實習與實踐個人總結8篇

寫個人總結是反思我們工作情況的重要方式，寫個人總結有助於我們持續學習和不斷進步，以下是本站小編精心為您推薦的實習與實踐個人總結8篇，供大家參考。

實習與實踐個人總結篇1

一、實習時間和單位

實習時間：_

實習單位：_有限公司

實習單位簡介：

_有限公司始創於19_年，是以品牌管理諮詢、企業文化諮詢為主的綜合性文化傳媒機構，服務內容涵蓋品牌形象推廣、企業文化諮詢、媒介整合、公關促銷活動、平面與影視廣告創作、產品包裝設計製作、展示與環境藝術設計製作、網站建設等。公司地處_中心，擁有近700平米的辦公場所。

秉承“用心生產智慧”的理念，_曾多次在全國專業大賽上獲獎，一次又一次為客户創造了驕人的業績。公司現已形成含品牌管理中心、企業文化諮詢中心和電子商務中心在內的70多人的架構，並擁有以_網為平台的龐大的人才資源庫，可為各行業客户提供強大的智力服務。

二、實習目的

本次實習是學習了三年多的電子商務專業後進行的一次全面的實踐性練習。其目的在於加深對電子商務基礎理論和基本知識的理解，將課堂知識與現實工作進行結合，達到理論與實踐相結合的目的，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，提高個人素養，為即將進入社會做好準備和進行必要的熱身及適應。

三、實習內容

對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖寒風凜冽，冰天雪地，我毅然踏上了社會實踐的道路。20_年3月7號，我帶着忐忑與興奮來到了_有限公司，一進公司大門，公司的整齊乾淨讓我非常喜歡，讓我對未來的工作產生了好奇與憧憬。我帶着行李走進人資處，人資處的兩位老師熱情的接待了我，填表格、報到、安排住宿，參觀公司。這裏的熱情讓我沒有一點陌生感，剛來時的忐忑也隨之煙消雲散。

從3月7號到4月15號，公司對我們幾個新來的實習生進行了半個多月的培訓，第一週讓我們瞭解公司的大概情況，公司的文化理念、經營理念、管理理念、人才理念、工作作風等等。第二週就對我們進行了專業培訓，經過多重考核，我順利上崗，在網絡部擔任網絡策劃推廣。

一培訓完，我立即投入到了工作中，即參與公司的網絡策劃推廣工作中。李總説網站存在一些問題，需要我去解決，於是我在各大網站上去搜索、對比，參考別的網站的優勢，看自己的不足。然後拿出一個解決方案。去找李總談了一個下午，最終敲定了解決方案。我也從李總的談話中體會到了，凡事不能急於求成，要把問題的來龍去脈理清楚之後，再找準時機行動，把握時機非常重要，不能提前也不能延後，要剛剛好才能做好事情。

緊接着，我被安排做公司的品牌宣傳冊文字部分，得知領導的意圖主要是展示公司的業務範圍和競爭優勢，力求精簡與吸引人，我們就開始工作，花了兩天的時間，把公司的宣傳冊做出來了。

然後手頭還剩下老總交代的一份大工作，就是網站的改版方案。網站改版已經做了很久了，但是直到現在還沒有完成，而營銷方案的最終敲定還需要我的配合，所以我要在最短的時間內熟悉網站改版的營銷方案，以便提出比較合適的營銷方案。

我召集網絡推广部的幾位同事一起討論，給他們解釋我對於網站改版的一些方案，請他們在改版的時候作為參考，可是不幸的是，我提的方案基本全被否定了，因為他們説我的方案有的在之前老方案中已經有所體現，有的則欠缺考慮，這讓我感覺非常失敗。下班以後，我就不斷的反思，我到底失敗在哪裏了?思來想去，還是覺得自己太浮躁，太急於求成，這就是我們剛入社會學生的通病，總是想盡快的做成成績，才會造成考慮不周的情況。

第二天，我又仔細看了一遍了方案，這次我先了解了情況，然後在開會討論的時候虛心聽取大家的意見，而不是自己天馬行空的去想，最後總結出了屬於大家的改版方案，這次總結出的方案得到了老闆的肯定，我心裏面非常的開心。

接下來，我就開始了公司網站維護工作。網站維護是我比較擅長的一項技能，雖然電子商務專業開設的關於網站方面的課程比較少，但由於我對網站比較感興趣，所有看了不少關於網站設計方面的專業書籍，並且大三、大四時曾在老師的指導下自己做過一個小的網站，學過一些ftp軟件的簡單維護工作，因此對網站維護已有了一定的功底了。但在具體的網站維護時我遇到的難題還是不少，因為公司的正式網站與自己的網站無論在性質還是在內容上都是有比較大的差異的。幸運的是我在李總監的指導下，憑藉我對網站維護的濃厚興趣和已具備的功底，很快地戰勝了一個個難題。

經過了這些工作我已做到李總監所説的“很好地掌握到理論知識與實際情況、實踐工作之間的差距，更好地將理論知識和實際情況、實踐工作緊密結合”了，基本上適應和達到了職場的各項條件和要求，基本完成了由學生到職場職業人的轉型。

完成這些工作之後接踵而來的任務就是參與關於該公司的其他宣傳工作。這些工作都進行得很順利，我已經能夠得心應手地圓滿完成任務了。

經過了這為期近一個多月的實習，我做到了將本專業所學的電子商務概論等專業知識和技能投入到具體實踐工作中，增加了生活閲歷，增長了見聞見識，獲得了比較豐富的實際工作經驗和如何處理好職場人際關係等職場的其它方面的技巧、能力、素質與經驗，全方位地鍛鍊與提升了工作能力、學習能力、工作經驗、專業知識和專業技能等各方面能力及素質，尤其很好地學習、掌握了企劃方面的實踐知識和技能，並且我對企劃方面的工作產生了更加濃厚的興趣。

四、實習總結

近兩個月的實習，使我真正體會到工作的樂趣。在這不到兩個月的時間裏，我幫忙接電話，複印資料，整理文件，參加各種會議組織和實施等，無不感受着工作的氛圍。在大學，只有學習的氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了取得成就感和獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，還始終保持着學生的身份。而走進工作單位，接觸各種各樣的同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的是，公司的理論學習很多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。但也要感謝老師孜孜不倦地教導，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

回想這次實習，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在公司裏是學不到的。千里之行，始於足下。這對我以後走向社會起到了一個橋樑作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，對將來走上工作崗位也有很大幫助，同時也讓我明白了許多做人道理，向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的各項規章制度，與人文明友好交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這近兩個月所學到的經驗和知識大多來自領導和同事的教導，這將是我一生的財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處，是現代社會做人的一個最基本的問題，對於自己在校大學生，面臨踏入社會的人來説，需要學習的東西還很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師。”我的這次實習，使我真正從課本走到現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，是一次成功的社會實踐。

實習與實踐個人總結篇2

這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習，本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

一、實習前的準備

因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一週我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老闆不用我們，於是抱着試一試的心態去了，沒想到何老闆進行交談後，老闆很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折後，我們自己對自己説，這次一定好好的做。

二、實習的內容

“_酒樓”顧名思義，是飯店。它位於_廣場，規模屬於中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和_在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和服從的規章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班後先打掃衞生，然後十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班後也是打掃衞生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。

服務員、傳菜生和吧枱均屬於前廳，廚師們屬於後廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走後才能休息，休息時大廳裏也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務員的具體工作：上班後打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好後等着上客，客人來後倒茶水點菜，説到點菜，現在一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜後就等着傳菜生傳菜，看到他們後接過來去上菜，上好菜後如果不是很忙的話可以休息一下，然後客人用完餐後買單，等客人走後，收拾桌面就是收台、撤台和擺台，大致就這樣。

三、實習體會

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

實習與實踐個人總結篇3

今年暑假我有幸在大清獵酒保定公司進行實習，這是一次對我們現實能力的考驗和磨練，雖然從事的都是一些基礎工作，但是卻讓我們受益匪淺，有效的將課堂的知識與現實掛鈎，將死硬的知識轉化為靈活的經驗，不僅豐富了見識，而切在實習中我也發現了公司在實際操作中的一些靈活之處和問題。

廣告板的學問

在實習中我們第一個任務就是檢查廣告板的安置情況。以前我們在街上看到許多廣告板，但是我們從來沒有注意到一塊廣告板上有多少玄機，背後傾注了什麼涵義。大清獵酒對廣告板的安置情況十分關注，甚至提出了相應的獎勵機制，我們的檢查也是為了做好獎勵憑證，分出高下。在廣告學裏，廣告板是廣告的一種表現形式，這種在外大量張貼的廣告在某種程度上代表了一個公司的形象。因此廣告板的安置需要慎重處理，如大清獵酒就要求廣告板無翹腳，無掉落，無損壞。而公司張貼廣告板的主要目的是向目標市場推銷產品或認識產品，因此它的放置地點需要引人注目，但不引人反感，如大清獵酒的廣告板選擇的地點一般是酒店和飯店，這是為了適應目標市場，放置時要選擇人流較多的通道旁邊，粘貼點要採光充足易被發現，以便引起目標羣體的注意，勾起目標羣體的購買慾望。廣告板還有一個基本問題是廣告板的設計問題。一個大眾化的廣告板是很難引起人們的注意和興趣的，廣告板的設計一般要創新或出奇但決不可引起爭議，像大清獵酒宣傳木蘭300產品的廣告板，雖然無特別出色的地方，但整板以藍色為主，也能帶給人們心曠神怡的感覺。廣告板的設計最重要的作用是將你想要公之於眾的消息傳遞出去，簡單的做法就是將自己的產品或名稱在廣告板上放大，讓人們一眼就看到。我認為大清獵酒在廣告板的各個方面都做到了較好的程度，對於一個外地公司做好宣傳，逐步滲透，步步為營是打開和擴大市場的一種有效方法。

產品名稱的智慧

產品名稱對於公司以及產品是相當重要的，好的產品名稱可以引人注目增加與顧客間的親密度，提高公司的形象，刺激購買，顯然一個普通的產品名稱是無法起到以上影響的，而一個壞的名稱更是會起到完全相反的作用，不過有時候一個頗具爭議的名稱也會提高產品的知名度和刺激購買，但是這是一種冒險的做法，往往禍福難料，因此產品名稱一般不會選擇這麼危險的方式。就因為產品名稱的重要性，所以它往往代表了一個公司的營銷智慧。拿大清獵酒來説，我個人認為它的產品名稱就不是十分好。大清獵酒這個名字是為了突出一個獵字，獵同烈同音，因此公司是想給人一種印象，就是我這個酒很烈。一般來説，人們都認為北方人豪邁爽朗，酒藥大口喝，肉要大口吃，而且酒一定要烈，不得不説大清獵酒取這個名字還是有一定依據的，這種依據是人們千百年來留下來的一種印象，而且這種印象開始的時候是人們由當時環境留下來的，，而後來這種印象也影響了一代代人，讓他們去靠近這種思想。但是我認為時代是不斷髮展的，環境總在變，潮流的方向也會不同，一種印象對人們的影響總是有限的。當今社會，健康是生活中最流行的主題之一，追求健康的身體和美好的生活才是社會主流，由於健康意識的猛烈上升，對於煙與酒都會有一些排斥，而且人們大部分都認為酒烈則傷身，不利於健康，同時社會節奏在加快，喝烈酒易醉，也不符合人們的生活需要。我認為人們在選酒時會下意識或有意識的避開這類酒，因此它的產品名稱侷限了它的發展空間，而且照目前的市場趨勢來看，這個空間會進一步萎縮。另外，對於大清獵酒另一產品名稱，我認為也不盡如人意。這個產品名稱是木蘭300。從顧客角度看，木蘭無疑會讓人想起代父從軍的花木蘭。花木蘭很有巾幗英雄的氣勢，另很多人敬佩，但是這種敬佩還上升不到一種刺激人們購買的動力，木蘭300的目標市場是中低檔市場，這個目標市場基本以男士為主，他們能接受一種女性化的酒嗎？也許反而會形成牴觸情緒吧。我認為木蘭更適合一種女士專用酒的名稱。當今社會中性風格越來越受到追捧，而女性飲酒也被當作一種時尚，因此我認為如果設計一種女士酒再冠以木蘭之名或許會起到意想不到的營銷結果。

銷售折扣的哲學

銷售折扣有多種形式，比如大清獵酒曾經在酒盒中附帶打火機。其實這種銷售折扣的方式早就已經不新鮮了，而且有點過剩的感覺。但是大清獵酒卻老樹發新芽，在原有模式上，對附帶的打火機的外型進行包裝，將單調的打火機外型改造成各種手qiang，大炮或其它一些古靈精怪，小巧可愛的形象，使原本屬於可有可無的打火機成為人們購買的焦點，引起人們的收集，收藏的熱情，取得了良好的銷售效果。但這種方式是打火機成為人們購買原因，雖然提高了銷售業績，擴大了品牌知名度，但卻對產品本身形象產生了不良影響，不少人認為大清獵酒只是一種次等酒，是買打火機的附帶品，這種銷售方式產生了主末倒置的結果，降低了品牌美譽度。在大清獵酒的銷售活動中這種短期提高銷售業績，卻影響產品形象的折扣行為不在少數，但應該説大清獵酒還是很有創新能力，而且它們面對的是中低檔市場，採用這種方式還是能取得較好發展，但是如果公司想進一步發展的話，公司形象與品牌形象還是相當重要的。

以上既我從社會實踐實習中得來的經驗和我對大清獵酒營銷優缺的分析。

實習與實踐個人總結篇4

短短四個月的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然説不上激情澎湃，但是畢竟我為此付出了諸多的心血，心裏難免有着激動。現在要離開帶領我的老師們，心中的確有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。作為實習醫生的經歷會讓我銘記一生。在此對這四個月來的工作和學習做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為以後的學習和工作增加經驗。

臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，同時也是就業崗前的最佳訓練。我珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我會在工作之餘查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨牀的結合。按照學校和醫院的要求我積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我書寫、組織、表達等各方面的能力。

在醫院實習期間，本人所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。在內、外、婦科、兒科等各個科室裏，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨牀常用診療技能。本着三基、三嚴的精神，培養和提高了我的獨立思考和獨立工作的能力。

在這段短暫的實習時間裏，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝清新縣人民醫院培養我點點滴滴收穫時，本人將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀工作能力，對衞生事業盡心盡責。

實習與實踐個人總結篇5

即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進的腳步;即使是口乾舌燥，我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬重山的信心。

七月二十號的這一天，我們一行八個人，坐上了開往河南鞏義的火車，我們要在那裏灑下我們的汗水，留下我們的足跡。火車旅途的辛勞並不能嚇倒我們，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。

下了火車僅僅經過一個晚上的休整，我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去，我們本着奉獻的基本原則，去服務於當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動，活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面並溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動，我們都進行得有條不紊。

在此次活動期間，我們沒有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支持是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這裏，是想運用我們所學的知識，為當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。

通過宣傳，我學到了與人溝通和交流的技巧。

在活動進行的第二天，我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開了序幕，面對來來往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中，我們要講求我們説話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在於你是否懂得尊重他人和有禮貌。

通過做調查問卷，我學到了分工與協作的`重要以及對待每一件事情契而不捨的態度。

在我們做調查問卷的時候，即使遇到一些不理解我們的百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來，每一個人都很辛苦，但是通過我們的共同努力，我們取得了很好的成績，也從中學到了許多東西。

通過與同學進行交流，我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。

每天的共同努力，讓我體會到了一個團隊的重要性;每晚的加班加點，讓我品味到了勞動的辛苦與收穫的喜悦;每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。

因為我的付出，我收穫到了很多，也感受到了成功的喜悦。在這活動的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮鬥，我們同歡樂。因為這次實踐活動，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個人的力量大。作為一個集體，我們就應該齊心協力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務一絲不苟的完成。

做一次活動，既要有能領導大家的同學，為整個活動出謀劃策的同學，也要有心細懂得照顧人的同學，以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學，我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求，把我們每一個人的特長都發揮得很好。

如果説我沒有見過社會的本質，那麼這次實踐活動給了我一個認識的平台。

如果説我還是一個一無所長的學生，那麼這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。

如果説我還是認為每一個人都享受着幸福的話，那麼這次實踐活動給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質。

感謝這次的實踐活動，它讓我成長，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛。

實習與實踐個人總結篇6

説到從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入公司伊始，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。

時光荏苒，轉眼間來____實習已經五個月了，短暫的實習生活，除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收穫莫過於“轉變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。

(一)項目工作總結

一路走來，從開始的懵懵懂懂，到逐漸理出思路，目標逐步明朗。期間不僅熟悉了工作環境以及公司運作基本流程，更是學到了很多專業技能。

初始接觸的是某移動傳媒公司的項目。該項目主要分為兩部分，一是製作公司制度全案;一是製作公司人力資源管理制度及體系，包括薪酬制度方案，績效管理手冊。

在製作績效管理手冊中績效考評指標一部分時，前期準備需要做到以下三點：

1 對媒體行業概況及公司的背景信息做詳細深入的調查

2熟練掌握績效管理制度及績效考核指標體系的方法論

3 熟悉公司的基本工作流程及組織結構

在製作績效考核指標中也遇到了很多難題：

1 制定部門kpi時，部門負責人的對抗，基於此我們與其上級領導進行溝通，使考核指標與目標值的確定更加趨於客觀化合理化。

2 由於對工作流程不熟悉，影響kpi推導過程的準確把握。對此我通過各種途徑熟悉理解各部門工作的內涵和流程。例如像財務部門，綜合處的工作內容和流程同其他行業有很多共性，所以學習起來難度相對小些，對於業務部門有其獨特性，則需要認真分析總結。

3 由於媒介工作的特殊屬性，使得對節目製作編播人員的考核成為難點。對此我們將節目編播製作人員的績效考核指標分為定性指標和定量指標，定性指標另行訂立獎懲辦法進行考核，這樣就避免了一些影響較大的指標設置到kpi中分得的權重較小，體現不出激勵作用。

(二)培訓課件製作

“工欲善其事，必先利其器” 培訓課程就是培訓師手中的利器，因此培訓課程的設計成為整個培訓系統的關鍵環節之一。在培訓課件製作過程中，我逐步總結出其基本流程。

1 前期準備

在製作課件前首先要調研客户需求，即要弄清楚學員是誰;他們需要什麼;希望通過此次培訓達到什麼樣的目的;解決什麼問題等，弄清這些問題才能做到有的放失。

瞭解以上信息後就需要確定培訓的主題。

2 設計具體內容

首先搭建課程框架，然後填充內容，最後對課程潤色，最後形成標準化課程。

3 注意事項

前期準備工作中要儘量使自己關於某方面的知識完善，形成邏輯嚴密的系統;課件製作中的案例要豐富，多增加互動遊戲，使課程不枯燥，生動有趣，生活中很多例子都可以成為素材，例如三鹿奶粉事件可以成為危機公關很好的案例;注意整個ppt的格式統一和標題美化。如客户開發換成客户開發的七大武器更加奪人眼球。

(三)關於工作方法的問題

在公司實習期間除了工作內容的學習外，我還掌握了幾點工作的方法，以此來提高工作質量和增加工作效率。

如聯想三問(why what how),即領導分派任務時要充分了解領導的目的，瞭解的越詳細，工作實施起來才會更加到位和順利。 明白了為什麼之後在做一個詳盡規劃，最後才去實施。這樣就可以避免很很多無效勞動和重複工作。

二八原則：80%的產出來自20%最至關重要的行動，所以每天首先要做的就是當日工作計劃，哪些工作是重要緊急的，哪些是重要不緊急的，先做什麼後做什麼，合理安排時間。

會議的基本程序：open(開場白) clarify(澄清觀點) develop(展開討論) facilitate(推動達成一致) close(總結)

要勇於承擔工作任務，不懂得地方儘快學習，邊工作邊學習，不斷的遇到新問題去面對和解決，才會迅速成長。

還有很多工作的方式和方法自己做的都不夠到位，比如如何與上級彙報工作和溝通等，在今後的工作中我將繼續努力學習，力求做到更好。

儘管在幾個月的實習中我收穫了很多，但是還是非常不成熟，需要繼續在今後的工作中慢慢磨練。由於選擇了跨專業的方向，所以還要補充大量的專業知識，除了人力資源的3p核心要拓實基礎外，由於人力資源管理是管理學的分支，所以管理學的知識不得不學，還要注意管理思維的培養;其次由於人力資源管理作為一門以 “人”和“羣體”為對象的學科，那麼研究人和羣體心理行為的組織行為學心理學也要學好;對於組織的其他功能如市場營銷生產管理組織結構的設計流程功能等都要深入瞭解，只有如此才能在今後的工作中“不畏浮雲遮望眼”，才能做到目標明確。

實習與實踐個人總結篇7

當我們走出校園，走進實習崗位的時候，一個明顯的問題擺在我們的面前，奮進還是避讓。一方面要提升自己的專業能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業後的出路。當我們的大學生活走過一半的時候，是否能給自己的成果下一個定義，這是我門每個人必須面臨的挑戰。

今年假期，我們系的學生大都找到了自己的實習崗位，一是為了完成學校下達的實習要求，更重要的卻是為自己畢業後順利就業博得一個籌碼，提前認知社會、接觸社會，為豐富自己的工作閲歷而提前奮鬥。説到實習，其實每個人都會有不同的看法，有的人認為這是在搞形式，有的人認為是浪費自己的美好假期時光，而更多的人認為這是在增長自己的見識和能力的一次契機。當我們常常徘徊在校園時，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，嚮往美好的大學生活後會有豐富的工作生活，我們卻忽視了當前的一個大的就業環境。就業率一直是社會各個階層關注的話題，面對這個重大的壓力時，我們又似乎變得是那麼的惆悵。利用這次假期的機會去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結：

1、壓力是前進的動力

在7月5日的公司關於實習生分配以及相關工作要求的大會中，我瞭解到該公司對員工管理特別嚴格：着裝必須是白色有領的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭髮要盤起來不得過肩，上班時不得帶手機、書籍雜誌等入內，上班不得遲到、下班不得早退、不準無理由換紅燈及關車道，對司機有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時不得睡覺等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠的一個站渝榮收費站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這裏除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學習，而我就被安排在渝榮這個操作程序最多、車輛也特多的渝榮學習觀摩。有些擔心與恐懼，但這正是我得到鍛鍊的好機會，平時大學生都是呆在學校這個港灣學習，生活在父母建造的避風塘中。雖然這樣的環境有利於我們學習，但是如果一個人沒有獨立生活的能力，又怎麼能叫成長呢?温室裏面的花朵見不得陽光，我們應該向在風雨中成長的小草學習那份堅強和韌勁。

每天坐一個小時的交通車，車不等人，我們必須提前到達上車地點，因而白班得早起，夜班得下午3點出發，無論是豔陽當空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發卡(即將進入四川，故多了一項發四川卡的工作)，然後是收、找錢，最後打票、起杆放行。可當我自己操作的時候，會有點手忙腳亂，完全不知道該怎麼做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨着時間的推移，經驗的積累，到現在我已經有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發現了假冒軍車、國際集裝箱、貨車超載等偷費行為。只有把壓力化作動力，才會有獲得收穫。

2、做人做事要自信

在這一個月的實習中，領導和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態。嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如老師所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

3、人活到老，就要學到老

工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

“千里之行，始於足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將走出大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

總結：

這次的寒假帶薪實習的目的不在那每天40元的補貼，也不是我們出去運用我們所學的專業知識，我們的目的在於認識社會、瞭解社會，為以後出社會積累更多的經驗，以至於畢業後能更快的適應社會!大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。

實習與實踐個人總結篇8

回首自己之前暑假在檢察院實習的一個月裏，懷念，自己能夠在檢察院實習，是系之後才得到的，樣的機會，畢竟這樣的實習機會並不多。在以往的實習中，足之處暴露出來，一次實習中改正這些缺點，取得更大的進步的。以往自己一直很努力，在這次實習中，往的努力，自己取得了很大的進步，只要自己一直不斷的努力!

今年暑假，人民檢察院公訴科實習了一個多月，以助理檢察員的身份，投入到了政法工作中。一方面希望通過實踐對大學期間所學到的理論知識有一個感性客觀的認識，另一方面希望提高自己的人際交往能力，提高自己對社會的認知能力。一個多月的時間，的沈老師做了很多工作：製作審查意見書，提審犯罪嫌疑人，寫公訴意見書以及起訴書，出庭支持公訴等等，自己也從中學到了很多：

一、製作審查意見書

幾乎每一個來公訴科實習的學生要做的第一件事就是製作審查意見書。這個工作説簡單也簡單，説複雜也複雜，個人覺得考驗的是一個人的耐心和細心。説簡單是因為這些案子是從公安機關移送過來的，一些繁瑣的工作已經由他們做了，説複雜是因為公安機關每天要處理的案子很多，可能會有一些疏忽的地方，這時就要考驗一個檢察官的細心與耐心了，從雞蛋中挑骨頭了。

第一個案件是盜竊的案子，聽沈老師説他們處理的最多的案子就是盜竊案了，現在盜竊的手段也是日益翻新。個多小時的時間看完了卷宗，這卷宗的主要內容涉及犯罪嫌疑人的訊問筆錄，被害人的詢問筆錄以及相關的物證書證，證人證言等等，詳細的瞭解了他的作案動機，作案手段，涉案金額以及公安機關的發破案經過等等，可以認定他構成盜竊罪了，然後實地操作，找來了一個盜竊案的模板，照在上面做了一份審查意見書，最重要的就是證據的認定問題了。

據以定案的每一個證據都經過查證屬實，證據的取得合法有效。據以定案的證據與被證明的事實之間具有客觀關聯性。最後的目的是為了這樣一句話：據以定案的證據能得出唯一的排他性的結論：犯罪嫌疑人犯盜竊罪。

大概一個多小時後，一份完整的審查意見書就完成了，師檢查，沈老師看完稍作修改後讓，。這一個月來查意見書有很多，清到底有多少了，反正什麼亂七八糟的案子都有，一宗比一宗匪夷所思，一宗比一宗令人乍舌……通過一堆堆的卷宗，課本上枯燥乏味的法律條文，老師掛在嘴邊的各種光怪陸離的案例原來和這麼地近。真後悔自己在課堂上沒有好好學，書到用時方恨少。

二、出庭支持公訴

在開庭前的一段時間裏，檢察院會收到法院的出庭通知書，然後檢察官就要做開庭前的準備了，包括辯論提綱和公訴詞等。到開庭的日子了，由於沒有工作證，人的身份出庭支持公訴，沈老師讓旁聽。檢察官的形象更偉大，尤其是檢察官宣讀起訴書和發表公訴意見的時候。

把案件移交給法院後，檢察官就等着開庭了，其實在出庭支持公訴前，檢察官必須進一步審查證據，熟悉案情。在提起公訴時，檢察人員對案件都有了深刻的瞭解，但由於起訴與開庭在時間上有一段距離，而且檢察人員往往同時承辦數個不同的案件，容易淡忘一些關鍵情節，所以在開庭前需要對起訴證據進一步審查。

同時進一步熟悉案情，分析被告人及其辯護人可能提出的辯解，這樣才能在庭審中靈活自如地運用證據，及時反駁被告人及其辯護人的無理辯解，應付各種事先沒有考慮到的情況，有力地揭露和證實犯罪，充分行使出庭支持公訴的權利。

三、提審犯罪嫌疑人

其實在實習期間，工作就是隨檢察官到看守所提審犯罪嫌疑人，每一次提審都會學到很多的東西。非常清楚的記得剛進去時，對看守所裏面的一切都充滿好奇心，不停地觀望。但是面對犯罪嫌疑人時，的坐在那裏埋頭做筆錄，一點都不敢直視犯罪嫌疑人的眼睛。

這一點被沈老師發現了，在回來的路上，沈老師對再來的時候一定要抬頭面對犯罪嫌疑人哦，在犯罪嫌疑人的面前，你就不是實習生了，你就是一名檢察官了。後來下，是的，犯罪嫌疑人他哪知道，如果低頭記筆錄，給他的印象會是什麼?

今天這個“檢察官”一臉的孩子氣，而且一點威嚴也沒有，哪是國家工作人員啊!在犯罪嫌疑人面前，檢察官，代表的就是整個檢察院的形象，一定要讓他感覺到法律的威嚴。所以在後來的提審過程中，們直視，有時候也會發問幾句，發現這種感覺很好。

在這個過程中，的檢察官來提審，守所的常客，每個檢察官的訊問方式都各有不同，這期間也學到了很多的訊問技巧。很清楚的記得一個合同詐騙罪的犯罪嫌疑人，在公安機關偵查階段態度非常的強硬，只承認了其涉案的一筆，但是張檢察官一步步地突破他的心理防線，最後他全部供認了他的犯罪行為，還檢舉揭發了其他人的犯罪行為，爭取立功。

他給一句話就是：法律地位上有差別，但是是平等的。是這句話，真正的打動了他，使他能夠如實的交代自己的犯罪行為吧。在他面前，了道高一尺，魔高一丈這句話。

跟隨科長的那次提審給深，他提審時第一句話就是你要好好交代。於犯罪嫌疑人的認罪態度很重視，從他辦的一個案子就很容易看出來，一個搶劫案，兩個犯罪嫌疑人，其中一個態度非常好，另一個態度強硬，什麼都沒有交代，在零口供的情況下，最後態度好的判了兩年半，態度強硬的判處七年，現在判七年的那個在農場後悔着呢。

因為檢察院移送給法院的材料中有一個量刑建議權，法院基本上都在這個幅度類量刑。所以聰明的罪犯這個時候最好坦白從寬，要翻供到法庭上再去翻，那個時候反倒給了檢察官一個措手不及，然後運氣好的話，他的翻供説不定還會被法官所採信!

四、

在完成了前面幾個階段後，就到了時候了，沈老師很相信這些是要代表檢察機關拿到法庭上宣讀的，是要送達犯罪嫌疑人，被害人等相關的人員的，可想而知它的格式，語言等方面是多麼的嚴格。

和製作審查意見書一樣，還是找了一個模板來參考，但是斟酌每一個用語，生怕弄錯。最後完成後，就拿給沈老師修改，幾乎沒怎麼改就讓然户送給科長簽字蓋章，最後拿回來做正稿。由於內勤那天比較忙，然後他們就讓法院立案庭，去了法院，當證的時候，所有的一切都完成了，一種滿足感油然而生。

五、後記

一個月的時間很快就過去了，期間多少，但是自己確實是接觸到了許多自己不曾想到過的東西。檢察院公訴科的工作是需要日積月累的，僅靠這僅僅的一個月是遠遠不夠的。在實習中得到了鞏固，解決問題的能力也得到了鍛鍊.它對到了一個重要的作用，架起了會的橋樑,是重要的經歷，對將來走上社會,走上工作崗位也有着很大幫助。也許以後的察院工作，但是對於自己的人生來説，這是一段難忘的經歷。

在這短短的時間裏，都是有想到過的領域，社會的黑暗醜陋一面在琳琳盡致，課堂上對於犯罪刑罰的紙上談兵轉化為現實中的是非黑白竟然會是如此的沉重殘酷。

其間，迫自己接受眼前這一切，並不止一次的告訴自己“這就是社會，既然你不能改變它，你就要去努力的適應它”。社會是這樣的，社會是殘酷的，後的工作中，的努力去實現的，只要努力下去，工作生活中取得更大的進步的。

當前社會高速發展，已經不再是之前一樣了。但是在任何時代，社會對人才的需求永遠不會過時，所以在今後的學習中，的努力來提升自己的個人能力。不能夠改變社會，那就改變自己，讓自己在社會上取得更大的進步，能夠做的更好，只要自己不斷的努力，功的，只要努力下去，的發展中取得更好的結果!