晚上熄燈檢討書是一種重要的自我反省機制，旨在促進個人和組織的成長與進步。檢討書通過記錄每天晚上熄燈前的所思所想、所做所為，反思並檢視個人的行為和決策，從而尋求改進和提升。本文將為您介紹如何使用晚上熄燈檢討書，幫助您提高工作效率和質量。
第1篇
宿舍本來是休息的地方，特別是熄燈之後，更是要好好的休息，只有這樣，我們才有充沛的精力來迎接第二天的學習。而我卻沒有好好的休息，而是在熄燈後還玩起了手機，雖然説對同學沒有太大的影響，但那微弱的燈光還是會讓同學好奇我在幹嘛，同時沒有一個好的照明環境，我玩手機也是很傷眼睛的。
被老師發現了，也是沒收了我的手機，同時批評了我，我也明白老師是為了我好，但是當時我還是想不清楚，現在老師要我檢討，我也漸漸的意識到了我這個錯誤的可怕。別看是一件玩手機的小事情，從我自身來説，是非常傷害眼睛的，雖然我現在還沒有近視，但是班級還是有蠻多近視的同學的，其實是會給生活造成一些影響的，像沒戴眼鏡，就很多東西看不清，而且以後想從事一些工作，近視也是不行的。
除了眼睛的影響，同時太晚睡覺，也是對我的身體不好，精神不足的話，第二天的.學習我也不能很好的去完成，很是耽擱了學習，上課就容易犯困，而且我也不能很集中精神聽老師講課，如果長期這樣的話，我的成績肯定是會往下面掉的。這就更對不起給我買手機的父母了，他們給我手機並不是要我在學校裏面玩的，而是要我和他們聯繫溝通的，如果我是拿來玩，那就違背了帶手機來學校的初衷了。
同時現在網絡也是有很多的誘惑的，如果我長期玩手機，那麼不但是成績容易下降，而且也是很容易就走上了歪路，畢竟沒有老師指導我應該看什麼，玩什麼。這個事情也是我們學校出現過，之前還在大會上講過這件事情，雖然我現在拿手機只是看看小説，但是以後我也不知道我會看其他什麼東西的，這次老師的沒收和批評，讓我認識到了很多我以前不知道的事情，同時也是讓我明白，我不能因為玩手機而走上了歪路。
老師的批評是為了我好，我現在已經徹底的明白了，也是在反省的過程中知道我不能玩手機，如果有什麼事情聯繫父母，到時候我找老師拿手機打電話，現在就請老師幫我保管好手機，真的非常謝謝老師，在今後我不能玩手機，同時在宿舍熄燈之後也不能做其他的事情，而是要好好的休息，為了明天的學習而把精力給養好。努力的聽老師講課，提升我的成績。
第2篇
您好。今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對熄燈後還在講話 這種不良行為的深刻認識以及再也不在熄燈後講閒話的決心。
我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在熄燈後還説話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的'這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會在熄燈後説話的。
所以，老師讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在熄燈後的行為也是一種對老師的工作不尊敬，對同學休息不負責任的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開着一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來説，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。 再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它！對於這件事情，所造成的嚴重後果我做了深刻的反思：
1、在同學們中間造成了不良的影響，由於我在熄燈後講話有可能影響班級紀律性，讓其他同學也講話，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎於我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以後的幾年裏更嚴格地要求自己，在認真完成作業，使自己的言行都與一個現代中學生相符合。
作為在熄燈後還講話的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清可能造成的嚴重後果。
望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
今後我一定會好好學習，熄燈後不再講話，並且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
第3篇
您無數次的講過，我們作為學生是一定不能在手機的問題上時常犯錯，既然學校已經是規定了我們不可以這樣做，我就應該遵守的，但是我還是晚上在宿舍玩了手機，還被您抓到了，太有違一個學生應該做的事。
這周開始上課的時候老師就提醒同學們有手機儘量是交於老師保管，不然就自己關機在週五放學才能打開。但是我都沒有聽老師的話，我並未將自己的手機上交，甚至還在晚上的時候偷偷玩手機。我沒有聽老師的.話很不應該，我現在才明白老師説的話都是為了我好，為了我不要因為手機而玩物喪志。當時在寢室已經熄燈了，但是我還是不太能睡着，於是就悄悄翻出自己的手機開了機，就隨便的翻了翻。由於已經熄燈的原因手機的亮光實在是太明顯不過了，所以那時的我就被巡查的老師給抓住了，當時我就向老師表明自己錯了，為了避免影響其他同學休息，我就收好手機睡覺了。於是今天一早我就帶上自己的手機到辦公室向老師您認錯了，並在當時將手機上交給您了。
當時您還比較滿意我主動上交這一情況，所以也沒有對我提出較大的批評。但是我還是覺得自己會發生這件事真的很不對，我明明就可以早早的上交自己手機，這樣就算是在寢室睡不着也不會想到要去玩手機，都是自己本來就有一顆想要玩手機的心，才使得自己會不上交手機，才會在應該睡覺的時候睡不着，才會想要去玩手機。這所有的都是我對於自己的約束不夠，沒有辦法可以管束好自己，總是會被一些其他的時間而吸引，進而做出一些違反紀律的事情。我知道自己如此的行為是很不好的，更明白自己有這樣的思想才是更不好。我明明是知道學校這樣的規矩的，不可以做的事情就不做，但是我還是有控制好自己，在不應該玩手機的時候玩手機。
學生的首要事件本來就是好好學習，將自己全身心都放進學習中，努力汲取老師教授的和書本上的知識點，不應該總想着其他與學習沒有太多關係的事情，尤其是手機這種相當影響學習的東西。這次我被抓住讓我可以有機會充分地對自己的行為進行反思，讓我能夠知道自己在這方面還存在着很大的漏洞，還需要多多做出更大的努力。現在我已經明白自己還欠缺的就是自我約束力，我還需要在這方面多多對自己進行提高，還需要更多的時間進行自己的調節。我相信現在已經開始對自己現在的不好之處進行修正的我未來一定會成長成為最好的自己，當然我必定會在學習這方面約束好自己，讓老師不在對我費心。
第4篇
我是昨天被扣分的xx寢室的寢室長xx，我首先先跟您致以最誠摯的歉意，對不起，我沒有做好身為寢室長的工作，導致我們寢室昨天被扣了5分，我知道這是您最不願意看到的，我不知道如何才能讓您原諒我們，但是我個人認為，此次扣分，我這個寢室長有着不可推卸的責任，這是毋庸置疑的，您懲罰我吧，就算是卸去我寢室長的職務，我也接受，我內心現在是十分的自責，您一定要懲罰我，不然我於心難安。
回想當初，我們剛開學，分配好寢室後，在xx寢室六個人中，您毫不猶豫的選擇了我當寢室長，這點我至今還記得，您是那麼的相信我，我卻辜負了您對我的信任，沒有盡到一個寢室長的義務，我不是一個合格的寢室長。我知道您是想鍛鍊我的辦事處理問題的工作能力，好讓我全面發展，您就是想讓我養成嚴格要求自己的習慣，這樣才能自身作則，給室友做好帶頭作用。在您任命完各寢室的寢室長，就把我們幾個寢室長集合在您的辦公室聊過，作為寢室長的職責，首先得安排好寢室的值日衞生表，監督檢查寢室的衞生情況；再者做好寢室成員的思想工作，帶領室友往好的方面去發展；看到一切不好的東西，一定要嚴令禁止他們，比如在寢室抽煙，打牌，睡覺時間説小話等等。
可是我這次，不僅沒有制止他們熄燈之後説話，還跟他們“同流合污”一起犯錯，導致我們被巡查的學生會發現，扣了我們5分，這沉甸甸的5分，重重的壓在我麼xx寢室每一個人的身上，我們被壓得喘不過氣來，導致我們寢室最近的.氛圍很凝重，因為我們每個人內心都很自責，我更是如此，5分對一個班級來説不是小事，以往我們班什麼時候一次扣過5分，我們扣分最多的一個學期也只是扣了6分。我們這一下就當了整個班級的罪人，讓您拿到了屬於我們班這學期第一張扣分單！我們實在是對不起班級，對不起您，對不起全班的每一個同學，希望老師您和班上的同學願意原諒我們無知的這一次，你們的這一次信任將是我們最大的動力，保證已經不再再給班級扣一分，無論是從xx寢室這個集體，還是我們個人而言，都不會！還請你們相信我們六個，我們改過自新的心情十分強烈，如果學校以後後什麼加分的活動，任務，我們一定極力去爭取，一定要把我們失去的給奪回來，堅決不給xx班抹黑。
第5篇
我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手機的行為，對於如此行為，我供認不諱。經過老師的批評，我就此表達我深深的悔過之心。我已經明白我的過錯了，並願意上交手機以表示我的悔過之心。
昨天夜裏，我早早的洗漱完畢躺在牀上，心裏想着晚上要早點睡覺，第二天早點起牀可以背背單詞之類的。但是這天氣實在是過於燥熱，宿舍的小風扇又不給力，使得躺在牀上的我遲遲無法安睡，於是我摸出了放在枕頭下面的手機，想着玩一會兒手機就可以睡覺了。可是我萬萬沒有想到，我被小説完全吸引進去了，就好像我才是裏面的主角，裏面發生的一切都是我切實的`經歷。我在小説的世界裏忘乎所以，沒有注意到宿舍已經熄了燈，舍友都以安睡，更是沒注意到宿管阿姨的手電筒已經將我照亮，就這樣我晚上在宿舍玩手機的事被當場抓包。
我知道沉迷手機，沉迷小説非常的影響學習，更知道我這次行為是嚴重違反了學校的規章制度。我實在不應該將手機帶到學校裏面來，實在不應該在深夜玩手機，我對我所犯下的錯誤的行為向老師表達我深深的悔過之心。
在此，我想想向各位同學以及老師列舉一下手機對我們的影響，手機是個好東西，也是個壞東西，空餘時間玩玩可以怡情，沉迷其中則傷身。學生作為一個涉世未深的階層，對任何事物都沒有自控力，對手機更是如此。首先，沉迷在手機中，將浪費時間，浪費自己的大好青春年華；其次，沉迷手機會無心學習，將學業搞得一團糟；再次，沉迷手機會損害學生的身體，尤其是影響還在發育期孩子的脊椎發展以及眼睛視力；最後，深夜在宿舍玩手機更是對校園規矩的破壞，會受到直接的懲罰。這些不好的影響都是手機帶給我們的，作為在校學生的我們，要懂得取捨，正所謂“有舍才有得”，要想未來有更好的生活就必須從現在做起，從現在認真學習上做起。
我向老師保證在接下來的生活中，我將以努力學習為重心，堅決不做違法亂紀之事，堅決將其他與學習無關的事情放在眼前，影響學習效率，更將以校規校紀以及學生行為規範來嚴格要求自己，期待自己能夠成長成為最棒的自己，加油！麻煩老師可以花費時間對我的行為舉止以及學習進行監督管理，我一定會認真改正的。
第6篇
我自己也是知道的，老師對宿舍的安靜是有很高的要求的，並且已經是熄燈後的時間本來就是應該要好好的休息，而我還在與室友進行講話，就是出現了大錯，是必須要好好檢討自己的。我更是從心底裏面知道自己是犯下了大錯，更是有去進行不斷地反思來讓自己醒悟。
本來我這樣的行為就是非常不對的，並且老師也是時常對我們講這樣的事情，然而我還是沒有引起重視，對於這件事情的危害我也找了很多的機會去彌補，完全就是希望自己能夠在慢慢的彌補過程中更加深刻的明白自己行為的錯誤性，從這件事情來看，我是必須要那個自己知道這件事情的危害，並且要讓周圍的同學也引起重視。
當時的我沒有考慮到周圍的同學已經睡去，還是與對牀的同學進行小聲的攀談，那個時候的我知想着自己的快樂，完全沒有想如此的行為害得他們沒有辦法安睡，更是擾亂他人的睡眠。在自己反應過來的這一刻我才明白老師話語的重要性，所以我向老師承諾，在以後您的那些話語我都會盡量多多思考，並且按照那般模樣好好去管理自己，讓自己能夠變成一個非常優秀的學生，再也不讓老師為我憂心。
從這件事情就完全能夠知道我個人還有較多的方面都是沒有搞清楚的，當然對於我現在所存在的問題都是需要自己去立馬改正的，當然我還需要花費更多的時間來對自己進行分析檢查，就希望自己能夠不斷地將自己的不好方面都改掉，這樣在未來的時光才不會再次出現不好的事情。我也希望自己能夠在校園裏面不斷學習，有所收穫，更是慢慢得到更多的成長。
這一次的事情也是讓我有了很多的反思，讓我知道自己人生中還有很多的地方都是必須要得到成長的。所幸現在的我還處於成長的`階段，在之後的成長裏我也定是讓自己盡力去做好自己的每一件事，一方面不想讓老師再為我傷心，一方面也不希望自己對不起自己。既然現在我是已經明白自己的問題了，那麼我也定是會努力讓自己持續地優秀化，也希望老師可以從我日常的狀態中感受出來，我定是會努力做好這一切，讓自己在往後的學習生活中都收穫更多。
雖然我並不知道自己的未來但是何種模樣，但是我仍就是希望自己能夠在往後的生活中變得更加的優秀，將自己的全身心都拿來進行學習，一定要在考試中去收穫優異的成績來回報老師的教導之恩。
人人簡歷網
