口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。以下是本站小編整理的口才演講活動學習總結，歡迎閲讀！希望大家喜歡。
眾所周知，當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部幹事培訓課我們一起培訓學習演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我參加完這次培訓後的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓後我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓中闡述了口語藝術的特徵和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行説話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此説來，説話並不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課後我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演説家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。
有這樣一些人，不敢開口説話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解；可能在某個場合説話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或者乾脆不開口的想法。
不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收穫。讓自己站在講台上向無數的聽眾訴説自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
能代表滄州項目參加此次的青年演講比賽，我心情十分複雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以後第一次去公司大廈。一想到能和各個項目的精英同台競技，卻又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變為熟悉是我此行的收穫。他們帶給我的震撼不只是來自地下二十五米的心聲；更有甘願放棄春節與家人團聚的機會仍然堅守崗位的感動；像釘子般鑽出一片藍天的偉大；從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞台上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引着台下的各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學習者。選手們結合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋着雷鋒精神、誠信、盈利與發展。雖然角度不同，但是“學雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發自內心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到項目時的那份天下捨我其誰的驕傲和自信，在經過一番挫折坎坷之後，原有的稜角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎麼走。儘管前面佈滿荊棘，儘管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最後我沒能實現目標，至少不會讓我的人生留下任何的遺憾。
比賽結束後，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平台，只要你有才幹，公司就有讓你施展的舞台。都説千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強的語言表達能力和細膩的心思是我們贏得別人認同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達的時候，機會已經悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。初次進公司，看到的是一個人才濟濟、團結友愛、敢於爭先的強大團隊。首先能成為這樣一個團隊領導下的一員我深感榮幸，與此同時，面對這樣一支隊伍，我也有一種危機感，如果不能在最短時間內讓自己強大起來，就註定了被淘汰的命運。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學習，在學習中工作，積極進取，勇於擔當，爭取早日獨當一面，為企業壯大貢獻自己一份力量。
我一向信奉這樣一句話：成功不是盼來的，是改變了自我後主動吸引來的！要想成功，必須要學會改變自我。所以我選擇了這門課——《演講與口才》，我期望能經過這門課的學習，改編自我上台説話緊張，結巴的狀況。即使改變起來有困難，我也要去嘗試。想想以後，所以未雨綢繆是必須的！
剛開始自我是懷着無比熱情的心境來上這門課的，可教師前五次課竟然都沒來。最終在第六次課上，教師姍姍來遲！這教師就是集風趣幽默與聰明睿智於一身的譚業庭教授。
一門課要想上的成功，並且激發同學們的學習熱情，教師在那裏面扮演的主角是很重要的。而譚教師就是屬於那種能把無聊的東西經過某種方式，講的讓人很感興趣的教師！他還能結合自我的經歷給我們講一些知識，做到了言傳身教。譚教師給我們上的這門課讓我在有限的學時中學到了無限的知識。
經過這門課我學到了很多知識，他讓我明白演講既然是一門工具，一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動，當然不是輕而易舉就能學好的。但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。探索古今中外演講家的成功之路，我們不難發現，那些聞名於世的傑出演講高手都不是生就的天才，而是經過長期不懈的艱苦鍛鍊成功的。正如，美國久負盛名的演講家戴爾卡耐基説的那樣：“演講絕不是上帝給予少數人的異常的才能。”世界上沒有什麼天生的演講家，如果有的話，那就是奮鬥不息的你。那麼，怎樣才能提高自我的演講水平和口語表達本事呢?這門課告訴我，一個人要想提高自我的演講水平和口才，就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。當然這只是一些概括性的知識，而真正要想做，那就是另一回事了。同時我個人認為一個演説家如果不幽默，那這必須不是一個成功的演説家，幽默是人類同自我做鬥爭而鍛煉出來的一種武器，也是一種引發喜悦，以愉快的方式使人歡樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。
笑話，是當今社會人際交往中不可少的藝術手段，它往往是一個短小的故事。但笑話不必須就等於幽默。也就是説，幽默的人可能會説笑話，而會説笑話的人未必必須是幽默的人。在一般情景下，聽眾都渴望聽到簡便趣味的演講。那種基調過於嚴肅，資料過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善於在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的資料，使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中於演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。所以，初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言，才能熟能生巧的逐漸地提高自我的幽默感。而譚教師就是十分幽默的人，它能讓激起我們在學這門課熱情。
我感覺，真正的知識並不是教師手把手教給自我的，而是教師給你指點，你自我去領悟並且多練多做才能成功的。每個人都期望自我是奧巴馬，都期望自我是克林頓，到期望自我一站在講台上就成為明星，一開口説話就成為矚目的焦點，其實，大家都不明白，想他們這樣的人，背後其實是付出很大的努力的，不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香。
雖然這選修課上的課時並不是很多，但我真正從這幾節課裏學到很多東西。認證負責的譚教師，及熱情上課，進取回答問題的同學們都給我留下了深刻的印象。期望自我能經過這些知識，讓自我的演講變的更好！
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