學習羽毛球對身體健康十分有益，不僅可以提高身體協調能力，還可以鍛鍊心肺功能。但是，如何正確進行羽毛球訓練，發揮最佳效果呢？本篇文章將為大家分享學習羽毛球的心得體會，幫助您更好地掌握這項運動的技巧和方法。
第1篇
寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學打羽毛球。我立刻跑回家，催促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸莫名其妙地問：“你今天怎麼了？平時不喜歡運動嗎？”我説：“小區裏的小孩大人都能打羽毛球，我得學。”“是的！希望你不要半途而廢！”
爸爸帶我到街上買了一個很好的球拍。到家後，我立即去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師説：“學羽毛球只有三點，快、準、硬。快就是反應快，這樣別人擊球的時候，你也能很快把球打回去。準確的説就是發球時擊球準確。打球要用點力氣，不要輕輕打，這樣的`球根本沒有力氣。”聽了大師的“三字祕笈”後，我開始刻苦練習，但是打不好，要麼是抓不住球，要麼是發球失誤。練了一段時間，渾身是汗，就沒了耐心，坐在那裏休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好，然後反思自己的羽毛球技術，相差甚遠。我當時恍然大悟，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不！我一定玩得比他好。”於是我站起來繼續練習。之後每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。終於，每一次努力都有回報，我學會了打羽毛球。現在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心裏充滿了成就感。這一次，憑着我的堅持，終於學會了打羽毛球，印證了一句話：不經歷風雨怎麼見彩虹？
第2篇
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什麼嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰，想去看看嗎?ready?go!
那是一個不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園裏運動，我靈機一動，大聲説道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們去打羽毛球吧!”我一聲令下，大家早已準備好了球拍，出發了。
我們來到花園旁的車行道上，選好了一塊合適的.地方，準備好，便開打了。我們猜拳定先後，哈哈，我贏了，我先發球。於是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往後跑，好不容易接到了球，但是現在在轉身打已經太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻――”的一聲，飛過了線，和線來了個親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運氣這麼好，這樣也可以飛過線，可是……
哇哈!哥哥趁着我正做白日夢時，已不及掩耳盜鈴之勢撿起球，跳了起來，來了個急速大扣球，讓我頓時手足無措，我大叫道“哇啊!你這是，這是趁人之危!”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢!
我開始認真起來，也許是發火的原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
只見哥哥不甘示弱，拿起球就一拍，我馬上跑了過去，接住了球，糟糕，接不到，我不禁想到，我看了看球拍，把球拍輕輕一歪，球好不容易被我接到了，只見這個小小的球斜着飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了，沒有絲毫的準備。那一球，就這樣贏了……
第3篇
陽光明媚的週六早上，我和媽媽準備去店裏，剛下了樓就遇見了比我小一歲的表弟——劉伯昊。他拿着一副羽毛球拍，説：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓撓頭，不好意思的説：“可我不怎麼會打呀！”“沒關係！沒關係！你不會讓弟弟教你吧！我先走了，等會讓爸爸來接你。”媽媽剛説完就走了，於是我和弟弟打起了羽毛球。
我們用石頭在地上畫了一條白線作為網線，以這條白線為界，分輸贏。弟弟遞給我一個球拍讓我先發球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結果沒打着。“應該把球扔的再高一點，看準後再打。”弟弟指導我説。我照着他説的去做結果真的打中了。當我發的球過線即將落地的時候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過來了，他的這個小挑讓我猝不及防沒接着，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球繼續打，我要一邊打一邊跟弟弟學。可是我終究沒有贏得這一局。但倒是讓我學到了很多打球的技巧和“計謀”，我決定下一局要學以致用，爭取扳回一局。
首先我把目光移向左邊，接着做出要把球打向左邊的'樣子，他見我的動作以為我要把球打向左邊，當他剛到左邊準備接球時，我迅速把球發到右邊，當他意識到，球已經落地，我贏了一球。我開心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈！我終於贏得一球了，來，我們繼續打！”其實這一招我是跟弟弟學的假動作。後來我在發球上贏得先機，用力扣球讓弟弟無法接招……於是我扳回了一局。很快，爸爸過來接我了。我依依不捨的放下球拍，跟弟弟説了聲：“拜拜，下次我們再一比高下。”
回來的路上我心裏在想：原來打羽毛球是如此的愉快和開心，還讓我學到了不少的球技。
第4篇
不知道從什麼時候開始，哥哥迷上了打羽毛球，應該是去健身房產生的興趣；或者他在電視上看奧運會的時候，被他們矯健的身姿所吸引。
今天是個睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿着球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了，拼着拼着弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個高球。我以為他根本抓不到，結果卻是驚人：弟弟退後一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局開始，我還是發球。我從上一局學到了弟弟的`技術。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40釐米左右，然後用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球，出其不意地擋球，但還是沒打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰。
打完羽毛球，我突然覺得輕鬆多了，心情也很好。這應該就是運動的魅力吧！
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