各位領導、同事們，今天我們聚集在一起，圍繞着“只爭朝夕不負韶華”的主題進行交流和學習。這句經典的名言，教導我們珍惜時光、珍惜生命，勇敢向前，不留遺憾。本次演講將圍繞着這個主題，探討如何在工作和生活中貫徹“只爭朝夕”的精神，努力實現自我價值和人生價值的雙豐收。
第1篇
大家下午好!這天我演講的題目是《做一名勤奮的國小生》。
大家都期望自己很聰慧，長大後能成才，但聰慧人不是你想當就當的，務必經過勤奮的努力。我國古代聞名橋樑專家茅以升就是個典型的例子。茅以升童年時，每天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉醉在學問的海洋中。這樣日久天長，茅以升背了很多古詩詞，同時也錘鍊了自己的記憶力。正是因為他的勤奮，茅以升長大之後成了我國聞名的橋樑專家。
常言道，一分耕耘，一分收穫。有了辛勤的'勞動，我們才會有成果，坐享其成的事情是不存在的。古今中外，每一個獨創家、科學家都是靠付出自己辛勤的汗水而勝利的。我國古代的史學家司馬光小時候砸缸救人的故事人人都明白，他可不是剛誕生就這麼聰慧的，而是每次老師講完課，他都要仔細地複習。聞名數學家華羅庚，因為家庭貧困，國中畢業後就離開了校內。但是他沒有放棄任何學習的機會，買來很多數學書籍，認仔細真地閲讀，晚上也能看到他挑燈複習的身影。就這樣，華羅庚靠着勤奮攀上了數學的高峯。 正處於學習階段的我們，就就應具有像茅以升、華羅庚那樣的刻苦努力、不懈追求的勤奮精神。在學習的道路上，我們只有勤奮踏實地將一點一滴的學問駕馭，才能最終走向勝利。若是連學都不想學，怎樣可能學懂學問、駕馭學問?又怎樣可能得才兼備、出類拔萃? 人的智商本都一樣，只但是有的人更勤奮，所以才能出類拔萃;假如一個人不勤奮的話，再聰慧的大腦也會變得遲鈍。作為一名學生，發憤學習，是我們的權利更是一種義務。我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰慧，才能跟上時代的步伐。努力當從今日始，讓自己成為一名勤奮的國小生吧!
第2篇
知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，就應抓緊時間，持之以恆，努力進修，只爭朝夕。為理想而努力，為將來而奮鬥，先輩們為我們做出了榜樣。
愛因斯坦以前説過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選取勤奮;卡萊爾更是激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的潛力。
然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在當下。中國共產黨創始人李大釗曾説過：我以為世界上最寶貴的是‘今’，最容易喪失的也是‘今’。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。是阿，昨日已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握這天。
同學們，珍惜時間，就務必從珍惜你的每一分鐘做起，從此刻做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
早歲哪知世事艱，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開進修，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。
古今中外，凡為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握這天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為這天的事情沒做完，明天還能夠繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。同學們，我們在新中這個知識王國裏，沐浴着時代的'陽光雨露，享受着歷史上一流的進修環境，享用着歷史上一流的教學設施，我們沒有任何理由拋開進修而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
努力進修，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發;努力進修，只爭朝夕，人生的戰艦，乘風破浪;努力進修，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯!
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：完美青春，我們只爭朝夕!
第3篇
我是高一（27）班的申欣悦。今日我演講的題目是《唯有砥礪前行，方能不負韶華》青春如此短暫，抓住它，它就是機會。描繪它，它就是彩虹。
青春，詩意的年華，火熱的歲月，多少人曾為之感慨！屈原曾説"百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春？'李大釗曾説："青年者，人生之春，人生之王，人生之華也。'屈原如此鍾情於青春，李大釗如此高舉青春，可見青春之珍貴。
的確，青春猶如白駒過隙，突然而己。所以，不要覺得歲月靜好、現世平穩，這不該放在我們這個年紀。我們要趁年少去奮鬥，去拼搏，去砥礪前行。不要把心放在手掌上、眼皮底下，要把心放在高山之巔、大海之上心有多大，舞台就有多大，心有多大，世界就有多大。信任大家都聽過這幾位前輩的事蹟吧：在技術全面封鎖，條件困難的狀況下，鄧稼先專心血與汗水澆灌了第一顆原子彈的盛開；懷着一顆對國家糧食平安的赤誠初心，袁隆平攻堅克難，在全國各地輾轉討論，培育出了雜交水稻；通過整理中醫藥典籍、走訪名老中醫，通過驗方匯合了六百三十餘種治療瘧疾的中藥單，經過很多次試驗，屬呦呦和她的團隊討論出了青蒿素，挽救了數百萬人的生命。他們，都珍惜美妙韶華，用奮力拼搏、用砥礪前行，放飛了他們的幻想，更是成就了億萬中國人的幻想！我們常説："想考中大'、"想考深大'、"想考華師'是，沒錯。你哪裏都想去，不甘拘束於這個小小的縣城，你嚮往繁華都市中炫麗的霓虹燈，憧憬去更高的學府讓自己的人生得到昇華，你想親眼看看詩和遠方！可你有沒有想過，為此你付出了多小呢？你，努力了嗎？同學們，那些漂亮的夢不能只是我們幻想中的城堡，必需一磚一瓦的去堆砌。幻想的確是需要去夢、去想，但是別忘了，我們是青年啊，是激情洋溢，躊躇滿志的青年啊。
我們有旺盛的生命力和聰慧的頭腦，有勤勞的雙手和最美的韶華，既然幻想是有可能實現的，你甘心只是去夢和想嗎？你盼望別人都在做幸福的守望者，自己卻一事無成嗎？你盼望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己伸手卻只觸到那虛無飄渺的.幻想嗎？要知道，站在岸上學不會游泳，宅在寢室飛不上藍天，光想不做也實現不了幻想！實現幻想不是空話，我們絕不能做魯迅先生筆下"做夢而不醒的人'。學習是要吃苦的，是要忍得住凳子上、枱燈前的孤獨的。就像巴金在回想錄中説："人不是點綴太平的，而是工作的，正由於有了荊棘，才需要我們在荊棘中開拓道路，不斷地工作，學習，工作'。俞敏洪也曾説過，"只要你堅決地朝着幻想走，終有一天，你會發覺，你的幻想在你身後。' "人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。'珍惜美妙的韶華，激揚我們的青春！終有一天，當我們步入成年，在青春的路上漸行漸遠時，回首住事，我們可以很驕傲地説：當我們年輕時，我們拼搏奮鬥過，激情燃燒過，可以無悔地面對自由、面對將來。不負韶華，砥礪前行，用青春的力氣，成就我們的抱負，實現人生的價值！同學們，讓我們滿帶青春的氣息，懷揣着沉甸甸的幻想與信念站在起一起，讓我們不負韶華、砥礪前行，讓我們一起激揚我們的青春，成就我們的抱負！讓我們一起高呼：青春無悔，幻想無畏！我的演講到此結束，感謝大家！
第4篇
小草的夢想是茁壯成長;樹苗的夢想是長成參天大樹;幼鷹的夢想是翱翔天際。而我們的夢想是什麼?
以前，小小的我們總會幻想自己是一個救死扶傷的醫生，是一個萬人追捧的明星，是一個有錢又有權的老闆……此刻，成長中的我們還在追夢的途中，但有多少人已經偏離了軌道?未來，是否還會有人想起自己最初的夢想?
正所謂:“只要功夫深，鐵杵磨成針。”每一個人都會有夢想也許有的人會為之努力，也許有的人會因為他人的譏笑而放棄自己的夢想，這樣真的.好嗎?既然別人想笑就讓他笑吧，笑完了，又能怎麼樣呢?雖然我們沒有所謂的先天優勢，但我們可以靠後天的努力來彌補，只要堅持不懈，勝利的大門就會為你敞開。
丁尼生説過:“夢想只要能持久，就能成為現實。我們不就是生活在夢想中的嗎?”追夢當然艱難，但只要堅持，有恆心，夢想終會實現。
“夢”是一種潛在的意識，“想”是主動的思維，而“夢想”絕對不是簡單的“夢”與“想”的組合，而是一個更有生命力，更有藴含的詞，夢由想而生，想在夢中存在。
夢和夢想是決然不同的兩個概念，夢是天馬行空的，是不切實際的，人們在現實生活中所不能實現的一切，在夢中都可以得到。但夢終歸是夢，遲早會有醒的那一天，而夢想是需要人去為之努力的。夢是假的，夢想卻是真的。
有夢想當然是好的，因為有了前進的動力，但只會用嘴説而不會去行動，那麼，有夢想和沒有夢想又有什麼區別呢?有夢想就去追逐，但千萬別放棄，就像跑馬拉松一樣，惟獨堅持到最後的人，才幹稱之為勝利者。
馬克思説過:“生活就像海洋，惟獨意志堅毅的人，才幹到達彼岸。”我們已經是九年級的學生了，是立即參加會考的學生了，我們應該清晰自己學習究竟是為了什麼，不要讓一切不能稱之為大事的“大事”影響了自己，放棄自己追逐已久的夢想，這樣真的不值得，我們此刻所該做的就是儘自己所能在會考會考出自己理想的成績。
一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個春天;一水消逝，乾涸不了整條河流。世界能實現夢想的人千千萬萬，不差你一個，但對於自己來説每一個夢想都是獨一無二的。
第5篇
俗語講:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!時間確實很珍貴，記得魯迅先生講過，浪費別人的時間就等於謀財害命! 偶爾翻開自己的電子相冊，一張張熟悉的面孔:同學的 同事的 父母的 既熟悉又親近，一串串往事猶如放電影一般浮現在眼前，然而相冊右下角的日期讓人覺得驚訝可怕，少那麼三年前，多那麼五年之前!不知不覺之中時間就在這些流金歲月中消磨，看看我們自己又有何種進步?記得小時候家裏每次來個不經常來往的親戚時，母親總是感慨多少年不見了都......當時沒有覺得有什麼體會，如今長大後，發現有很多地方和當年的父母有共鳴!
小時候總是思考一個問題，就是等我老了怎麼辦呢?那時候我就變成一個白髮蒼蒼的老頭，自己單獨一個人走在鄉間的小路上，沒有了小夥伴了，沒有了親朋好友，那是何等的淒涼與無奈，每次想到這裏都會傷心好久!不過最後有會意識到我仍然年輕，所以更應該珍惜抓在手裏的分分秒秒。
魯迅先生曾經説過，時間就像海綿裏的水，只要擠總會有的.!他那是教育我們要珍惜每一分鐘，因為時間一旦過去，不可復得!對於我們來説，應該有方案的生活，給自己制定目標，然後按照制定的方案執行，成功與否吧，最起碼曾經努力過，沒有白白讓時間流逝，充實了自己，也對的起自己的良心!
春晚節目中一首“時間都去哪了〞，唱到了大家的辛酸之處!是啊，暮然回首，時間不在，父母卻已經兩鬢斑白，年輕不再!同樣我們也已經長大，有了脾氣也有了擔當!好多事情父母會鼓勵我們自己處理，不會像小時候那樣什麼事情都往自己身上攬!當我們感覺自豪的同事也同樣有了一份責任! 時間其實並沒有溜走，她在我們每個人的身上都留下了歲月的烙印!但是最關鍵的是我們是否能在歲月面前坦然的説，我對得起曾經做過的每一件事情!不會懊悔逝去的青春。
人生百年，幾多春秋?一萬年太久，只爭朝夕......無需感慨時間匆匆，珍惜才是王道。
第6篇
在不知不覺中，從開學至今，90多個日日夜夜已從我們身邊溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收穫？
學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。在歷史上流傳着很多古人苦學的故事，如囊螢映雪、鑿壁借光等，那種苦學精神是很可貴的。馬克思説：“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿着崎嶇山路攀登的人，才有期望到達光輝的頂點。”因此，我們要個性提倡堅忍不拔和百折不回的學習精神。要學好文化科學知識，還務必珍惜時間。世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的是什麼那就是時間。新的一天開始了，有的同學爭分奪秒，早早到校;有的同學卻把時間送給路旁的小吃店和遊戲廳。有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦、朗讀;有的同學卻在校園中留下閒逛、遊蕩的腳步。有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有的同學卻忙於聊天，擺弄桌下的玩物。有的同學放學後，早早歸家，在作業、複習中，書寫自己的刻苦;有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節目時間老人是公平，慷慨的，每人每一天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悦;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有的同學為刺眼的分數低頭痛哭，有的同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞。
我真誠地期望同學們都成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內最大程度地提高知識、技能，有計劃、有目標，有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取取得優異成績。朗朗書聲的晨讀課時間老人會無意停下腳步與你一齊合奏美妙的交響曲，聚精會神的課堂時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香，全身心投入的晚自習，時間老人會放慢步伐和你一齊品味學習的樂趣，珍惜時間是通向頂峯的.台階，是升往殿堂的雲梯，珍惜時間、勤奮學習必須會給你帶來成功。
同學們、老師們，大家早上好!這天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的是什麼那就是時間。
在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收穫
新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有的同學迎着晨光，伴着朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閒逛、遊蕩的腳步。有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物。有的同學放學後，早早回家，在作業，複習中，書寫自己的刻苦;有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節目……
時間老人是公平，慷慨的，每人每一天都是24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悦;卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……
親愛的同學，新年的鐘聲就快敲響，這學期也快要結束了。讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!
人的一生只有三天：昨日，這天和明天。昨日已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有這天!讓我們好好珍惜這天這完美時光吧!“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習必須會給你帶來成功!同學們珍惜時間、刻苦學習!預祝同學們在期末考試取得優異成績!
第7篇
小時候總是思考一個問題，就是等我老了怎麼辦呢。那時候我就變成一個白髮蒼蒼的老頭，自己獨自一個人走在鄉間的小路上，沒有了小夥伴了，沒有了親朋好友，那是何等的淒涼與無奈，每次想到這裏都會傷心好久。不過最後有會意識到我仍然年輕，所以更應該珍惜抓在手裏的分分秒秒。
魯迅先生曾經説過，時間就像海綿裏的水，只要擠總會有的。他那是教育我們要珍惜每一分鐘，因為時間一旦過去，不可復得。對於我們來説，應該有計劃的生活，給自己制定目標，然後按照制定的計劃執行，成功與否吧，最起碼曾經努力過，沒有白白讓時間流逝，充實了自己，也對的起自己的良心。
春晚節目中一首時間都去哪了，唱到了大家的辛酸之處。是啊，暮然回首，時間不在，父母卻已經兩鬢斑白，年輕不再。同樣我們也已經長大，有了脾氣也有了擔當。好多事情父母會鼓勵我們自己處理，不會像小時候那樣什麼事情都往自己身上攬。當我們感覺自豪的同事也同樣有了一份責任。時間其實並沒有溜走，她在我們每個人的身上都留下了歲月的烙印。但是最關鍵的'是我們是否能在歲月面前坦然的説，我對得起曾經做過的每一件事情。不會後悔逝去的青春。
第8篇
大家好!這天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。
有人説：人的一生有三天：昨日，這天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我説，人的一生是由無數的這天構成的，因為不會珍惜這天的人，既不會感懷昨日，也不會憧憬明天。尤其對於正處在學習階段的我們來説，更就應抓住這天勤奮學習。愛因斯坦以前説過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選取勤奮”。是的，勤奮屬於珍惜時間，愛惜光陰的人;屬於腳踏實地，一絲不苟的人;屬於堅持不懈，持之以恆的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論。
昨日已是過眼雲煙，再也無法挽留，明天還未到來，我們無法把握，我們不就應在昨日尋覓什麼，也不就應嚮明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待這天!而只有這天，我們能夠抓住，在這有限的時間裏努力學習，抓緊這天的分分秒秒，用這天的努力去彌補昨日的空隙，去實現明天崇高的理想。在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉，在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光;在週末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本
同學們，我們就應具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎樣會學懂知識，掌握知識，又怎樣會品學兼優，出類拔萃呢一分耕耘一分收穫，在耕耘的時候，我們就就應付出辛勤的勞動，收穫的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩，人生能有幾回搏此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季過去的就沒法改變了。所謂“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。”就是這個道理。
同學們，我們此刻更就應惜時如金，認真利用此刻的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以後的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨日，抓緊這天，規劃明天;愚蠢的人，哀歎昨日，揮霍這天，夢幻明天。
一個有價值的人生就應是：無怨無悔的'昨日，豐碩盈實的今天，充滿期望的明天!同學們!讓我們共同珍惜這天，珍惜此刻的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧!
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裏，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。透過諸葛亮自己的努力，他最後成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否就應想想，自己是否有勤奮刻苦地學習呢每個人都想用最簡便的方法取得最優異的成績，但是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優異的成績，要想成功，就務必付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話説得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。
韓愈也説過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。大家能夠每一天多問問自己：這天我盡力了嗎我勤奮認真地讀書了嗎請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
在新的一學期裏，我期望大家都能透過自己勤奮地學習，取得優異的成績。
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