今年5月是心理健康月，為促進員工身心健康，我們提供了5個優選心理健康月活動策劃書，包括員工認知能力提升、情緒管理、良好的家庭關係交流技巧等等，旨在為大家提供全方位心理健康關注，保持積極心態，提高工作效率。
第1篇
一、活動主題：“525-大學生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放
1、為宣傳我部第二屆“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造進取向上、百花齊放、格調高雅、健康禮貌的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神禮貌建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去應對生活中的種種。
1、請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，進取參與並配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用學校媒體(橫幅、海報、板報、廣播、學校網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的構成。
3、活動結束後，要廣泛徵求學生意見、提議，徵得反饋信息，以改善本次活動，為下一屆活動積累經驗。
3、資料：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
5月18日節目表演指導、主持人審核、賽前各部門準備工作
10)全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動
f:備用製作海報、宣傳組刊的用具(紙張、顏料、畫筆)50元
1、領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。
2、設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。
3、節目應急方案：台上一個節目表演時，其後兩個節目在後台準備。
第2篇
一、活動主題：我愛我團結互助，給力心靈，共同成長
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，進取營造有利於大學生身心健康和諧發展的學校氛圍，引導學生正確應對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛於j1教學樓前，東院懸掛於籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時間安排等。
3、報紙宣傳：出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動安排等。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。
1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生徵文徵畫比賽
(2)活動時間：全院徵文上交時間為5月9日5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敍大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心境故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)
(5)備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、資料豐富，進取向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，説出對朋友、家人、學校的感激。
第3篇
2015年xx醫學院發起大學生學科競賽活動，並將每年的5月定為大學生學科競賽活動月。
2003年，團中央、全國學聯向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛我”）確定為全國大中學生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學、就業壓力越來越大今日，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。
1、進取響應團中央、全國學社聯的號召，促進思想更新，與時俱進，為中南大學心理教育工作做出應有的貢獻。
3、提高學生的自我認知本事、解決問題的本事、合作本事等
4、增強學生在自我心理認知方面的本事，關注自身的心理建設。
大學是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種夢想與期望，收穫成功與喜悦，同時也感受挫折與痛苦。
高等學校擔負着培養高素質創新人才的光榮任務，大學生心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗。高素質創新人才，不僅僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，並且要有良好的心理素質。
心理健康教育是適應現代教育改革的需要，也是適應學生個體發展的需要，同時還是適應未來社會對人才的需要。學校對學生的教育不僅僅是指對學生學習的教育，還應包括對學生心理素質的教育。
作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學生的綜合素質。在活動之時讓大家對大學生的心理健康有進一步瞭解，加強我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學生的心理素質，幫忙大學生完善人格、歡樂成長，幫忙大學生加強心理健康意識，學會自我心理調節，營造健康的學校文化氛圍，讓大學生學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悦納自我、發展自我和完善自我的本事。經過大型的講座、趣味遊戲等活動，讓長醫學子放鬆心境，放飛自我，培養我校大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，幫忙大學生提高心理素質，開發心理潛能，培養創新精神，以健康向上的姿態迎接機遇、挫折的挑戰。
1.心理協會製作一份含20個單選題的試卷(試卷總分100分，每題5分)
2.計算機系宣傳部將其做成網上試卷(即將試卷資料包含一個網絡鏈接)
3.將網上試卷在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平台公佈
4.由學生處、校團委將互聯網心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發放到各院系、各班級
6.計算機系在5月21日將結果統計，將70分以上的活動參與者信息製成紙骰
7.將紙骰分為三類，分數92-100分，分數82-90，分數70-80分
8.活動設一等獎一名，獎品為智能手機。活動設二等獎二名，獎品為200元聯通話費充值卡。活動設三等獎三名，獎品為8gu盤一個。獎品由計算機系負責。
9.在5月25日午時2:00—5：00在二食堂與五棟之間擺點，在公眾監督下進行抽獎，分數92-100分的參與抽取一等獎，分數82-90分的參與抽取二等獎，分數70-80分的參與抽取三等獎
由心理諮詢中心與心理協會蒐集科普心理學知識的資料，經過網上宣傳與線下宣傳來進行宣傳準備好的心理健康知識。
1.網上宣傳：計算機系製作網上宣傳資料與網上心理知識試卷一齊在在xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方微信公眾平台公佈
2.線下宣傳：以海報形式在全校範圍內普及心理健康知識。計算機系與學社聯心理與健康協會製作有關海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公佈.校團委，學生會，各院系在對應宣傳欄進行宣傳。
活動資料：經過xx醫學院、xx醫學院團委、學生會、學社聯、各院系官方網絡平台（新浪微博、微信、qq羣等）在5月5日開始進行宣傳通知在校師生自選一張認為充滿思念的照片，還有一段100字內的寄語，發送至郵箱8xxxx6@qq.，由心協整理彙總後，將每個人的照片以及寄語製作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進行展示，供長醫師生掃碼，讓不一樣特點的師生以這種新穎的形式進行交流了解，感受不一樣個體的魅力，同時在與他人的比較中不斷提升自我。
心理協會在舉辦地點現場擺點，邀請校心理諮詢中心教師為全校師生解答心理上的疑惑。
主要資料有：1、趣味圖片測心理（根據諮詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進行解答心理上的的疑惑）2、權威測試測心理（經過做心理問卷調查檢測諮詢者心理，然後為其進行解答）3、心理難題解答（傾聽諮詢者心理有什麼難題疑惑，為其進行解答心中的疑惑）。
宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳（屆時海報和橫幅都置於活動現場）微信平台、新浪微博
心理協會在舉辦地點設置五個擺點，每個點進行一項趣味遊戲，每參加一個擺點的遊戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理諮詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可經過抽獎獲得獎品（雨傘、杯子、筆記本）。
1、擺點一：遊戲項目“猜歌名”目的：培養鍛鍊參與者的思維本事
遊戲規則：準備多首歌曲，從中隨機選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什麼？猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
2、擺點二：遊戲項目“矇眼作畫”目的：讓參與者明白團隊協作結果優於個人
遊戲規則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然後分發紙和筆，要求蒙着眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成後，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一齊，讓參與者從中挑選出他們自我畫的那幅。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
3、擺點三：遊戲項目“撿豆子”目的：培養參與者的耐心以及精神注意力集中
遊戲規則：用左手拿筷子，在一分鐘之內夾10顆黃豆放入其身旁準備好的空瓶中。經過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒經過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。
遊戲規則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者經過石頭剪刀布進行划拳，每划拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，經過划拳進行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。（比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗），獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一員，幫忙參與者玩此項目。
4、擺點五：遊戲項目“心有靈犀”目的：如何有效地溝通及傳遞信息
遊戲規則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點工作人員給出詞彙給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者能夠用語言和肢體動作來提示描述可是不能描述某個字的讀音或寫法。猜詞者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者僅有一名，則能夠由本點的工作人員作為其中一位扮演者，幫忙參與者玩此項目。
桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆
心理協會在舉辦地點擺點，由工作人員收集好大家現場寫好的的心願，粘貼在製作好的心願牆上，一齊祝願夢想成真。
宣傳方式：海報宣傳、長醫貼吧、校微信平台、新浪微博
5、活動結束後工作人員做好後期工作，打掃衞生，回收活動物資等等
我們期望經過此次的525系列主題活動讓廣大長醫學子經過簡便趣味的活動深切地感受到心理健康的魅力，進一步加強對心理知識的認識和學習，從而樹立健康樂觀的心態，進取地投入於生活學習中。我們的活動緊扣“健身健心”主題，我們期望經過本次的活動，同學們能夠進一步深化對“自我”的認識，不斷學會在生活中發現認識自我，在壓力中釋放自我，在同學交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰自我，從而構成完善的人格，樹立正確的自我意識。
另外我們的活動資料新穎，形式多樣，同學們能夠在不一樣活動中感受到不一樣的樂趣，從中收穫心理健康知識的同時也收穫友誼，收穫歡樂。
而心協與計算機協會的大型活動形式也能夠在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長醫學子加入到各類心理健康活動中，並且能更好地在活動當天營造熱情歡樂的學校氛圍，讓整個長醫都洋溢歡聲笑語，讓整個長醫都感受到心理健康的無線魅力。
1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的；面向xx醫學院全體師生，有廣泛的羣眾基礎；在整個學校內開展，從規模、組織、時間、對象及地點上保證了活動的可行性；
2、組織人員富有舉辦大型活動的專業本事與經驗，在整體與細節方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性；
3、本次活動主要形式以趣味遊戲、心理知識展覽、心理諮詢進行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，並且，設置了具有強大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性；
4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。
如果活動正式開始前遇雨，鑑於此次大型活動中有部分活動不適宜在室內舉行，應將部分不適宜在室內舉行的活動推遲在室內舉行的活動正常進行；如果活動進行中遇雨，則由心協與計算機協會工作人員負責通知各攤點收工，將未完活動改期進行。
若參與人數超出預期，則應臨時攤點供給結伴而行的同學進行遊戲，禮品則由相關負責人員加緊到預先商榷好的地點購買；若參與人數不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內各地進行宣傳。
3．序維持人員注意做好人羣分流工作，避免過度擁擠。
4．擺點地點等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位並時刻集中精力工作。
協辦方：學生處心理諮詢室，校團委(學生會)，計算機系(計算機協會，團學會)，學社聯心理與健康協會
第4篇
“心理健康小衞士，呵護心靈每一天”―迎校慶學校心理健康衞士評選活動策劃方案
近年來，由於心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者採訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生成為心理弱勢羣體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"鬱悶"，重新擁有陽光般明媚的健康心態。
關注周圍心理弱勢羣體，緩解大學生各種心理壓力，體現大學學校的温暖。
從我做起，從身邊的人做起，經過徵文的形式評選出心理健康大使，然後重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。
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