實習自我情況總結7篇

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實習自我情況總結篇1

實習只是一個過程，而我們在實習中會學到多少，明白多少，對我們的幫助有多大，這隻有自己知道。

在學校的安排下。我到xx藥店進行工作實習，藥店對於我們平民來説一點都不會陌生，因為我們要是有着小病小痛都會去買點藥吃吃，實在不行才會上醫院，而我在實習的這段時間裏，對藥品更加的瞭解，對藥師的工作流程也更加的瞭解，也讓自己對以後的工作充滿了信心。

剛來到藥店實習，前輩沒有交給我困難的工作，只是讓我在旁邊幫忙，打打下手之類的。而我在旁邊認真的學習前輩是如何工作的，要是遇到不懂的就虛心的向前輩們請教，然後認真的思考，從中吸取經驗。

藥師的工作就是依據病人的情況，選擇一款最適合、最有幫助的藥，讓他們早日健康。在前輩的指導下，我開始了正式的工作，開始的時候，我只會對傷風感冒的小病症開藥拿藥，雖然這些工作都很簡單，但是我做起來還是相當的仔細，因為萬千世界無奇不有，如果隨便給病人拿藥，要是病人吃了過敏，那就得不償失了。所以在工作中，我都是認認真真，沒有打一絲馬虎。經過長期的工作實習，我積累了一定的工作經驗，而且養成了良好的工作素養，現在我也和其他前輩一樣開始了正式的工作。

經過這次的實習我學到了很多，明白了很多，在實習工作中，我將課堂上學到的理論知識與工作相結合，讓我更加的瞭解工作，對自己的專業也更加的瞭解，在實習工作中也培養了我的動手能力，社會交際能力，增加積累了我的工作經驗。

實習自我情況總結篇2

短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨着師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作裏，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班裏常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及通過油品流量的大校特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項hse管理規章制度，認真履行hse崗位職責，提高hse意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項hse 活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。

二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和昇華。

三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以最大的努力去工作，以 最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。

實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取善於總結經驗，抓住自己的特長做到最好，那麼人生的目標，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裏展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼拼！

實習自我情況總結篇3

三個多月的x頂崗實習，很快接近尾聲，現在想來，所有的就剩下沉澱在心中的一份對教師的憧憬以及對孩子們的那份責任以及承擔這份責任的歷練以後的積澱。 20xx年5月20日，我懷着激動地心情踏上了期待已久的頂崗實習之路。當我坐上離開湖北民族學院的班車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅途，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢燦多彩的回憶和無與倫比的財富。記得那天我們是早上8點多鐘從學校發車，下午6點多鐘才到實習點(鶴峯縣最偏遠的一個鄉鎮中學——鐵爐民族中學)，坐了近10個多小時的車。

我們一行3人雖很疲勞但很興奮，畢竟這是我們第一次實習，是我們第一次以老師的身份走在校園裏。接下來幾天並沒有什麼實質性的工作，只是分別聽了下教學主任和所頂的崗的老師的講話，並看了看學校的環境，算是對學校的初步瞭解吧，真正的工作是從第二週開始的。前幾天“上班”只有兩種感覺：忙， 累。每天覺得睡眠不足，早上6：30起牀，晚上10點多彩回寢室。但我知道我的實習之路才剛剛開始，我要經歷的還很多，這是我所預料的，也是我所想要的。因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志。我的實習頂崗被分配頂田紹劍語文老師的崗教802班的語文和701班的歷史。

這兩個班的課程全部放手由我獨自完成，完全成為一名真正的教師。這讓我在慶幸自己能大展拳腳的同時滲透了些許憂慮，畢竟自己還是出生的牛犢。但既然選擇了頂崗實習，就努力把它做好!我的頂崗實習有以下幾個方面：(一)教學工作第一週，我通過指導老師先熟悉802和701班的基本上課情況，以瞭解學生姓名，成績為主，同時學習指導老師的教學方法和教學模式流程。第二週，由於所頂的崗的老師即刻到大學深造，且我們在大學期間有充分的準備，對於教師技能這一塊也比較有信心，所以在聽課的一週後就開始獨立走上講台了。

在鐵爐中學，我對自己要求很嚴格，每次上課前都要充分的備課，並請一些資深的語文老師修正。所以我的工作就是聽在校優秀老師講課—-寫教案---試講----修改---上課，反覆練習，完善，儘量讓每節課所講的內容爛熟於心為止，即使這樣，我還是遇到了許多平時沒有學過，也沒料到過的問題在課堂上出現。這讓我知道教學生知識時，我僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。對於上課，我有幾點體會：第一，如我所教的語文和歷史這兩門課程，是屬於文學方面的東西，本就應該充滿樂趣於中。經過3個月的講課，我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是最好的老師。只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，不再視學習為負擔。

這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了兩位老師的課，一位活潑一位嚴謹，從效果來看前者要好些。所以上課的例子一定要能提高學生的興趣。我覺得在這一點上，我以及另外兩位實習生隊友都做得很不錯。第二，上課的內容一定要把握好，還要了解學生對於課程的掌握及記憶程度。還記得那次我上語文第四單遠《桃花源記》這課，我要求背誦過，可這單元上完後，我檢查背誦情況，發現我錯了，全班竟沒幾個能完整的背出來。這時候，我覺得很傷心。對於這個，我自己反思了，我太過放鬆對他們的檢查過關情況了，且學生對於這們課的重視程度遠不是我所想的。所以以後我一定要把握好課堂的內容與強度，嚴格過關所學的知識。

第三，所有的課程要形成一定的聯繫，那麼，課程就會形成一條鏈。學生更加容易接受，講授起來也更加上手。第四，俗話説，要給學生一碗水，自己就要有一桶水。上好一堂課不僅要求我們能旁徵博引，而且平時也會一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所瞭解，而且更重要的是你要能夠以學生能夠理解的平實話語將它表達出來。往往我們認為容易的在學生眼裏也許並不是這樣的認為。我們要時刻站在學生角度想問題。在3個月的實習過程中，我所教的兩個班參加了三次大型的月考，我的語文，歷史成績得到了學校領導及學生家長的肯定與好評。

當然我也認識了自己的不足：首先，我的語速有點快。其次，我的板書有點亂且出現過錯誤。最後，在講授知識點時，在突出重點，難點的同時對學生的自主探索學習有所忽略。班主任工作在實習中，我還做了班主任工作。在原班主任彭老師的幫助下，順利完成了各項任務。我的班主任生活是從早上6：30開始的，簡單的洗漱加上倉促的吃點早餐，為的是能在7：10到達辦公室，7：25到教室督促學生做好值日和晨讀;中午12：30要到教室稍加管理學生午休的情況;下午17：20有時候到教室看學生的小自習的紀律;晚上19：00——22：00到教室督促學生晚自習。我一般一週去兩個晚上。所以，我們經常是披星戴月。

頭幾天還能堅持，而過幾天之後就會感到特別的苦與累。而像那些老教師，他們長年累月都是如此，教師這份工作的辛苦可見一斑。在班主任工作方面，我覺得對於學生最重要的就是“愛心”。

而且，我覺得對學生的管理最重要的就是“剛柔相濟”!通過實習，我初嚐到了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到了當一名教師所肩負的責任;通過實習，我還懂得了作為一名教師一定要吃苦耐勞，腳踏實地，求真務實，用最好的精神投入到工作中，並不斷的豐富自己的知識，我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好紮實基礎。今後，我一定儘自己最大努力，做一名出色的人民教師，三尺講台我準備好了!

實習自我情況總結篇4

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回憶這兩個月的實習作業，感受很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和搭檔們的悉心關心和指導下，經過自己本身的不懈盡力，自己學到了人生可貴的作業經驗和社會才智。自己將從以下幾個方面總結藥學崗位作業實習這段時間自己領會和心得：

一、盡力學習，理論結合實踐，不斷進步本身作業才幹。

在藥學崗位作業的實習過程中，自己始終把學習作為取得新常識、掌握辦法、進步才幹、處理問題的一條重要途徑和辦法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動作業。思想上積極進取，積極的把自己現有的常識用於社會實踐中，在實踐中也才幹查驗常識的有用性。在這兩個月的實習作業中給自己最大的感受便是：自己們在校園學到了很多的理論常識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脱節了，以至於在今後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。一起，在作業中不斷的學習也是補償自己的不足的有用方式。信息時代，瞬息萬變，社會在改變，人也在改變，所以你一天不學習，你就會掉隊。經過這兩個月的實習，並結合藥學崗位作業的實際狀況，認真學習的藥學崗位作業各項政策制度、管理制度和作業條例，使作業中的困難有了最有力地處理武器。經過這些作業條例的學習使自己進一步加深了對各項作業的瞭解，可以求真務實的展開各項作業。

二、圍繞作業，突出要點，不遺餘力履行職責。

在藥學崗位作業中自己都本着認真擔任的情緒去對待每項作業。儘管開始由於經驗不足和知道不行，覺得在藥學崗位作業中找不到作業做，不能得到訓練的意圖，但自己敏捷從本身出發尋覓原因，和搭檔溝通，知道到自己的不足，以至於敏捷的改變自己的人物和作業定位。為使自己儘快瞭解作業，進入人物，自己一方面抓緊時間檢查相關材料，瞭解自己的作業職責，另一方面自己虛心向領導、搭檔請教使自己對藥學崗位作業的狀況有了一個比較體系、全面的認知和了解。依據藥學崗位作業的實際狀況，結合本身的優勢，把握作業的要點和難點，不遺餘力完結藥學崗位作業的任務。兩個月的實習作業，自己常常得到了搭檔的好評和領導的讚賞。

三、改變人物，以極大的熱心投入到作業中。

從大校園門跨入到藥學崗位作業崗位，一開始自己難以習慣人物的改變，不能發現問題，從而處理問題，認為沒有多少作業可以做，自己就有一點絕望，開始的熱心有點消退，徹底找不到方向。但自己仍是儘量堅持當初的那份熱心，想幹有用的事的情緒，不斷的做好一些雜事，一起也勇於幫忙搭檔做好各項作業，漸漸的就找到了自己的人物，明白自己該幹什麼，這便是一個熱心的問題，只需自己堅持極大的熱心，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只要你願不願意做。改變自己的人物，從一位學生到一位作業人員的改變，不僅僅是人物的改變，更是思想觀念的改變。

四、發揚團隊精神，在完結本職作業的一起協同其他搭檔。

在作業間能得到領導的充沛信任，並在按時完結上級分配給自己的各項作業的一起，還能積極主動地幫忙其他搭檔處理一些內務作業。個人的才幹只要融入團隊，才幹完成最大的價值。實習期的作業，讓自己充沛知道到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人常常把團隊和作業集體混為一談，其實兩者之間存在本質上的差異。優秀的作業集體與團隊相同，具有可以一起分享信息、觀點和構思，共同決議計劃以協助每個成員可以更好地作業，一起強化個人作業標準的特點。但作業集體主要是把作業目標分化到個人，其本質上是重視個人目標和職責，作業集體目標僅僅個人目標的簡略總和，作業集體的成員不會為超出自己責任範圍的成果擔任，也不會嘗試那種因為多名成員共同作業而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，自己儘管盡力做了一些作業，但間隔領導的要求還有不小差距，如理論水平、作業才幹上還有待進一步進步，對藥學崗位作業崗位還不行了解等等，這些問題，自己決計實習陳述在今後的作業和學習中盡力加以改進和處理，使自己更好地做好本職作業。

實習自我情況總結篇5

從進入公司開始，我就緊緊圍繞公司的中心任務，立足實驗室崗位，認真履行職責，在這個崗位上努力工作，努力學習，努力工作，掌握了一定的技術，在領導和同事的關心和指導下，通過自己的努力，在各個方面都取得了一定的進步。現在我的工作總結如下：

第一，經常加強自學，增強個人能力

實驗室工作影響環境問題，可靠的數據為説話提供依據。因此，做好實驗室工作非常重要。作為一名實驗室技術人員，要想做好實驗室工作，必須加強學習，不斷提高個人技能和專業素質。我們深入揭陽污水處理廠進行實踐研究，從中我學到了很多，也鍛鍊了自己。

第二，努力，客觀嚴謹

作為一名實驗室技術員，始終以高度的責任感，在實際工作過程中，本着客觀、嚴謹、細緻的原則，在日常的分析工作中，做到實事求是、認真審核、負責，嚴格執行實驗室規章制度、儀器操作規程和相關質量標準。嚴格審核不真實不合理的數據，確保數據正確無誤，沒有問題。

三、加強安全教育，提高安全意識

實驗室工作中的安全意識和環境意識非常重要。在實際工作中，我堅持安全不放鬆，積極探索更安全的方式，讓安全變得實用而細緻。熟記所有安全措施，有事不要慌。

實習自我情況總結篇6

本人透過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並用心參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，透過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民羣眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且能夠使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了必須提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，發奮做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，發奮做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都帶給優質服務，樹立了良好的醫德醫風。

在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人用心參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，透過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

透過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的`工作中，本人將繼續發奮，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者帶給優質服務。

實習自我情況總結篇7

來到公司實習之前，我作為一名剛走出校門的學生，帶着在學校學會的淺薄知識，以及初次踏上社會的衝勁，就這樣來到了公司。而現在，我也因為這次的實習經歷了不小的改變。

思想上：在真正的開始工作後，我改變了自己過去作為學生的懶散，專心致志的在工作中完成自己的責任。對工作變得更加負責，更加有責任心，也更加的上進。我還積極的學習公司的思想文化，讓自己能與公司走在一個步調。

工作中：工作中，我認真參加工作和培訓，一步步的提高了自己的專業能力。通過在公司中的體驗，我也進一步提高自己對公司的理解，能更好的完成公司的工作要求。空閒中我抓緊機會，將自己遇上的難題收集起來並向領導或前輩請教，以此解決自己實在想不明白的困難。而在非工作的時間，我也主動去學習和完備自己工作方面的知識，擴寬自己的知識面，提升自己的工作能力。

現在，在工作中我已經能優秀的完成基本的工作任務，對於領導的任務要求也能更好的瞭解，並且，我還在不斷的提升自己，讓自己能更加的進步。

生活裏：生活中，我作為一名實習的晚輩，一直致力於和前輩們搞好關係。這不僅擴寬了我的人際關係，也經常讓自己在工作中遇到困難的時候能得到大家的幫助。

而作為一名獨自在外的實習生，我在生活中也得到了很好的鍛鍊。不僅學會了如何去做好所有的家務，對自己的廚藝也算是有所提升。總的來説，在獨立自主這方面我有了不小的進步。