日月如梭，光陰似箭，轉瞬間，商城户外健步隊，開展健步活動兩週年了。（2014年8月5日-2016年8月5日）
健步，是介於散步和競走之間的一種運動方式，屬於低投入，高產出的有氧健身運動。
兩年來，無論是春花秋月，還是酷暑嚴冬，健步隊始終如一的堅持健步活動。雖然人員不斷變換，但健步活動從未停止。
健步使我們保持良好的心情，健步使我們睡眠的質量得到提高。健步使許多隊友降低或消除了“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）。健步使很多疾病得到遏制；健步使 我們減肥瘦身，收穫了健康！
“我健步我健康！我健步我快樂！”的口號被大家普通接受，並一直踐行。這一理念鼓勵我們，一如既往地將活動堅持下去！
通過健步，走進自然，走進天然氧吧，我們不僅欣賞了家鄉美景，而且增強了體魄，收穫了歡樂！收穫了友誼！
在垂柳依依的陶河邊，在碧波盪漾的鐵佛寺水庫畔，在桂花飄香的桂花園，在家鄉美麗的郊野往返，我們彷彿是走入畫中。看慣了四季秀麗風光，陶冶了情操，淨化了心靈，愉悦了身心。
回首過去，健步郊野，一路歡笑，一路歌聲，我們充分感受到户外健步隊大家庭的温馨！展望今後，我們一如既往，健步野郊，健身強體，不忘老朋友，結識新朋友。
讓團結友愛之花，在健步隊長開不謝，愈開愈豔！
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