《深海》是一部以實際事件為基礎拍攝的緊張、感人的電影。它講述了一羣勇敢的中國潛水員在南海執行任務時的冒險經歷。這部電影通過真實的事件再現和出色的演繹，向觀眾展現了潛水員們為國家保衞領土、為海洋科學研究不斷奮鬥的精神和勇氣。
第1篇
今天陪同孩子觀看了《深海》這部電影，大概講的就是一個叫參宿的小女孩，由於父母離異，父親再婚後忽略了小女孩，小女孩尋找媽媽的一個艱辛過程！戴上3d眼鏡後特效很震撼，劇情也特別深奧！
?深海》是倒敍的，前面看會覺得有些地方很尷尬，有一些不好笑的地方強行搞笑或者看不懂，可是結尾的時候你會發現那是兩個陌生人在苦中作樂，在互相鼓勵，互相救贖的`過程，只要你挺過前面看到結尾就會發現整部劇瞬間昇華了！
有些人看完會覺得乏味無聊！但是有着相同經歷的'.人來説，就是感同身受，童年的陰影需要一輩子去治癒，被忽視的感覺不好受，渴望有人可以多疼自己，卻很難遇到救贖的那個人，如果內心不夠強大，真的會抑鬱！其實，有些事情發生了，就不可逆轉，我們要學會放下！生活有時會墜入海底，請別忘了抬頭抓住那束光，路過之後我們的生活還要繼續！希望以後我們的笑都是發自內心的笑！
第2篇
第3篇
母親離開了三歲的小參宿，父親也組建了新的家庭。參宿再也感受不到原家庭的温暖，很少再露出真正開心的笑容。她患上了抑鬱症，裹在媽媽留給她的紅色衞衣裏，封閉自己。多年以後，參宿一家坐郵輪出遊，風暴中參宿意外墜海。郵輪上賣書的小丑南河，勇敢地跳下海去救她。他們一起在海上漂泊，小丑不斷鼓勵參宿，喚醒了她活下去的希望。小丑不幸遇難了，她在昏迷過程中做了一個繽紛絢麗的夢，夢到了深海大飯店、南河船長、還有一羣奇怪的水手和遊客，經歷了一段奇幻的海洋之旅……最後，參宿的夢醒了，她得救了。她明白了夢中的種種都是現實生活的投射，在南河的幫助下，她擺脱了夢魘，重拾了信心，開始了陽光的新生活。
如果你是一位藝術愛好者，來看《深海》吧，它會展示一幅極盡絢麗多彩的'畫卷，美麗的色彩會令你目不暇接、驚歎不已，彷彿進入了一個神奇美妙的夢境。如果你是一位動漫愛好者，來看《深海》吧，它的畫面裏藏着宮崎駿的畫風，你能找到《千與千尋》和《哈爾的移動城堡》的影子。如果你是一位文學愛好者，來看《深海》吧，它的劇本設計精妙，感情真摯動人。它雖沒有小説的.跌宕起伏，卻有散文的細膩動人，呈現的是一首優美的散文詩。如果你處在情緒的低谷中，來看《深海》吧，它能重新予你對生命的希望，使你重拾走出低谷的勇氣。
“有時候，這個世界看上去是灰色的，就算是這樣，也一定有一些光亮在等着你”。南河就是參宿童年的一束光亮。
有時候這個世界佈滿烏雲，但烏雲的縫隙中總會透出陽光。我們要充滿希望地走出黑暗，追尋陽光。
第4篇
你有沒有想過我們的情緒是什麼樣子的呢？我們沒有見過情緒的實體，就像樹葉一樣的大自然裏實體的物質。但是，我們知道情緒是存在的。當吃到了想吃的好吃的，當運動會得了第一名，當考試成績出乎意料的好，當被心儀的'對象接受，我們知道這個時候的感受是舒服的，愉悦的，我們會用開心、愉快來描述我們感知到的東西。當提交的論文又被退回，當被領導當頭訓斥，當多次試驗又失敗，當被同學同事排擠，我們這個時候的感受是難以忍受的，我們會用悲傷、傷心、失落、難過等詞語來表達我們感知到的東西。情緒這樣的看不見摸不着的東西，我們可以用詞語來描述和表達，除此之外，我們還可以用色彩來表達。比如，我們可以用黑色來表達悲傷、失落等負面情緒，用彩色表達高興、愉悦等正面情緒，比如興高采烈是鮮豔的紅色，神清氣爽是綠色的，豁達寬心是藍色的，歡欣鼓舞是橙色的，安寧平和是黃色的'。我們可以用各種各樣的色彩來描述我們的情緒。
在電影《深海》中，導演用各種各樣的色彩描述了人物的情緒。當參宿被嫌棄被忽視被指責的時候，她遇到的是有很多個眼睛的黑色的海精靈。當她陷入到情緒泥沼的時候，我們看到的場景是灰暗的色調，當她在深海里和南河一起為了深海大飯店升級成五星而努力拼搏的時候，畫面是彩色的，鮮紅色，亮黃色。我們隨着色彩的變化感受着參宿的情緒的變化，隨着參宿情緒的變化，感知着各種各樣的色彩世界。我們沉浸在自己的觀影的情緒裏，沉浸在自己的感受中。色彩變幻，情緒流轉，情節發展，我們就這樣沉浸在電影裏。這部電影真的是很好看。如果，你還沒有看過，推薦去看一看。當我們學會用語言描述情緒，用色彩描繪情緒，我想，我們就理解和接受了情緒，化解了情緒，我們會變得越來越健康。當身心健康的時候，我們會生活得越來越好。
第5篇
今天我和媽媽一起去看了一部電影，名字叫《深海》。這部電影講述的是小女孩參宿掉進海里後在夢境裏來到深海大飯店遇到南河，以及一眾人去深海之眼探險的故事，小女孩在探險過程中完成了自我救贖，找到了自己的快樂。故事的主人公參宿，在她很小時，她的爸爸媽媽就離婚了，媽媽離開了她。爸爸後來再婚，後媽又生了一個弟弟，於是大家眼裏只有弟弟，連參宿的生日都忘了。參宿生日那天，為了慶祝弟弟要上幼兒園，爸爸、後媽帶着她和弟弟去一起去坐遊輪。
這天爸爸舉着蛋糕過來，參宿激動極了，以為爸爸記得她的生日，結果這只是為慶祝弟弟快上幼兒園而準備的蛋糕。生日這天只有銀行給她發了一條祝福短信，沒有任何人記得。參宿一次又一次的看着毫無動靜的手機，她失望地趴在遊輪的欄杆上看向海面，這時她特別想媽媽，抬頭看前方，突然海面好像有媽媽的.影子！參宿叫着開門跑了出去，這時，一個巨大的浪打了過來，參宿掉進了海里，現實生活中以扮演小丑為生的南河救了參宿。參宿做了一個漫長的夢，她夢見自己一直在找媽媽，跟着海精靈來到了深海大飯店。大飯店的.老闆南河為了掙錢做了很多創意菜，還留下參宿在深海大飯店幫忙。由於參宿總是悶悶不樂，好幾次喪氣鬼都纏上了他們，在南河的幫助下，他們一次又一次地擺脱了喪氣鬼。他們約好一起去深海之眼，南河想要找到海精靈燉湯，參宿想要去深海之眼找媽媽。
這段路程後，她終於能夠發自內心的笑，打敗了喪氣鬼。這時參宿醒了，發現自己正躺在病牀上，媽媽焦急地看着她。參宿感動於陌生人南河給予她的幫助，她找到了內心真正的開心。《深海》這部電影告訴我們，生活是多彩的，但也會有灰色的時候。即使不開心，也不能放棄自己，不讓喪氣鬼追上自己，要勇敢的面對各種顏色的生活。
第6篇
從《深海》剛一官宣，我就關注了，粒子水墨和大膽的色彩直接震撼到我，説實在當時看到的想法就是，就算劇情不夠好，也要衝着這頂尖的視覺效果去。經過撤檔風波後，春節檔的上映可謂是非常驚喜，官方高興的一天發了八條抖音，我也很替它開心。這是自疫情以來，我第一次踏進電影院，因為是放開後的第一個年，所以坐滿了人。3d效果出來的時候，我是震驚的，然後滿足地欣賞這麼美的畫面。看完電影后，心情久久不能平靜，因此回家後就一直在刷官微和抖音，剛好趕上了導演直播，在回答問題。他説，深海除了要表現抑鬱症、原生家庭等問題，還想説的是陌生人的善意。但當我看了過多的解讀時，我又突然覺得，也許最好的解讀是屬於自己的，或許它不是獻給某個羣體的，而是獻給我們每個人內心深處的自己的。《深海》本身就是一場個體意識的對話啊。這一切都是參宿瀕死前的一場夢。所以我接下來寫的，是我個人的感受。影片前半段，我是很能和參宿共情的，有時候我也會覺得，除了家人，在誰那裏我都是可有可無的。在環境裏不被重視，再加上一點點的社恐，我會覺得參宿不是抑鬱症患者，而是某個時間的我。因此我的第一次流淚，獻給了參宿被留下來打工後，逐漸融入深海大飯店的那一刻。很開心看到在灰色的現實裏默默封閉自我的參宿，在彩色的深海接受海獺和花花阿姨的擁抱。之後導演説，那是參宿瀕死前的夢，所以她的夢裏希望收穫愛和温暖。我很喜歡這一幕，覺得那個畫面，無形中也抱了抱自己。
絢爛的深海和可愛非常的海獺完全戳中我的點，深海大飯店像是參宿的情感歸屬地，一切美好的陪伴和救贖，都來自這個地方。影片後30分鐘揭示了真相，是一個無名小丑救了跳海的抑鬱症小女孩。看到南河毫不猶豫的套上小鴨子跳下船救人那一瞬間，我想起了大學思政課的一個辯題，七八十年代的一個大學生為了救一個老農民在沼澤裏死了，值不值的問題。當時老師給出的`答案並沒有完全讓我明白，而當南河急急忙忙套上救生圈去救人的時候，我的腦子裏想到那個大學生，我想，他絕對不會後悔的。他和南河在那一刻的毫無顧忌，就是這個問題的最好答案。生命是值得尊重的，那一瞬間的善，是人性中永遠閃閃發光的東西。但南河拯救的，又不僅僅是參宿的生命，他細膩到會注意到拍全家福時，少了一個參宿，和參宿只説過兩句話，接觸很短，就知道，參宿的笑並不是真心的。在參宿的夢裏，他會帶她笑，帶她開心，劈開大海，帶她去找深海之眼，陪她走過漫漫長夜。會説話的鴨子，被收服的海精靈，小海豹和薩摩耶的笑話，會嚇到她的小丑臉，都是南河想要拯救她的一顆真心啊。深海官方發佈的解讀中，小丑看似笑着的.臉實際上是嘴角向下的。小丑這個意象本身就代表了無時無刻佯裝快樂，把快樂帶給別人的時候，往往在油彩下，藏着細膩又悲傷的心。南河不是那種能量值頂滿的人，不是純樂觀的人。他也有他的失落，也有追求財富的願望，他面對救與不救時也會有掙扎，他也會想家，會放動畫會很愛有財。現實中，他也是無人問津的小丑，是生活在邊緣的賣藝人，但他《深海大飯店》的繪本，卻被很好地珍藏，是心裏懷揣着夢的失意者。他是很普通的小人物，卻能救贖比他更弱小的女孩。正是這些讓南河懂得參宿的悲傷，也讓我更加共情他的選擇，更為他陌生人的善意而感動。吊兒郎當、口不擇言的外表，包裹着一個敏感善良的靈魂。由於是大聖歸來的導演，南河剛一出場，我身邊的閨蜜就告訴我，他很像大聖，臉長身長，又有超能力，但看完整個影片後，我們不得不加上後半句，可惜南河不是真的大聖。散場後，恰逢黃昏，在影院的窗户前看到了漸暗的天色。心裏有種莫名的失落，那片絢爛的深海，不過一場夢，轉眼又回到了這個灰色的世界。不過幸好，我知道，我自己心中也會有個南河，帶我看到彩色的心海。
深海象徵着心靈之海，或是一條心靈的河流，也可以稱為生死海。
參宿、南河是冬季天空中很耀眼的兩顆恆星。其實，每個人都是自己生命中最耀眼的那顆星。
作為主角，參宿有一顆敏感、抑鬱、沮喪、不穩定的心，她是微笑抑鬱的個體，她總能招來所謂的“喪氣鬼”，她總把心靈中陰霾的部分散滿整個天空。
影片裏面還有一個角色“海精靈”，它是黑色的，沒有話語，有着彷彿有好幾隻眼睛的多變的立體感，它象徵着她母親離家前的最後的一個回眸。這一次回眸於參宿來説，是一把雙刃劍，是蜜糖和毒藥雙重的所在，是參宿心裏擺脱不掉的一個“疙瘩”。它既可以在記憶裏温暖你的心靈，讓飯店所有的顧客喝了就會出現歡狂的幻覺，這就是深海大飯店所獨創的美味“疙瘩湯”。但參宿一旦執着這個回眸，深陷其中沒有回頭的.話，“海精靈”便會顯現出極其強大的破壞力。
回顧參宿的`心靈之傷，不得不追溯她充滿恐懼、害怕、被冷落的童年。她的自殺不如説是心靈的死亡，但心靈一旦被治癒，她仍會重生、蜕變。
放在心理醫學上講，很多成年甚至老年出現的身上的疾病，都與童年的精神創傷有關。而進一步説，一個人每個階段留下的精神創傷都可能波及當下，或未來的一年，甚至十年，它就像你不經意間打的結，卻可能在不確定的將來形成一個波瀾，它也像海嘯。
因此，參宿不光是小孩子的化身，也可能是我們每一個人的化身。而這部電影就是獻給無數像參宿這樣的曾經或正在艱難度過漫漫長夜的抑鬱症人羣，希望他們最終都能擁抱明天的太陽！
第7篇
今天去看《深海》了，這部片子期待好久了，來説説感受。
我的確是衝着它的特效，它的色彩去的。畢竟看過預告的應該都知道，預告中的粒子水墨所營造出的效果確實非常驚豔。
不過就從真實感受來講，也可能是因為沒看imax，沒有達到我希望的效果，但還是很不錯的。我覺得主要是因為3d效果不明顯所致。 尤其是一開始的一段，畫面光線很暗，關鍵是感覺看不清，朦朦朧朧的，可能它就是想要這種效果。
首先它的元素很有趣，很克蘇魯，有一些元素確實由於刻畫地過於真實了而可能讓部分人感到噁心。不過我覺得還好。當然啦萌點也很多，比如毛乎乎的小海獺們，還有胖胖的海象啊等等。
然後有很多伏筆，防止劇透就不提了，但是一定要好好看，每一個想不透的意象聽不懂的`話都是伏筆，到了結尾一切都會明瞭。
之後還有就是淚點。大概是我淚點清奇吧，我在整部片子非常歡樂的一個場景哭了，因為他們所説的每一句話都是假象罷了（這個不算劇透啊啊啊電影裏明示了的）越熱鬧越開心，等參宿反應過來後，她只會被刺得越深。而在後面一切迴歸真實，謎底揭開時眼淚真的.一直就沒停過，一直在抽泣。
?深海》確實不是個童話，它的結局自然也不是童話裏的歡樂大結局，而是殘酷的現實，但這是一個很好的結局。參宿真正地走出來了，不必再討好，不用再自責，這就很好了。
用我媽的話來説：“這其實就是一個俗套的故事披上了童話的外套，當你剝開這層童話外套之後，這就是一個不能再俗套的故事。但，它至少讓你真心地哭出來了，這已經很不容易了。”
總而言之，《深海》很好看，是個非常有意思的故事，觀眾與主角之間會產生很強烈地共鳴，因為或許你我心中都存在一個“參宿”。去看看吧。
第8篇
今天陪同孩子觀看了《深海》這部電影，大概講的就是一個叫參宿的小女孩，由於父母離異，父親再婚後忽略了小女孩，小女孩尋找媽媽的一個艱辛過程！戴上3d眼鏡後特效很震撼，劇情也特別深奧！
?深海》是倒敍的，前面看會覺得有些地方很尷尬，有一些不好笑的地方強行搞笑或者看不懂，可是結尾的時候你會發現那是兩個陌生人在苦中作樂，在互相鼓勵，互相救贖的`過程，只要你挺過前面看到結尾就會發現整部劇瞬間昇華了！
有些人看完會覺得乏味無聊！但是有着相同經歷的人來説，就是感同身受，童年的陰影需要一輩子去治癒，被忽視的感覺不好受，渴望有人可以多疼自己，卻很難遇到救贖的`那個人，如果內心不夠強大，真的會抑鬱！其實，有些事情發生了，就不可逆轉，我們要學會放下！生活有時會墜入海底，請別忘了抬頭抓住那束光，路過之後我們的生活還要繼續！希望以後我們的笑都是發自內心的笑！
每個人的心中都有一片深海。那裏隱藏着一些...有時是不為人知的祕密，或許是一頭美麗的怪獸，抑或是無法傾訴的言語。面對着這片海，有的人因其窒息；有的人沉沒了自己；有的人尋着一絲細微之光，找到了出口（路）。而成長和長大，就是去面對那片深海。穿越那些苦痛和藏在海里的怪獸，去看清痛苦和怪獸的模樣，去看到ta或許因我而生，但錯並不在我。大年七年級，觀《深海》。因為剛調低了眼鏡度數，眼睛也還未適應，第一次模糊着看電影，還被畫面美哭了。
主人公參宿將媽媽的離開以及爸爸再婚後經歷的被冷落歸咎於自己，她認為她自己是那個“錯”的“喪氣鬼”。她跌落海中所經歷的一切奇遇都是她瀕死前的“一場夢”，而看者的我們所看到的一切，以及被觸動擊中的也是內在的投射（一場大夢）。後半場很多人在哭泣，我也哭了，同時也在觀察我因何落淚。擊中我的是“堅持下去，不要怕”。主人公面對着海底的喪氣鬼，那個可以毀滅吞沒一切的海底“怪獸”，從最初的恐懼，到後來被南河激勵升起了面對的勇氣。看得時候我甚至感覺那些畫面的呈現就是我們與情緒及一切幻境的“鬥爭”。從完全被情緒和幻境吞沒，無助、沒有任何希望，到可以睜開眼睛升起覺知，嘗試着面對和超越...每個人都要經歷同參宿一樣的歷程，在讓人心生恐懼的怪獸的追逐和吞沒裏掙扎、抗爭，直到從中解脱。而這解脱的.路徑是“直面”。無論是情緒、創傷，還是生活中困難的境遇，我們只有進入ta，看清ta，裏面包含了怎樣的元素，背後掩蓋了什麼樣的能量。進入，深入，保持在自己的中心，穿越過去。在這其中，會浮現出很多恐懼，就像海底的喪氣鬼，彷彿隨時會將我們吞沒。但是隻要保有覺知，無畏無懼，不再將力量賦予恐懼，而是將其抱持在自己的中心。堅持下去，不要怕，終會抵達深海之眼。電影裏，他們的目的地是深海之眼，他們去那裏尋找生命的出口（可能性）。而在我們的生命裏，深海之眼是每個人的光明自性。在這光明之境，一切幻象不復存在，我們全然地活着生命的本來。
非常共時的是，恰巧翻到措尼仁波切的書《愛與微細身》，打開看到這樣一段話。“我們應該做的，就是去感受我們內在那個美麗的怪物，跟它打招呼説一聲‘hi’，然後改變自己面對它的態度。”
仁波切説，在我們的習性裏，有一兩個美麗的怪物，它們有時候展現為情緒的樣貌，有時候展現為創傷，去覺知它，去感覺它。你越去感覺它，就越能夠覺知它，然後就會對它做迴應。
參宿遇見了他的救贖——南河，那個給她的生命裏帶來光的人。南河拯救了她的生命，且把光帶進她的生命。電影結束後我“採訪”我先生被擊中部分的是什麼。他的漢語不太好，所以他對於台詞的理解估計是非常弱的。
他的回答讓我有些意外，他説被擊中的部分是南河和參宿浮在海面上等待救援，兩個人都面臨着死亡的絕境時，南河為了不讓參宿陷入沉睡，還能開着玩笑給她講各種故事。
這讓他想起了《美麗的人生》這部電影的末尾，那位父親在被槍決前，還以“遊戲”的方式微笑着面對他的孩子。他説，他被那種力量震撼了，甚至都説不清那是一種怎樣的力量。不知道自己在同樣的處境裏，哪怕是面對自己的孩子，能否做到那般。
“在絕境裏微笑的力量”，聽了我先生的陳述，我也被觸動了。我也還不具備那種品質，所以那種品質在我眼中也是閃閃發着光。在絕境裏，不是抱怨和指責，而是帶着幽默面對，甚至還用自己存有的`生命能量為另一個人點亮生命之光。
這並不是一件容易的事。回觀在生活裏，面對困難或者非常消極、疲憊的時刻，更容易給出的能量是遷怒，委屈，也很容易將“負能量”給到別人特別是流向孩子。能夠釐清這個境況是關乎於誰，關乎於什麼，為自己的生命境遇負責，就已經需要很大的勇氣和抱持的力量。更不用説，超越這個層面去給出奉獻和愛，這需要更多的智慧和慈悲。
所有被點亮的人都是幸運的，有時候是一個人，有時候是一本書，有時候是一次經歷，甚至是一部電影...那些沉睡着的意識或者被埋在深處的暗被一束光照亮，我們的生命便獲得了重生。如果我們願意去看到和承認，如果我們願意放下受害者的心態，如果我們開始帶着感恩去審視...我相信，每個人的生命裏都不乏這樣的時刻。
我不想評斷這是一部怎樣的電影，好或者不好，全憑個人觀感。只是在電影中的看見，觸動我心，足矣。
第9篇
第10篇
人的一生就是一條看不見盡頭的.深淵，想要逃出去卻怎樣也不行。《深海》這部電影 大大震撼了我，不僅是視覺上，更是心理上，它雖然只是一部動漫，卻不遜色於任何一部真人電影。主角參宿遇到了太多的不公，他只是一個孩子，只是一個見證了世界的黑暗卻又無可奈何的孩子，人的一生會有很多不順，可能在父母保護牆的背後又是另一種悽慘的`世界。黑暗本就存在，儘管竭盡全力保護，總是要面對這個世界，總是要面對困難，總是要面對黑暗，我們可能不會遇到南河，但只要有遇到南河的期待與信心，可能會是另一種結局。
人生可能就是如此黑暗，光明交錯其中。但我想説正義是會被黑暗包裹，但它必衝破荊棘，給所有人一個交代！
第11篇
第12篇
開場被3d的氛圍吸引住了，一個小女孩想要買一本漫畫書。而在和爸爸繼母以及弟弟一起玩，拍照時，爸爸似乎沒有關注到參宿，她有點兒失落，但是依然是極力的討好周圍的人。
在吃飯時，爸爸關注弟弟並慶祝，而剛剛好這天是參宿的生日，可是爸爸卻忘記了，這讓她非常失落……
夜幕來臨的時候，她一個人看着媽媽給她過生日時一家三口的開心快樂和諧，看着看着參宿走出了門外，狂風暴雨下，參宿好像聽到了，媽媽在喊她，她拼命的追逐着要找媽媽，因而他奔向了大海……
此時開始呈現在深海里的場景和奇遇，在海里，他遇見了一個帶他找媽媽的海精靈，又遇見了在海上開飯店的老闆，而在海上開飯店的過程中，他感受到了海上飯店的這個老闆，包括周圍的人，對他的種種的嫌棄，不喜歡就好像小時候他生長的環境一樣，他感受到自己特別的不被喜歡，他總是在討好周圍的人，討好周圍的關係。
那個不被喜歡的參宿，他不高興的時候就會吸引很怪的力量到他生命中來，全部是負向的能量，負向的怪物向他靠近，這個時候我們能夠看見生物規律的吸引力法則的呈現部分，就如我們在生活中當你一直在傳遞自己的負能量的時候，你會發現你遇見的負能量越來越多，你的人生會變得越來越糟糕。
你會感覺你遇到的事情一件比一件糟，感覺自己怎麼如此的糟糕？如此的頹廢，如此的倒黴，如此的受到這麼多的阻礙，這麼慘烈的`人生。
這就是一種投射，當你在內在看見的是什麼？你投射出來的'就是什麼？那麼你也將會吸引什麼樣的能量到你的生命中來。
影片中店老闆告訴參宿：你要開心，快樂，他們就不會來。
雖然是很簡單和簡短的一段話，但是做起來卻很困難，事實就是如此，當你一直不快樂的時候，你會一直吸引不快樂的能量到你的生命中來。
在這個過程中，這個老闆給予了參宿很多的部分，他開始呈現了一個部分叫做拯救者的角色，他不斷的去鼓勵參宿，去用一種慈悲，一種力量去拯救這個參宿。
最後，當參宿感受到深深的被愛，被一個人關注，被一個人如此的呵護的時候，甚至對方用生命來保衞她。
在那一刻，他開始勇敢，開始和所有的不美好的東西説我不再害怕你們，他拼盡了全力去衝出他的那個人生枷鎖的部分，雖然説他受了很多傷害和挫折，已經身上滿身傷痕，但是他依然勇敢的衝出來了，這就是我們內在需要建立的一種向陽而生的力量。
是的，在生活中，我們總是被周圍很多指責，挑剔，打壓的聲音不斷的去在耳邊響起，我們真的認為自己真的不夠好嗎？真的這麼差嗎？真的那麼不惹人喜歡嗎？為什麼我總是被人挑剔呢？總是被人指責呢？好像覺得自己一無是處，根本不配活在這個世界上。
但是誰有規定每一個人一定要完美的達到他人期待的樣子呢？因為我們沒有辦法活成每一個人心目中期待的那個樣子，每一個人的價值觀不同，每一個人的成長經驗不同，每一個人所受的家庭教育不同，每一個人所成長的環境不同，每一個人的認知不同，我們沒有必要活成任何人喜歡的樣子，也沒有必要去討好任何一段關係。
我們可以給予關係更多尊重，給予彼此更多尊重，當他人指責我們的時候，我們要看見他人在説的這個部分是屬於自己的還是屬於他人的，當我們在得到反饋的時候，這個部分有沒有我需要改善的？
如果有，我們可以改，如果沒有的話，那麼我是不是還是要自責自己把這個標籤穩穩的貼在自己身上？就是我是不好的，我是差的。
這個世界上本來就沒有完美的人，只有完整的每一個人的存在，我們是否能夠接納那個完整的自己存在？同時，我們對身邊的人是否也允許他們完整的存在？少一點傷害，少一點指責，少一點打壓，給予更多的接納允許呢？
如果説我們真的不能夠活成他人眼中期待的樣子，那麼就允許自己在自己的狀態裏呆着，因為那就是最好的你自己，你已經盡力而為，做到最好了，那就是此刻當下最好的你。
非常感恩這個影片，他告訴了抑鬱症患者如何從黑暗的狀態，從漫天的抑鬱的狀態下，如何能夠看見光芒？如何能夠擁有突破黑暗？尋找到光芒的勇氣和力量，從而向陽而生，真正的去活出那個勇敢的自己，因為每一個生命都是值得被尊重的，每一個人都是最完整的自己。
第13篇
看完深海感覺後勁有點大，非常非常非常喜歡他的畫面，花裏胡哨的格外美麗。(褒義，我喜歡這麼形容，類似愛死機、哈爾的移動城堡之類的，有過色彩比較豐富或者豔麗或者詭異等等類型的，都喜歡這麼形容)和家人一起去的，考慮到有小孩子，而且看過宣傳片，我極力推薦了深海，所以最終決定選這部動畫電影。結果是長輩看不進去，感覺無聊，睡着了。小朋友看的挺認真的，但是我問了問，他們並沒有看懂，當然他們只有四五歲，大部分電影確實也都看不懂。給室友安利的時候也有人説看睡着了。也算是某種意義上的預料之中，畢竟可能喜歡這種類型的不算多吧。
聽家人説過之後，也在網上看了一些評價，怎麼説呢，都能理解，覺得拖沓或者是好看好像都挺應該的，畢竟他不至於是封神之作的水平。特別寫這個動態是因為晚上難得做了夢，想要記錄一下。(我平時很少做夢，剛剛做的那個夢，具體的不記得了，只記得有很多很多很漂亮的畫面，有一種恍若隔世的感覺，像進了一個在不停變幻的仙境一樣。當然也有可能是因為我第一次看午夜場的電影，又是在喜歡那些畫面，所以印象比較深刻。)
關於電影本身，畫面沒得説，絕美，好多都是我分分鐘想拿來當壁紙的。真的是，怎麼看這些畫面我都不會厭，只看畫面都值得好評的程度。配樂也都很好的'和畫面搭在一起了，如果看的進去的話，其實是挺震撼人的。至於劇情的話，不是很複雜，有一些細節為反轉做了鋪墊，但整體來説沒有那麼跌宕起伏，要説反轉的話，其實多少也能猜到點。不知道大家是什麼時候猜到的，或者是沒猜到直接感受到了反轉，就我來説的話，這個劇情應該是不優不劣的。看過小女孩最開始的遭遇，到暴風雨小女孩入海的時候，我感覺這個基調可能會是be走向了(或者説我覺得be走向才現實，會更認同這樣的走向)，到後面的彩色光怪陸離的變化，也給我一種特別虛幻的美，有種仙境的感覺，並不現實。夢醒的時候就讓我覺得很順理成章，甚至會覺得夢醒本身是不是她給自己的另一場美夢，當然這些看法可能也因人而異。
南河是真的很帥，當然不是指長相，他的心態、行為，完完全全表現出了一個小人物應有的擔當和可能做出的奉獻。尤其是他施魔法的時候，美炸了。這種有些真實，可能有些小缺點但瑕不掩瑜的人物應該也會討很多人喜歡吧。説他的行為可以封神倒不至於，他是用自己的命救了一個陌生小女孩，看過電影，可能會覺得很震撼，但如果是現實一點，冷冰冰的新聞文字或者語言輸出的話，我個人很少見到會有這樣説他可以封神的評價。我更覺得南河或許是參宿的神，能陪伴她、帶給她光、讓她見到色彩的神。（救她這件事上我持保留看法，我不認為揹負着他人的'生命會讓一個輕生的人就此活下去，消極的話，這甚至可能更加催化她的自我厭棄，當然這些和我認為小女孩的夢醒是她的另一場美夢也有關。）
説了這麼多，可能有些亂七八糟的，但無所謂了，反正也就算是夢醒之後做個小記錄吧！至於深海本身，如果是可以靜得下心也喜歡動漫的話，我覺得可以去看一看，他的畫面就足夠值得票價了。如果是需要更激盪的劇情或者期待他是神作的話，它可能並不是一個最優選擇。
總的來説，我看這部電影大概就是和他一起做了一場夢，看到了一些人的人生，細細品味了一些感情，感受了一下自我。畫面足夠綺麗，多做一些這樣的夢，也未嘗不可。畢竟在生活中，我覺得很難見到這樣花裏胡哨的景象，很難經歷這樣光怪陸離的世界。
第14篇
凌晨醒來，意識如從幽深的海底露出水面，睜開雙眼卻一無所見，周圍濃稠的黑暗包裹着我，第一次我沒有去拿任何電子設備，就這樣任憑自己靜靜的沉在黑暗之中。
在昨天的電影院裏，謝幕的歌聲響起時，身後一位40上下女人突然號啕大哭起來，成年人那隱忍的世界裏，竟有人可以如孩子一般哭的如此旁若無人，本想站起身的我被這哭聲觸動，也坐在原地伴着她的哭泣一直看到屏幕黑下去。
她一定勾起了什麼情腸，我想，也許是親人去世，也許是失去過最心愛的人，也許是自己也曾經在心靈的深海中漂流掙扎過。人生在世，沒有一條生命是容易的，如果問過所有孩子，也許其中一大半都希望自己從未出生。
參宿一定希望自己從未出生過。媽媽離開的原因是，你知道帶孩子有多累麼？也許她埋怨的是爸爸不夠體貼，但聽在孩子的耳中，她會認為一切都是自己的錯。於是她變的很懂事很懂事，再也不給人添任何麻煩，不再淘氣，也不再嬉鬧，甚至不再發出聲音，讓自己活成透明。她忘了自己也只是個孩子，她變的比大人還要隱忍，哪怕想哭也要躲起來靜靜的哭，不要成為別人眼中的“晦氣”。
是的，在夢裏，所有人都稱她為“晦氣”，因為這就是她內心給自己的名。她相信所有的災難和痛苦都是自己招來的，只有甩掉她才能甩掉不幸，所以無論是媽媽還是爸爸，都不願多看她一眼，多回復她一句話。這是她自找的。
我們的內在都是有一團光的，這是我們的本能。而這團光的本能，是渴望去連接，渴望被看見的。它就像一條八爪魚，不停的伸出觸角，想去觸碰他人，如果這觸角被温柔的接住，與人建立起連接，那麼它就會得到肯定，變成快樂的彩虹色，而當它不被看見，乃至被粗暴打斷的時候，觸角就會縮回，變成黑色，轉而攻擊自己。一次又一次，每當小心翼翼的伸出觸角，卻沒有一次被接住的時候，內心的光就會變成一團漆黑，變成一個怪物，這個怪物無處可去，只有以自己的心靈為食，它躲在靈魂深處，不敢伸出觸角，只能用這觸角一次次的自我攻擊，它不停的告訴自己，沒有人愛你，因為你不值得被愛，你令人討厭，你毫無價值，你不如死去，因為你就算死去，也無人在意。
參宿一直想看到大海，因為在她幼年殘存的記憶中，大海是最温暖的地方，她曾窩在媽媽的懷裏，聽那温柔的聲音給她講海精靈的故事，媽媽告訴她，只要找到海精靈並向它許願，所有的願望都會實現。
而當她真的到了大海，卻連告訴媽媽的勇氣都沒有了。連分享快樂都擔心成為媽媽的打擾，她最終還是一個人回到船艙裏，獨自打開了海精靈的故事，一邊看一邊哭泣。她心裏最後的夢也被擊碎了，原來，真正的大海並不美麗，它悽風冷雨，陰暗而瘋狂，它從來不是温暖的，它是冰冷的，和人間一樣。
但人心永遠是向陽的，是想要尋找温暖的。若大海與人間一樣冰冷，那麼有沒有可能在海的深處真有帶來温暖的精靈？有沒有可能，死亡才是唯一温暖的地方？
參宿就這樣跳入海中，她無處可去，她不想繼續活在黑色裏，她想要一片絢爛的`彩虹色。她選擇給自己一個的夢，在世間她從來沒有得到過的愛與肯定，她從來沒有得到過的救贖與感情，在夢裏全都有。
但夢終究是夢，它只是人心深處的渴望。它美的不像真的，因為它根本不是真的。參宿希望自己的夢裏充滿歡樂熱鬧，可愛的小動物，天際的彩雲，她希望只有這些，但美夢儘管燦若銀河，依然有隱隱的不安潛伏其中，陰魂不散，一不留神就會洶湧而出，吞噬掉她想要藏身其中的幻境。
黑色八爪魚從來都不是什麼海精靈，那就是參宿自己。是參宿內心一次次被斬斷最終不敢伸出的觸角，蜷縮在內心，變成了黑色卻依然湧動，真正想要把它關在罈子裏的，不是南河，而是她自己。而紅色的是死亡，因為她知道自己做了什麼，她知道自己就要死了，但她不願承認，她想活在夢裏，於是死亡就化身血色的攝魂怪，如跗骨之蛆追逐着她的美夢。
參宿的心理防禦是極其強大的，她極力維護着美夢，壓抑着所有的不安，努力想把夢編造的更完美，她隱藏了自己（關起八爪魚），逃避了死亡（喪氣鬼），但死亡卻跟隨她，獵殺她，從天之涯到海之角，隱藏在平靜的藍海之下，如心跳，不注意時似乎不存在，其實它一直都在，時刻傳遞着恐怖與不安，令人瞬虞不可逃離。
恐懼緊緊相隨。恐懼死亡。恐懼被棄。恐懼疼痛，恐懼分離，恐懼我並不存在，恐懼我永遠不被看見。不被愛就是最深的恐懼。不被愛，尤其是不被媽媽所愛，是對一個人最深的否定。
每個人一生最初的依戀皆來自於媽媽。是媽媽給我們最初的呵護，給我們最初的安全，是我們懵懂無知來到世間，植入的最初關於愛的程序。温尼科特曾説，這世上從來沒有嬰兒，只有母嬰關係，因為沒有母親的愛與照顧，嬰兒根本無法存活。媽媽教會我們愛的模式，愛到底是傷害，還是保護？愛到底是焦慮，是逃避，還是安全？媽媽是幼兒內心的安全島，孩子只有知道媽媽在身邊，才有底氣和安全感，勇敢的走出去探索環境。而當島嶼沉沒不知所蹤，孩子內心的恐懼是毀天滅地的，恐懼的黑潮會如猛獸張開深淵巨口，將孩子裹入無邊無際的'孤獨與自我懷疑，流放到自己無法迴歸的海的深處。
參宿即是如此被流放的。而被愛流放者，也只能被愛所救贖。當南河縱身一躍，他拯救的不只是孩子的生命，更是她內心的死滅。南河讓參宿看到了，自己原來很珍貴，原來有人在乎，甚至他願意為自己而死，原來我不是無足輕重，不是晦氣，不是父母不快樂就可以拋在一邊的絆腳石，我是珍貴的，因為有人為我而死。
南河此舉如同基督，用自己的生命換回孩子的重生，用捨身的愛將她從黑潮中拖起，也從心靈的泥沼中贖回。他幫參宿關起了黑色的八爪魚，告訴她這可以做成“笑口常開疙瘩湯”，他給她講笑話，引領着她的美夢，一路逃避着死亡的追殺。半夢半醒間，在陰冷無常的深海之上，在一隻即將漏氣的小鴨子救生圈上，他給了這個被所有人放棄的孩子，一座星河般絢爛的愛之船嶼。
這個故事，讓我想起了很多電影，它有《千與千尋》一般妖異童真的想象，有《少年派》一般的殘酷與信仰，也有如《穆赫蘭道》一般的可以被解讀的夢的諸多意象，它的畫面極盡華美，讓人真如做了一場夢，在夢中久久難以回魂。這是一場註定應該在巨大屏幕前觀看的電影，我很慶幸在新年的第一天看了它，於是就可以把這一場華麗至極的勇氣裝進心裏，不管新的一年還會遭遇多少灰暗。
參宿還是幸運的，最終她等到有人躍入深海，去愛她，去陪她做一個夢。但未必人人都有這樣的幸運，若你沒有，那也不要失望，新的一年，要好好的愛自己，當你能夠用心編織自己的夢，把夢想一點點帶進現實，最後就一定能夠把別人也帶進你的夢裏。
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