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高中生的學習計劃合集8篇 高中生必看!10種有效的學習計劃合集

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這篇文章彙總了高中生的學習計劃,包括時間管理、學科複習策略和考試準備技巧等內容。這些計劃將幫助學生提高學習效率和成績,建立自信心和自律能力。

高中生的學習計劃合集8篇 高中生必看!10種有效的學習計劃合集

第1篇

暑假過後,很快就要進入高三的緊張學習中去了,為了能擁有好的狀態迎接大學聯考,我把高三分為三大階段,在每一個階段都有不同的目標,只要達到自己想要的效果,就得做好學習計劃。

第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約佔整個高三複習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習,我們自己也應該和學校的步伐一致,進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月,把每一科在範圍內的每個點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至農字逐句地複習到,應做到毫無遺漏。這個階段,複習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到,才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的`題目。

這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末。這次十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的複習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰。因此,我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次還有一層特殊的涵義:它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據。我這裏,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是複習中的最寶貴的時期,堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣説,是因為這個時期複習任務最重,也最應該達到高的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面複習。這個階段的複習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是大學聯考前最重要的一次學習檢驗和閲兵,是你選報志願的重要依據。一模,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰略上藐視它,在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至大學聯考前,時間大約兩個月。這是大學聯考前最後的一段複習時間,也可以稱為綜合複習階段。隨着大學聯考的日益迫近,有些同學可能壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏,放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必複習得太晚,要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的鐘,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是大學聯考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。在複習中,我們中做題應先易後難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

高中生的學習計劃合集8篇 高中生必看!10種有效的學習計劃合集 第2張

第2篇

對於學習來講,除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

(1)早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來説,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

(2)早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

(3)上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

(4)正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄鋭,以利於再學習。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

(5)下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

(6)傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

(7)晚飯後19點-22點:應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習, 語、數、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

每天6:00起牀→7:00到校→ 7:10-8:00複習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學習上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學習上課→17:00-17:30複習語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯播》→19:30-22:00先複習後開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22:00休息。

早晨8:00起牀→8:10早餐→8:30-11:00複習一週以來的學習內容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00複習後做作業→16:00休息→19:00觀看《新聞聯播》→20:00複習→21:00休息。

在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習,才能考好!

一、制訂一個切實可行的學習計劃,把自己的學習時間安排好,不要急於求成,要腳踏實地,只有這樣才會有成效的。

三、忌支離破碎,缺乏系統。應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪裏。

這個階段可以稱為基礎學習階段。學校裏每一個科目都在逐冊逐章節地進行學習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細緻學習。要充分利用這四個月,把每一科在每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學習到,應做到毫無遺漏。這個階段,學習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓平地起”,只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎,才能在考中試取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到,才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,不必學習得太晚,要趕快調整緊張習學中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。

在學習中,更重要的是從一點一滴做 起。“千里之行,始於足下”,在緊張的學習過程中,每天可供我們自己利用的時間並不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是學習成敗的關鍵。在這方面,不要在一個晚上把科目全複習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎麼能經得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。每天晚上覆習時,週一定為數學日,週二定為英語日,週三定為語文日,週四定為歷史、地理日,週五定為生物、政治日,每晚集中精力複習一門功課,長期堅持,效果不錯。

學習尚未入門者,不必理會老師,只執行自己的學習計劃。

學習處於初級階段者,用最快的時間看完與老師講課相關的知識,做完老師佈置作業中簡單題目和基本題目,其他東西不要理會。然後,趕緊開始執行自己的學習計劃。

學習處於中級階段者,先完成老師要求的學習任務,再執行自己的學習計劃。 學習處於高級階段者,完成老師佈置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可;簡單的、重複性的東西,不必理會。然後,再執行自己的學習計劃。

每個人的情況不同,心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同,不同的人,要制定不同的學習計劃。

身體狀態好,就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

只有提高學習狀態,你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學習計劃。

超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負荷學習。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學習計劃。

做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的.知識點搞清楚。

根據考試中出現的某些現象,找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞,然後,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每週、每個月要解決的學習漏洞。

通過分析考試試卷,找出學習上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學習什麼。如果分析考試試卷之後,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學習上的漏洞。

通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。

這樣,你就知道如何選擇學習方法,然後才能確定每天學習時間的比例。

一般的,彌補弱項(學得差的課程,某課程學得不好的部分)比起強化強項,更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用於弱項的學習。例如,如果你的英語處於中級階段,語文處於初級階段,那麼,你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用於語文,如把英語背單詞方法用於背語文字詞,把英語閲讀的解題技巧用於語文閲讀題等。

其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。

通過總結考試,分析以前做過的題目、回憶再現等方法,找出學習上的漏洞。然後,根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。

第3篇

高一下學期的期末考試已經結束了,雖然成績還沒有出來,但是不出我所料的話,英語成績一定沒有及格。這已經不知道是第幾次因為英語成績太差導致拉低整體成績了,再這樣下去可怎麼辦才好?雖然接下來便是暑假,但是我一點也高興不起來,我想我應該儘早行動起來,趁現在還有這樣一個暑假的時間可以利用,應該制定一份英語學習計劃,不然接下來高二的學習乃至以後的大學聯考都會受到嚴重的影響。

學習英語最笨也是最有效的方法就是提高詞彙量,畢竟學習是沒有什麼捷徑可走的,必須要打好紮實的基礎。因此在做完暑假作業以後,每天我都會花費兩個小時的時間用來抄、背並默寫單詞,英語單詞是學習英語的基礎,只有將這些單詞徹底記憶到腦海之中,或者説理解了這些單詞的意思並且不出現遺忘的情況的話,那麼就能夠在看懂英語試題的大概意思的基礎上進行答題,這樣的話試題正確率也能夠提高很多。其實很多國中生已經能夠做到這一點了,但是我的英語基礎實在太差,因此才會先採取這樣的方式學習。

另外一個不可不提的問題是英語聽力,不知道是學校廣播有問題還是説我在聽力方面實在太差,每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂,或許還是自身的原因吧,畢竟聽力中也有學生獲得滿分的。在聽力方面我應該先理解每個單詞的讀法,除了每天聽英語課程以外,我還會在早上的時候大聲讀英語文章,要做到發音清晰,多讀幾遍,熟練以後再嘗試背誦,在學校的時候我跟不上大家讀課文的速度,只能選擇一頓亂喊並假裝自己會讀,難道在家一個人讀課文我還會有什麼顧慮嗎?

解決詞彙量與聽力部分以後,剩下的難題就是語法方面了,考試中對這一要素可是很嚴格的,因此對待這一問題我會選擇購買教輔資料、找英語成績好的同學借筆記以及報英語補習班的'方式進行學習。這三種學習方式是相輔相成的,因此這段時間我要好好學習,爭取在高二開學時能夠將自身英語水平提升到普通程度,這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的選擇題獲得相應的分數,還能夠在後面的完形填空和英語作文中獲得一定的優勢。

其實制定這樣一份學習計劃並沒有什麼值得驕傲的地方,正常來説如果上課認真聽講的話是不會出現這樣的問題的,對於這份學習計劃的效果如何我也不敢保證,正如老師所言,你能指望一個平時上課都不認真的學生在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他學生?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定並執行了一份學習計劃總比假期的時候什麼都不做要強的多。

第4篇

1、(在完成數學作業後)9:30開始背默《必背古詩75首》,每天兩首。標準:

2、9:45開始複習背默字詞積累,每天適量安排複習量。標準:

3、10:25開始讀課文,並聽寫生字組成的新詞和課文中的'重點詞語,嘗試回答課後問題,有疑問藉助全解,每天一課。標準:

2)聽寫儘量不錯,有錯及時糾正,第二天把錯字重寫聽寫;

標準:1)邊讀邊圈畫出好詞佳句,作批註(感悟、修辭等)。

第5篇

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間裏

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內)

8、學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

10、制定學習計劃,主要是以保證每科的`學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

11、晚上學習的最後一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

12、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

13、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

第6篇

暑假馬上就要來臨,這個高一學期也要結束,為了不讓暑假過的無聊且亂,在本學期末,我為我的暑假做了一個學習計劃,也是希望在暑假裏的學習為高二的的第一個學期打下基礎。以下是我制定的暑假學習計劃:

首先,對高一一年的學習進行簡單的複習。高一一年所學的知識是基礎,只有把基礎弄堅實了,才能學好高二的知識。因此暑假期間,我打算在對高一的書本看一遍,把書上的知識點粗略的過一遍,讓自己在腦海裏有個印象,也不至於等到開學就把高一學的東西都給忘了。高一是高中最輕鬆的一年,學的東西也比較簡單,暑假裏把這些知識簡單的`複習一下,也能夠幫助自己後面的學習。當然簡單的複習也不是隻是看一遍就不管,我還是要去把每一本書的知識點全部都規劃成一個知識網絡,這樣就能好更深層的去學習了,也能記得更牢靠一些。

其次,參加夏令營活動。暑假的夏令營裏會有很多的愛學習的人,跟他們可以一起學習,而且夏令營都有老師帶着,因此假期也可以像在學校路一樣學習,進行一個月讀的夏令營活動,在老師和同伴的陪同下,學習可以更上一層樓。夏令營裏可以上課,也可以考試,學習環境很棒,學習的空間也足,暑假就不用擔心會把學習落下了。這樣的活動裏,可以跟其他夥伴互相學習,向他人學習,我想學習一定能進步的。

最後,預習高二的課本。暑假最後半月的時間從高年級的同學那借書提前預習,免得等高二開學,面對新的課本感覺陌生,然後很難進入到學習的氛圍中去。高二就文理分科了,對於自己也是個挑戰,而我在高一選擇了文科,那自然也是要努力的,文科很多東西都要背,暑假正好對文綜進行一個總預習,就能夠在高二學習中極好的適應了。

暑假時間兩個月,我不想浪費了,為了讓自己可以在高二的時候進入狀態,所以制定了以上的學習計劃,希望通過暑假的學習能夠幫助到我。我相信一個暑假的時間,只要我按照計劃去做,我可以有很大的進步。高一到了末尾時段,我也必須要為高二做打算,這個學習計劃就剛剛好。我一定不會浪費掉暑假美好的學習時光的。

第7篇

5:30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文,每天抄寫背誦一道政治

上午我我們時五節課,有四個課間,爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9:30大課間四十分鐘,去辦公室問老師不會的題,去外邊走走。

白天如果計劃好,晚上不用熬夜,功夫應該用在平時。

首先是每天早上6:25準時起牀,我用的電子錶十分精確,起牀以後煮上兩個雞蛋,洗臉漱口,再衝上一包麥片,把雞蛋一吃。然後揹着書包去上學,到了學校一般是7:00。然後拿出英語書來讀,上完早自習到了7:30開始上正課。當然是認認真真聽課,認認真真做好筆記。

聽完一節課幹什麼呢?趴在桌子上睡覺,我這個人不屬於精力過人的那種,一天睡覺時間不能少於八個小時,不然就渾身沒勁。並且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡,下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

到了11:45的時候,老師一宣佈下課,我就從書桌裏抽出飯盒,衝向食堂,去搶飯。為什麼叫“搶飯”?因為學校人多,你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙,一般我都是前一兩位,打到飯以後怎麼辦呢?我既不去飯廳,也不回教室,也不回住的地方,而是端着飯盒到閲報欄去看報紙,瞭解一下時事政治。

吃完飯就回住的地方,回去以後,把上午的數學筆記拿出來看一下,一般是用手把老師的方法一蓋,看看自己能不能做出來,做的方法是否和老師的一樣,是我的方法好還是老師的方法好。為什麼要看,因為這樣才能記得牢。

卡耐基在他的《人性的弱點》裏説“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什麼意思,但你要寫一篇英語作文,往往是寫一遍之後就再也忘不掉了。

這一點對數學尤其適用,老師在上面講,你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來,很多人又不會做了。錯題也是如此,聽了老師講解之後,你豁然開朗,隔幾天讓你重做一次,很可能你又錯了,原因都是你沒有下來自己做過一遍,也就是説沒有把知識運用過,當然記不牢。

我每天中午把數學複習完之後,差不多到了一點,就上牀睡覺。在整個高三,我一直堅持睡午覺。我不屬於那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以後認識的十多位各省狀元並跟他們交流學習經驗以後,他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜,每天定時睡覺定時起牀。

我們班原來有很多同學喜歡熬夜,或者中午不睡覺,結果上課沒精神,老師的課聽不好,但又不敢在課堂上睡覺,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子,成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績,卻走了不知比別人多多少的彎路。

睡到14:15,我的電子鬧錶又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便説一句,我經常睡不着,因為腦子裏特別緊張,老想着各種亂七八糟的東西,有時候越睡越清醒,後來想了一個辦法,就是聽英語磁盤,聽着聽着很快就睡着了。注意要找大部分能聽得懂的',那種完全不懂的美國口語效果不好,不過説明一下,這個方法是用來催眠的,跟練聽力沒有多大關係。有的同學愛睡着聽音樂,也可以,我也試過,不過效果不如英語磁帶好。

來到學校,上課。跟上午的一樣,也是認真聽課,認真做好筆記。到了5:40下課又端着飯盒衝出去搶飯,搶了飯到閲報欄看報紙,看完報紙回住的地方。這段時間會比較長,一般來説我會用它來複習英語,首先是把老師講課的內容複習一遍,再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣,特別是單選題,拿不準的就在題號前打個勾,然後再把覺得最好的答案填上去。做完以後一對,實際上大部分拿不準的題都做對了的,但由於有記號,所以我知道這道題拿不準,所以還要再研究一番,我為什麼做對了。

當然,做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號,並且要在題的後面註明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來,一有空我就拿出來重做一遍,專找有記號的,如果發現還不會,就再打一個記號,然後第三遍的時候就重點做有兩個記號的,再不會就再加一個標記,如此往復。

英語看到19:20,然後就去上晚自習。晚自習首先要把老師佈置的作業做完,不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了,既使還剩下一些,也會很快搞定的。那麼我晚自習做什麼呢?做卷子,主要是數學卷子和英語卷子。從19:30到21:30兩個小時,正好可以做一張,英語和數學輪着做,今天數學,明天英語,後天數學……

晚自習下課後就回家,在途中有一家小賣部,我會到那裏買一包方便麪,方便麪的牌子我現在都還記得,是麪霸120,學校裏面賣2元,那裏只賣1.8元,要便宜兩毛錢。回家之後把方便麪一泡,吃完之後就開始我晚上的學習。這一段時間我主要複習政治歷史。

我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期,幾乎每天如此,偶爾小有微調。只用了一個半學期,我的學習成績突飛猛進。

第8篇

作為高中生,制定一個切實可行的是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義,並着手製訂學習計劃時,千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過於天真的想法。過去形成的不好習慣,沒有長時間的努力克服,是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以後才會取得成效。

為了確保計劃的落實,應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是:確立目標--採取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表,即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格,每完成一個項目,就打上一個勾,以便督促檢查,一段時間後進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務,應查找原因,想出辦法,確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的,一旦定好,就應採取一切措施,堅決執行下去。

對於學習基礎不是很好的同學來説,在開始階段,自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少,因為他每天能完成老師當天佈置的學習任務就很不容易了。但隨着學習水平的提高,他的常規學習時間將會逐漸減少,而自由學習時間則相應逐漸增加。由於開始階段自由學習時間較少,所以,一般學生往往抓不緊,這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此,剛開始執行學習計劃時,可能會覺得時間特別緊張,但這時即使需要佔用一部分個人的娛樂和休息時間,也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段,過於緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異,並且希望改變這種學習狀況,那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間,他就會努力去提高在校常規學習時間的效率,以增加自由學習時間,從而使自己掌握的學習主動權越來越大,一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

要實現自己的學習計劃,學習場所的`選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校,同學們在課餘時間可以到自習室或圖書館去學習,這時最好能避開過道,選擇一個干擾較少的位置,準備好學習所需用品,然後靜下心來 學習方法指導,訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習,最好都能按習慣坐在同一位置,這樣有助於快速進入學習狀態。

有同學説,一邊聽音樂,一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學説,一邊做健美操,一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些説法是毫無科學依據的,人的大腦各部位的活動是有分工的,有的部位主導形象思維,有的部位主導抽象思維,有的負責人的聽覺,有的負責人的視覺。

各個部分的神經系統可以交替興奮,各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮,大腦其他部位的活動就處於相對抑制狀態,反之亦然。怎麼可能一邊聽音樂一邊學習,還會提高學習效率呢?

對學生來説,適度的娛樂很有必要。但是,切忌學習就是學習,娛樂就是娛樂,幹任何一件事情都必須專注,不能把學習、娛樂和消遣同時進行,否則也會影響學習計劃的完成。

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急於求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標,或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標開始,樹立信心,獲得技能,進而實現雄心壯志。

在執行學習計劃過程中,如果機會不能實現,或自己的活動和應盡的職責有所變動,那麼,修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃,所以應該讓計劃適合自己,為自己服務。

制訂的學習計劃應充當嚮導。嚴格執行學習計劃,對培養個人在固定的一段時間裏學習的習慣是極其有益的。與此同時,應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的願望,或者有些內容必須學習,那麼就得增加學習時間。