跑的健康活動教案參考5篇

為了給學生們營造一個輕鬆的學習氛圍，你打算怎麼制定教案呢，教案在完成的時候，教師一定要注意講授內容要點，本站小編今天就為您帶來了跑的健康活動教案參考5篇，相信一定會對你有所幫助。

跑的健康活動教案篇1

根據冷熱穿脱衣

一、活動目標

1、初步懂得身體的冷熱與穿脱衣的關係,並知道及時穿脱衣服能預防感冒生病這一基本衞生常識。

2、活動中,能根據身體的冷熱及時地穿脱衣服,提高生活能力。

二、重點與難點

讓幼兒理解：出汗受涼為什麼容易引起感冒生病？從而學會根據身體的冷熱,及時地穿衣服。

説明

幼兒活動量相對較大,固也容易出汗。由於幼兒的生活經驗和生活能力有限,在活動過程中,不能根據身體的冷熱情況,及時地穿脱衣服。由於成人有時也往往顧及不上提醒幼兒,因此而造成出汗吹風受涼感冒生病。所以,有必要讓幼兒學會自己能根據身體冷熱,及時穿脱衣服。一方面能促進保護幼兒的身體健康,另一方面還能培養幼兒的生活能力。隨着大班幼兒認識能力的發展,如果能通過直觀形象的教育,讓他們獲得感知、體驗,那將會起到事半功倍的效果。

三、材料及環境創設

1、圖片二幅（①有幾個小朋友在玩球,玩得滿頭大汗。②其中一小朋友躺在牀上生病模樣）

2、幹、濕小毛巾若干條。

3、幼兒基本上都會穿脱衣服。

4、創設“快樂小幫手”活動。（選自《生活》教材68頁。）

四、設計思路

春季來臨之際,氣濕乍寒乍暖.由於幼兒的體温調節能力較差,加上大多數家長的養育方式較保守,幼兒普遍穿着偏多。幼兒好動、好玩,大班幼兒的活動量更大。因此,幼兒活動時,容易出汗,如不及時穿脱衣服,極易感冒生病。重視幼兒生活教育,加強保育的意識,既要關心、照顧幼兒的生活,同時也要注重培養幼兒有自理生活能力。

大班幼兒基本上都會自己穿脱衣服,但生活經驗及自我保健意識欠缺,不能根據身體冷熱,及時穿脱衣服。因此,在活動教育中,要注意這一生活能力。

大班幼兒基本上都會自己穿脱衣服,但生活經驗及自我保健意識欠缺,不能根據身體冷熱,及時穿脱衣服。因此,在生活教育活動中,要注意這一生活能力。

幼兒的情感體驗是需要具體形象的材料的。通過直接的感知才能理解為什麼要這樣做？怎樣做？最後才能主動地去做。因此,活動的設計,首先要讓幼兒直觀地感知：出汗容易受涼,受涼容易引起感冒這一連鎖關係,並瞭解感冒對人體健康危害的初淺知識。其次,在相對活動量較大的活動中,教師既要密切觀察幼兒的活動量,又要教會幼兒如何根據身體的冷熱,及時地穿脱衣,從而提高幼兒的自理生活能力。

五、活動流程

感知討論——實踐操作——強化鞏固

1．感知討論

通過感知討論,讓幼兒直觀形象地理解,如何要根據冷熱,及時穿脱衣服。

（1）集體看圖討論,建議提問：圖片上小朋友為何生病？為什麼出汗會受涼感冒？怎樣才能不受涼？感冒是

人體健康有哪些危害？

（2）提供一下、濕小毛巾,分別讓每個幼兒放在手比如背上比較,感受一下,從而知道出汗會使內衣濕透受涼。

2、實踐操作

（1）在活動中,教師要注意觀察幼兒的活動量,適時提醒幼兒及時地穿脱衣服。特別是體弱幼兒和能力較差的幼兒。讓幼兒知道活動中,微出汗了即要脱衣服。如穿着過多,再熱再脱。另外,活動結束後,也要馬上穿衣服,以免受涼。

（2）在活動中,還可以引導幼兒會在不同場合設法擺放脱下的衣服,使幼兒方便地及時穿脱衣服。如：擺在桌椅上；掛在運動器械上；請別人幫助拿一下；系在腰、肩上等等。充分發揮幼兒的靈活性、主動性。

3．強化鞏固

（1）可以請一些能力強的幼兒,在活動中幫助教師提醒同伴及時穿脱衣服,逐步影響到更多的幼兒、甚至是每一個幼兒都能互相提醒同伴。如看見同伴活動時出汗了或沒有脱掉衣服,會及時的提個醒：“你冷了沒有呀？”

（2）在“快樂小幫手”活動中,讓幫助提醒過別人的幼兒,掛出自己的“快樂小幫手”圖卡。通過這一活動,不僅強化了幼兒樂於幫助提醒別人的意識,同時,也間接提高了生活自理能力。

（3）在日後的教育活動中,也要不斷提醒幼兒及時穿脱衣服,鞏固這一生活習慣,形成自我保健的初潛意識

幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了

活動目標：

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

2、通過討論，知道鼻子的作用，瞭解保護鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

活動準備：

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關於鼻子的課件。

活動過程：

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

讓幼兒猜一猜是我們身上的什麼器官？

2、小實驗：介紹鼻子的用處。

（1） 組織幼兒討論：鼻子有什麼用處？

（2）聞氣味小實驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒説出鼻子能聞氣味。

（3）呼吸小實驗：

請幼兒緊閉嘴巴，並用手捏住自己的鼻子。

提問：這樣有什麼感覺？

（引導幼兒説出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、瞭解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子裏有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

（2）討論：鼻子出血了怎麼辦？先讓幼兒結合自己的經驗説説鼻子出血時自己或別人是怎麼做的？

（3）請受了傷的孩子談談自己的感受

（4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。

4、討論：保護鼻子的方法。

（1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

（2）教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，遊戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子裏塞東西；多吃蔬菜，加強鍛鍊，增強體質。

活動分析：

幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什麼都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行為會產生什麼樣的後果。不知道什麼事情能做,什麼事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在於讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒瞭解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕鬆愉快中獲得知識，瞭解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

可以説整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

跑的健康活動教案篇2

活動目標

感受保護眼睛的重要性，注意用眼衞生。

瞭解眼睛的功能，知道常見眼病發生的原因。

學習預防眼病的辦法。

活動準備

課件準備：《眼睛變紅了》故事視頻；“保護眼睛”組圖。

材料準備：鏡子（每組一個）。

活動過程

發放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構成及作用。

1.出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構成。

——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什麼？（眼珠）

——白色的部分是什麼？（眼白）

——閉上眼睛再睜開，想想是什麼幫助我們完成這個動作的？（眼皮）

——眼皮上方，幫助我們擋住風沙的是什麼？（睫毛）

2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。

——我們的眼睛是用來做什麼的？

——如果沒有眼睛，我們的生活會變成什麼樣？

小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什麼也看不見。

播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒瞭解眼病發生的原因。

——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎麼回事呢？一起來看看吧。

——飛飛的眼睛得了什麼病？

——你覺得飛飛為什麼會得紅眼病？（用髒手揉眼睛）

——為什麼其他小朋友也得了紅眼病？

小結：用髒手或髒手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛裏，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。

出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，並學習保護眼睛的方法。

——小朋友在做什麼？

——他/她的做法是對的嗎？為什麼？

小結：眼睛對我們來説非常重要，我們要注意用眼衞生，學會用正確的方法保護它。

活動延伸

日常活動

日常活動中，要提醒幼兒的用眼衞生。

家園共育

家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”——《誰愛揉眼睛》，進一步瞭解揉眼睛的危害，培養幼兒愛護眼睛的好習慣。

附【故事】

眼睛變紅了

飛飛有一雙漂亮的大眼睛。可是，最近飛飛養成了一個壞習慣，他總愛用手揉眼睛。

户外活動時，飛飛正在拍皮球，忽然用他髒乎乎的小手去揉眼睛。老師看見了，提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點了點頭，可他已經把眼睛揉紅了，臉上也弄得髒乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。

飛飛急着去玩皮球，洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦，其實這條毛巾不是他的，是樂樂的。

過了兩天，飛飛沒有來幼兒園。原來飛飛生病了，得的是紅眼病。又過了幾天，樂樂也得了相同的病。小朋友們，你們知道這是怎麼回事嗎？

跑的健康活動教案篇3

活動目標：

1、願意參加集體活動，體驗運動的樂趣。

2、嘗試練習滾動身體，初步掌握橫躺滾動作，知道滾動時自我保護的簡單方法。

3、初步探索身體上會轉動的部位，能夠邊説兒歌邊做動作。

活動準備：

1、經驗準備：知道身體各部位的名稱；知道小刺蝟會滾着走路，是滾着採果子的。

2、物質準備：小刺蝟圖片；果子若干；筐子若干；地毯；音樂《杜鵑圓舞曲》。

活動過程：

一、開始部分。

1、帶領幼兒遊戲：小手骨碌操。

師：我們一起來做一做小手骨碌操吧：我會骨碌碌，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，上上下下，左左右右，前前後後，我們一起玩遊戲。玩什麼遊戲呢？今天我們來玩轉一轉和滾一滾的遊戲。我們先來玩轉一轉的遊戲。

二、基本部分

1、組織幼兒自由探索身體上會轉動的部位。

師：你們的小身體上除了小手還有哪些地方會轉動？快找一找、轉一轉吧。

師：我發現了很多小朋友都找到了身體上會轉的地方，誰願意到前面來表演給大家看？

幼：我的頭會轉動。

師：你的頭轉得真好！我們跟他學一學轉轉頭，（邊説兒歌邊做動作）我的頭轉一轉。

師：誰和他轉動的地方不一樣？

幼：我的胳膊會轉動。

…….

2、嘗試練習滾動身體，初步掌握橫躺滾動作，知道滾動時自我保護的簡單方法。

師：我們再來玩滾一滾的遊戲。誰想來骨碌碌地滾一滾小身體？一會老師請小朋友都來滾動滾動小身體。小朋友想一想，在滾動身體的時候要注意什麼呢？怎麼樣保護自己呢？

幼：要注意安全，保護好自己。要保護好頭和臉。

幼：不能碰到別的小朋友，碰到就趕快躲開。

3、請一名幼兒表演滾動身體。

師：小朋友用各種方法來滾動身體，都很棒！我發現有一位小朋友滾動得特別好，請他來給大家表演一下。

4、教師示範講解橫躺滾的動作要領。

師：孫老師也想來試試了，小朋友看我是怎樣滾動身體的。我先選一個空大的地方坐好了，然後再躺好，把胳膊伸直，把腿也伸直，這邊骨碌碌滾一滾，換個方向再滾一滾，連續滾一滾，我覺得這樣滾動身體很舒服，這種滾動身體的方法叫橫躺滾。

5、先請個別幼兒練習橫躺滾，然後再集體練習。教師指導幼兒學會躲避。

師：我還編了一首小兒歌呢，誰願意跟着小兒歌來滾動滾動小身體？

先坐好，再躺好，伸直小手和小腳，骨碌骨碌滾一滾，骨碌骨碌滾一滾。

請小朋友都來跟着小兒歌練一練橫躺滾的本領吧。先找一個空大的地方坐好啦。

6、遊戲：幫小刺蝟採果子。

師：小朋友滾動得這麼好，把一隻會滾着走路的小動物引來了，你們猜猜它是誰？（小刺蝟。）

師：（出示小刺蝟圖片）小刺蝟是怎樣採果子的？

幼：小刺蝟是用滾的方法採果子的。小刺蝟躺在地上骨碌一滾，身上就粘滿了果子。

師：小刺蝟家果園裏的果子成熟了，它想邀請小朋友幫助它採果子，你們願意幫助小刺蝟嗎？（願意！）

師：你們都是愛幫助別人的好孩子！

師：小朋友採到果子後要互相幫忙把果子取下來，還要把果子放到筐子裏。

師：你們愛吃果子嗎？（我們愛吃果子。）

師：多吃水果身體會更健康！我們找一個空大的地方坐下來休息休息。

三、結束部分

1、放鬆運動，活動結束。

師：我們聽着音樂來放鬆放鬆小身體。先來轉轉頭，我的頭兒轉一轉，再來放鬆放鬆肩膀，我的肩膀轉一轉，小胳膊學小鳥飛一飛，捶捶腿，兩個小朋友互相幫忙捶捶背。

活動延伸：

幫小刺蝟把果子送回家。

跑的健康活動教案篇4

動目標：

1、幼兒喜歡參與遊戲，情緒進取愉快。

2、幼兒經過遊戲培養抑制自我行為的本事，訓練反應的靈敏性。

3、幼兒能按遊戲規則進行遊戲。

活動準備：“熊”頭飾一隻，圈劃幼兒活動範圍和“熊家”

活動過程：

1、導入活動。

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎樣樣，它才不會吃你？”

幼兒討論提出意見。

2、設置情境，觀察討論熊的習性。

（1）請另一位教師扮成熊，聽到主班教師説“哎呀！瞧，我們班來了一隻大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現。

幼兒嘗試自我的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。

教師請沒被抓走的幼兒介紹自我的方法：沒有動，沒有出聲音等。

（2）教師引導幼兒瞭解熊的習性：

“熊”介紹自我的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，可是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！“

教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎樣辦：看到了熊不要動，不要説話，就不會被熊吃了。

3、學習兒歌《熊來啦》。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以團體，分男女的形式學習兒歌。

4、第二次遊戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌裏的方法，就不會被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”

熊出現，教師和幼兒一齊念兒歌玩遊戲。

5、商定遊戲玩法和規則。

和幼兒一齊討論“熊沒來的時候我們幹什麼？”“熊什麼時候出來”“什麼時候念兒歌？”“什麼時候不動了”“什麼時候遊戲結束？”“熊的家在哪裏？”等問題。

教師總結幼兒的討論結果。

6、幼兒扮熊進行遊戲。

（1）請一位

幼兒扮熊進行遊戲。

（2）請若干幼兒扮熊進行遊戲。

7、教師小結，評價，表揚按規則進行遊戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進教室。

附：兒歌《熊來啦》

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動別笑別説話，別被狗熊抓回家。

跑的健康活動教案篇5

一、設計意圖：

幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據本班幼兒的實際能力，設計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為儘量地滿足幼兒創造遊戲的興趣與慾望，特設計本次活動。活動旨在讓幼兒在愉悦的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、遊戲中，促進幼兒在原有水平上獲得發展。體驗創造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協調性。

二、活動目標：

1、幼兒藉助箱子進行自主活動，綜合發展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協調性。

2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創造能力與探索能力。

3、通過活動，培養幼兒勇於克服困難的精神，體驗成功的快樂。

三、活動準備：

紙箱人手一個（高度不同）音樂（輕快）彩旗多於幼兒人數的水果空籃子一隻場地圖：用紙箱佈置的小山坡……山洞………汽車（移動工具）………醫院

四、活動形式：

小組個別

五、活動重點：

藉助箱子，發展幼兒的基本動作

六、活動難點：

創新遊戲方法，提高幼兒創造力

七、活動過程：

（一）、利用紙箱進行準備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。

（二）、鼓勵幼兒自由探索與交流分享

1、啟發觀察，激發興趣。師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車。”教師神祕的語氣，引導幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發幼兒參與活動的興趣。

2、創設情境，自由探索1）以遊戲的情境調動幼兒積極探索的慾望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。2）師：“現在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧！”以摘果子的情境調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。

3、激發興趣，創新活動形式。師：“剛才我們小朋友把紙箱當成小汽車開着玩，那你們再想想，還能怎樣玩呢？你們試試看吧！”教師啟發性的語言，調動幼兒繼續探索不同的玩法，教師觀察指導，發現好的及時鼓勵，並有意識引導幼兒練習助跑跨跳動作。鼓勵幼兒在遊戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗遊戲的樂趣。

（三）、遊戲競技《送水果》師生共同佈置場地（如圖），把幼兒分組，進行平行遊戲。集體玩法：各隊的小猴子要跨過小山坡（紙箱），鑽過山洞（紙箱），在開着小汽車（紙箱）快速將果子運到醫院，在沿原路回來。用時最短的一隊獲勝。（1）在鑽爬的環節中，教師特意為幼兒設置了兩隻紙箱，以此來培養幼兒在競技中安全、有序，共同進去的體育精神。

（2）在跨跳環節中，教師設置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。

（3）評價環節中，對速度最快的一隊進行鼓勵，把彩旗發給各隊。

（四）、結束部分：播放音樂放鬆身體，結束活動。