職場體驗是一種寶貴的學習方式，無論是工作中的成功或挫敗，都會成為職場生涯中的寶貴經驗。本文將探討如何從職場體驗中總結經驗教訓，幫助讀者更好地應對職業生涯中的各種挑戰。
第1篇
作為一名醫學生，臨牀實踐與理論學習是永遠分不開的。只要反覆地將理論知識與臨牀實踐結合，才能真正鞏固“三基”知識、提高臨牀技能，使自己早日成為一名獻身祖國醫藥衞生事業的優秀醫務工作者。
醫學生有着比其他專業學生多得多的課業。因此，在平常的學習生活中基本以理論學習為主，很少有接觸臨牀實踐的機會。所以，寒暑假就成了醫學生鞏固自身知識，提高臨牀技能的主戰場。在進入大學的第一個暑假裏，在強烈求知慾的驅使下，我就迫不及待的開始了充滿新奇、挑戰和責任感的臨牀體驗。
本次職位體驗選取臨牀外科。外科學是醫學科學的重要組成部分，是一門理論與實踐緊密結合的學科，外科學的每一重大進展，都體現了這一原則。因此，學習臨牀外科必須親自參與實踐。仔細觀察患者個系統、各器官的形態和功能變化；認真參與包括手術與麻醉在內的各種診療操作；密切注意病人對藥物和手術治療的效果；認真總結療效與經驗。基於此，要想成為一名具有高精尖技術的外科人才，必須要善於分析實踐中遇到的各種問題，通過獨立思考，把感性認識與理性知識結合起來，從而使自己能夠早日成為一名具有發現問題、分析問題和解決問題能力的優秀外科人才。
臨牀外科是一個主要運用手術或手法對疾病進行診斷和治療的一門學科。臨牀外科疾病大致可分為五類：損傷、感染、腫瘤、畸形和其他性質疾病。它不僅包括疾病的預防、診斷與治療，還需研究疾病的發生和發展規律。優秀的臨牀外科醫生需要具有良好的醫德、醫風，才能為病人減少痛苦。同時，跨入21世紀後的外科學發展突飛猛進，外科醫生必須刻苦努力鑽研實踐，才能滿足我國社會發展的需要。因此，我們每位醫學生都有責任成為既有高尚醫德，又有過硬本領的德才兼備的青年骨幹醫學人才。
本次職場體驗為20xx年8月3日至20xx年8月5日，共三天。在為期三天的職場體驗中，除了學到了許多專業知識外，也體會到了醫務工作者的高尚醫德與工作的艱辛。
1、局部麻醉；簡稱局麻，是一種簡單易行、安全有效的麻醉方法，局麻要求熟悉局部解剖和藥物的藥理作用和掌握規範的操作技術。在注射局麻藥時要先進行回抽，目的是判斷針頭是否進入血管。如局麻藥注入血管，1ml即可導致嚴重的昏迷，如出現上述情況，應立即急救。
2、簡單創傷的治療；創傷是機械性致傷因素作用於人體所造成的組織結構完整性的破壞或功能障礙。創傷是繼心臟疾病、惡性腫瘤和腦血管疾病之後的第四位死亡原因。在進行創傷治療時，第一步為創口清理，簡稱清創，如果患者就診是創口出血，應用止血帶結紮傷口近端並用清水或肥皂水清洗；第二步為消毒，用碘伏對創口消毒，消毒是應注意無菌並保持每次消毒的方向一致。藥棉球不能重複使用。最後是包紮，若創口較小，則消毒後僅用無菌紗布包紮即可，若創口較寬，則應進行縫合；若創口較深，包紮後應注射破傷風桿菌疫苗，以防出現感染。在包紮時，紗布的纏繞要適度，不能太緊和太鬆，同時確保紗布的良好透氣性。
3、手術前的消毒；一般的手術，在進行消毒時應從手術部位起，向四周擴展消毒，但肛門附近除外，原因是肛門是人體最髒的部位，如果先對肛門進行消毒，可能使其附近的細菌無法在短時間內殺死，則會造成對周圍消毒區域的污染。
工作的艱辛：在鄭州大學三天的職場體驗中，我深切的感受到一位醫務工作者的辛苦，並深深為他們的高尚醫德及對病人的負責任態度所感動。在各行各業的職業中，值夜班的現象並不多見。但作為一名外科醫生，值一個24小時的班就是家常便飯，這也就是為什麼外科醫生的辦公桌上除了厚厚的專業書籍外還會見到方便麪、麪包之類的快餐食品。因為他們沒有時間去吃飯，甚至沒有時間去休息。但每一位優秀的外科醫生都不會喊苦喊累，因為他們熱愛自己的事業，當看到患者急匆匆的趕來，看到病人家屬焦慮的眼神時，那種強大的責任心足以驅趕他們身上沉重的睡意。他們快樂着，因為他們，一位位患者解除了痛苦，走向了健康。
工作中存在的問題：臨牀外科工作充滿挑戰，病人的處置過程的每一步都應謹慎認真。在短暫的職場體驗過程中，由於自己的經驗不足，也在工作中遇到了一些問題。
1、與患者的交流方式偶有不當，在進行問診時，會參雜一些專業術語。
3、對手術的熟悉度和手術技巧的熟練程度不足，手術過程略顯笨拙。
1、由於不同的患者有不同的文化背景，所以他們對各種醫學詞彙的`理解有較大差異。與患者交談，必須用常人易懂的詞語代替難懂的醫學術語。有時，要對難懂的術語進行解釋後在使用，如“你是否有過尿血，換句話説有沒有尿色變紅的情況”。
2、對於患者提出的問題，當自己不懂時，不能隨便應付，不懂裝懂，甚至亂解釋；如知道部分答案和相關信息，可以提供給病人供其參考，或者自己查書請教後再回答。
3、針對手術過程中存在的問題的解決方法，一是要在術前做好複習，對手術中涉及到的專業知識要做到清晰有條理。同時，要多參與實踐以提高手術熟練程度，但切忌為了提高手術技巧而對患者進行手術，這是極沒有醫德的行為。
對體驗職位的分析：臨牀外科是一門知識深奧的學科，想要成為一名優秀的外科醫生，必須刻苦專研，努力實踐，找到最好的治療疾病，解除患者痛苦的的方法。同時，外科醫生在醫藥衞生事業的發展中發揮着重要作用，承擔着數十億人民的生命健康。儘管工作十分艱辛，不能好好休息，從來沒有節假日，每天都是工作日，但每位優秀的外科醫生都任勞任怨。因此，臨牀外科是一個十分神聖的、崇高的、偉大的職業。
自身的認識變化：一直以為外科治療就是手術，但通過實踐使我瞭解到外科治療除了以手術為主要療法的疾病為對象外，還包括以手法為主要療法的疾病。而且外科疾病並不是都需要手術的，如化膿性感染，早期一般採取藥物治療。由於外科治療中多以手術或手法為主要治療方法，因此會給患者帶來較大痛苦，所以，治療過程中能用不進行手術的治療方法就用不進行手術的療法，能用創傷較小的治療方法就不用創傷大的治療方法。一名優秀的外科醫生要有精湛的技術和高尚的醫德，要全身心的想一切可能的辦法以最小的創傷為患者解除痛苦。
對自己就業和將來職業發展的幫助：自己作為鄭州大學臨牀醫學七年制的學生，我們有着更加充裕的時間來學習專業知識，進行臨牀實習。通過三天的職場體驗，我真正的感受到了正在遭受病痛折磨的患者對醫生的期盼；真正感受到了醫務工作的辛苦，有時甚至是誤解。但每當我們為一名患者解除痛苦之後，愉快的心情又會重新洋溢在我的身邊。雖然辛苦，但看到患者康復後的一張張笑臉，我就更加堅定了自己將來走向人類衞生事業的決心。在接下來短暫的六年學習時間裏，我將努力學習各門專業知識，通過不斷的臨牀實習，培養自己高尚的醫德。使自己早日成為一名具有精湛專業知識的外科人才。
第2篇
通過參加參加此次活動，我對所體悟到的一些感受和收穫進行一下總結：
大學中的土力學、工程力學、建築材料、鋼筋混凝土結構、鋼結構、砌體結構、土木工程施工等知識要掌握，具備從事土木工程的項目的規劃，設計，研究開發，施工及管理的能力。能在地下建築，橋樑，礦井等地設計，研究，施工。可以多看一些這方面的書籍，瞭解一下行業的相關動態，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以後的工作打下良好的基礎。
（二）要多學會做人的方法並多花一些心思經營自己的人際關係網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的聖地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限於親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今後生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營並維護好自己的人脈資源。
（三）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。
心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。還有，土木工程與建築專業《中國大學十大最佳專業》排名第四，是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的.行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該儘量多地去接觸行業最新的發展概況。並做好充分的準備，待畢業時，積極投身路橋行業的發展大潮之中。這也是我實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。（四）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再説猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那麼難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！撥開烏雲才能見陽光，成功就在彼岸，離我並不遠，現在我只需劃好屬於自己的船，欣賞着沿岸風景就可以了。不論結果成功與否，所獲得的體會和閲歷是我一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！（五）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
常求於人有利於人，少求於人有利於己。90後的我們，沒經歷過什麼挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。但一個人如果一直依附着別人，那麼他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如説公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那麼在很多方面都將受制於人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界裏，我們就是我們自己，我們掌控着自己的人生髮展軌跡。雖然夢想與現實之間總是存在着差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的萬事開頭難，想像的與現實差距很大，但我可以振作精神，是適應一下環境，開心度過每一天。走向一個更加成熟的自我，更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
通過此次訪談活動，讓我更加了解了路橋行業的發展狀況和發展前景。路橋行業，不管是從事設計還是施工都很重視經驗。能吃苦的同學、失戀的、想逃避社會的、喜歡當官的、喜歡大自然的、性格孤僻的適合去施工單位。
在施工單位混出來人基本都是很能吃苦的人，而且身體好，在工程管理上絕對是個好手，因為建築工程的特點決定了對它的管理要比一般的管理難的多，因為在施工單位你要和多方人士打交道，是動態的管理，隨時有新的事件、突發的事件出現，是個極好的鍛鍊。因此作為當代大學生要想成功，必須要具備下面幾種綜合素質：
這更加明確了自己今後所要發展的方向和爭取的目標，並在今後的學習生涯中有針對性的就此次訪談中自己所暴露出的問題進行彌補和所要求的能力等進行培養，使自己最終成為一名合格技術工程師。
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