幼兒園中班體育活動是孩子們拓展身體能力、培養協作精神和社交能力的重要環節。通過運動、遊戲等形式，讓孩子們在玩中學，掌握基本體育技能，同時也促進他們的身體發展。瞭解中班體育活動過程，可以更好地瞭解幼兒教育的整體實施。
第1篇
1、在活動中練習跳的動作和協調能力，並學會跨過高40釐米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動，大膽創造玩盒子的新方法，發展想象力和創造力。
(1)這隻盒子想和我們小朋友做遊戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)
(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
(3)今天我學習以個新本領：學會跨過高40釐米的障礙物。教師講解規則，並做好示範。幼兒自由嘗試練習，請跨的好的幼兒示範。
(4)進行小組比賽，講解比賽規則：5人一組，分四組，根據標誌小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好後聽老師口令，每位選手連續跨過5個障礙物後，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續遊戲，哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)
第2篇
搖呼啦圈對於幼兒園裏大多數孩子來説是困難的，但我們可以利用它們大大的環形特點，為我們幼兒園開展體育活動服務。現介紹幾則新的遊戲方法。
準備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個。
玩法：遊戲開始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼續前進，直至最後一個呼啦圈，順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。
二、夾包射門目的：發展幼兒的下肢力量和身體協調性。
準備：在場地上畫一條起射線，然後在前方適當距離豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。
玩法：遊戲開始，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。
準備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，並每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。
玩法：遊戲開始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央後，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最後一個呼啦圈提示：上述玩法熟悉後，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。
四、鯉魚跳龍門目的：發展幼兒四肢的力量及靈活性。
準備：把若干個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個個龍門。
玩法：遊戲開始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠離跳，雙手着地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然後用手腳向前跳動，依次跳過其它呼啦圈。
五、投籃目的：發展幼兒投擲能力準備：用繩子把呼啦圈綁在欄杆上。
玩法：遊戲開始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈裏投擲。
第3篇
1、在遊戲活動中，發展幼兒投擲、跳躍、拋接、平衡的綜合能力，發展幼兒動作的靈敏性和協調性。
2、引導幼兒創造性地用各種方法玩沙袋，在活動中感受遊戲帶來的樂趣。
1、帶領幼兒走圓，並在指定位置每人拿好一個沙袋。圓圈動作(舉沙袋過頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)
2、幼兒由圓走成六列縱隊。每個人將自己的沙袋放好在腳邊。
1、導入部分：小朋友，今天我們每個人都拿了什麼呀?(沙袋)今天，我們來玩沙袋，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：
3、示範多人玩法：可在一定範圍內，兩邊分別站好一個人，中間站好一個人，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個人扔去，中間那個人就要試圖閃躲，被打中了就換另外一個人在中間。(注意事項：玩這種玩法時，必須選擇小而輕的沙袋)
4、小朋友，這些是老師想出的玩法，待會你們可以玩一玩老師的這些玩法，還可以自己開動腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰最聰明，能夠想出很多好的玩法來，也可以像老師一樣一個人玩的，還可以是幾個人一起玩的。
(教師觀察幼兒玩沙袋的情況，引導幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵幼兒動腦筋玩得和別人不一樣，豐富各種玩沙袋的動作)
5、請一些有創造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿。
1、交代遊戲玩法和場地佈置：小朋友，現在我們來玩一個“沙袋玩玩玩”的遊戲。請小朋友站好人數相等的六個組，每個小朋友用雙腳夾住沙袋，在這條開始線上站好。當聽到老師説開始後，第一個小朋友就出發，先夾沙袋往前跳，跳過地上畫的三個圈，然後用頭頂住沙袋走過小路(地上畫好的一個平行線)，最後站在這條投擲線上，用肩上揮臂的方法，將沙袋對準牆上的圓圈，投過去，投準了就可以結束站到隊伍的最後面去。第二個小朋友就在第一個小朋友跳過三個圈之後才可以出發，沒有在這個時候出發的就算犯規。
第4篇
1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網球、籃球、足球、皮球等。
熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。
1、談話：你喜歡什麼樣的運動?幼兒自由發言(啟發幼兒説出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。
2、我們的活動室裏有許多球，我們去找一找、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿慾望。
(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心託球、用手背託球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
第5篇
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
在場地四周佈置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰來了?(雞媽媽)今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟着媽媽到草地上練本領好嗎?(好)
——今天天氣真好，小雞們跟着媽媽到草地上練本領吧!
——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊説兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
——(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
——教師適當示範，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
——聽説有幾隻老鷹妻從這裏飛過;等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
——當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
——小雞們真能幹，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。
第6篇
“搶椅子”遊戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個活動中，我將這個遊戲作了一些調整，適度地處理好了以下三方面的關係：
調整後的遊戲既保留了“搶”這一競爭的形式，又避免了遊戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動，遊戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。
調整後的遊戲，其教育功能得到了拓展。過去的聽信號搶椅子，重點在於發展幼兒動作的靈敏性，而現在的着眼點是促進幼兒體、智、德、美各方面的發展，不僅鍛鍊幼兒反應的靈敏性，還培養幼兒的感知能力和團隊精神。
調整後的遊戲在人多椅子少的情況下，教師引導幼兒想方設法採用擠一擠的方法，使大家都有位子坐，最後在十分擁擠、幼兒不可能全部坐下的情況下，鼓勵幼兒進一步開動腦筋，解決問題。孩子們在教師的引導下終於想出了妙計，人人前胸貼後背，坐成密集的一路縱隊。在這過程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩的困難。因此，調整後的遊戲不僅使幼兒發展了動作靈敏性，體驗到了成功，也品嚐到了與同伴共同遊戲的樂趣。
另外，調整後的遊戲突出一物多用，促使師幼共同開動腦筋，設想出令人驚歎的疊坐方法。減少了搬運和佈置器材的時間，提高了活動的密度。
1.通過多種形式的聽信號搶位子游戲，提高身體動作的靈敏性以及速度和力量。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發展團結、合作的意識和能力。
1.幼兒面對椅子在線上站成一列橫隊，當聽到哨聲和看到教師做交換位子的手勢時，幼兒快速奔跑至相距4米遠的椅子上坐下，比一比誰的反應快。當再次聽到語言提示和看到交換位子的手勢時，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠的線上，還原成一列橫隊。
2.教師反覆使用語言提示和交換位子的手勢這兩種信號，幼兒根據信號交換位子。
指導要點：逐步加快信號的交替速度，使幼兒對兩種信號的反應時間更短，奔跑速度更快(重複數次)。
指導要點：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號。
(1)教師使用語言指令，用誇張的聲音來迷惑幼兒，例如“123”“預備跑”“開始”等無效口令。
(2)教師用不確定的擊掌次數來迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下後突然停止等方式來提高幼兒的注意力和聽辨力，增強遊戲的趣味性。
指導要點：提示幼兒以教師伸出三個手指為交換位子的有效信號。
(1)教師用一隻手快速交替出現手指的方法來迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。
(2)教師用兩隻手共同快速出現三個手指的方法作為交換位子的有效信號。
(1)教師發出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個手指等無效信號，有效信號仍是三，即當教師伸三個手指或擊掌三次、喊“3”的數字時，幼兒必須快速反應奔跑至另一處坐下或排隊。
(2)教師綜合運用其他各種交換位子信號。例如教師報出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。
1.每次換位後，適當減少椅子一至兩張，鼓勵幼兒相互照顧，啟發幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。
師：現在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個小朋友站着，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)
師：原來大家可以擠擠坐。這個方法真好。下面我要繼續拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。
(教師繼續減少椅子，直到孩子們並排靠攏無法坐下。)
師：現在還可擠下嗎實在是坐不下了，怎麼辦呢有沒有辦法把這幾張椅子排得長一點這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。)
師：這樣每個人佔有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。
師：如果三個小朋友只有一張椅子，用什麼辦法讓大家都坐下來(三個人分三邊一起坐在椅子上。)
師：三個人分別坐椅子的一邊，這個方法不錯。還有其他辦法嗎
師：三個好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來的，有什麼辦法呢
(教師提示幼兒一個接一個地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務。)
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