1、練拳不練把，等於胡亂打。
2、一寸長一寸強，硬劈硬進人難防。
3、落步如鋼釘，進步快如風。
4、出手如飛回如箭，火燒指頭還嫌慢。
5、刀如猛虎，劍如飛凰，槍似游龍。
6、打拳不活腰，到老藝不高。
7、理字不多重，萬人擔不動，武夫不講理，藝高難服眾。
8、手到眼不到，盡是瞎胡鬧。
9、打得寬不如交得寬。
10、師訪徒三年，徒訪師三年。
11、冬練勁，夏練筋。
12、藝不輕傳，不妄泄。
13、一力降十會，一巧破百拙。
14、經不起風吹雨打，算不得英雄好漢。
15、練拳先練樁，大頂增力量。
16、單刀看手，雙刀看走，大刀看頂手。
17、疾上更加疾，打上還嫌遲。
18、冬練三九，夏練三伏。
19、眼要清，腳要清，動身進步似貓形。
20、打拳不練功，到老一場空。
21、冬練勁，夏練筋。
22、武人相敬相傾。
23、寧叫筋長一寸，莫叫肉厚一分。
24、低頭探腰，學藝不高。
25、十個把九個吹，剩下一個還胡勒。
26、以無法為有法，以無限為有限，是為武術最高境界。
27、八極加劈掛，神鬼都不怕。
28、少練三體式，老來渾圓樁。
29、拳打力不開，力打勁不開。
30、運用之妙，存乎一心。
31、七分蹲子，三分過。
32、武德比山重，名利草芥輕。
33、低頭貓腰，傳授不高。
34、教師身，貴如金，沾住四兩還半斤。
35、力不打拳，拳不打功。
36、五心須相印，子午宜相對。
37、意到氣到力到。
38、只求神意足，不求形骸似。
39、鬆在出氣之中，緊在吸氣之上。
40、大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三轉搖。
41、功夫者，工夫也。
42、行走坐卧，不離這個。
43、眉動心必動，乍膀全力發。
44、棗子練的精，打人佔上風。
45、真人不露相，露相不真人。
46、平時練武技，危急能防身。
47、酸加痛減麻停。
48、朝練寅，夕練西。
49、內練一口氣外練筋骨皮。
50、教師一伸手，就知有沒有。
51、火大沒濕柴，功到事不難。
52、手足原無異態，拳術可必分門，少林武當終歸於拳，內家外家總是一家。
53、先看一步走，再看一伸手。
54、兩膀活如扇，法由手中出。
55、圈內招連招，圈外環轉步。
56、槍不扎石拱，鏢不喊銅城。
57、習武者當立志，人無志事不成。
58、教師見教師，手快打手遲。
59、小心天下去得，莽撞寸步難行。
60、連環步，往前攻，巧打飛踢佔上風。
61、行遍天下路，把勢是一家。
62、同是江湖客，不識也相親。
63、心正則拳正，心邪則拳邪。
64、文以憑心，武以觀德。
65、舉手不留情，留情不落名。
66、招沒絕，功夫有絕。
67、不明經絡，舉手便錯。
68、鬆者自逸，緊者自掣。
69、長拳即短打，短打即長拳。
70、單擒隨手轉，雙擒捏帶擎，單拿手腕肘，雙拿肩騰走。
71、緊了崩，慢了鬆，不緊不慢才出功。
72、強中自有強中手，莫在人前自誇口。
73、鐵棒磨繡針，功到自然成。
74、前打天庭蓋，後打紫金冠。
75、拳禪如下，力愛不二，主守從攻，戒除殺念。
76、練武先修德，德高藝更高。
77、缺一寸勁一根，過一尺跑不了。
78、手齊腳不齊，必是偷來藝。
79、出手指中線，打輪不折點。
80、手法便利，腳法輕固。
81、拳要好，三正裏面找。
82、慢拉架子，快打拳，急打招。
83、步為架，手為勢。
84、治勁有三策，一導二分三亂堵。
85、寧練筋長三分，不練肉厚一寸。
86、短見長不用忙，長見短不容緩。
87、三拳不如一肘，三肘不如一指頭。
88、要練驚人藝，須下苦功夫。
89、人外有人，天外有天。
90、文講八法，武講八勢。
91、一寸小一寸巧，閃戰騰挪人難找。
92、內五行要動，外五形要隨。
93、外講手眼身法步，內練精神意念足。
94、三軍可以奪帥，匹夫不可以奪志。
95、拳以德立，無德無拳。
96、未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。
97、手到腳亦到，方為得玄妙。
98、入門先找形，練功不忘形。
99、六合不相連，必是學藝淺。
100、手後一尺，天下無敵。
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