日工作總結個人範文精選7篇

工作總結還可以突出工作中面臨的挑戰和克服困難的方法以展示適應和解決問題的能力，寫一份工作總結可以用來識別項目中的成功因素和挑戰並提出改進建議，以下是本站小編精心為您推薦的日工作總結個人範文精選7篇，供大家參考。

日工作總結個人範文篇1

我從20___年6月1日接管xx物業客服部客服領班工作，負責客服組、清潔組、維修組的管理工作。歷時7個月，從摸索到熟悉，邊做邊學，在我前進的每一步中，都得到了公司領導和同事的熱情相助，得到了大多數住呢的支持與認可。在這7個月來，我們面對了很多壓力，克服了很多困難，但我們卻非常愉快和充實。因為我們有一隻高素質的隊伍，有一羣熱情、願奉獻的物業管理人。我們紮實工作，勤奮敬業，協調各方，周到服務，完成了各級領導交辦的工作任務，具體情況如下：

一、規範行為，強化內部管理，自身建設質量提高

1、管理處員工統一着裝，掛牌上崗。

2、對住户、客户服務按中心要求規程操作，貫徹禮貌待人、化解矛盾、微笑服務，適時讚美等工作規程。

3、員工按時上下班，打考勤，請假需經班組及主管批准。

4、員工分工明確，工作內容落實到人，熟知崗位職責、工作標準、工作規程。

二、規範服務

1、認真書寫各項工作日誌，文件、記錄清楚。

2、建立了清潔、維修日巡檢表，落實交班工作記錄本。

3、客服組每週二下午召開一次周例會，在員工彙報工作的基礎上，小結、點評、總結前一階段完成的工作任務，同時佈置新的工作任務，宣傳中心例會規定，提出明確要求，及時上報主管，請示工作。

4、每月對住户來電來訪進行月統計。接待來電來訪共計2385件，其中住户諮詢155件，意見建議43件，住户投訴69件，公共維修752件，居家維修740件，其它服務26件，表揚23件。

5、辦理小區id門禁卡4571張，車卡380張，非機動車張。

6、建立完善的檔案管理制度，對收集各類資料等文件分類歸檔完整，有檢索目錄，共計23盒。同時，初步實施了電子化管理，各種公告、通知、報告、物業費、業主信息資料，並同步建立電子檔案，可隨時調閲。

三、房屋管理深入細緻

及時處理居家報修和公共區域的報修問題，半年居家維修服務量高達740件，公共區域752件，小區維修量大，技術人員少，要求維修工技術全面，並且還要帶夜班維修工作和北苑日夜維修任務。維修工作人員總是默默地工作，從無怨言，從不計較個人得失。我們的師傅總是一手肩扛梯子，一手騎自行車，從這家到那一户，從來都是熱情微笑，仔細講解和宣傳維修知識。師傅一次又一次“違規”配合業主買材料（我們一般要求業主自行準備材料），騎電瓶車到建材市場尋找匹配的材料，從來沒有申請過一次路費和人工費，在繁忙的維修工作中，分擔着一部分北苑維修工作，每次都是風風火火兩邊跑。維修師傅忙碌的身影，無數次地感動了我，各種重大維修、夜晚維修都是隨叫隨到，謝謝他們在自己的崗位上無怨無悔地奉獻，真誠地執着地付出勤勞的汗水。

四、對房屋管理維護

1、對正在裝修的房屋，我們嚴格按房屋裝修規定，督促户主按規定進行裝修，裝修申請、裝修人員實施ab卡的管理，杜絕違章情況的發生。

2、對小區已裝修業主發生房屋滲漏等情況，管理處採取幾種方式幫助住户排憂解難，一方面打報告由學校集中處理，一方面報校修建中心，一方面積極聯繫施工單位。針對住户反映的問題，落實維修。

五、日常設施養護建立維修巡查制度

對公共區域日常設施、設備進行保養維護，及時通知電梯、門禁公司技術人員維保、維修。對小區路燈督促全面檢修，供水供電系統及時查驗、修繕、排除安全隱患，對小區公共區域便民晾曬等問題及時打報告學校籌建。

六、規範保潔服務過程，滿足清潔舒適的要求

監督指導小區保潔工作，制定標準操作監督流程，落實分區負責制度，定人、定崗、定工作內容，每週定期檢查制度，有效地調動其積極性，促進內部和諧競爭，提升小區環境質量。

七、業主的滿意就是物業管理服務工作的最終目標

經過7個月的工作，熟悉了基層管理工作流程，基本能夠將所學知識與實踐相結合，形成了自己的工作方式，也對中心理念有了更深刻的認識。我在工作中越來越感受到以誠待人，以誠處事，從短期看也許會給自己帶來一些困擾，但從長遠來看，其效果顯而易見。無論是對物業領導，對同事還是對住户，誠實本身就是的尊重，以誠待人，才能得到真正的理解與支持。“勞酬君子，天道酬勤”。我們的業主羣體屬於高素質、高素養的知識羣體，隨着他們對物業管理工作的瞭解程度加深和關注度的提高，必然要求提高管理上的透明度，使物業管理行為更加規範。因此，誠信決不僅僅是個口號，而是我們發展和生存的前提。

這七個月的工作，也暴露了自身存在的問題和缺陷，如在設備管理上比較薄弱，與上層溝通上欠缺力度，有待在今後工作中予以改進和學習。同時，希望能有機會到比較成熟的社區學習，掌握更好的技能，提高自身的專業水平，多與同行進行橫向聯繫。

新的一年，即將來到，決心在崗位上，投入更多的時間，更大的熱情，完成上級佈置的各項工作，不辜負上級領導的期望。希望我們的團隊每一個珍惜在一起的和諧氣氛，創造更多的驚喜和超越，更好的發揮團隊精神，以“住户無抱怨、服務無缺憾、管理無盲點、工程無隱患”為工作目標，讓我們隨着新年悄然而至的腳步，而潛入我們廣大住户的內心而努力、奮鬥！”

日工作總結個人範文篇2

在社聯以及校團委的正確領導下，籃球協會會員的共同努力下，籃球協會在本學期裏更加成熟了一些， 本學期中，籃球協會積極的參與社聯組織的各項活動，在校園籃球的比賽中影響很大，為社聯、同學們貢獻了自己的一份綿薄之力。在_年度經常與各個協會共同為廣大會員以及學校、同學們組織比賽，加強與增進了相互的瞭解。

在這學期的工作中，我們發現了協會中出現的一些問題。首先，協會的宣傳不到位，協會的時間經常和同學們的日常生活相沖突；其次，大多數會員的活動積極性不是很高，有的還不能積極參加活動；再次，由於這學期那新的時候，新的會員不是很多，所以明年我們將大力進行協會宣傳，以便在那新的時候多為協會注入新鮮的血液和強大的動力。

雖然今年我們的工作還不是很到位，但是，我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。

籃球協會在本學期的工作即將落下帷幕，其中有成就也有不足。正在今後的工作中，我們會揚長避短，更好的規劃我們的工作，協調各部門的工作，組織好所有的成員，認真計劃好下學期的工作。

在此，我也希望，在所有成員的共同努力下，化學與應用化學系籃球協會能夠一天天的成長起來，成為社聯一道亮麗的風景線。

最後，感謝社聯及校團委的關懷！感謝各部門幹事及部長給予的大力支持，望我們籃球協會能夠越來越成熟，成為昌吉學院的特色。

光陰如梭，按照學校的工作安排，我們要預先寫籃球教練工作總結了，工作總結可以幫助我們提升自我認知，以便改正缺點，我們在寫工作總結的時候要注意主體內容的層次，那麼籃球教練工作總結應該怎樣寫呢？工作總結之家小編特地為大家精心收集和整理了“關於籃球教練的工作總結範文”，希望對您有所幫助！

這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂，帶來了喜悦，學生們在活動中讓我看到他們的另一面。對其他體育活動來説國小生籃球訓練工作是一項長期性的工作，對於學生來説是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛鍊價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本次的活動總結如下：

一、基本情況分析：

1、學生們很喜歡籃球，他們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質不是很好，沒有什麼苗子，在興趣小組訓練的時候會有難度。但由於是國小生，現在需要練習的就是基本功，我想只要通過好好練習打好基礎，在以後的國中、高中他們會知道現在練習是多麼的重要。

2、活動的紀律性較差。由於第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀律來規範學生，讓學生學有所得。

同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期籃球活動教學計劃。

二、教學目標

1、讓學生了解上體活課和鍛鍊身體的好處，能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。

2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎項目。

3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用於拼搏的精神。

4、增強學生身體素質的同時，鍛鍊學生的心理素質，使學生的身心協調發展。

5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。

三、任務完成情況

本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定，保證了活動穩定性。另外，活動內容多樣、具體，教師提前備課，活動時紮實有效。小組成員對活動內容掌握較快，都達到活動要求。學生了解並掌握了籃球有關得知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。

四、主要經驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學生的素質，增進學生健康，我們始終從學生的角度出發，考慮學生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數學生的意志，讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中，把一些課外活動項目做了加工處理，改變了學法和練法，以遊戲和比賽的形式出現，增加了學生的學習興趣，提高了他們的鍛鍊熱情，既完成了教學任務，學生又得到了積極的鍛鍊。對於素質較差的學生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在素質上得到加強，在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學生的基本素質比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

在社聯以及校團委的正確領導下，籃球協會會員的共同努力下，籃球協會在本學期裏更加成熟了一些， 本學期中，籃球協會積極的參與社聯組織的各項活動，在校園籃球的比賽中影響很大，為社聯、同學們貢獻了自己的一份綿薄之力。在_年度經常與各個協會共同為廣大會員以及學校、同學們組織比賽，加強與增進了相互的瞭解。

在這學期的工作中，我們發現了協會中出現的一些問題。首先，協會的宣傳不到位，協會的時間經常和同學們的日常生活相沖突；其次，大多數會員的活動積極性不是很高，有的還不能積極參加活動；再次，由於這學期那新的時候，新的會員不是很多，所以明年我們將大力進行協會宣傳，以便在那新的時候多為協會注入新鮮的血液和強大的動力。

雖然今年我們的工作還不是很到位，但是，我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。

籃球協會在本學期的工作即將落下帷幕，其中有成就也有不足。正在今後的工作中，我們會揚長避短，更好的規劃我們的工作，協調各部門的工作，組織好所有的成員，認真計劃好下學期的工作。

在此，我也希望，在所有成員的共同努力下，化學與應用化學系籃球協會能夠一天天的成長起來，成為社聯一道亮麗的風景線。

最後，感謝社聯及校團委的關懷！感謝各部門幹事及部長給予的大力支持，望我們籃球協會能夠越來越成熟，成為昌吉學院的特色。

一、思想作風訓練首先進行個人的日常行為規範養成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。經過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。

二、身體素質訓練本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、個人技術戰術訓練我們本來有15名隊員，後來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰術訓練有困難，主要以個人技術訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。

四、心理訓練這批運動員大多學習成績優秀，而且是班幹部，比較前幾屆心裏素質沒得説的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對於其它學校是有心裏優勢的。因此，訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。

我校國小籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練。

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

我校籃球傳統專項訓練，堅持每天早上6:50——7:40時；下午4：30——5:30時進行訓練，這是時間上的保證。內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：

①熟悉球性。

②基本站立姿勢和持球方法。

③原地運球。

④原地雙手胸傳、接球。

⑤原地雙手胸前投籃。

⑥行進間直線運球。

⑦行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等)。

⑧移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。

⑨後退跑的技術。

⑩籃球戰術及遊戲活動等等。

在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養

學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。

在校領導的帶領下，我圓滿完成了本學期校籃球班的訓練任務，現作如下總結：

開學初，按教導處的要求，我認真制定好教學計劃，落實上課內容，安排好學生及時做好登記工作，每次訓練做好出缺勤的記錄，並詢問原因，及時與班主任溝通。對於課上訓練我對學生嚴格要求，讓他們每次訓練都有所收穫。主要做了以下工作：

一、耐力訓練

籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的鬥志，這就要求我們的學生有一定的耐力，我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈，這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓練的強度由弱至強。

二、球性訓練

球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對於今後籃球專項的技術很難掌握。我們的隊員對籃球有着共同的興趣，但對於球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養成習慣，這對於以後的訓練是很有幫助的。對於球性訓練內容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導，做好示範動作，每次練習的內容都要求學生向我彙報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術方面的交流，有利於隊員克服困難，對學好籃球充滿信心。

三、技術訓練

我們的這些隊員對籃球有着強烈的興趣，但並不是人人都能掌握複雜的籃球技術。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特徵決定我訓練內容呈梯形分佈，有簡單到複雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰術(傳切配合、掩護配合、防守戰術，快攻等等)，也就是説能打簡單的比賽。

總之，本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領，我將一如既往認真細緻地做好學校安排的各項工作。

時間流逝，聽從學校上級領導的指示，我們可以提前準備好自己的籃球教練工作總結了，工作總結是圍繞我們某一時期的工作進行文字彙報，書寫工作總結需要注意點面結合，突出重點部分，那麼籃球教練工作總結應該怎麼寫呢？下面是工作總結之家小編精心收集整理，為您帶來的《籃球教練的教學工作回顧與總結》，歡迎閲讀，希望您能夠喜歡並分享！

在社聯以及校團委的正確領導下，籃球協會會員的共同努力下，籃球協會在本學期裏更加成熟了一些， 本學期中，籃球協會積極的參與社聯組織的各項活動，在校園籃球的比賽中影響很大，為社聯、同學們貢獻了自己的一份綿薄之力。在_年度經常與各個協會共同為廣大會員以及學校、同學們組織比賽，加強與增進了相互的瞭解。

在這學期的工作中，我們發現了協會中出現的一些問題。首先，協會的宣傳不到位，協會的時間經常和同學們的日常生活相沖突；其次，大多數會員的活動積極性不是很高，有的還不能積極參加活動；再次，由於這學期那新的時候，新的會員不是很多，所以明年我們將大力進行協會宣傳，以便在那新的時候多為協會注入新鮮的血液和強大的動力。

雖然今年我們的工作還不是很到位，但是，我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。

籃球協會在本學期的工作即將落下帷幕，其中有成就也有不足。正在今後的工作中，我們會揚長避短，更好的規劃我們的工作，協調各部門的工作，組織好所有的成員，認真計劃好下學期的工作。

在此，我也希望，在所有成員的共同努力下，化學與應用化學系籃球協會能夠一天天的成長起來，成為社聯一道亮麗的風景線。

最後，感謝社聯及校團委的關懷！感謝各部門幹事及部長給予的大力支持，望我們籃球協會能夠越來越成熟，成為昌吉學院的特色。

通過幾年大學學習的體會，然後經過幾年帶隊的實踐，我發現“準確、快速、靈活”的指導思想，不僅與目前我國籃球運動的發展狀況相適應，也完全適合於中國小籃球運動的訓練工作。

一、“準確、快速、靈活”的意義及其關係。

“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤，或因投籃不準帶來比賽的失敗。籃球比賽本身攻守雙方一切技術、戰術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性並爭取自己儘量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準確”的重要。

“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備，可以造成以多打少；“靈活”是隨機應變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準確”創造條件，保證“準確”的發揮，“快”與“活”是手段，“準確”是目的，反之，“準確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準確”的投籃又逼使對方擴大防區，而對方防區的擴大，更有利發揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準確”是三者核心，應占首位。

二、在籃球隊訓練中的運用

我一直擔任校男籃教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想，取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中，多年保持前幾名的地位。

三、訓練措施和方法。

“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的，且在比賽中得到體現，為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格，採取了下列具體做法：

（一）認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、戰術、身體素質等具體環節上從嚴、從難地進行訓練。

（二）起點抓得早，注意銜接好。學校裏隊伍的銜接，以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。

（三）要有計劃的認真選材

1、學校裏的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的羣眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊裏來。

2、體能條件優良，除要求速度較快外，着重強調彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。

3、對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。

4、文化學習認真，成績較好。

四、加強訓練工作

對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關係。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，着重“五抓”“三突出”的訓練。

“五抓”為：

1、抓基礎。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）與技術基礎（控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。

2、抓對抗。有球或無球對抗，速度對抗，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓練。

3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。

4、抓中鋒和核心隊員的培養。這兩個關鍵人物，要花力量，花時間專門進行單獨訓練。

5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來，每次訓練都安排投籃練習。投籃可採用定位、連續投、平步跳步投籃等，戰術練習與投籃命中率要結合起來抓。

“三突出”為：

1、突出“準確”。投籃準，（方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調抓好中投，打“成功率”戰術）；傳球準，（各種傳球方法要求人到球到）；判斷準，（要求隊員瞭解場上雙方位置和球的關係，強調站位）；空間與時間概念準。

2、突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質量，解決好發動快攻的時機，處理好快攻三個階段。

3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰術訓練時要注意講解，培養隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化，強調真假變化、攻守變化等。

籃球運動這一項目對人來説是鍛鍊身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對於籃球技術來講，這是一門科學，有待人們反覆實踐，不斷提高，在校出成績，畢業出人材，希望有更多的同仁為籃球事業作出貢獻。

前期準備

1、尋找與所教內容有關的資料，包括文檔與視頻。

2、製作ppt，內容包括：籃球的起源、籃球的場地、籃球的器材、籃板的介紹、裁判手勢介紹、nba球星介紹、slamball介紹、運動傷害的分類和預防3、進學校之後與校方溝通，商量需要的相關器材和場地4、聯繫相關上課學生，告知上課地點與時間。

預期效果

學生們能夠初步瞭解與籃球有關的相關知識，能夠記住並且運用，並對籃球這項運動充滿興趣與熱愛；掌握籃球一些基礎技能，能在小型籃球比賽中簡單運用；充分認識籃球運動中團隊協作的重要性。

上課情況

一、上課內容：

1、介紹與籃球有關的基礎知識，包括籃球的起源、相關器材、規則、球星等等；介紹進行籃球運動時的注意事項，包括運動之前的準備活動、運動傷害的分類和預防(腳踝扭傷、手指戳傷、肌肉離位、腳腫疼痛、球鞋摩擦所造成的腳傷、膝蓋損傷等)、籃球運動受傷之後的緊急處理辦法。

2、介紹籃球運動所包括的基本技能，包括基本站立姿勢、傳接球、投籃、運球與突破、防守。

3、介紹一些增強體質(彈跳高度，彈跳速度)的重要性與方法

4、介紹並且強調籃球運動中團隊協作的重要性、上課方式

第一節課為室內課。

主要介紹一些與籃球有關的基礎知識和今後室外課的注意事項，課上將視頻播放，ppt，與一些室內遊戲相結合，最後結束時對學生進行提問，對錶現較好的學生進行獎勵。第二節課開始為室外課。

為有效防止運動傷害進行準備活動，包括①頭部運動、②肩部運動、③擴胸運動、④腹背運動、⑤腰部運動、⑥膝關節運動、⑦碗踝關節運動、⑧壓腿運動；

學生聽教師講解，觀察教師示範。學生進行練習，體會動作要領。比如熟悉球性練習包括雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習、水平指撥練習等等；練習原地運球時包括原地運球、多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)、原地高低姿聽信號運球、原地高低姿看信號運球等。

訓練與遊戲相結合，在遊戲的同時掌握相關技能，提高學生們對籃球學習的興趣三、效果(參與度)。

室內課：

教學過程中學生們被多媒體的教學方式所吸引，播放相關視頻時都很認真地看，在做遊戲時同學們也很投入，在教學過程中同學們對於發放的獎品很感興趣，結尾時所問的問題也能很好地回答出來，可見學生對於相關知識的掌握情況還是很好的。室外課：

由於之前室內課的鋪墊，學生們對於籃球和運動傷害有了一些初步的瞭解，在教學過程中同學們表現出了很高的參與度，在遊戲環節同學們都很積極，競技類遊戲的加入充分調動起學生們的積極性，在課程結束時，學生們對於籃球基本技術的掌握都比較好。

二、學生收穫

在室內課時階段學生們瞭解了籃球的起源、發展世界上各種籃球賽事，通過觀看視頻，同學們知道了一些優秀的籃球運動員，通過對運動傷害的介紹同學們深刻認識了在運動過程中對自身保護的重要性；室外課時，同學們初步掌握了籃球的基本技能，在進行一些遊戲的同時也增強了體魄，為今後的生活或者在籃球方面的發展初步奠定了基礎，在教學過程中通過遊戲充分強調團隊協作的重要性，同學們也較為充分得明白了。

國小生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間後就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的國小生來説是一種挑戰。針對以上的問題，結合學生在身體、心理方面的特點，並借鑑其他教師先進的訓練方法，結合自己在近一年教學訓練中的經驗，總結了一些心得。

要抓好國小生籃球的訓練要注重兩方面的內容，一是思想上的認識，二是體能技術上的訓練。

一、青少年對籃球運動有濃厚的興趣是無庸質疑的，但喜歡打籃球與籃球訓練是兩個概念。打籃球是比較愉悦的事情，而籃球訓練有時是要經常重複才能達到技術的熟煉，往往這時的籃球運動是枯燥的，這對國小生以興趣支撐起來的對籃球運動的喜愛就提出了考驗。

（一）、教師要成為學生的偶像。

國小生處於樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來説他們的偶像一般是籃球明星。他們為了更多的瞭解籃球，經常去看nba，對明星所做的動作經常讚歎不已，還經常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示範動作時，把動作儘量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。

（二）、要成為學生的朋友。

國小生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那麼你的訓練效果必定大打折扣，教師要抓住學生的心理特點，採用恰當的交流方式成為學生的朋友，只有成為學生的朋友你説的話學生才聽得進去，教學才能達到事半功倍的效果。

（三）、加強對籃球運動的重要性講解，提高認識。

我們做什麼事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛鍊身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛鍊。它對於增強學生體質，保持身心健康和培養優良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在於充分發揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨??

籃球的普及，各個鎮區都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞台，既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解，學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來也比較積極。

（四）、樹立團隊合作精神，建立積極向上的集體。

籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的。現在的國小生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、遊戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。

二、針對中學生的身體素質特徵及生理、心理特徵制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。

（一）、技術訓練包括進攻技術和防守技術

1、進攻技術訓練。

由於籃球氛圍比較好，在他們升入國中以前已掌握了一定的籃球技術，但是沒有經過系統的訓練，一般都是模仿大人的動作，所以動作很不規範，在訓練時就要做到糾正與教學同時進行。下面就針對籃球中的運球技術、傳接球技術、持球突破技術的訓練談談自己的看法。

（1） 運球的訓練

運球在比賽中是非常重要的技術環節，主要體現在快速推進的進攻，帶球擺脱防守，上籃得分等等。但是由於動作的不規範，容易被別人搶斷；運球時喜歡眼睛看球，球感差，針對這種情況，在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習與比賽相結合，例如對隊員的運球進行比賽，最慢的隊員罰做俯卧撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。

（2） 傳、接球的訓練

傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯繫和組織進攻的紐帶，是實現戰術配合的具體手段，是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓練。在訓練中針對傳球速度慢、高的特點，利用原地胸前傳球的訓練進行糾正。對隊員在傳、接球時經常丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法，傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。為了使傳球更有實用性，把傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。目的經過傳球的強化訓練提高傳、接球技術。在訓練中為了訓練的積極性，還採用一些內容新穎、生動活潑的傳球遊戲，使學生在愉悦中訓練。

（3）持球突破的訓練

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術。它是顯示運動員水平高低的一項重要指標。中學生有在同學面前顯示自己的心理特點，在這個技術環節上學生訓練是非

常的積極。但是持球突破是一項綜和性的技術，它是由蹬跨、轉體探肩、推放球、加

速等幾個環節組成。如果一開始就教連貫動作就會出現走步或者是運球不穩而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學生明確走步概念，然後在進行腳步練習，例如跳步急停、交叉步急停、急停轉身等各種腳步練習。對由於運球不好而造成的持球突破失敗，就加強在干擾下的運球，比如在罰球圈內的五人運球互槍遊戲，使學生在輕鬆愉悦的環境下提高運球技術。

2、防守技術的訓練

防守是比賽中重要的環節，是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所採取的各種動作的總稱。防守技術相對於進攻技術不是很受學生歡迎，如果單獨的去訓練防守，就會顯得比較枯燥，為了使訓練更有效果，在訓練時我注重結合進攻技術進行訓練，如在訓練防守步法時，讓一人運球一人防守，一開始運球可以慢，然後逐漸加快，當防守隊員不能防住運球隊員時，他就會思考怎樣才能防住對手？這時教師可以及時指出防守的錯誤，這樣通過學生的主動參與，達到訓練的效果。

防守是最好的進攻，為了提高防守質量，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常採用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球鬆，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量。

（二）、身體素質訓練

良好的身體素質是籃球訓練的基礎，這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質？我認為應該遵循以下幾個原則。

1、與技術訓練相結合的原則

身體素質與籃球訓練是相輔相成的，身體素質好技術提高快，同時在技術訓練時也可以滲透身體素質的內容。比如在進行傳球練習時，可以利用長傳快攻，從而達到提高速度的目的。

2、訓練內容多樣性和趣味性的原則

由於身體訓練是比較辛苦，中學生意志力比較弱，為了使身體訓練更具有吸引力，使學生練的更積極，就必須使訓練的內容更多，趣味性更強。比如為了提高力量，可以利用揹人的遊戲，可以利用跳繩，也可以蹲槓鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳台階等方法。

3、多鼓勵的原則

在學生訓練比較辛苦的時候，想偷懶的時候，教師要積極的發現學生的閃光點，採用激勵性的話語進行鼓勵。讓學生真正感覺到老師很注意他，訓練的積極性就會更高。

籃球運動是青少年最喜歡的體育項目之一，也是大眾性的體育項目，通過它不僅可以提高學生的身體素質，而且還能夠培養團結合作的精神，而且為以後走向社會多了一項與人交流的方式。通過以上對籃球運動的闡述希望大家對籃球訓練有更深的認識。

通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，並在20_年6月上旬晉江市國小生籃球賽上取得第三名的佳績。現將本學年的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮鬥在籃球場上。並要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據國小生的年齡特點，採用小強度，循序漸進的手段，並通過各種遊戲方法來激發他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學年，我着重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

3、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。

三、梯隊建設

我校男籃現有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設比較合理。並按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，並設立了獎勵措施，激發新老隊員的學練興趣。

總之，通過一學年的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主，培養了學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績

日月如梭，根據學校有關領導的指示，我們應該對這一時期的籃球教練工作進行工作總結了，工作總結可以幫助我們明確方向，對以後的工作有指導作用，所以我們寫工作總結的時候一定要有方法，有技巧，那麼籃球教練工作總結應該怎麼寫呢？工作總結之家小編經過蒐集和處理，為您提供幼兒籃球教練的工作總結，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

_年，在市委市政府的正確領導下，在市教體局的大力支持指導下，在協會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下，鞏義市天馬籃球協會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協會的共同努力，全市的籃球運動進一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構建和諧鞏義，推動全市羣眾體育運動的開展，增強全民身體素質做出了積極貢獻。

一、強化內部管理，打造優質的裁判員、運動員、教練員隊伍

在籃球協會主席李景州的帶領下，努力探索新時期開展協會工作的思路和方法，逐步健全協會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業，有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協會的發展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規範化運作各項賽事，球員技戰術水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發展新成員進入協會常務理事，為協會增加了新的活力，協會發展進入了新的層次和階段。

協會繼續加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰術、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓，積極培養他們在縣直各機關以及鄉鎮的籃球活動中發揮指導作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進一步規範賽場風紀起到積極作用。

二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市週末籃球賽

籃球運動在我縣有着相當好的羣眾基礎，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽羣眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協會承辦，永安水泥廠協辦，提供了銀牌贊助的嶽西縣“永安”杯週末籃球賽，為期60天，共進行了40餘場比賽。規模空前，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻了一份籃球大餐。

三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流

一年來，通過多方面的協調努力，在我籃球協會的組織下，組建了鞏義市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，並取得了第二名的好成績

新的籃球理念，新的技戰術水準，特別是對新秀的培養，是我們今後有待提高、急於解決的問題，也正因為如此，協會加強了與周邊縣市的交流，請進來、走出去，交流賽、訪問賽、友誼賽，多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平，也加強了於周邊縣市的友好往來，促進了經濟發展。

四、積極參與基層賽事，在廣大羣眾中推廣籃球運動。

今年，應協會和各鄉鎮的邀請，承辦和協辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態度，基層單位和協會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大羣眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。

五、_年工作設想

_年我縣籃球工作以科學發展觀為指導思想，進一步解放思想，開拓進取，優化協會運行機制，實現協會又快又好發展。廣泛開展籃球運動，加快發展俱樂部球隊、籃協團體會員，

壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業，加快構建和諧社會進程。

(一)高水準、上檔次，打造一年一屆的全市週末籃球賽。經過籃協幾年來的努力，市一年一屆的籃球週末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協會要做好青少年假期培訓工作，更好的培養青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰術水平。不定期組織下鄉鎮、機關的巡迴指導。

(三)繼續加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握髮展動態，提高技戰術的實戰能力。

(四)利用籃球平台廣交朋友，廣泛宣傳

協會應該利用好這個平台，宣傳嶽西縣籃球運動，學習先進的籃球發展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請處地籃隊開展走進學校、社區、機關、企事業單位，從而帶動羣眾性籃球運動的發展。

(五)建立網站集資料、編輯畫冊憶發展

利用互聯網，建立自己的網站。發佈比賽的通知、規程，將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網上，通過互聯網這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協會。

_年已經過去，_年我們將在鞏義市教體局的正確指導下，在李會長的堅強領導下，在全體委員的共同努力下，進一步解放思想，與時俱進，開創鞏義市天馬籃球協會工作新局面。

我校國小籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練。

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

我校籃球傳統專項訓練，堅持每天早上6:50——7:40時；下午4：30——5:30時進行訓練，這是時間上的保證。內容豐富多彩，按計劃進行下列內容訓練：

①熟悉球性。

②基本站立姿勢和持球方法。

③原地運球。

④原地雙手胸傳、接球。

⑤原地雙手胸前投籃。

⑥行進間直線運球。

⑦行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等)。

⑧移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。

⑨後退跑的技術。

⑩籃球戰術及遊戲活動等等。

在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養

學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績。

20xx年是我校籃球隊豐收的一年，在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣國小組男子冠軍，女子亞軍的好成績，成績的取得來自於很多方面的努力，同時通過比賽也發現了隊員的不足，一、有的學生思想不端正，覺得自己馬上要畢業了，要離開籃球隊，比賽的輸贏已經不在乎，出現了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況；二、學生不能很好的貫徹教練的指導思想，一丟了球就亂了陣腳；三、學生體力跟不上，幾個回合下來就有點體力不支，這樣技術動作就變形了，學校籃球隊訓練總結。四、投籃命中率偏低，浪費了多次的進攻機會。比賽結束後，在接下來的三個多月時間裏對以上問題進行了針對性的訓練和調整，取得了一定的效果。訓練總結如下：

一、要培養較高運動技術水平的人才，必須明確目的和任務

籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結合的體育方針，促進學校普及，提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質，不斷提高機體的能力，發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養運動員高尚的道德，優良的作風，堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

二、根據學生的年齡特徵，充分利用學校現有的條件器材，做好主導作用

在教學中，學生是主體，教師起着主導作用。要想訓練出一支好球隊，教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練，教師和學生一定要有良好的身體素質，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來，使師生的思想統一，目標、行動要一致，只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先，要培養學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的.老師，國小生正處在好動的年齡階段，老師平時在體育訓練中開展一些籃球遊戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻精神。其次要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛鍊精神。雖然説山裏的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此，在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓練的重要性。那麼要學生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業技術，這更能樹立在學生心目中的形象，在學生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發昇華，從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育，思想教育對體育訓練來説很重要，國小生正處於好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來説更是如此。教師要根據學生這特徵在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰鬥精神；只有這樣才能良好的戰鬥作風，才有凝聚力。

三、堅持改革創新，進行科學訓練

根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。

1、關於選才。

選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：

隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發現學生的基本技能。

2、身體訓練。

沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。

籃球運動專項身體素質，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

3技術、戰術和心理素質訓練。

技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈並能在複雜的比賽條件下，正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發揮身體和技術特長，團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。

總之，平時多與附近的國小進行比賽，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，善於總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。

在校領導的帶領下，我圓滿完成了本學期校籃球班的訓練任務，現作如下總結：

開學初，按教導處的要求，我認真制定好教學計劃，落實上課內容，安排好學生及時做好登記工作，每次訓練做好出缺勤的記錄，並詢問原因，及時與班主任溝通。對於課上訓練我對學生嚴格要求，讓他們每次訓練都有所收穫。主要做了以下工作：

一、耐力訓練

籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的鬥志，這就要求我們的學生有一定的耐力，我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈，這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓練的強度由弱至強。

二、球性訓練

球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對於今後籃球專項的技術很難掌握。我們的隊員對籃球有着共同的興趣，但對於球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養成習慣，這對於以後的訓練是很有幫助的。對於球性訓練內容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導，做好示範動作，每次練習的內容都要求學生向我彙報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術方面的交流，有利於隊員克服困難，對學好籃球充滿信心。

三、技術訓練

我們的這些隊員對籃球有着強烈的興趣，但並不是人人都能掌握複雜的籃球技術。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特徵決定我訓練內容呈梯形分佈，有簡單到複雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰術(傳切配合、掩護配合、防守戰術，快攻等等)，也就是説能打簡單的比賽。

總之，本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領，我將一如既往認真細緻地做好學校安排的各項工作。

本學年我校的籃球傳統教學在學校的統一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開展，特色活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悦，讓我們看到他們在活動中的活潑、鬥志、活力。相對於其他體育活動，籃球訓練工作是一項長期性的工作，對於學生來説是一項值得參與的運動，也是深受我們學生喜歡的一項體育運動，使籃球有了廣泛的羣眾基礎，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動，籃球水平不斷提高。現將本學期的活動總結如下：

一、工作及取得的成績：

第一學期我們嚴格按照學期初制定的計劃，同時保證了以良好的紀律來規範學生，讓學生學有所得，保證了活動的穩定性，使得學生對籃球的認識、基礎掌握要領都已熟悉；學生初步掌握了高、低運球的動作要領及急起急停高、低運球，運球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進間運球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動作要領。校籃球隊的隊員經過一學期的訓練，已掌握了基本的技術動作、戰術運用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高。同時針對我校部分學生體質較差，有計劃地進行了體能強化訓練，增加體能儲備。校籃球隊隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強防守技術方面的訓練，我們在訓練中強調對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。在訓練中先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示範使學生建立正確的防守概念，加強防守步法的訓練，及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我們通常採用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積

極跑動近球緊，遠球鬆，人、球兼顧，控制對手接球。在模擬訓練中使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，從而保證了訓練和比賽的質量。我校部分學生尤其是女生，體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃。因此在訓練中我們嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課後，還要進行長跑練習，進行體能強化訓練，增加體能儲備，提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛鍊他們頑強的比賽作風。本學年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優異的。

二、存在的問題及改進措施：

學生的基本素質比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓練量還需要加大。學生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，需要通過訓練來加強，不斷改進，不斷總結，改進措施如下：

1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的積極、全力參與。

2、採用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。

3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。

4、單項技術的訓練採用多球訓練的方法。

5、多進行評比，增強訓練小組成員隊員們的競爭意識，互相幫助，促進提高。

6、繼續努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰。

本年的訓練，師生出勤情況良好，訓練到位，氛圍濃厚，各個年級組織、體育老師參與的班級籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓練，增強了學生的身體素質，培養了積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發了競爭意識和進取精神。按照學校的要求，我們全體體育老師對全體學生進行了嚴格考核，從考核情況來看，90%以上的學生都已達到了合格的標準，50%以上的學生都已達到了較高的訓練水平，梯隊建設已成體系，全體形成了一個穩固訓練架構，並將走向成熟，他們能夠代表、班級學校參加各種層次的比賽，並可以取得較好的成績。

總結本學年的籃球訓練工作，有如下三個階段：

第一階段：

1、矯正、規範正確的運球動作。

2、進行傳接球及運球進行熟悉球性的練習。

3、學習並掌握正確的投籃姿勢。

第二階段：

1、練習傳接球基本技術。

2、提高運球能力。

3、學習防守步法的移動方法。

4、通過基本技術的單一線路練習，固定擊球的基本動作。

第三階段：階段性召開總結會，對訓練情況進行小結，併為下一階段的訓練作好準備。

組織各種層次的籃球比賽，促進籃球活動的不斷開展、提升。通過實戰訓練，讓每個籃球賽場上的隊員始終明確自己的任務，牢牢記住四個注意：隨時注意接球，完成區域戰術銜接；隨時注“意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻；隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務；隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰果。”進一步加強防守技術方面的訓練，我們在訓練中強調對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位，通過講解、示範使學生建立正確的防守概念，通常採用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球鬆，人、球兼顧，控制對手接球，加強防守步法的訓練，及時糾正錯誤的動作。不時提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對於攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一學年的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，在訓練中我們在模擬訓練中使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，從而保證了訓練和比賽的質量。

通過總結，我們看到了本年的籃球教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要借鑑以前的長處，共同努力改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。在平時的籃球訓練中多進行評比，增強訓練小組成員隊員們的競爭意識，互相幫助，促進提高。

時光荏苒，按照學校領導的指示，是時候要開始準備寫籃球教練工作總結了，工作總結可以幫助我們的工作更好的開展，為以後的工作提供幫助，我們在寫工作總結時一定要認真對待，不可馬虎，如何書寫籃球教練工作總結才能達到效果呢？考慮到您的需要，工作總結之家小編特地編輯了“大學籃球隊教練員的個人總結”，歡迎閲讀，希望您能閲讀並收藏。

體育傳統項目學校是指多年來該校在一或兩個運動項目上已具有廣泛的羣眾性和相當的運動水平，長期以來形成傳統的學校。我校自二0__年被市教育局、文體局確定為“青少年籃球業餘訓練網點校”以來，把普及籃球項目做為學校特色項目來抓。隨着我校籃球運動廣泛、深入開展，近年來，這一運動已經成為我校展示體育風采的一道亮麗的風景線。我校籃球運動的普及和水平的提高均得到上級與同行的認可與肯定。

為進一步弘揚我校籃球特色項目建設，使我校籃球運動普及和水平再上一個新的平台。本人認為，在今後教學組織、訓練及機制管理上還應做到分層遞進，整體提高。

一、構建籃球課堂教學內容體系和教學策略

要使全校學生普遍參加籃球活動，人人都會玩籃球，課堂教學是基礎，它是學生獲取籃球知識，掌握籃球技能的主要陣地。

在現行體育與健康(國小)教材中籃球教學內容沒有形成體系，教學目標不夠明確，給教師的教學帶來很大的盲目性。我們應綜合體育與健康各年級教材，根據不同年齡階段的學生身體發育的特點，對1--6年級教材中的一些選學內容進行適當的調整，合理的安排籃球教學內容和輔助素質練習，從而達到分層遞進，不斷提高訓練水平。

1、教學內容分層安排：

一年級安排以原地左、右手運球、面對面拋接球、直線跑、

跳等練習；

二年級安排以原地左右手運球、原地雙手胸前傳接球、行進間往返運球、運球急停、急起往返、跳繩、單雙腳跳、往返摸線跑、投壘球等練習；

三年級安排以行進間曲線往返運球、運球急停、急起、雙手胸前跑動傳接球、原地單雙手胸前投籃、雙人攻防練習、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳遠、單腳跳.仰卧起坐、立卧撐等練習；四年級安排以行進間往返變向運球、運球接跑籃、跑動傳接球上籃、雙手胸前投籃、單手肩上投籃、攻防練習、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳遠、單腳跳、引體向上、府卧撐、步伐移動等練習；

五年級安排以雙手胸前跑動傳接球上籃、假動作突破運球上籃、全場往返運球上籃、傳接傳切配合上籃、快攻傳球跑動上籃、人盯人攻防練習、800米、1000米跑、變速跑、摸線往返跑、仰卧起坐、府卧撐、引體向上、擲實心球等練習；

六年級安排以過障礙變向運球、全場人盯人攻防練習、定點投籃(單手肩上投籃)、行進間急停跳投、區域聯防、小組對抗賽、60米、100米加速跑、1000米變速跑、往返摸線跑、助跑摸高、單腳跳、連級蛙跳、府卧撐、引體向上、擲實心球等練習；

2、籃球課堂教學策略：

(1)從培養和發展學生的興趣入手，力爭每堂課前安排熟悉球性或與籃球相關的練習。

(2)要求教師對籃球基本技術教學，動作要規範、正確。

(3)籃球技術教學與身體素質練習相結合。

(4)要切合國小生的實際情況進行教學，不急於求成。

(5)籃球教學內容列入學期考查內容中，佈置給學生，讓學生明確目標，促進自學自練。

二、構建以三個保證為前提，以課堂教學為主線、以比賽為動力的活動模式

根據學校構建籃球傳統校目標要求，應採取以下管理策略

(一)做到“三個保證”

1、場地器材保證：學校應對全校訓練的場地合理安排規劃，併為年段或班配備相應數量的小籃球，保證體育課教學、活動的順利開展。

2、時間上的保證：各年段每月安排二節籃球教學課和一節活動課，進行籃球基本技術的練習。

3、輔導人員的保證：由體育教師、班主任、體育委員、體育小組長組成階梯型輔導隊伍。具體分工：體育教師負責技術指導，班主任全面管理，體育委員和體育小組長負責各小組的分組練習。通過教師指導、學生互幫互學，促進各年級運動水平的提高。

(二)以“教學”為主線：專任教師以學校制定的籃球訓練目標和要求，根據各年級訓練內容，認真抓好學生基本動作和基本技能的訓練，上好普及班、提高班、課外活動課。激發學生興趣，為提高普及和整體的運動水平奠定良好基礎。

(三)以“比賽”活動為模式：學校應把籃球比賽列入學校校歷。每學期安排1—2次籃球單項競賽，為學生構建自我展示平台。如：各年級比賽項目

一年級以原地左、右單手運球、直線運球比賽等；

二年級以原地左右手運球、行進間直線往返運球接力比賽等；三年級以行進間往返運球接力、曲線往返運球接力、定點投籃、半場五分鐘鍾連續投籃比賽等；

四年級以行進間運球接力、定點投籃、兩人跑動傳接球、半場人盯人防守、三人籃球賽等；

五年級以運球接力、一分鐘連續投籃、一分鐘全場跑籃、三人半場人盯人比賽、全場五對五比賽等；

六年級以變向運球接力、運球過障礙物接力、定點投籃比賽、.全場五對五比賽、師生聯隊友誼賽等；

“學而不練則不熟，練而不比則沒提高”。通過課外活動豐富多彩的籃球比賽，讓學生髮現自己的不足，學到別人的各種長處，促使他們在今後的學習中更加主動的去參與學習；同時能培養學生不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神；培養組織、判斷、反應能力，提高學生整體綜合身體素質。通過比賽我們可以看到學生在比賽場上表現出來的意識、能力的進步。

三、積極發揮校園媒體作用，營造籃球運動良好氛圍，增強學生對籃球運動的感性認識

良好的教學氛圍，是一種具有感染性的催人向上的教育情境，能

使學生受到感化和薰陶，產生感情上的共鳴。它直接影響到師生的關係、雙方信息、感情上的交流以至整個教學效果。積極向上的氣氛符合學生求知慾的特點，這是教學的基礎，也是學生進行創造性學習的必要條件。校園媒體在學校素質教育中發揮着舉足輕重的作用，是學生收集信息、增長知識的陣地。我們充分利用這一陣地，對學生進行籃球運動的宣傳。學校體育教研組可指派一些學生收集、整理、出刊、播放籃球知識和信息。

具體採取的策略是：

1.利用每週的“校紅領巾”廣播站，開設“籃球樂園”欄目，播放籃球知識，國內外籃球戰況，籃球節目預告等。

2.以班級黑板報為陣地，每學期刊出二期以籃球為重點內容的體育專刊。

3.發揮學校宣傳窗作用，展示本校學生中湧現出來的籃球尖子的運動身影，個人簡介，校籃球隊參加各級比賽的獲獎情況.展示國內外優秀籃球運動員的圖片資料。以此來激發學生的學習熱情，形成“比、學、幫、超”的活動氛圍。

4.利用科教手段在下雨天的體育課、活動課轉播國際國內的籃球賽事，放映實況錄像，觀看籃球基本功.基本技能的教學片。

通過以上手段，讓學生逐漸瞭解籃球比賽規則，強化比賽規則意識，學會欣賞比賽；在形象生動、氣氛熱烈的比賽場面中受到感染，激發學生的興趣，形成良好向上學習動機。

本學年我主要是負責籃球校本課程的教學。本學年學生報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現出了很高的積極性。本學年我根據學生的身體特點安排了以掌握基本籃球技術為主的教學內容。

本學年前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術動作，使學生對籃球有個初步的瞭解，培養他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重複練習，而是在講授完基本動作要領，學生熟悉後通過各種遊戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養學生的興趣為主教學目的的，那麼對於中學生來説，尤其是這些第一次接觸籃球運動的學生來説尤為重要。

遊戲是最能激發他們興趣的手段，所以將教學內容置於遊戲中寓教於樂，很好的達到了教學目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術之後，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變為兩個人互相配合才能完成的練習原地傳球及行進間傳球。現在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術，就是培養學生的合作精神。個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰，難成大業；現代社會競爭日趨激勵，努力培養競爭意識和能力有助於學生走出學校，走向社會能很好的適應社會。

在本學年的後半時間裏，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術運用到實踐中。在實踐中找到不足，並提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在着很多走步的現象；雖然他們很長時間也投不進去一個球；雖然他們沒有什麼嫻熟的配合，但是他們戰勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。

本學年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由於力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由於人比較多，場地少，學生練習的次數不是很多，沒有達到預想的效果。

回顧一個學期校本課程的教學，有收穫、也有不足，我將不斷努力學習、總結、提高，爭取在新的學期裏使我的校本課程教學更一層樓。

籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結合的體育方針，促進學校普及，提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質，不斷提高機體的能力，發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養運動員高尚的道德，優良的作風，堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

一、根據學生的年齡特徵，做好選材工作

選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：

1、隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

2、身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

3、技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發現學生的基本技能。

4、文化學習認真，成績較好。

二、起點抓得早，銜接比較好。

1、注意中、國小的掛鈎，把培養的對象和訓練工作深入中心國小，以保證“苗子”的來源，並有較早的起點。

2、學校裏一、二線隊伍的銜接，以保證在來年的比賽中有充足的生源。

三、堅持改革創新，進行科學訓練。

1、加強思想政治教育。

只有在訓練中加強思想政治教育。掌握學生的思想動機，才能切實地抓好訓練，提高訓練質量。課外，籃球訓練中以育人為宗旨，努力提高學生的運動技術水平，在落實訓練課時中，在訓練課外加強思想品德教育，精選訓練內容。採用符合學生的特點的訓練方法和手段，提高訓練課的質量。

2、加強身體素質訓練。

沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。籃球運動專項身體素質，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，反應與應變能力等；技術基礎(控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓練工作中應強調基礎素質訓練。

四、在球隊管理上下力度。

1、要想訓練出一支好球隊，教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練，教師和學生一定要有良好的身體素質，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來，

使師生的思想統一，目標、行動要一致，只有這樣的教學訓練才會有所成就。要有奉獻精神，要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛鍊精神。雖然説孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練，只有堅實的機體才適應各種訓練。要學生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業技術，這更能樹立在學生心目中的形象，在學生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發昇華，如在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰鬥精神；只有這樣才能良好的戰鬥作風，才有凝聚力。

總之，首先感謝學校領導對訓練隊的支持。在平時訓練中，經常關心隊員的學習和訓練。通過自己的嚴格管理造就了一支作風頑強、思想素質高、基本功紮實的隊伍，為學校籃球運動取得優異成績繼續努力奮進，再創輝煌。

通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，並在20_年6月上旬晉江市國小生籃球賽上取得第三名的佳績。現將本學年的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮鬥在籃球場上。並要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據國小生的年齡特點，採用小強度，循序漸進的手段，並通過各種遊戲方法來激發他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學年，我着重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。

3、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。

三、梯隊建設

我校男籃現有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設比較合理。並按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，並設立了獎勵措施，激發新老隊員的學練興趣。

總之，通過一學年的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高，在今後的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主，培養了學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以後的比賽中取得優異的成績

中職生正處在生長髮育的高峯期，協調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統尚未發育成熟。因此要針對中職生的身體素質特徵及心理特徵制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面：培養團結奮鬥的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術；加強身體素質訓練。中學生喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，在訓練中採用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要問題，進行反覆練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多餘、錯誤的技術動作，多用遊戲練習激發他們的訓練積極性。

中職學校學生普遍籃球基礎較差，雖然部分隊員身體素質相對較好，跑跳能力比較強，但是所有隊員對籃球都很陌生，連最基本的運球、傳球、投籃都不會，訓練上難度很大。着重從籃球的基礎入手，加強籃球基礎知識的講授及在訓練中讓隊員明白運球、傳接球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合，在比賽中贏得主動權。

日工作總結個人範文篇3

其實總結是一種思維模式的體現，按年終總結的本意寫年終總結，應該實事求是地擺出成績，不避失誤，通過全面地對自己成績與失誤、經驗與教訓、長處與不足、困難與機遇發現工作上的規律，以便明年工作更好地開展。

歲末年終，正是各公司各部門年終盤點一年工作業績、找出存在不足，制定來年計劃的高峯期。又到了該寫總結的時候了，顧名思義，年終總結，是總結一年以來的工作得失，以利於發揚成績，糾正失誤，再接再厲，繼續前進。可是，工作幾年，年年工作都相似，年年歲歲都總結，每次都是老生常談，單調乏味，真是有點煩、有點煩。怎樣能歲歲年年各不同，結構新穎，不落俗套?真是不好寫、不好寫。

年終總結的意義：其實總結是一種思維模式的體現，按年終總結的本意寫年終總結，應該實事求是地擺出成績，不避失誤，通過全面地對自己成績與失誤、經驗與教訓、長處與不足、困難與機遇發現工作上的規律，以便明年工作更好地開展。按此宗旨來寫年終總結，寫成績就不會自吹自擂、摻水加料、誇大其詞;道失誤就不會不疼不癢、輕描淡寫、避重就輕;談打算就不會海闊天空、漫無邊際、空洞無物。這樣的年終總結才不是流於形式，才有意義。

年終總結的格式：有回顧，有總結，年終總結一般由五段構成：

一、開頭：

有追憶感歎型和單刀直入型，例：“時光荏苒，__年很快就要過去了，回首過去的一年，內心不禁感慨萬千。”

“時間如梭，轉眼間又將跨過一個年度之坎，回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。”

“我們每個追求進步、求得發展的人，免不了會在年終歲首對自己進行一番盤點。”

“為了總結經驗，發揚成績，克服不足，下面對__年的工作做如下總結，這也是對自己的一種鞭策吧。”

二、接下來進行一年的工作總結，回顧、總結部分是重點：

1、對上一年度工作的回顧：可根據工作成績分為幾個方面，作了哪些工作?每項工作的成績是什麼?特別數字是最有説服力的，將自己的工作、業績與公司的利潤掛鈎，用數據説話。例：“在銷售額與上年同期基本持平的情況下，三費(管理費用、銷售費用、財務費用)卻比去年同期下降了19.6%。”

“今年全部流動資金佔用比去年增長1。5%，而購、銷、利的增幅均在30%以上，資金週轉加快26。8%。據統計，今年以來，通過開展內部銀行，商業企業約計節約資金419萬元。”

“由於擴大了市場覆蓋面，實現銷售24098萬元，創利税681萬元，取得了比較好的經濟效益。”

2、分析取得成績的原因：主要寫在領導的正確引導和各部門的大力支持下，憑着責任心和敬業精神，取得了可喜成績。例：“為了培養自身的綜合能力，取人之長、補己之短。學習各種與工作相關的法規、制度、專業技術、專業知識等。要有一顆永攀高峯的進取之心，讓自己的知識與時代同步、與社會的發展同步、與公司的要求同步，以適應優勝劣汰的市場競爭環境。”

“我們的工作着重於公司的經營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署。”

“工作安排合理，有裏有外、有張有弛。在緊張的工作之餘，開展了快樂工作活動，使員工們更加熱愛自己的企業。”

“加強團隊建設，打造一個業務全面，工作熱情高漲的團隊。提高團隊的整體素質，樹立起開拓創新、務實高效的部門新形象。發揚團隊精神，從全局出發，在完成本職工作的同時，發揚協作精神，積極配合，如果大家擰成一股繩，就能做到事半功倍。”

“對工作的責任感、敬業精神使我們部門在工作中團結一致、齊心協力。我的進步無形的帶動了大家共同進步。反之，別人取得的成績也成為我不斷進取的動力，如此產生連鎖反應的良性循環。”

“作為一箇中層管理者，我深深懂得：自己既是一個管理者，更是一個執行者。能及時的把信息反饋到領導層，取得領導的支持;更好的與部門溝通，把工作從被動變為主動;對下屬充分做到”察人之長、用人之長、聚人之長、展人之長“，充分發揮他們的主觀能動性及工作積極性。”

三、分析導致工作目標沒有達成的失誤和問題：

對失誤問題，要有分析原因、總結教訓，彌補不足，不斷提高，使明年不再重蹈覆轍，犯同樣的錯誤。例：“溝通是各部門之間協調工作的橋樑，可我由於溝通不夠，造成了生產部和質檢部之間的矛盾，我準備再次去質檢部與他們進行協調，化解矛盾，以利工作。並在新的一年裏，做到問題及時溝通、矛盾及時解決。”

日工作總結個人範文篇4

xx年，在學院圖書館領導的正確指導下，我帶領班組成員，勤勤懇懇工作，紮紮實實做事，不斷創新圖書館管理模式，提升了服務質量與管理水平，仔細履行崗位職責，較好地完成了各項工作，實現了流通部的總體目標，得到了廣闊讀者的一樣好評。個人在工作實踐中也得到了熬煉，工作實力、職業素養也有了很大提高，主要工作如下。

一、創新工作，推動圖書管理水平躍上一個新台階。

作為圖書管理主要負責人，我不斷結合實際須要，充分發揮主觀能動性，調整自己管理圖書的思路，做到了創新工作，有力地提高了內部管理水平。圖書館藏書數量多，種類多，進進出出中，總館往往找不到書的單的盒，針對這種狀況，我強化內部管理，進一步規範了代借圖書程序，特地設有送總館的代借單，在檢索機旁張貼了“填代借單須知”，極大地便利了讀者，減輕了圖書管理員的工作量，提高了工作效率。目前我們收到代借單2700多張，借出代借書xx本。平均每天可以收到30多張單。

二、盡職盡責，高效務實完成上級交付任務。

一年來，我始終以極大的熱忱投入到平凡的圖書管理工作，風雨無阻，不遺餘力履行還崗位職責，認仔細真完成上級交付的任務，堅持不懈地做好日常管理，嚴格遵守勞動紀律，按時開放，保持開放的時間，確保廣闊讀者的利益。為了圖書佈局合理、便利讀者借閲，我帶領員工始終堅持有安排倒架，做到了一天一小倒，一週一大倒，目前已經有了2萬多冊的藏書，佈局基本合理；為給讀者供應一個舒適、整齊的借閲環境，每天早上堅持衞生清潔活動，中午和晚上，發覺不潔狀況，隨時清理，每個週五組織大掃除，各個角落全部整理，確保環境的優雅；為保持書庫整齊有序，常常整架，每天還回的書，儘量當日上完，上架圖書1萬冊左右。圖書館人員少，事務繁重，既須要做好日常管理，又須要搬運整理工作，我帶領班組成員，發揚吃苦耐勞的精神，艱苦工作，較好地完成了各項任務。由於網絡管理系統常常掉線，讀卡器不能正常發揮作用，為此我常常手工記錄，加大了與讀者溝通協調的力度，借出圖書1萬多冊，還回21916冊，還回光盤1420張。隨着還回的`書越來越多，躍進分館已經無法容放。依據總館的要求，我制訂每天的搬書安排，每天勞碌着裝書，捆綁書，幫助小吳搬運，返回總館上百趟，總計捆綁、裝卸、運輸43379冊書。艱辛的付出，確保了任務的高效完成。

三、以身作則，努力提高協作意識和服務質量。

工作中我嚴格要求自己，敬重領導，團結同事，把學生館員當成自己的孩子看待，時時到處以身作則，領先垂範，髒活重活搶着幹，別人不願做的事，我來做，別人不願當的班，我來當，不計較個人得失，主動營造團結奮進、相互協作的工作氛圍，打造敬業樂業的團隊。在我的帶領下，館員的服務意識明顯增加，服務質量不斷提高，全體隊員能夠熱忱接待每一位讀者，熱心地為人找書和為書找人，耐性回答讀者遇到的種種問題，指導讀者如何上網檢索，受到廣闊讀者的高度讚許。

四、與時俱進，在學習中提升業務水平。

長期的工作實踐中，我相識到，只有加強學習才能與時俱進，適應新形式的須要，。為此，我利用業餘時間，主動開展業務探討，xx年閲讀文獻200篇，並作了大量讀書筆記，主動參加了《高校生生命探討》、《圖書營銷探討》等課題的探討，駕馭大量的專業學問，工作實力有了很大提高。我總結工作閲歷，撰寫論文《讀者服務的新方式——圖書代借服務》，在###公開發表，理論水平提升很快。回顧一年來，雖然取得了明顯了成果，但是與領導的要求相比，還有肯定的差距，主要表現在，一是圖書館業務學問還不夠豐富，須要進一步強化個人業務素養；二是創新意識還不能滿意管理工作的現實須要，還須要在管理和服務方面實現新突破。今後，我將緊緊圍繞上級部門的要求，在工作中創新，在實踐中總結、提高，力爭為圖書館的健康發展做出更大的貢獻。

日工作總結個人範文篇5

時光荏苒，從剛從學校出來的實習生到成本會計，不知不覺，已經在財務部工作快一年了。這十個月以來，在公司領導和同事們熱情的關懷下取得了一定的進步，也學習到了不少寶貴的知識，積攢了一定的工作經驗。現將20xx年工作總結如下：

一、工作內容

主要負責加工廠產品成本核算，工資社保審核，固定資產及工程付款審核，供應商對賬，存貨盤點，礦山和加工廠採購付款及費用報銷審核等。

二、崗位認知

現代成本會計的七個主要職能是成本預測、成本決策、成本計劃、成本控制、成本核算、成本分析和成本考核。成本決策是成本會計的重要環節，在成本會計中居於中心地位。它同成本會計其他職能是密切聯繫的，成本預測是成本決策的前提，成本決策是成本計劃的依據，成本控制是實現成本決策既定目標的保證，成本核算是成本決策預期目標是否實現的最後檢驗，成本分析和成本考核是實現成本決策目標的有效手段。目前，我的工作主要是成本核算、成本分析。另外，在板材成本核算採用分批法核算。

三、個人情況

在做實習生的x個月裏，基本上是在協助做成本數據收集整理的工作，成為成本會計後開始着手於成本數據分配，成本核算及成本分析的工作。能夠做好本職財務工作，認真學習關於成本核算、成本管理方面的知識，現已經基本掌握的成本會計的工作流程及方法，每月能按時整理出當月產品成本並及時做好財務分析成本及固定資產部分。

四、存在不足

雖然能按時按流程完成工作，但是在工作中還是出現了很多問題。這些問題在當時都有通過同事們的幫助得到解決，但也暴露出來我在工作中存在的不足。

1、經驗不足，要學習的還有很多。許多問題都是課本里沒有的，實際的成本核算並沒有課本里的那麼清晰，有很多事物對我而言都是陌生的，短時間的接觸也只能學到皮毛，還需要繼續學習。

2、理論與實踐脱節。理論往往不能很好的運用在實踐上，這一點也是需要加強學習的，因為理論與實踐脱節的原因無非兩種：一是理論知識不夠深刻，二是實際工作不瞭解。

3、成本工作不到位。成本核算是為成本管理服務的，而現在我只能做好成本核算工作，在成本管理的改善方面並沒有良好的成績。

4、學習不主動。這是一個很大的弊端，惰性思維讓我浪費了很多可以學習的時間，每日按部就班，感覺喪失了鬥志。

日工作總結個人範文篇6

作為一個私企的員工，本人今年上半年的工作是值得記錄的。當然，平常年的工作也需要被我記錄下來，記錄下來總能夠對未來的工作有指引作用，但今年上半年本人的工作表現讓來公司差不多兩年的我，有了新的希望，也有了對工作更大的熱情。

在今年上半年的工作中，本人從一個於公司沒什麼存在感的人，通過一個好的項目，讓所有人都對本人刮目相看了，尤其是我們組的領導。我們組的領導，最開始是非常看好我的，本人卻一度辜負了領導對我的期望，好在今年上半年的工作中，本人有了大的變化，發現了一個好的項目，並在自己跟進的過程中，促成了這個項目的實現和完成。這個項目是迄今為止我們公司裏簽到的最好的項目，這個項目的完成，讓本人的地位犯了身，從過去可有可無的角色，成為了許多年輕人都想要跟着學習的角色。

當然，本人還是沒有被這個項目帶來的成功衝昏頭腦，做我們這行的，沒有最好，只有更好，在為項目的成功高興了幾天之後，我又恢復了平常心，繼續為自己的本職工作繼續努力起來。在今年上半年的工作中，本人在工作態度上也是有大變化的。過去本人時常會出現一些遲到早退這樣的現象，雖然是因為不可避免的原因，但是本人今年上半年認為這些還是非常的不應該，於是努力剋制的自己，在今年上半年中，沒有出現過一次遲到早退的現象，做到了半年全勤，成為了公司紀律的頭號遵守者，也成為了同事和領導的誇讚對象。

在今年上半年的工作中，還有一個重要的工作是本人有必要着墨的，那就是本人對我們公司新項目的探索和發現工作。平時我們的項目都是在一封一封郵件中發掘出來的，但這還是有着許多的限制，於是本人就在今年上半年中，帶着自己的觀察能力，在各行業各業中挖掘和探索這我們公司可以進行投資的項目。有幾個項目，本人猶如“狗仔隊”似的，蹲點跟蹤，雖還未能成功拿下，但本人相信在下半年的工作中，一定會有良好的結果的！

以上差不多就是本人今年上半年主要的工作了，本人在下半年的工作中，仍舊會帶着這種希望繼續前行，為公司投資更多好的項目。

日工作總結個人範文篇7

20xx是全國衞生系統繼續深化改革的一年，這一年我們開展了“無陪護病房試點工作”，全體護理人員在各級領導指引下，本着“一切以患者為中心”的宗旨，較好的完成了領導佈置的各項護理工作，90%以上完成了年初護理計劃，本人護士長工作總結如下：

一、認真落實各項護理規章制度

嚴格執行制度，提高護理質量，確保安全醫療得以保證。

1、護理部多次明確各級護理人員崗位職責，如責任護士、巡迴護士各職其責，杜絕了患者自換吊瓶，自拔針等不良現象。

2、貫徹堅持查對制度：

（1）醫囑每班查對，每週護士長參加總核對2次，並記錄；

（2）護理操作嚴格執行三查七對；

（3）填寫輸液卡，一年來未曾發生大的護理差錯。

3、認真落實外科護理常規及顯微外科護理常規，堅持填寫各種信息數據登記本，配備五種護理操作處置盤。

4、監督執行牀頭交接班制度及晨間護理，預防併發症的發生、發展。

二、提高護士長管理水平

1、堅持護士長手冊的記錄與考核：要求護士長於每月5日前將護士長手冊交護理部進行考核，並根據科室年計劃、季安排、月計劃重點進行督促實施，監測實施效果，護士長把每月工作做一小結，以利於總結經驗，提高管理水平和效率。

2、堅持護士長例會制度：按等級醫召開護士長例會每週一次，安排本週工作重點，總結上週工作中存在缺點，並提出相應的改進措施，向各護士長反饋護理質量控制檢查狀況，學習護士長管理資料。

3、每月檢查護理質量，及時反饋，不斷提高護士長的管理能力。

4、組織護士長外出學習、參觀，吸取先進單位的管理和技術經驗，擴大知識面：組織護士長參加了國際護理進展學習班，學習結束後，通全體護士分享，同進步。

三、加強護理人員品德、作風建設

1、繼續落實護士行為規範條例，在日常工作中落實護士文明用語。

2、分別於5月份、10月份組織全體護士參加禮儀培訓。

3、開展健康宣教，對住院患者進行護理服務滿意度調查，度調查結果均在95%以上，對滿意度調查中存在的護理問題提出整改措施，評選出了最佳護士。

4、為實習護士進行崗前職業道德教育、規章制度、行為規範教育及護理基礎知識、護理技術操作考核，合格者予以上崗資格。

四、提高護理人員業務水平

1、對在職人員進行三基培訓，組織理論考試，技能大練兵活動。

2、與醫務科合作，聘請專家授課，講授外科知識，提高專業知識。

3、各科室每週晨間提問，內容為基礎理論知識和外科知識。

4、“三八婦女節”舉行護理技術操作比賽，並評選，分別給予了獎勵。

5、加強了危重病人的護理，堅持了牀頭交接班制度和晨間護理。

6、堅持護理業務查房：每月輪流在三個病區進行了護理業務查房，對護理診斷、護理實施進行探討，以達到提高業務水平的目的。

7、9月份至11月份對今年新進院的的護士進行了崗前培訓，內容為基礎護理與專科護理知識，組織護士長每人講課，提高護士長帶教水平。

8、全院有xx名護士參加護理大專考試，有xx名護士參加護理大專函授。