時間管理對於每個人來説都至關重要，特別是在工作和學習方面。在如今這個快節奏的社會中，時間管理能夠幫助我們有效地安排時間，提高效率，從而達到更好的成果。在本文中，我們將分享一些時間管理心得和體會，幫助您更好地管理自己的時間和提高生產力。
第1篇
作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，___就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。
在培訓中，___讓我們瞭解時間觀念，然後用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時儘快得解決重要的事情。
在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然後再根據事情的緊急性決定該什麼時候做某事，最後在根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為___教師的我們，對我們來説重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到遊刃有餘，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，最後另學生和家長都滿意。
其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種：既緊急又重要的`事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來説才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，儘量讓重要的事情不要在最後期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，（）一直在趕着"撲火"，總是在最後時刻才開始為重要事情着急的人，最後是不會有大的作為的。
最後，___教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至最後如何在同一時間將多個事情做好。
一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據___的指導對自己進行一週事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。
二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為___的一名合格員工。
第2篇
一年多以前的某一天，寶媽突然問我，“你知道大寶是怎麼看你的嗎？”我説：“我覺得我做得還可以吧！是不是有點嚴了？”“她説你像狼一樣，有點兇。”説完還樂了。我自己吃驚不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了！
最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。
就我現在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最後一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是儘量讓小朋友早點休息，然後再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最後一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什麼。
吃飯的問題，有時候要考慮是不是飯菜太單調了，天天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點心思，多嘗試，找到小朋友喜歡吃的，後者則要讓小朋友有飢餓感，飯前不給零食和水果吃，根據情況增加小朋友的運動量，吃飯的時候自然會吃得比較快。大寶在成長過程中，大約有半年到一年的時間，她會在頭天晚上告訴我們她想吃什麼，然後我和她媽媽會幫她做，不過，很多時候大寶會指明讓我做給她吃。小寶呢，很長時間，我們覺得姐姐已經吃得很隨便了，沒有特別關注她的需求，所以小寶吃早飯的問題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開始滿足小寶的需求，早餐也儘量滿足她的`口味，吃飯自然就快起來了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費心思給小朋友做吃的的好模範，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親手做得早點，同事説也是堅持了好幾年，直到沒有這個要求為止。
做作業的問題，我認為做到兩點就好了，信任和給小朋友自由支配的時間。信任，就是不要在做作業的時候你在邊上指手畫腳，大人最好不要玩手機。最好的激勵是讓小朋友在完成老師佈置的作業和已經計劃好了的練習之外有自己可以自由支配的時間，這個可以保證小孩子不會拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛好，讀書，玩遊戲等，讓小朋友及時的完成作業，之後的時間可以由小朋友自己安排，但是單純的玩遊戲，玩玩具的時間應該先定好，而且家長不要食言。我家大寶自己安排的這學期的學習任務有一項是上學期間每天背誦一首詩，週末不做背誦的學習。有一天，我回家的時候，看到大寶拿着書在哭，我問她怎麼回事，她告訴我：“我今天已經背了一首古詩，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了。”我説：“好吧，你背一下給我聽聽吧，背完了你就看課外書吧，我們就按照你這個學期制定的目標來完成就好，不增加任務。”她高興地把古詩背了一遍，我和她媽媽説了一下，大寶就開心地去看自己的課外書去了。我覺得大人不要覺得自己如此的機智的加了一個任務，而挫傷了小孩子的積極性，看書和背詩並不是一個矛盾的問題，或者説你曾經答應了的事情也不可以臨時增加限制來挫傷他的積極性。另外一點，不少朋友都認同，儘量讓小朋友們在週六把作業做完，週日就是小朋友自己支配的時間。
在陪伴孩子成長的過程中，我們還是需要不斷的學習，瞭解各個年齡階段的普遍特徵，也要注意自己孩子的特點，別人的未必適合自己，但是可以借鑑。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學習的路，才剛剛開始，我們的學習也在路上，希望和孩子們一起成長。
第3篇
在現實生活中，我們常聽到的關於時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是儘量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什麼。在學習中我瞭解到時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。
時間管理的'目的除了要決定該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做。
我們經常説不清楚今天一天都做了什麼，經常忘記接下去準備做什麼。經常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之後，剩下的就是嚴格執行。
不能抱怨任務怎麼這麼多，如果在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調整，那等於是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自於各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委託的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委託人的安排，結果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委託，不要急於説“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。如果不能，那要具體與委託人協調，在必要時刻，要敢於説“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重複，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
第4篇
最近越來越意識到自我時間管理的重要性，於是有意識地去閲讀一些有關時間管理的乾貨文章與書籍，週末了把適合自己並在生活中有待加強應用的時間管理法簡單地總結下。
我認為早起是個人時間管理的關鍵。如果想要擁有一個完美的獨處時間段，在這段時間裏完全可以按自己的自由意志做喜歡的.事情，無疑早起的這大塊時間清靜自由最適合作為個人時間段了。早起有早起的儀式，包括起牀洗漱，刷牙時聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項與任務清單，早餐等。正是由於這種儀式感讓大腦養成習慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執行。
另外，按時間段劃分每日時間，專時專用。一般我將每日的時間段劃分為早起，出門路上，上學中，放學後，睡前。內容包括個人時間，課業學習時間，交往時間。每個時間段完成後要懂得給自己獎勵，獎勵可結合休閒娛樂放鬆等，比如聽音樂、購物、閒聊等。
時間記錄的可視化，往往能提高我們管理時間的積極性與主動性。正因為時間是無影無形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費的時間都用到了哪裏，而記錄時間並將它們可視化，也就是借用一些表格或app等來記錄我們一天的時間，是非常有必要的。還有，擁有一個“收集籃”工具，可以是筆記本或手機app清單等，隨時記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。
第5篇
在現實生活中，我們常聽到的關於時間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更珍貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避開奢侈更多的時間，也就是儘量支配得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己運用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中常常有兼顧不暇的時候，忙勞碌碌一成天，看似不行開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什麼。在學習中我瞭解到時間管理並不是要把全部事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要確定該做些什麼事情之外，另一個很重要的'目的也是確定什麼事情不應當做。
我們常常説不清晰今日一天都做了什麼，常常遺忘接下去打算做什麼。常常考慮的是，只要我把支配的工作做好，我的時間管理就應當不錯了，這都是無安排、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要緣由是沒有安排，安排必需要具體到可以量化、執行的程度。做安排時，須要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做許多事。安排制定好之後，剩下的就是嚴格執行。不能埋怨任務怎麼這麼多，假如在制定的時候已經充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執行這個安排的實力，否則不要輕易對安排進行大的調整，那等於是對制定安排時智商和推斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種狀況就是不會拒絕，這特殊簡單發生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現自己，往往把來自於各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任託付的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂託付人的支配，結果是相互耽擱工作效率。
所以接到別人的託付，不要急於説“是”而是分析一下自己能不能如期按質地完成工作。假如不能，那要詳細與託付人協調，在必要時刻，要敢於説“不”。
有效的安排好每天的工作支配，避開不必要的重複，削減無謂的時間奢侈，就能好好的享受與駕馭生活。
第6篇
公司組織進行“時間管理的技巧”培訓，聽了培訓的主題我就覺得很有興趣。因為一直以來，我都覺得，工作時間不夠用。通過學習，我收穫很大。
對號入座，自己的病症還不少。平時工作，很多時候在做事的中途，就會有新的工作插入，或者被同事一句幫個忙唄，而打斷。更多的時候我不會拒絕同事的要求，都會熱心幫忙，對插進來的被稱為“非常着急的事情”也會優先安排。這樣，很多事情都會做到一半的時候停了下來。辦公桌上都是提醒自己的小紙條或者需要做的工作的審批單。看到那麼多的單子，頭都會大。
時間就像一張網，你撒在哪裏，哪裏就會有收穫。我很認同這句話。不去做，必定無所成，而怎樣去安排好時間去做，才是關鍵。通過學習，我覺得要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標，這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。這個事情是必須做的？如果不做會怎樣？和目標直接掛鈎嗎？在做事之前多問自己這三個問題，明確什麼才是最重要的事情。
第二，對自己的全盤工作做好計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把覺的需要做的事情列出來，然後排個序。另外工作中會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻所有的.計劃，所以在每週列3-5個重點開始做。
第三，多總結。一個錯誤不能犯兩次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。最後，不能拖拉。安排自己要做的事情就安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，重要的事情必須按計劃時間做完。每天看看自己的計劃筆記本，把還沒做完的事情過一下，提醒自己按時做。
現在給自己定的目標就是，接下來的一個月，按照既定的計劃執行所有工作，不斷總結經驗，提升工作效率。為自己的工作做好安排，養成合理安排時間的好習慣。
第7篇
時間管理這個詞對我開説既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個問題；熟悉的是有時候又很得意時間的流逝。時間就是金錢，時間就是生命，而時間也是最容易被浪費的資源。通過這次時間管理的.培訓學習，我深刻地體會到時間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠離懶惰，從而形成良好的工作生活習慣。
正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命裏精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價值。
當然了要想管理好時間光靠這一節課的培訓是遠遠不夠的，還需要自己認真的體會，繼續深入的學習、理解、再運用到實踐中去。我相信，在未來的日子裏我會努力地做好時間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規律。
作為苗圃的一名工作人員，我認為時間管理體現在這裏就是領導安排乾的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時任務時，需要花費多長時間。把這些都規劃好，就是對時間最好的管理。
第8篇
時間管理心得體會結尾篇一：培訓總結結尾篇一：結束也是開始——培訓總結結束也是開始——培訓總結為期六天的教師遠程培訓已經結束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓給了我們一個再學習、再提高的機會，我們學校以年紀為單位，在電子閲覽室集中培訓學習，全組成員一起相互交流，共同學習，取長補短，共同提高。
通過這次培訓，收穫很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。
一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學習，使我逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，通過培訓，使我們能夠理論聯繫實際，切實提高教育教學的能力和水平。
也使我們發現了自己在教育教學中需解決的根本的問題，發現了各自在教育教學中的差距與不足。
認識到現在的學習是學生主體性的多樣化的學習方式，學生的`學習方式由傳統的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉變。
二、掌握了更為使用的教育技術這次培訓學習了一些實用性極強的軟件，本次培訓中用到的思維導圖軟件、網頁設計軟件，特別適用，可大大提高教學效率、減輕教師的備課負擔信息技術為過程性評價提供了高效、簡潔的平台，同時在運用的過程中對於教學技術的理解更加清晰。
在我培訓結束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現了信息技術不可替代的重要作用。
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