本文旨在探討國小生健康問題，以提高廣大家長和教育工作者對孩子健康的重視程度。通過學生們自己的親身經歷與觀察，我們將分享一些關於營養飲食、合理作息、適當運動等方面的觀點和建議，幫助孩子們養成良好的生活習慣，促進他們身心健康的全面發展。
第1篇
10月29日上午，我和爸爸如約來到位於老中醫院西側的尚佳購物，參加德州晚報組織的小記者室內運動體驗活動。
可是一進門，就有點讓我大失所望。在一間不大的屋子裏擺着兩台電視機，很多小記者正在認真的體驗着，不時傳來陣陣歡呼聲。“就在這裏，怎麼體驗？”我心裏半信半疑。按照要求，今天主要體驗三個項目，分別是：打乒乓球、打網球和滑雪。
不一會兒，就輪到我了。先是體驗打乒乓球，“這可是我的強項。”我暗自高興，因為暑假的時候我就學過，這個我肯定能贏。先是我發球，我把球高高拋起，然後使勁一打，就把球發過去了，還沒等我反應過來，球又被打了回來，我沒接住。1比0，我先輸了一分。在接下來的比賽中，雖然我左推右擋，但最後還是輸掉了這一局。
接下來，我又去體驗打網球。對於這個陌生的項目，我真有點摸不着頭腦。輪到我了，我硬着頭皮上了場。學着叔叔的樣子，手往上高高一抬，再往下使勁一甩，球“嗖”的飛了出去，對方竟然沒接住，15：0，我贏了一局。這大大鼓舞了我的士氣。我更加努力了，目不轉睛的盯着對手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飛了，可我並未灰心。重新振作精神，接連兩個球，對方都沒接住，我取得了最後的勝利。
還剩下最後一個項目“滑雪”。這個項目主要是考驗人的反應能力。否則，一不小心，就會被障礙物絆倒，摔個鼻青臉腫。出發了，我雙手不停向後擺動，速度越來越快，既要躲避障礙物，又要“吃到”加體力的“藥箱”，真是令我手忙腳亂。一不留神，我重重地摔了一跤。時間一分一秒的過去，滑雪結束了，最後我只過了5關。
所有的體驗項目結束了，通過這次活動，我深深地感受到高科技給我們的生活帶來的快樂。從現在起，就讓我們運動起來，樹立良好的運動習慣，感受運動帶給我們的健康和快樂，享受多姿多彩的生活吧！
第2篇
“誒喲,疼死我啦!”我捂着嘴大叫一聲,大家被我嚇了一跳,原來我的嘴裏中正“翻天覆地”着呢，！一顆痛徹心扉的牙齒讓我不停嘶嘶的倒抽冷氣，我連忙跑進衞生間漱了幾口冷水，好不容易才止住了痛。下午，我實在忍得不行了，才打電話給爸爸媽媽，來到醫院修補了牙齒，
一天的勞累與疼痛，讓我直接躺在牀上，迷迷糊糊快要進入夢鄉時，恍惚間似乎聽見牙齒在對話。
“哎呦，哎呦，痛死我了！”一顆犬牙捂着肚子痛苦的呻吟着。一顆門牙問：“老兄，你怎麼了？”犬牙説：“我本來很漂亮，全身晶瑩潔白，現在又醜又黃，而且只剩半個身體了。”“那另半個身體呢？”“上次主人咬硬的東西給崩掉了。”犬牙無奈地歎了口氣，門牙接着説：“老兄，我的命運與你不相上下。小主人喜歡在睡覺前喝牛奶，經常把吸管頂在我們的胸前，喝完了也不刷牙，結果蛀蟲把我的身體咬的七零八落。”
旁邊的牙齒聽了它們的的對話，紛紛説：“小主人這麼不愛護我們，怎麼辦呢？”一顆年長的牙齒説；“我的小寶寶快要出生了，怎麼能讓它生活在這樣的環境裏呢？”門牙説：“我們大家一起離開這個地方吧！”“好！好！”大家齊聲應和，説完，牙齒們一個個手拉手，像小天使一樣飛走了。我急了，我的牙齒怎麼都要逃跑呢？趕緊大叫一聲：“別跑！”
我猛驚醒，嚇出一身冷汗，才發現是南柯一夢。從此以後，我的牙齒保衞戰就開始了，一天晚上不刷牙我就會超級緊張——我還有兩顆蛀牙呢，因此，我的牙齒現在依然很好，胃口大開。正所謂“牙好胃好身體好”嘛。隨着時光的流逝，我與我牙的感情越來越深厚了，相信我能有一口好牙永遠陪伴我。
第3篇
有人説我們的年齡是花季;有人説我們的生活最甜蜜;當我們走進青春的大門;迎來多少讚美的語句;回過頭來，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感歎。
童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書記載着成長的腳印。 現在我們是祖國的花朵，是未來的希望，所以我們必須要有一個美好的童年，這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。 我們現在正屬於青春期，青春期是人生長河中最寶貴的時期，這時的我們就像八九點鐘的`太陽，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段，所以我們一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常見的想象，比如：你總愛做一些危險的事情，總與家長、大人吵架;即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的心理。
老師每時每刻都教導我們要立志成才，然而某些人確認為老師的話是一堆廢話，老師的教導是一張白紙。
我記得有一個老師曾經告訴過我:“每個人的青春期都會一段叛逆時期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最後就一定能夠成功。”
這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話銘記在心。
我們是祖國未來的棟樑，未來的希望，我們是燦爛的太陽，所以我們一定要留一個美好的童年!
第4篇
西方有句諺話説：“財富並非永久的健康，但健康卻是永久的財富。”少年時代，眼前有無限美好的未來，卻有不良的習性在身邊誘惑着，使自已誤入歧途。
昔日，人們在成長髮育、鍛鍊體魄、培養健全人格的時期，總是不斷的提醒自已，除了知識的汲取之外，還要建立良好的生活習慣、鍛鍊自已的體能、儲存一生的健康資本、珍惜親人師長朋友的完美互動、提升自已的正面能量、培養幾件可全心全意、樂在其中的專長，為青春留下健康、光輝的一頁，讓生活充滿快樂。
如今，人們在成長髮育時期，吃喝玩耍、混吃混玩、不斷讓惡習環顧周圍、感染他人，除了沾染煙酒之外，還常糟蹋生命、時間，讓罪行成惡習、踐蹋一生的健康本質、隨意的怒罵朋友以及師長，一再的降低自已的正面能是，甚至無法全心全意、全神貫注的看待某件事，總是“三分鐘熱度”，侵犯他人的青春。
一來前者愛待生命、珍惜生命，二來後者踐蹋生命、浪費生命，不愛待自已的健康，不為自已的健康着想，忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則。富蘭克林曾説：“愛待健康的人，不可浪費時間，健康是組成生命的重要原素。”所謂：“懶隋敗壞一切。”不就是告訴告位，健康是生命的重要源頭，沒了主使者，誰來 掌控世界的一切呢？
一言以蔽之，一碧萬頃的天空，要有云在，才會美麗；一望無際的草原，要有花草樹木，才會清新；無邊無際的大海，要有水生動物，才會融為一體；相同的，一個人的生命，要有健康，才會榮光煥發；相反的，一個人的生命，沒了健康，就不會有下一道曙光。
第5篇
每個人一生下來就生活在一個健康的世界裏，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財再多，地位在高，又有什麼用呢？許多人都是在大病之後才恍然大悟，後悔莫及，可那已經太晚了。
以前，我也不好好保護自己的身體，吃飯時泡水，運動後喝冰凍飲料……這些壞習慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點，以至於吃飯時吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點水，慢慢吃別傷身體。”很快地吃完了一碗飯，當時也沒有不適，我便對媽媽的話產生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂着肚子在牀上滾來滾去也無濟於事，爸爸媽媽連忙帶我去醫院，在醫院裏，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！
還有一次，我和小夥伴們一起去踢足球，回家後大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱裏拿出一支飲料，正想喝。這時媽媽走過來對我説“遠帆，你剛做完劇烈運動，不適合喝冰水。”我不屑一顧地説：“我身體好，不會有事的。”説着就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好歎着氣，搖着頭走開了。第二天，我真的發燒了，媽媽狠狠地批評了我一頓。我慚愧地低下頭。
現在我認識了錯誤，改掉了壞習慣，保持健康的身體。
每個人都擁有一個健康的身體！它就猶如那沙漠中的一壺水！你若珍惜它，它便擁有無限的價值，你若不珍惜它，它便一無是處！同學們，請你們要珍惜現在擁有的健康，保護好身體，努力學習，將來以健康的體魄報效祖國！
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