯了。
事情是這樣的，不是我故意說那句話，我當時是真的打算帶你去xx玩，我當時都已經計劃好了，但是那一次之後回到家裡，因為很多的事情要處理，每天的工作是很多的，回到家裡，我就在處理一些自己沒有完成的工作，因為公司很多時候會突然很多事情，我真的就一下子忙起來了，這次忘記不是我不想帶你去，我知道自己不應該找這些理由，但是我還是想說我是真的忘記了，今天要帶你去xx玩的事情。
因為我昨天一直在休息，放假嘛，今天也是放假，我當時就計劃好了今天放假去，昨天我休息了一天，但是我已經忘記了，你昨天也沒有跟我提起，你以為我會記得的，這樣一來以為我自己本身就已經忘記了，我回到了家就沒有想著跟你說過的事情，晚上早早就睡了，手機忘記了充電，可能也是由於太困的原因，不知道睡了多久，今天白天醒開啟手機你給我發了那麼多資訊我才知道，我才想起來要帶你去xx玩的事情。
你今天早早的就起來了，就想著今天去玩的事情，但是我已經忘記了，你早上就打電話給我，叫我出來對吧，當時我手機真的是沒電了，對不起寶貝，話說到了這裡我也不知道自己怎麼說了，我不想給自己找什麼理由了，我忘記了這件事情本來就不對。
今天你也來找我，等了我很久，作為男朋友，對於這次的.錯誤我坦率的承認，答應打你的事情今天沒有履行，但是我覺得自己要做出賠償。我會在下個禮拜休息的時候帶你去xx玩，相信我我覺對不會出現像今天這樣的情況了，我一定會記的清清楚楚的，我會打上備忘錄，每天提醒自己，這次的事情，是我的不對，但是我不想讓這件事情影響到我們兩個的感情，對吧，接下來我更多的會反思自己。
第5篇
這次又因為我沒有做好，讓你生氣了。我知道自己平時比較粗心，總是不能照顧好你。我也真的很困惑，不知道該怎麼去調整自己。直到這一次事情爆發之後，我才明白，人心是可能會變的，我害怕你不再愛我，也害怕你會離開我。所以這次我用了自己全部的精力為你寫了這一篇檢討書，希望你能夠直到我的心意，感受到我認錯的態度。希望寶貝可以原諒我，我一定會改正過來的好嗎？
咱們談戀愛也已經有了七年了，從高中開始到現在，不管是異地還是在一起，都經歷了很多。現在我們已經真正的踏入社會了，我也知道我們之間的狀態不能再和以前一樣，有事沒事拿著手機聊天了。進入社會之後我真的有些喘不過氣來，有時候脾氣也有點不好了，陪你的時間也沒有那麼多了。你有時候找我聊天我都沒有時間去回覆你，這真的不是因為我不想回你，而是沒有時間。我剛出社會，要學的東西太多太多了，我的時間差不多壓縮下來便只有吃飯睡覺的時間了，每次躺在床上，我一秒就可以入睡，更是不要說玩手機這件事情了。所以這段時間沒有好好的陪伴你，真的是我的.問題，但是我也希望你能夠理解我一次，這不是我的本意，只是現在階段的一個現狀罷了。熬過了這段時間，我一定會給你一個答覆好嗎？
不管如何，昨天在電話你凶你是我的不對，是我仗著你對我的理解和信任任性，也是我沒有照顧你，關心你，讓你對我生氣失望。我就像是一個長不大的老小孩一樣，總是要你去包容和理解。現在想過去，我也確實沒有做到一個男朋友的責任。在這一點上，真的很對不起你，和我在一起這麼多年，對我一直都非常的關心和忍耐，讓你受委屈了。
這次我也意識到了這些問題，所以寫這封檢討也是想告訴自己，如果我還不去好好的珍惜你，或許我就可能會失去你了。你把最好的幾年青春給了我，我如果沒有一點感恩之心的話，那我又算是什麼呢？寶貝，這次讓你生氣，讓你受委屈，全是我的不對。你要怎麼懲罰我都可以，只是希望你可以開開心心的，以後我不會再讓你生氣，一定讓你每天都快快樂樂的，請你再相信我一次，我一定會做到的！
第6篇
不要再生我的氣了好嗎?這一夜我經歷了從天上掉到地獄的過程，我的無知換回了不可饒恕的懲罰，讓我覺得世界， 末日的來臨，我真的寧願相信這不是真的，看著你的眼神，我的心在滴血，我深深的知道我做了一件讓你痛恨的事，我對不起你。
這一夜細細品味我們相識的這多天的日子，一點一點，一滴一滴，開心的日子還在腦海裡迴盪 ，你的笑，你的'倔，你的好都顯得那麼的珍貴。 我真的是沒有好好的珍惜你的愛，那麼滿不在乎你的心情，自私的我忽略一個女生細膩的情感，讓你一個人在孤獨裡煎熬，讓本來幸福的火焰變了點點菸火。
我們都有過對未來的美好憧憬，讓你我不要在起跑線上就倒下了好嗎?真真的考驗才剛剛開始，難道這段感情就這樣隨風而逝嗎?我的感覺告訴我你內心深處的我還沒有死去。只要有空氣，我們倆又能在一起自由的呼吸、感受愛情的甜蜜。
和你相識的這一百多天的日子裡，我感受到了你真心的愛意，不要看我平時對你說這說那，其實在我心裡你是那麼的可愛、體貼。可以說為了我，你付出了你的真心，我的所做所為離你的期望值差一段的距離，所以才讓你如此的傷心不管怎樣請能給我這次機會，讓老天給予我的這次愛情不要眼睜睜看著它離我而去：
如果可以我想一直陪你走下去， 如果可以，我想你就是我心中的歸屬，如果可以，我想……
如果可以世界為我停一秒，就一秒，就可以抹去你內心裡所有的傷。
如果真的可以我想我只想做一隻可愛的貓咪，就這樣睡著天天陪伴你不在讓你傷心難過，如果可以就這樣，就這樣，睡著、感受你的心跳，忘記所有的不開心。
如果可以我想時間倒退回去，把我對你的傷害改變成對你的關心愛護。如果可以讓我再次牽著你的手，我會帶你去你最喜歡的地方在你的耳邊輕訴：我愛你 。
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