體育上操培訓總結

****年9月21日，我參加了中心校組織的課上操培訓，同時也觀摩了李德法老師的《十字跳長繩》一課。通過這次培訓和觀摩，使我學習到了很多體育課的常識，收穫頗多。

課上操培訓是由孫偉老師組織學習的，孫老師結合課上操的視頻資料，一個動作一個動作地不厭其煩地教我們學習，孫老師教的認真，培訓的老師們學習的也認真。孫老師用了兩節課的時間，就把課上操的基本動作教會了。通過這次培訓，我學習到了很多，首先，課上操簡單易學，而且對於我們老師來説，做一做，確實對身體有好處，我在回學校給學生培訓課上操的時候，很多老師都在跟着學習，課後老師們都説，這套課上操我們老師做了對身體也有很多好處。特別是頭部動作和肩部動作，對頸椎和肩部都有很好的鍛鍊效果。。

課上操培訓以後，老師們觀摩了李德法老師的《十字跳長繩》一課，這是一節新授課，李德法老師按照體育課的教學策略，給我們上了一節很成功的示範課，李老師這節課使我們這些非專職的體育老師知道了怎樣上體育課，讓我們重新認識了體育課，加深了對體育教學策略的認識。對體育課各個教學環節，有了更加清晰的把握，對於如何解決本課的教學重難點有了更加清楚的瞭解。通過這節課，對於我們以後的體育教學，指明瞭方向，明確了道路，使我們教有所依，對於提高我們體育課的教學水平會有很大的幫助。

在今後的教學工作中，刻苦鑽研教材，努力使自己的教學更上一層樓。